अगर आप डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित हैं, तो हर दिन इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना कभी-कभी थोड़ा मुश्किल हो सकता है। इंसुलिन की शीशी से सिरिंज में दवा भरना और सही मात्रा में इंजेक्शन लगाना हमेशा आसान नहीं होता। लेकिन एक ऐसा उपकरण है जो पेन जैसा दिखता है और इस काम को बहुत आसान बना देता है। आज हम बात कर रहे हैं इंसुलिन पेन की ।
तो, यह इंसुलिन पेन क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, इंसुलिन पेन एक पूर्व-भरी हुई इंजेक्शन डिवाइस है जिसकी मदद से आप त्वचा के नीचे मौजूद सबक्यूटेनियस ऊतक में इंसुलिन इंजेक्ट कर सकते हैं। यह मधुमेह के इलाज का एक तरीका है। विशेष रूप से, यह मल्टीपल डेली इंजेक्शन (MDI) उपचार पद्धति का एक विकल्प है।
एक ऐसे पेन की कल्पना कीजिए जिसमें स्याही की जगह इंसुलिन हो, और पेन की नोक की जगह एक छोटी, डिस्पोजेबल सुई हो। यह पेन बिल्कुल वैसा ही है।
इंसुलिन पेन के कौन-कौन से भाग होते हैं?
हालांकि इंसुलिन पेन कई प्रकार के होते हैं, लेकिन उन सभी में कुछ बुनियादी घटक समान होते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| भाग | विवरण |
|---|---|
| इंसुलिन भंडार | यह पेन का पारदर्शी प्लास्टिक वाला हिस्सा है जिसमें इंसुलिन भरी होती है। इसके ज़रिए आप इंसुलिन की पारदर्शिता, उसमें मौजूद अशुद्धियाँ और पेन में बची इंसुलिन की मात्रा देख सकते हैं। कुछ पेनों में कार्ट्रिज बदली जा सकती है। कुछ पेनों को खाली होने पर फेंकना पड़ता है। |
| पेन कैप | यह ढक्कन इंसुलिन टैंक को उपयोग में न होने पर क्षति से बचाता है। |
| रबर सील | टीका लगाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सुई इस रबर के हिस्से से जुड़ी होती है। |
| सुई | ये एक बार इस्तेमाल होने वाली सुइयां हैं। प्रत्येक सुई एक रोगाणु-रहित सुरक्षात्मक आवरण में आती है। इंजेक्शन लगाने से पहले इसे पेन से जोड़ना आवश्यक है। सुइयां विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं। अपने लिए सही सुई चुनने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। |
| खुराक घुंडी | इस नॉब को घुमाकर आप इंसुलिन की आवश्यक मात्रा (खुराक) का चयन कर सकते हैं। |
| खुराक सीमा | यह नॉब की मदद से आपके द्वारा चुनी गई इंसुलिन यूनिटों की संख्या को दर्शाता है। |
| इंजेक्शन बटन | त्वचा में सुई डालने के बाद, शरीर को इंसुलिन की खुराक देने के लिए आप इस बटन को दबाते हैं। |
| लेबल | इसमें पेन में मौजूद इंसुलिन का प्रकार, ब्रांड का नाम और समाप्ति तिथि सूचीबद्ध है। |
इंसुलिन पेन कितने प्रकार के होते हैं?
इंसुलिन पेन कई प्रकार के होते हैं। इनमें मुख्य रूप से निम्नलिखित अंतर होते हैं:
- पुन: उपयोग योग्य बनाम डिस्पोजेबल: कुछ पेन डिस्पोजेबल होते हैं और इंसुलिन खत्म होने या एक्सपायरी डेट आने पर उन्हें फेंक दिया जा सकता है । दूसरी प्रकार के पेन पुन: उपयोग योग्य होते हैं। इंसुलिन कार्ट्रिज खत्म होने पर, आप उसे निकालकर नया कार्ट्रिज डालकर पेन का पुन: उपयोग कर सकते हैं।
- प्रयुक्त इंसुलिन का प्रकार:इंसुलिन कई प्रकार के होते हैं। शरीर पर इनके असर होने में लगने वाला समय और इनकी सक्रियता की अवधि अलग-अलग होती है (जैसे, दीर्घकालिक या त्वरित)। कुछ इंसुलिन पेन केवल एक प्रकार के इंसुलिन के लिए डिज़ाइन किए गए होते हैं। कुछ पेन में विभिन्न प्रकार के इंसुलिन का मिश्रण होता है।
- क्या डिजिटल उपकरण उपलब्ध हैं? कुछ इंसुलिन पेन डिजिटल ऐप के साथ आते हैं। यह ऐप आपको याद रखने में मदद करता है कि आपने आखिरी बार इंसुलिन कब और कितनी मात्रा में इंजेक्ट किया था। इन्हें 'स्मार्ट' या 'कनेक्टेड' इंसुलिन पेन भी कहा जाता है। दूसरे प्रकार के पेन मैनुअल होते हैं। इनमें आपको इंजेक्ट की गई खुराक को एक पुस्तिका में लिखना होता है।
चलिए 'स्मार्ट' इंसुलिन पेन के बारे में थोड़ी बात करते हैं।
यह 'स्मार्ट' इंसुलिन पेन एक डिजिटल पेन है जो आपके इंजेक्शन का समय और खुराक जैसी जानकारी स्वचालित रूप से आपके फोन पर मौजूद ऐप को भेजता है। यह ऐप कई अन्य कार्य भी कर सकता है।
- उस समय आपके शरीर में मौजूद इंसुलिन की सक्रिय मात्रा का रिकॉर्ड रखें।
- यह आपके रक्त शर्करा स्तर और आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के आधार पर आवश्यक इंसुलिन की मात्रा की गणना करने में मदद करता है। कुछ 'स्मार्ट' पेन सिस्टम रक्त शर्करा के स्तर को लगातार मापने वाले उपकरण (कंटीन्यूअस ग्लूकोज मॉनिटर - सीजीएम) से जुड़कर यह काम करते हैं।
- यदि आपको लगता है कि आप भोजन के समय इंसुलिन लेना भूल सकते हैं, तो आपको सूचित किया जाएगा (अलर्ट)।
- इंसुलिन के तापमान और समाप्ति तिथि का ध्यान रखें।
अगर आप इस तरह के 'स्मार्ट' पेन में रुचि रखते हैं, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
इंसुलिन पेन का उपयोग कैसे किया जाता है?
टीका लगाने से पहले, एक साफ और सूखी जगह तैयार कर लें। आपको निम्नलिखित चीजों की आवश्यकता होगी:
- आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित इंसुलिन पेन। (यदि आप एक से अधिक प्रकार के पेन का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही पेन चुनें ।)
- एक नई सुई और एक अल्कोहल वाइप।
- इस्तेमाल की गई सुइयों के लिए एक उपयुक्त डिब्बा। यह एक मजबूत ढक्कन वाली मोटी प्लास्टिक की बोतल या "नुकीली चीज़ों" के लिए बना डिब्बा हो सकता है।
पेन को चरण दर चरण तैयार करने का तरीका:
1. अपने हाथ धोएं: सबसे पहले, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं।
2. ढक्कन खोलें: इंसुलिन पेन से ढक्कन हटा दें।
3. पेन को मिलाएं: यदि पेन में इंसुलिन धुंधला दिखाई दे, तो पेन को लगभग एक मिनट तक अपने हाथों के बीच घुमाएं। यदि इंसुलिन पूरी तरह से साफ है, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। पेन को कभी भी हिलाएं नहीं।
4. रबर सील को साफ करें: रबर सील को अल्कोहल वाइप से पोंछें।
5. नई सुई लगाएं:सुई से पेपर टेप हटाएँ, नई सुई को पेन से जोड़ें और घुमाएँ। फिर सुई से बाहरी कैप हटाएँ। इंजेक्शन के बाद सुई को निकालने के लिए आपको इस बाहरी कैप की दोबारा आवश्यकता होगी। अब भीतरी कैप भी हटाएँ।
6. पेन को प्राइम करें: प्राइमिंग सुई से हवा के बुलबुले निकालने और यह सुनिश्चित करने की प्रक्रिया है कि सुई ठीक से काम कर रही है। आपको हर इंजेक्शन से पहले ऐसा करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, डोज़ नॉब को 2 यूनिट पर घुमाएँ। पेन को ऊपर की ओर घुमाकर, इंजेक्शन बटन को पूरी तरह नीचे दबाएँ। सुई की नोक से कम से कम एक बूंद इंसुलिन निकलनी चाहिए। आपको यह प्रक्रिया तब तक दोहराना होगा जब तक एक बूंद दिखाई न दे।
7. खुराक का चयन करें: खुराक के नॉब को घुमाकर अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित इंसुलिन की खुराक का चयन करें।
8. खुराक की जांच करें: खुराक विंडो को देखकर सुनिश्चित करें कि चुनी गई खुराक सही है। फिर पेन को एक तरफ रख दें ताकि सुई कहीं अटक न जाए।
वैक्सीन लगाने की प्रक्रिया चरण दर चरण:
1. इंसुलिन पेन को उस हाथ से पकड़ें जिससे आप लिख रहे हैं, और अपने अंगूठे को इंजेक्शन बटन दबाने के लिए स्वतंत्र रखें।
2. सुई को त्वचा में 90 डिग्री के कोण पर तेजी से डालें। सुई पूरी तरह से त्वचा में समा जानी चाहिए।
3. पूरी खुराक इंजेक्ट करने के लिए इंजेक्शन बटन को धीरे-धीरे पूरी तरह से अंदर दबाएं। पेन को इस स्थिति में 6 से 10 सेकंड तक पकड़े रहें, फिर सुई निकाल लें।
4. सुई पर बाहरी कैप को सावधानीपूर्वक वापस लगाएं, सुई को घुमाएं और निकाल लें। फिर सुई को प्रयुक्त सुइयों के डिब्बे में डाल दें।
5. पेन का ढक्कन वापस लगा दें और इसे कमरे के तापमान पर रखें।
इंजेक्शन वाली जगह से थोड़ा खून निकल सकता है। अगर ऐसा हो, तो उसे साफ अल्कोहल स्वैब या रुई से दबाकर रखें। ज़रूरत पड़ने पर बैंडेज लगा लें।
इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए सबसे अच्छी जगहें कौन सी हैं?
इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए आमतौर पर ये सबसे अच्छी जगहें हैं:
- पेट का क्षेत्र: नाभि के नीचे और आसपास का क्षेत्र।
- जांघें: जांघों का सामने का और पार्श्व भाग।
- भुजाएँ: भुजाओं का ऊपरी और बाहरी भाग।
- नितंब क्षेत्र:
इन स्थानों पर छेद न करें:
- नाभि के चारों ओर 2 इंच के भीतर।
- पेट के ठीक मध्य में।
- घाव के निशान या खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों पर या उसके आसपास।
- जोड़ों के पास।
- कमर के निचले हिस्से में।
इंजेक्शन लगाने की जगह को बदलते रहना भी बहुत महत्वपूर्ण है, बजाय इसके कि बार-बार एक ही जगह पर इंजेक्शन लगाया जाए। बार-बार एक ही जगह पर इंजेक्शन लगाने से लिपोहाइपरट्रॉफी (त्वचा के नीचे वसा की परत का मोटा होना) हो सकती है।कुछ समस्याएं हो सकती हैं। इससे शरीर में इंसुलिन का सही अवशोषण नहीं हो पाता। इसलिए, इंजेक्शन लगाने की जगह को बारी-बारी से बदलने से इंजेक्शन लगाने की प्रक्रिया आसान, सुरक्षित और आरामदायक हो जाती है।
इंसुलिन पेन के फायदे और नुकसान
कई लोगों को इंसुलिन पेन का इस्तेमाल करना इंसुलिन की शीशी और सिरिंज के इस्तेमाल से ज्यादा आसान लगता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि पेन का इस्तेमाल करने से अधिक सटीक और एकसमान खुराक मिलती है।
| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| उपयोग में आसान, खासकर यात्रा के दौरान। | यह सिरिंज और शीशियों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा हो सकता है। |
| खुराक का चयन बहुत सटीक है। | इंसुलिन पंप की तुलना में, इंजेक्शन दिन में कई बार लगाने पड़ते हैं। |
| इसे इंसुलिन पंप की तरह शरीर से जोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। | बार-बार इंजेक्शन लगवाने से त्वचा पर नील पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। |
क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?
किसी भी इंसुलिन इंजेक्शन की तरह, इंसुलिन पेन का सबसे आम दुष्प्रभाव निम्न रक्त शर्करा ( हाइपोग्लाइसीमिया ) है। यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल से नीचे गिर जाता है।
इंसुलिन का उपयोग शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से यह जरूर पूछ लें कि रक्त शर्करा का स्तर गिरने पर क्या करना चाहिए।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आप पहली बार इंसुलिन पेन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर या मधुमेह विशेषज्ञ आपको इसका उपयोग करने का तरीका बताएंगे। आपके मन में कोई भी प्रश्न हो तो बेझिझक पूछें।
इंसुलिन का उपयोग करते समय, आपको नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी उपचार योजना कारगर है। यदि आपको बार-बार उच्च या निम्न रक्त शर्करा की समस्या होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी इंसुलिन की खुराक को आपकी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
क्या इंसुलिन पेन को रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए?
आप इंसुलिन पेन को, जिसे आपने अभी-अभी इस्तेमाल करना शुरू किया है (खोला हुआ है), कमरे के तापमान (लगभग 20-22 डिग्री सेल्सियस) पर रख सकते हैं। हालांकि, इसे बहुत गर्म या बहुत ठंडी जगह पर न रखें। इससे इंसुलिन के काम करने का तरीका बदल सकता है।
नए और बंद पेनों को फ्रिज में रखें। ये पेन बॉक्स पर छपी समाप्ति तिथि तक इस्तेमाल करने योग्य हैं। पेन का पहली बार इस्तेमाल करने की तारीख बॉक्स पर लिख लें। अधिकांश पेन पहली बार इस्तेमाल करने के लगभग 28 दिनों तक इस्तेमाल करने योग्य रहते हैं। सबसे सटीक निर्देशों के लिए पेन के साथ आने वाला लीफलेट पढ़ें।
मुख्य संदेश
- इंसुलिन पेन एक ऐसा उपकरण है जो मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन इंजेक्ट करना आसान बनाता है।
- प्रत्येक इंजेक्शन से पहले नई सुई का उपयोग करना, अपने हाथ धोना और पेन को प्राइम करना न भूलें।
- इंजेक्शन लगाने के बाद, सुई को निकालने से पहले 6-10 सेकंड के लिए त्वचा में ही छोड़ देना चाहिए।
- एक ही स्थान पर लगातार ड्रिलिंग करने के बजाय साइटों को बदलना बहुत महत्वपूर्ण है।
- यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर लगातार कम या ज्यादा रहता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
- अपने लिए सबसे उपयुक्त इंसुलिन पेन और इंसुलिन के प्रकार का चुनाव करने के लिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
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