क्या आपको अपने दांतों को ठीक करवाने की ज़रूरत है? चलिए ब्रेसेस के बारे में बात करते हैं!

एक खूबसूरत मुस्कान किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व में चार चांद लगा देती है। लेकिन कभी-कभी जब हमारे दांत थोड़े टेढ़े-मेढ़े या भीड़भाड़ वाले होते हैं, तो हमें मुस्कुराने में थोड़ा डर और शर्म महसूस होती है, है ना? लेकिन इसका एक बहुत ही कारगर समाधान है। वो है डेंटल ब्रेसेस । आज हम डेंटल ब्रेसेस के बारे में विस्तार से बात करेंगे।

ये ब्रेसेस क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, ब्रेसेस दांतों की समस्याओं को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक दंत उपकरण है। ये टेढ़े-मेढ़े दांत, दांतों का आपस में सटना और दांतों के बीच बड़े गैप जैसी कई समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। इनका इस्तेमाल अक्सर छोटे बच्चों द्वारा किया जाता है, लेकिन अब ये वयस्कों में भी तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं।

यह उपचार आमतौर पर दांतों को सीधा करने में विशेषज्ञता रखने वाले दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है। हम उस डॉक्टर को ऑर्थोडॉन्टिस्ट कहते हैं। वह ऐसा व्यक्ति होता है जिसने अपनी सामान्य दंत चिकित्सा डिग्री के अतिरिक्त इस विषय में 3-4 साल का विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया होता है।

जब आप अपने दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो वे आपके स्वास्थ्य के बारे में पूछेंगे, आपके दांतों की जांच करेंगे, आपके दांतों का डिजिटल स्कैन लेंगे, आपके चेहरे और दांतों की तस्वीरें लेंगे और आपके मुंह का एक्स-रे लेंगे ताकि आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार योजना निर्धारित की जा सके।

डेंटल ब्रेसेस कितने प्रकार के होते हैं?

पहले जहां सिर्फ चमकदार धातु के तार मिलते थे, वहीं अब आपके पास चुनने के लिए कई प्रकार के तार उपलब्ध हैं। आपके डॉक्टर आपकी ज़रूरतों और पसंद के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त तार की सलाह देंगे।

ब्रेसेस या इनविज़लाइन? कौन सा बेहतर है?

इनविज़लाइन, ब्रेसेस का एक लोकप्रिय विकल्प है। ये पारदर्शी एलाइनर्स के रूप में आते हैं। ये प्लास्टिक से बने होते हैं और आपके अपने दांतों के मॉडल जैसे दिखते हैं। पहनने पर, ये आपके दांतों पर हल्का दबाव डालते हैं, जिससे वे धीरे-धीरे सही स्थिति में आ जाते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि ब्रेसेस के विपरीत, इन क्लियर एलाइनर्स को खाना खाते या दांत ब्रश करते समय निकाला जा सकता है। हालांकि, इन्हें दिन में कम से कम 22 घंटे पहनना अनिवार्य है।

साथ ही, इन एलाइनर्स को पहनते समय मीठे पेय या सोडा पीना अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि यदि ये तरल पदार्थ एलाइनर्स के अंदर चले जाते हैं, तो वे आपके दांतों पर दाग लगा सकते हैं और दांतों में सड़न पैदा कर सकते हैं।

यह डेंटल वायर कैसे काम करता है?

यह बहुत सरल है। ब्रेसेस दांतों पर लंबे समय तक हल्का दबाव डालते हैं। इस दबाव के कारण दांत सही दिशा में मुड़ने लगते हैं। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि इससे न केवल दांतों का आकार बदलता है, बल्कि उन्हें सहारा देने वाली जबड़े की हड्डी का आकार भी बदल जाता है।

डेंटल ब्रेसेस सिस्टम के कई मुख्य भाग होते हैं:

• ब्रैकेट: ये छोटे चौकोर ब्रैकेट होते हैं जो दांतों से जुड़े होते हैं। ये तार को पकड़ने के लिए 'हैंडल' का काम करते हैं।
• आर्चवायर: ये मुख्य तार होते हैं जो ब्रैकेट से होकर गुजरते हैं। इन्हीं तारों के दबाव के कारण दांत हिलते हैं।
• लिगेचर: ये छोटे रबर बैंड होते हैं जो आर्चवायर को ब्रैकेट से बांधे रखते हैं। ये कई रंगों में उपलब्ध होते हैं।
• इलास्टिक: कभी-कभी डॉक्टर आपके ऊपरी और निचले दांतों को जोड़ने के लिए छोटे रबर बैंड देते हैं। ये अतिरिक्त दबाव डालते हैं और दांतों को सही स्थिति में तेजी से लाने में मदद करते हैं।

आपको डेंटल ब्रेसेस कितने समय तक पहनने की आवश्यकता होती है?

इसमें आमतौर पर लगभग 2 साल लगते हैं। हालाँकि, यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। कुछ लोग एक साल में ही इलाज पूरा कर लेते हैं, जबकि कुछ को 3 साल तक लग सकते हैं। यह समय कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:

• आपकी दांतों की समस्या कितनी गंभीर है?
• आपके जबड़े की हड्डी में आपके दांतों के लिए उपलब्ध स्थान की मात्रा।
• आपके मुंह का समग्र स्वास्थ्य।
• सबसे महत्वपूर्ण बात: आप डॉक्टर के निर्देशों का कितनी बारीकी से पालन करते हैं।

ब्रेसेस हटाने के बाद आपको एक रिटेनर पहनने के लिए दिया जाएगा। यह आपके नए बने दांतों को वापस अपनी पुरानी स्थिति में जाने से रोकेगा। इसलिए, इसे पहनना बेहद ज़रूरी है । आपको पहले 4-6 महीनों तक इसे दिन-रात पहनने के लिए कहा जाएगा। उसके बाद, आपको इसे केवल रात में पहनने के लिए कहा जाएगा। हो सकता है कि आपको इसे जीवन भर रात में ही पहनना पड़े।

क्या ब्रेसेस लगवाने में दर्द होता है? मुझे क्या करना चाहिए?

जी हां, सच कहूं तो थोड़ा दर्द और बेचैनी होती है। यह बेचैनी दो से तीन दिन तक रह सकती है, खासकर शुरुआती कुछ दिनों में जब तार को महीने में एक बार एडजस्ट किया जाता है।

• दर्द निवारक दवाएं : आप पैरासिटामोल जैसी आम दर्द निवारक दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी होगी।
• डेंटल वैक्स: कभी-कभी तारों के नुकीले किनारे आपके गाल या होंठ के अंदरूनी हिस्से से रगड़ खाकर चोट पहुंचा सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपका डॉक्टर आपको एक विशेष प्रकार का वैक्स (डेंटल वैक्स) देगा जिसे आप उस जगह पर लगा सकते हैं।
• नमक का पानी : यदि आपके मुंह में छाला है, तो गुनगुने नमक के पानी से कुल्ला करने से राहत मिल सकती है।

अगर दर्द असहनीय हो तो अपने डॉक्टर को बताएं। अगली बार वे इसमें थोड़ा सा बदलाव कर सकते हैं।

ब्रेसेस पहनते समय आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?

डेंटल ब्रेसेस बहुत ही नाजुक उपकरण होते हैं। अगर ये टूट जाएं, तो इलाज की अवधि बढ़ सकती है। इसलिए, इस तरह के खाद्य पदार्थों से परहेज करना बेहद जरूरी है।

यदि कोई तार टूट जाए या ढीला हो जाए तो आप क्या करेंगे?

अगर ऐसा कुछ होता है, तो घबराएं नहीं। ये आपातकालीन स्थितियां नहीं हैं, लेकिन आपको तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करके अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। इस बीच, आप ये चीजें आजमा सकते हैं:

• अगर कोई ब्रैकेट ढीला हो जाए: जैसा कि पहले बताया गया है, ब्रैकेट के ऊपर डेंटल वैक्स का एक टुकड़ा लगा दें। इससे वह आपके मुंह में इधर-उधर नहीं हिलेगा।
• अगर कोई तार बाहर निकला हुआ है: पेंसिल के इरेज़र वाले हिस्से से तार को अंदर धकेलें। तार को काटने की कोशिश कभी न करें! अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप उसे निगल सकते हैं या सांस के साथ अंदर ले सकते हैं। अगर आप उसे अंदर नहीं धकेल पा रहे हैं, तो तार के सिरे पर मोम का एक टुकड़ा लगा दें।

ऐसे किसी भी मामले में सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने ऑर्थोडॉन्टिस्ट से बात करें।