क्या बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ सफल वैवाहिक जीवन संभव है? जी हाँ, यह संभव है। आइए इस बारे में बात करते हैं।

क्या आप बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं? या क्या आपके प्रियजन, आपके जीवनसाथी को यह समस्या है? यदि हां, तो "क्या यह रिश्ता ठीक है?", "क्या हमारी शादी सफल होगी?" जैसे सवाल आपके मन में जरूर उठते होंगे। दरअसल, यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोगों के मन में होता है। इसलिए आज मैंने सोचा कि मैं अपने अनुभव के आधार पर इस विषय पर आपसे बात करूं।

जब मैं सातवीं कक्षा में थी, मैंने अपने विज्ञान शिक्षक से कहा कि मैं जल्द ही शादी करना चाहती हूँ। वे हँसे और बोले, "उस उम्र के हर बच्चे के मन में यही ख्याल आता है। ये सब हार्मोन, माता-पिता से मिलने वाला स्नेह और समाज का प्रभाव है।" लेकिन मैं उनसे सहमत नहीं थी। मुझे लगा कि मेरी वजह इससे कहीं ज़्यादा खास है।

दरअसल, कुछ हद तक शिक्षक सही थे। मैं भी दूसरों की तरह बनना चाहती थी। मैं अपने जीवन में प्यार, स्वीकृति और स्थिरता चाहती थी। मुझे लगता था कि शादी से मुझे ये सब मिल जाएगा। लेकिन मेरी वजह अलग थी। हालांकि उस समय मुझे इसका एहसास नहीं था, लेकिन मेरे बाइपोलर डिसऑर्डर की वजह से मैं लगातार खुद को बेकार और महत्वहीन महसूस करती थी। मैं आत्महत्या के विचारों और आत्म-घृणा से ग्रस्त थी। मुझे लगता था कि जब मुझे सही व्यक्ति मिल जाएगा और मेरी शादी हो जाएगी, तो ये सारी उदासी दूर हो जाएगी।

विवाह कोई रामबाण इलाज नहीं है: मैंने इससे कई कठिन सबक सीखे।

सच कहूँ तो, मुझे यह बात बहुत मुश्किल से समझ आई कि शादी से मेरी समस्याएँ हल नहीं होंगी। बल्कि, इससे नई समस्याएँ पैदा हो गईं। मैं अपनी पत्नी को ही अपनी सारी समस्याओं का हल समझता था। इसलिए जब वह ऐसा नहीं कर पाती थी, तो मैं हमेशा उससे नाराज़ हो जाता था। मैं अपनी तन्हाई और उदासी के लिए उसे ही दोषी ठहराता था और उससे नफरत करने लगा था।

वो मेरी पहली पत्नी थी। हमारी शादी बहुत कम उम्र में हुई थी। वो 18 साल की थी, मैं मुश्किल से 20 साल का। हम दोनों को लगता था कि शादी वो जादू है जो हमारी जिंदगी को पूरा कर देगा। इसी वजह से हम दोनों लगातार निराश होते रहे। हमने एक-दूसरे के साथ बहुत बुरा बर्ताव किया। तलाक के कई साल बाद, जब कोई पूछता है, "पहली शादी क्यों नहीं चली?" तो मैं मजाक में कहता हूँ, "मुझे लगता है कि औरतें बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करना पसंद नहीं करतीं जिसका इलाज न हुआ हो ।"

जब मेरी दूसरी पत्नी मुझसे मिलीं, तब तक मेरी बीमारी का पता चल चुका था और मेरा इलाज शुरू हो चुका था। लेकिन मैं अभी पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ था। मुझे अभी तक यह एहसास नहीं हुआ था कि कोई और मुझे ठीक नहीं कर सकता।मुझे लगता था कि दवाइयों और एक नए रिश्ते से मैं खुश हो जाऊंगी। यानी, मैं अब भी यही मानती थी कि खुशी बाहर से आती है। मेरा मानना ​​था कि मैं तभी खुश होऊंगी जब मुझे सही इंसान मिलेगा, सही जगह पर रहूंगी और सही नौकरी मिलेगी।

मेरी दूसरी पत्नी के साथ मेरा रिश्ता पहली पत्नी से बेहतर था, लेकिन यह ज़्यादा समय तक नहीं चला। पाँच साल बाद हमारा तलाक हो गया, लेकिन हम अच्छे दोस्त बने रहे। उस दौरान, मुझे अपनी बीमारी के बारे में और ज़्यादा जानकारी मिली और मुझे अपने लिए सही दवाइयों का संयोजन मिल गया। लेकिन वह शादी भी खत्म हो गई क्योंकि जब मैंने शादी की थी तब मैं पूरी तरह से स्वस्थ नहीं था।

आपसे कहाँ गलती हुई? आपने उसे कैसे सुधारा?

मेरे बाइपोलर होने से शादी के नियम नहीं बदल जाते। मैंने दोनों शादियाँ इस सोच के साथ कीं, "मेरी पत्नी मेरे लिए क्या कर सकती है?" लेकिन मैंने कभी यह नहीं सोचा, "मैं उसके लिए क्या कर सकता हूँ?" मैं भावुक था, तनावग्रस्त था। लेकिन सबसे बढ़कर, मैं बेहद स्वार्थी था।

जब मैं अकेली होती थी तो मैं स्थिर नहीं रहती थी। इसलिए रिश्ते में आने के बजाय, मेरी कमियां और भी ज़्यादा उभर कर सामने आईं। यह महसूस करके, मुझे पता चला कि मुझे अपने मनचाहे स्थिर रिश्ते में आने से पहले अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए और अधिक मेहनत करनी होगी।

अपनी तीसरी पत्नी से मिलने से पहले मैं ढाई साल तक अविवाहित रहा। इस बार मेरे पास उसे देने के लिए बहुत कुछ था। मैं स्थिर, खुशमिजाज और देखभाल करने वाला था। मैं अपना ख्याल रख सकता था और उसका भी। हम दोनों की आपस में अच्छी बनती थी क्योंकि हम दोनों को मिलने से पहले ही पता था कि शादी से हमारी क्या अपेक्षाएं हैं।

हम बहुत सावधानी से आगे बढ़े। हम किसी समस्या को हल करने के लिए साथ नहीं रहना चाहते थे, बल्कि अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए साथ रहना चाहते थे, जो हमारे मिलने से पहले भी स्थिर और संतोषजनक था।

मैंने उसे मानसिक बीमारी और बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में जानने के लिए कहा। मैं उसे यह समझाना चाहती थी कि जीवन भर एक गंभीर बीमारी का सामना करने का क्या मतलब होता है। हमने खुलकर अपनी स्थिति के बारे में बात की और यह भी बताया कि हम एक-दूसरे से किस तरह के सहयोग और देखभाल की उम्मीद करते हैं।

आज, एक सुखी वैवाहिक जीवन के लिए मेरी योजना है कि मैं अपनी द्विध्रुवी अवस्था और अपने वैवाहिक जीवन को यथासंभव संतुलित रखूँ। मैं अपनी पत्नी के साथ खुलकर और ईमानदारी से पेश आता हूँ, और उससे भी यही अपेक्षा करता हूँ। हम एक टीम हैं। हम एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं। इस वैवाहिक जीवन में मुझे वह प्यार, स्वीकृति और स्थिरता मिली है जिसकी हर कोई चाह रखता है। लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने सबसे पहले इन गुणों को अपने भीतर पाया है।