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रक्तचाप की जांच
अपने रक्तचाप के स्तर और इसके संभावित खतरों को समझें
उच्च रक्तचाप वाले लोगों को कोविड-19 का खतरा अधिक क्यों होता है?
कोविड-19 के कारण अस्पताल में भर्ती हुए कई लोगों में उच्च रक्तचाप एक आम समस्या है। वास्तव में, शोध से पता चला है कि उच्च रक्तचाप होने से गंभीर कोविड-19 संक्रमण या मृत्यु का खतरा लगभग दोगुना हो जाता है । मधुमेह , कैंसर और फेफड़ों की बीमारी से पीड़ित लोगों को भी कोविड-19 से जटिलताएं होने का अधिक खतरा होता है। आश्चर्यजनक रूप से, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों को पहले उच्च रक्तचाप नहीं था, उन्हें भी कोविड-19 से संक्रमित होने के बाद उच्च रक्तचाप होने का खतरा हो सकता है।इस रिश्ते के पीछे क्या कारण हैं?
डॉक्टर और वैज्ञानिक अभी भी इस बात की सटीक वजह जानने के लिए शोध कर रहे हैं, लेकिन उनके अनुसार कुछ मुख्य कारक हैं जो इसके कारण हो सकते हैं।1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
उच्च रक्तचाप और बढ़ती उम्र जैसी दीर्घकालिक स्थितियां हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली, यानी प्रतिरक्षा तंत्र को कमजोर कर देती हैं। कल्पना कीजिए कि हमारे शरीर के सैनिक थोड़े बूढ़े हो गए हैं, या किसी अन्य बीमारी से कमजोर हो गए हैं। ऐसे में उन्हें बाहर से आने वाले वायरस से लड़ने में कठिनाई होती है। चूंकि 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग दो-तिहाई लोगों को उच्च रक्तचाप होता है, इसलिए हम इस संबंध को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।2. रक्तचाप की दवा के बारे में आम गलत धारणाएँ
एक और अफवाह फैली कि रक्तचाप की कुछ दवाएं, विशेष रूप से "एसीई अवरोधक" और "एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स - एआरबी" श्रेणियों से संबंधित दवाएं, इस जोखिम को बढ़ाती हैं।लेकिन अब यह धारणा पूरी तरह गलत साबित हो चुकी है। दुनिया भर में किए गए कई बड़े पैमाने के अध्ययनों ने पुष्टि की है कि इन दवाओं और कोरोना वायरस रोग की गंभीरता के बीच कोई संबंध नहीं है। कुछ अध्ययनों से तो यह भी पता चलता है कि इन दवाओं के इस्तेमाल से कोविड-19 की गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।इसलिए , किसी भी कारण से अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई रक्तचाप की दवा को अचानक लेना बंद न करें।अगर आप रुक जाते हैं, तो आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारी होने का खतरा बढ़ जाएगा। अगर आपको इस बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
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विवरण देखें →कोरोना वायरस उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति के शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
हालांकि कोरोनावायरस से होने वाली मुख्य जटिलता निमोनिया है, लेकिन यह वायरस हमारे हृदय प्रणाली, यानी हृदय और रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है। कल्पना कीजिए, उच्च रक्तचाप के कारण आपकी रक्त वाहिकाएं (धमनियां) पहले से ही क्षतिग्रस्त हैं, जिससे हृदय तक रक्त का प्रवाह कम हो गया है। इसका मतलब है कि आपके शरीर को आवश्यक रक्त पंप करने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। ठीक वैसे ही जैसे पानी के पंप पर एक पतली पाइप लगाने से मोटर को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, ठीक वैसा ही हमारे हृदय के साथ होता है। लंबे समय तक इतनी मेहनत करने से हृदय कमजोर हो सकता है। कोरोनावायरस पहले से ही कमजोर हृदय पर एक और बड़ा दबाव डालता है।- हृदय की मांसपेशियों में सूजन: वायरस सीधे हृदय की मांसपेशियों को संक्रमित करता है और उनमें सूजन पैदा करता है। चिकित्सकीय भाषा में इसे 'मायोकार्डिटिस' कहते हैं। इससे हृदय के लिए रक्त पंप करना कठिन हो जाता है।
- दिल का दौरा पड़ने का खतरा : यदि आपकी रक्त वाहिकाओं के अंदर वसा जमा है (जिसे हम "प्लाक" कहते हैं), तो कोरोनावायरस के कारण ये वसा जमा अचानक फट सकती है, जिससे रक्त का थक्का बन सकता है जो रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर सकता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ा सकता है।
तो हमें क्या करना चाहिए?
हम सभी को कोरोनावायरस से खुद को बचाने के लिए कदम उठाने की जरूरत है, लेकिन उच्च रक्तचाप जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों को विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जो आप कर सकते हैं।| उठाए जाने वाले कदम | यह महत्वपूर्ण क्यों है? |
|---|---|
| कोविड-19 का टीका लगवाएं | अनुमोदित टीके और बूस्टर शॉट लगवाने से वायरस के खिलाफ मजबूत प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद मिल सकती है, जिससे यदि आप इससे संक्रमित हो जाते हैं तो बीमारी को गंभीर होने से रोकने में मदद मिल सकती है। |
| अपनी दवाइयां हमेशा पास रखें। | उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियों के लिए निर्धारित दवाएं हमेशा अपने पास रखें। दवा खत्म होने का इंतजार न करें। |
| नियमित दवाइयाँ तैयार करें | बुखार और अन्य लक्षणों के लिए पैरासिटामोल जैसी कुछ आम दवाएं घर में रखें। हालांकि, कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। |
| भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें। | वायरस के प्रसार के जोखिम को कम करने के लिए, भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से यथासंभव बचें। यदि आप आवश्यक उद्देश्यों से यात्रा कर रहे हैं, तो मास्क पहनें। |
| अपने हाथों को बार-बार धोएं। | अपने हाथों को साबुन और पानी से नियमित रूप से अच्छी तरह धोएं। इससे आपके हाथों पर मौजूद किसी भी प्रकार के वायरस को नष्ट करने में मदद मिलेगी। |
| बार-बार छुए जाने वाले क्षेत्रों को साफ करें | दरवाजे के हैंडल, काउंटर और टेबल जैसी बार-बार छुई जाने वाली सतहों को कीटाणुनाशक तरल से साफ करें। |
मुख्य संदेश
- यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको निश्चित रूप से कोविड-19 को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है।
- डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी उनके द्वारा बताई गई उच्च रक्तचाप की दवा लेना बंद न करें।
- कोविड-19 का टीका और उससे संबंधित बूस्टर शॉट निर्धारित समय पर लगवाएं।
- हमेशा बुनियादी स्वच्छता प्रथाओं का पालन करें जैसे कि हाथ धोना और फेस मास्क पहनना।
- यदि आपको कोई लक्षण दिखाई दें या अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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