उनकी हंसी और आंसू 😥: बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में कुछ ऐसी बातें जो आप नहीं जानते थे

एक दिन, जब मैं अस्पताल के कैफेटेरिया में था, मेरे स्कूल के दोस्त रोहन ने मुझे देखा और मुझसे बात की। रोहन अब एक प्रतिभाशाली कंप्यूटर इंजीनियर है। लंबे समय बाद मिलने के कारण हमने कई विषयों पर चर्चा की। लेकिन कुछ देर बाद, मैंने रोहन के चेहरे पर गहरी चिंता देखी।

“डॉ. प्रिया, मैं अपनी गर्लफ्रेंड अदिति के बारे में आपसे कुछ पूछना चाहता हूँ। हम शादी करने की योजना बना रहे हैं। लेकिन हाल ही में उसका व्यवहार मेरे लिए बहुत परेशानी का सबब बन गया है,” रोहन ने कहा। “कुछ दिन तो वह बेहद खुश और बहुत एक्टिव रहती है। वह रात भर सोती है, नए प्रोजेक्ट्स की योजना बनाती है, पैसे खर्च करती है और घूमने जाती है। लेकिन अचानक, अगले हफ्ते से वह अपने कमरे से बाहर तक नहीं निकलती, किसी से बात नहीं करती, लगातार रोती रहती है और अकेली रहती है। मुझे लगा कि यह लड़कियों में मासिक धर्म के दौरान होने वाले हार्मोनल बदलावों की वजह से है। क्या मुझे उसे किसी पशु चिकित्सक या अंतःस्रावी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए?”

मैंने रोहन के कंधे पर हाथ रखा और शांत भाव से कहा, "रोहन, यह तुम्हारे सोचे हुए हार्मोनल समस्या से कहीं ज़्यादा गंभीर हो सकता है। तुमने जिन लक्षणों का वर्णन किया है, उनसे संकेत मिलता है कि अदिति बाइपोलर डिसऑर्डर नामक मानसिक बीमारी से पीड़ित हो सकती है। चलो आज इस बारे में सरल भाषा में बात करते हैं।"

🚨 ऐसे खतरे के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है

बाइपोलर डिसऑर्डर की स्थिति बिगड़ने पर रोगी स्वयं को या समाज को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर तुरंत मनोरोग उपचार प्रदान किया जाना चाहिए:

• आत्महत्या के विचार आना, खुद को नुकसान पहुंचाने का प्रयास करना, या इसके बारे में बार-बार बात करना (आत्महत्या के विचार)।
• अपनी सारी बचत को लापरवाही से खर्च करना या तेज गति से गाड़ी चलाने जैसे जोखिम भरे व्यवहार में लिप्त होना।
• भ्रम - ऐसी शक्तियों के बारे में सोचना जो आपके पास नहीं हैं (भ्रम) या ऐसी चीजें देखना और ऐसी आवाजें सुनना जो दूसरे नहीं देख सकते और सुन सकते (मतिभ्रम)।
• कई दिनों तक बिल्कुल भी नींद न आना और बेहद हिंसक व्यवहार करना।

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?

बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो किसी व्यक्ति के मूड, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में नाटकीय रूप से बदलाव लाती है। पीड़ित व्यक्ति भावनाओं के दो चरम सीमाओं (बाइपोलर) के बीच झूलता रहता है, जो खुशी या उदासी की सामान्य सीमा से कहीं अधिक तीव्र होती हैं।

इस स्थिति के दो मुख्य चरण हैं:

1. उन्माद/हाइपोमेनिक प्रकरण:

यहां रोगी को असाधारण रूप से उच्च स्तर की खुशी, ऊर्जा और आशावाद का अनुभव होता है। इसके दो मुख्य स्तर हैं:

• उन्माद: यह बाइपोलर I विकार का सबसे गंभीर चरण है। रोगी अत्यधिक तेज़ी से बात कर सकता है, सो नहीं सकता है और वास्तविकता से बिल्कुल अलग व्यवहार कर सकता है।
• हाइपोमेनिया: यह बाइपोलर II विकार का एक हल्का रूप है। इसमें रोगी खुश और सक्रिय तो रहता है, लेकिन यह उसके दैनिक जीवन में गंभीर रूप से बाधा नहीं डालता।

2. अवसाद का प्रकरण:

उन्माद की अवस्था समाप्त होने के बाद, रोगी अचानक गंभीर अवसाद का अनुभव करता है। यहाँ:

• निरंतर उदासी, खालीपन और निराशा की भावनाएँ।
• शरीर बेजान और बेहद थका हुआ महसूस होता है।
• पहले जिन बाहरी गतिविधियों में मुझे आनंद आता था, उनमें अब कोई रुचि नहीं है।
• अत्यधिक नींद आना या अनिद्रा की समस्या हो जाती है।

हार्मोन और द्विध्रुवी विकार के बीच संबंध

बहुत से लोगों का मानना ​​है कि महिलाओं के मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन इस बीमारी का कारण हैं।

लेकिन हार्मोन सीधे तौर पर बाइपोलर डिसऑर्डर का कारण नहीं बनते। हालांकि, शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित महिलाओं में मूड स्विंग्स तेजी से हो सकते हैं। इसे रैपिड साइक्लिंग कहा जाता है। इसीलिए किसी चिकित्सक से परामर्श लेने के बजाय मनोचिकित्सक से परामर्श लेना आवश्यक है।

द्विध्रुवी विकार के सफल उपचार

हालांकि यह एक आजीवन स्थिति है, लेकिन सही उपचार से रोगी लक्षणों को नियंत्रित करने और सामान्य, स्वस्थ जीवन जीने की पूरी क्षमता रखता है:

• औषध चिकित्सा: मनोचिकित्सक मनोदशा स्थिर करने वाली दवाएं (जैसे अवसादरोधी दवाएं) , मनोविकृति रोधी दवाएं और कभी-कभी मस्तिष्क रसायन को संतुलित करने के लिए अवसादरोधी दवाएं लिखते हैं।
• मनोचिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) रोगी को नकारात्मक विचारों और व्यवहारों को नियंत्रित करना सिखाती है। इसके अलावा, आईपीएसआरटी (इंटरपर्सनल एंड सोशल रिदम थेरेपी) रोगी को नियमित नींद, भोजन और व्यायाम की दिनचर्या बनाए रखने का प्रशिक्षण देती है।
• ओमेगा-3 जैसे सप्लीमेंट्स: कुछ शोध बताते हैं कि ओमेगा-3 फैटी एसिड बाइपोलर डिप्रेशन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आपको बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए।

क्या करें और क्या न करें

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 द्विध्रुवी विकार - एनएचएस
• 📚 द्विध्रुवी अवसाद: उपचार विकल्पों की समीक्षा - पीएमसी