खांसी की दवा लेने से पहले इन बातों को जान लें! (खांसी की दवा संबंधी गाइड)

कल्पना कीजिए, आपको रात भर खांसी रहती है... नींद नहीं आती, आप बहुत थके हुए होते हैं। या फिर, खांसी के कारण आप दिनभर कुछ भी काम का नहीं कर पाते, है ना? ऐसे समय में, हममें से कई लोग तुरंत फार्मेसी जाकर खांसी की दवा मांग लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सभी तरह की खांसी के लिए एक ही तरह की दवा का इस्तेमाल नहीं होता? जी हां, खांसी भी कई प्रकार की होती है। तो आज हम बात करेंगे इस तरह की खांसी के लिए दी जाने वाली दवाओं के बारे में, वे कैसे काम करती हैं, और दवा चुनते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

सबसे पहले, आइए समझते हैं कि खांसी दो प्रकार की होती है।

खांसी की दवा के बारे में बात करने से पहले, हमें खांसी के दो मुख्य प्रकारों को समझना होगा, क्योंकि आपको किस प्रकार की खांसी है, यह निर्धारित करेगा कि आपको कौन सी दवा का उपयोग करना चाहिए।

1. सूखी खांसी / बलगम रहित खांसी: यह ऐसी खांसी है जिसमें बलगम नहीं निकलता। यह गले में खराश, दर्द और लगातार बनी रहने वाली खांसी होती है। कभी-कभी इससे गले में दर्द भी हो सकता है।

2. गीली खांसी / बलगम वाली खांसी: इसे हम "गीली खांसी" या "छाती में जमा कफ" कहते हैं। खांसते समय आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप अपनी छाती से बलगम निकाल रहे हों। यह बलगम गाढ़ा, पीला या हरा हो सकता है। यह वास्तव में अच्छी बात है, क्योंकि इसी तरह शरीर फेफड़ों में जमा अनावश्यक बलगम और कीटाणुओं को बाहर निकालता है।

खांसी की दवाइयों के कितने प्रकार होते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी से खरीदी जा सकने वाली खांसी की दवाओं को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

1. खांसी की दवाएँ

यह दवा सूखी खांसी को नियंत्रित करके काम करती है। इसे ऐसे समझें कि आपके मस्तिष्क में एक "खांसी केंद्र" होता है। ये दवाएं उस केंद्र तक जाने वाले संकेत को अस्थायी रूप से अवरुद्ध कर देती हैं। इसके बाद खांसी रुक जाती है।

• उपयोग: केवल सूखी खांसी के लिए जो बलगम रहित हो, दर्दनाक हो और नींद में बाधा डालती हो।
• मुख्य घटक: इस प्रकार की दवा में सबसे आम घटक डेक्सट्रोमेथोर्फन है। यदि आप दवा की बोतल को देखें, तो इसे अक्सर संक्षेप में ``डीएम`` लिखा जाता है।
• बहुत ज़रूरी: बलगम वाली खांसी के लिए इस दवा का सेवन न करें।** क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं, तो फेफड़ों में जमा बलगम बाहर निकलने के बजाय अंदर ही फंसा रह जाएगा, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।

2. कफ निस्सारक

ये दवा बलगम वाली खांसी के लिए इस्तेमाल की जाती है। यह दवा खांसी को रोकती नहीं है। बल्कि, यह फेफड़ों और श्वसन नलिकाओं में जमे गाढ़े, चिपचिपे बलगम को पतला करके काम करती है। बलगम पतला होने पर आप उसे आसानी से खांसकर बाहर निकाल सकते हैं।

• इसके द्वारा उपयोग किया जाता है:खांसी के दौरान ऐसा महसूस होना जैसे सीने में बलगम भरा हो और वह अवरुद्ध हो गया हो।
• मुख्य घटक: इस प्रकार की दवा में सबसे आम घटक 'गुआइफेनेसिन' है।
• दुष्प्रभाव: कुछ लोगों को इस दवा के सेवन से मतली और उल्टी हो सकती है।
• कफ निकालने का सबसे अच्छा उपाय: डॉक्टरों के अनुसार, बलगम को पतला करने का सबसे अच्छा और प्राकृतिक तरीका खूब पानी पीना है। इसलिए, इस दवा का सेवन करते समय, दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने की कोशिश करें।

3. सामयिक दवाएं

ये जानी-पहचानी मलहमें हैं जिनमें मेन्थॉल और अन्य तत्व होते हैं। उदाहरण के लिए, सिद्दालेपा और विक्स जैसे उत्पाद। इन्हें गर्दन और छाती पर मलने से इनकी तीखी भाप को अंदर लेने से खांसी में आराम मिलता है और नाक बंद होने की समस्या कम होती है। ये तरल रूप में भी उपलब्ध हैं जिन्हें वेपोराइज़र के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। मेन्थॉल युक्त लॉज़ेंज भी गले को अस्थायी रूप से आराम पहुंचा सकते हैं।

आइए "संयोजन" दवाओं के बारे में भी जानें।

फार्मेसियों में मिलने वाली कई सर्दी-जुकाम की दवाइयां सिर्फ एक दवा नहीं होतीं। वे "मिश्रित" दवाइयां होती हैं। यानी, कई प्रकार की दवाइयों को एक ही सिरप या गोली में मिलाकर बनाया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक ही दवा में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• खांसी की दवा
• कफ निस्सारक (`Expctorant`)
• नाक बंद होने की समस्या को दूर करने वाली दवा (`डीकंजेस्टेंट`)
• सिरदर्द और शरीर के दर्द को कम करने वाली दवा (दर्द निवारक)
• एक एंटीहिस्टामाइन जो बलगम के स्राव को कम करता है

अगर आपको सर्दी-जुकाम के कई लक्षण हैं (जैसे खांसी, नाक बंद होना, बदन दर्द), तो इस तरह की दवा मददगार हो सकती है। लेकिन इसका नुकसान यह है कि इससे आपको ज़रूरत से ज़्यादा दवाइयाँ लेनी पड़ सकती हैं। उदाहरण के लिए, अगर आपकी नाक बंद नहीं है, तो ऐसी दवा लेने का कोई मतलब नहीं जिसमें 'बंद नाक खोलने वाली दवा' हो, है ना?

खांसी की दवा का इस्तेमाल करते समय इस बात का ध्यान रखें।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए

सामान्य सर्दी-जुकाम के साथ आने वाली खांसी कुछ दिनों या एक-दो सप्ताह में ठीक हो जाती है। हालांकि, अगर आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको बिना डॉक्टरी सलाह के डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेना चाहिए:

• खांसी जो 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है।
• खांसी के साथ तेज बुखार , कमजोरी महसूस होना।
• यदि आपको खांसते समय सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द का अनुभव होता है।
• यदि बलगम के साथ खून भी आ रहा हो।
• अगर खांसी की वजह से आपका वजन कम हो रहा है ।
• छोटे बच्चों और बुजुर्गों में गंभीर खांसी।

यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं तो सावधान रहें।

• उच्च रक्तचाप: यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो कफ की ऐसी दवाइयों का सेवन करने से बचें जिनमें कफ निकालने वाली दवाइयाँ हों। ये दवाइयाँ आपके रक्तचाप को और भी बढ़ा सकती हैं।
• अवसादरोधी दवाएं: यदि आप ये दवाएं ले रहे हैं, तो डेक्सट्रोमेथोर्फन (डीएम) युक्त खांसी की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। इन दोनों प्रकार की दवाओं के बीच परस्पर क्रिया हो सकती है।
• अन्य बीमारियां: यदि आप हृदय रोग, मधुमेह या थायरॉइड की समस्या जैसी किसी अन्य पुरानी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो फार्मेसी से खांसी की दवा खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे सुरक्षित है।