क्या आपके कोलेस्ट्रॉल की समस्या थायराइड की समस्या के कारण है? (उच्च कोलेस्ट्रॉल और थायराइड रोग)

जब ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल की बात करते हैं, तो वे सोचते हैं कि यह खराब खान-पान, व्यायाम की कमी या आनुवंशिकता के कारण होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी गर्दन में मौजूद एक छोटी ग्रंथि की समस्या के कारण भी उच्च कोलेस्ट्रॉल हो सकता है? आज हम थायरॉइड रोग और कोलेस्ट्रॉल के बीच इस महत्वपूर्ण संबंध के बारे में बात करेंगे। दरअसल, हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लगभग 13% लोगों में उच्च "खराब" कोलेस्ट्रॉल का स्तर होने का खतरा होता है।

इन दोनों के बीच क्या संबंध है?

सरल शब्दों में कहें तो, कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है। यह हमारे शरीर द्वारा निर्मित होता है और पशु उत्पादों से भी प्राप्त होता है। कोलेस्ट्रॉल और उससे संबंधित वसा कई प्रकार के होते हैं। आइए इन्हें विस्तार से समझते हैं।

ठीक है, अब आइए थायरॉइड ग्रंथि को देखते हैं। यह गर्दन के सामने स्थित एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है। इसका मुख्य कार्य हार्मोन का उत्पादन करना है जो हमारे चयापचय को नियंत्रित करते हैं, यानी वह दर जिस पर हमारा शरीर ऊर्जा का उपयोग करता है।

जब किसी व्यक्ति को थायरॉइड ग्रंथि की कम सक्रियता ( हाइपोथायरायडिज्म) होती है, तो शरीर पर्याप्त मात्रा में थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। इसी स्थिति में कोलेस्ट्रॉल की समस्या उत्पन्न होती है।

अपने लिवर को एक ऐसे फिल्टर के रूप में समझें जो हमारे रक्त से अवांछित पदार्थों, विशेष रूप से खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को साफ करता है। थायरॉइड हार्मोन वह स्विच है जो इस फिल्टर की गति को नियंत्रित करता है।

थायरॉइड हार्मोन का स्तर कम होने पर लिवर की कार्यक्षमता भी कम हो जाती है। ठीक वैसे ही जैसे फ़िल्टर की गति धीमी हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप, रक्त से खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को हटाने की दर भी कम हो जाती है। नतीजा यह होता है कि कोलेस्ट्रॉल रक्त में जमा होने लगता है और धीरे-धीरे रक्त वाहिकाओं में जमने लगता है। शोध से पता चला है कि थायरॉइड हार्मोन के स्तर में थोड़ी सी भी कमी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को अचानक बढ़ा सकती है।

दूसरी ओर, हाइपरथायरायडिज्म नामक एक स्थिति होती है, जिसमें थायरॉइड ग्रंथि अतिसक्रिय हो जाती है। यह हाइपोथायरायडिज्म जितनी आम नहीं है। इस स्थिति में "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" (एचडीएल) का स्तर कम हो सकता है। इसलिए यदि आपको यह समस्या है, तो आपका डॉक्टर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर विशेष ध्यान देगा।

इन स्थितियों का इलाज कैसे किया जाता है?

सबसे अच्छी खबर यह है कि जब थायरॉइड रोग का सही इलाज किया जाता है, तो इससे आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में भी काफी सुधार हो सकता है।

डॉक्टर हाइपोथायरायडिज्म का इलाज शरीर में थायरॉइड हार्मोन की कमी को पूरा करने के लिए गोलियां देकर करते हैं। यह इलाज जीवन भर चल सकता है। ध्यान देने वाली बात यह है कि हालांकि थायरॉइड रोग का इलाज करने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं लेने से थायरॉइड रोग ठीक नहीं होता है।

इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि जिन वयस्कों में हाल ही में उच्च कोलेस्ट्रॉल का पता चला है, उन्हें थायरॉइड फंक्शन की जांच करानी चाहिए। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है।

यदि उपचार के बाद भी कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च बना रहता है तो क्या होगा?

कभी-कभी, थायरॉइड हार्मोन की दवा सही तरीके से लेने पर भी, कुछ लोगों का कोलेस्ट्रॉल स्तर उम्मीद के मुताबिक कम नहीं होता। अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो आपका डॉक्टर कुछ और उपाय सुझा सकता है।

• एक स्वस्थ आहार: तेल, चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और सब्जियों, फलों और दालों जैसे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
• नियमित व्यायाम करना:यहां तक ​​कि दिन में 30 मिनट पैदल चलना जैसा सरल व्यायाम भी बहुत बड़ा फर्क ला सकता है।
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली अन्य दवाएं: यदि आवश्यक हो, तो आपको अपनी थायरॉइड की दवा के साथ कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए विशेष दवाओं (उदाहरण के लिए, स्टैटिन) का उपयोग करने के लिए कहा जा सकता है।

यह सब आपके डॉक्टर द्वारा आपके रक्त परीक्षण और स्वास्थ्य स्थिति की जांच के बाद निर्धारित किया जाता है। इसलिए अपनी मर्जी से दवा लेना शुरू या बंद न करें।