क्या धूल के कण को छूने या कुछ खाने पर आपको भी छींक आने लगती है, आंखें लाल हो जाती हैं और नाक बहने लगती है? कभी-कभी तो आप पूरे शरीर को खुजला भी लेते हैं। जब आपको इस तरह की एलर्जी होती है, या जैसा कि हम इसे कहते हैं, एलर्जी, तो हममें से कई लोग एंटीहिस्टामाइन की गोली ढूंढने लगते हैं। तो आज हम जानेंगे कि यह क्या है, यह कैसे काम करती है और इसका इस्तेमाल करते समय आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
एंटीहिस्टामाइन वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, जब धूल, परागकण, पशुओं की रूसी या कुछ खाद्य पदार्थों जैसी कोई ऐसी चीज जिससे हमें एलर्जी होती है, हमारे शरीर में प्रवेश करती है, तो हमारा शरीर 'हिस्टामाइन' नामक रसायन उत्पन्न करता है। इसे ऐसे समझें जैसे हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली किसी दुश्मन के आने की चेतावनी दे रही हो।
जब हिस्टामाइन नामक रसायन निकलता है, तभी हमें एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं। यानी:
- छींकना
- नाक और आंखों से पानी आना
- आँखों, नाक, गले और त्वचा में खुजली
- त्वचा पर लाल चकत्ते (जिन्हें पित्ती भी कहा जाता है)
तो, एंटीहिस्टामाइन दवाएं हिस्टामाइन नामक रसायन की गतिविधि को कम करती हैं, या उसे पूरी तरह से रोक देती हैं। इससे एलर्जी के लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और आपको आराम मिलता है।
दवा का असर होने में कितना समय लगता है? क्या इसे जल्दी लेना बेहतर है?
हममें से ज्यादातर लोग एलर्जी होने पर दवा लेते हैं, यानी जब हमारी नाक बंद हो जाती है और आंखों से पानी आने लगता है। आमतौर पर, बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली (OTC) या डॉक्टर के पर्चे वाली एंटीहिस्टामाइन 30 मिनट के अंदर असर दिखाना शुरू कर देती है। इसका पूरा असर दिखने में एक या दो घंटे लग जाते हैं।
हालांकि, डॉक्टर कहते हैं कि लक्षणों के प्रकट होने का इंतजार करने के बजाय, लक्षण प्रकट होने से पहले ही दवा लेना कहीं बेहतर है। हम इसे 'एलर्जी का पूर्व उपचार' कहते हैं।
क्या आप जानते हैं क्यों? यदि आप लक्षणों के गंभीर होने तक प्रतीक्षा करते हैं, तो साधारण दवा उन्हें नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। आपको अधिक शक्तिशाली दवाओं की आवश्यकता पड़ सकती है।
मान लीजिए कि आपको हर साल सिंहली नव वर्ष के दौरान धूल से एलर्जी हो जाती है। तो आप उस समय से लगभग दो सप्ताह पहले से ही प्रतिदिन एंटीहिस्टामाइन लेना शुरू कर सकते हैं। इससे एलर्जी होने से रोका जा सकता है या यदि एलर्जी होती भी है, तो वह बहुत कम बार आएगी और जाएगी।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब तक आपके डॉक्टर आपको दवा लेने के लिए कहें, तब तक दवा लेते रहें, भले ही आपको बेहतर महसूस होने लगे। अगर आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो आपके लक्षण वापस आ सकते हैं।
एंटीहिस्टामाइन के प्रकार और आपके लिए सही एंटीहिस्टामाइन का चुनाव
एंटीहिस्टामाइन को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। इन दोनों के बीच के मुख्य अंतर को जानना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
| एंटीहिस्टामाइन का प्रकार | मुख्य विशेषता | उदाहरण (श्रीलंका में प्रचलित नाम) |
|---|---|---|
| पहली पीढ़ी | इनसे काफी नींद आ सकती है। इसलिए, इनका उपयोग वाहन चलाने या मशीनरी चलाने के लिए उपयुक्त नहीं है। इनका उपयोग रात में करना सबसे अच्छा है। | Chlorpheniramine (जिसे कई लोग 'पिरिटॉन' के नाम से जानते हैं), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| द्वितीय जनरेशन | इनसे उनींदापन नहीं होता या बहुत कम होता है। इनका इस्तेमाल दिन के समय भी सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है?
सामान्य तौर पर, कम नींद लाने वाली दूसरी पीढ़ी की दवा चुनना सबसे अच्छा होता है ताकि यह आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा न डाले। ये दवाएँ 12 या 24 घंटे तक असरदार रहती हैं, इसलिए आप दिन में एक गोली ले सकते हैं। हालांकि, अगर आपको एलर्जी है और रात में सोने में परेशानी होती है, तो आपका डॉक्टर आपको कम नींद लाने वाली पहली पीढ़ी की दवा लेने की सलाह दे सकता है।
ये दवाएं टैबलेट, कैप्सूल, सिरप, नेज़ल स्प्रे और आई ड्रॉप के रूप में उपलब्ध हैं।
एंटीहिस्टामाइन के दुष्प्रभाव और कुछ महत्वपूर्ण बातें जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए
किसी भी दवा की तरह, एंटीहिस्टामाइन के भी मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। दुष्प्रभाव सबसे आम तौर पर पहली पीढ़ी की दवाओं के साथ देखे जाते हैं, जिनका हमने पहले उल्लेख किया था, जिनसे उनींदापन होता है।
सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- मुंह और गले का सूखापन
- नींद आना (मुख्य बात)
- चक्कर आना
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- पेशाब करने में कठिनाई
- दृष्टि थोड़ी धुंधली है
- भ्रम की स्थिति (विशेषकर बुजुर्गों में)
- कुछ बच्चों को अनिद्रा या अतिसक्रियता की समस्या होती है।
अपना ख्याल जरूर रखना!
सबसे महत्वपूर्ण बात: अपने डॉक्टर से अपनी किसी भी अन्य बीमारी या अन्य दवाओं के बारे में बात किए बिना इस दवा का उपयोग कभी शुरू न करें।
- ड्राइविंग: यदि आप कोई ऐसी दवा लेते हैं जिससे आपको नींद आती है, तो किसी भी कारण से गाड़ी न चलाएं या मशीनरी का संचालन न करें।
- शराब: एंटीहिस्टामाइन के साथ शराब का सेवन करने से उनींदापन और चक्कर आना काफी बढ़ सकता है, इसलिए इससे पूरी तरह बचें।
- अन्य चिकित्सीय स्थितियां: यदि आपको प्रोस्टेट का बढ़ना, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, थायरॉइड की समस्या, लीवर या किडनी की बीमारी, या ग्लूकोमा जैसी कोई स्थिति है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएँ: यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना कोई भी दवा न लें। यद्यपि कुछ एंटीहिस्टामाइन को सुरक्षित माना जाता है, फिर भी इनका प्रयोग केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत ही करें।
- छोटे बच्चों के लिए: 2 वर्ष से कम आयु के बच्चों को पहली पीढ़ी की (नींद लाने वाली) एंटीहिस्टामाइन दवाएँ न दें। यदि आप किसी बच्चे को कोई दवा दे रहे हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और सही खुराक अवश्य जान लें।
निष्कर्षतः, एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपचार है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इनका सही तरीके से, आपके लिए उपयुक्त रूप से और आपके डॉक्टर के निर्देशानुसार उपयोग किया जाए।
मुख्य संदेश
- एंटीहिस्टामाइन एक प्रकार की दवा है जो एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करती है। ये शरीर में हिस्टामाइन नामक रसायन को अवरुद्ध करके काम करती हैं।
- एलर्जी के लक्षण दिखने से पहले ही दवा शुरू करने से (उदाहरण के लिए, धूल भरे मौसम की शुरुआत से कुछ सप्ताह पहले) काफी राहत मिल सकती है।
- दूसरी पीढ़ी की एंटीहिस्टामाइन दवाएं (जैसे कि सेटिरिज़िन, लोराटाडाइन) जो उनींदापन पैदा नहीं करती हैं, उनका उपयोग दिन के समय करना सबसे अच्छा होता है।
- नाक बंद होने पर ये स्प्रे ज़्यादा उपयोगी नहीं होते। इसके लिए डॉक्टर के निर्देशानुसार अन्य स्प्रे या दवाइयों की आवश्यकता हो सकती है।
- किसी भी एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें, खासकर यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है, आप गर्भवती हैं, या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं।
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