दरअसल, हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि चार में से तीन लोग (यानी लगभग 75%) किसी न किसी समय संक्रामक बीमारी को छिपा चुके हैं। हैरानी की बात यह है कि दस में से छह स्वास्थ्यकर्मियों ने भी इस तरह से बीमारी छिपाने की बात स्वीकार की है।तो, लोग ऐसा क्यों करते हैं? इसके संभावित परिणाम क्या हो सकते हैं? हम खुद को और अपने प्रियजनों को इस स्थिति से कैसे बचा सकते हैं? आइए आज इस बारे में थोड़ा और विस्तार से चर्चा करें।
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लोग अपनी बीमारी क्यों छिपाते हैं?
इसके कई कारण हैं। इनमें से कुछ को हम समझ सकते हैं, जबकि कुछ स्वार्थी लग सकते हैं। अध्ययनों में पाए गए कुछ मुख्य कारण ये हैं।| बीमारी को छिपाने का कारण | सीधे शब्दों में कहें... |
|---|---|
| सामाजिक कार्यक्रमों में अनुपस्थित रहने की अनिच्छा | "ओह, आज मेरे एक दोस्त की शादी है, मैं इस मामूली फ्लू की वजह से इसे मिस नहीं कर सकता।" या फिर किसी यात्रा या डेट जैसी चीजों को रद्द करने की अनिच्छा, जिनकी मैंने लंबे समय से योजना बनाई हुई है। |
| काम या शिक्षा से संबंधित तनाव | ऑफिस में किसी महत्वपूर्ण मीटिंग, प्रोजेक्ट की डेडलाइन या यूनिवर्सिटी की परीक्षा के कारण छुट्टी न ले पाना। यह डर कि "अगर मैं इसमें शामिल नहीं हुआ तो बहुत बड़ी समस्या हो जाएगी।" |
| दूसरों को परेशान करने की अनिच्छा | बीमारी को छिपाते हुए, यह सोचते हुए कि, "अगर मैं कहूँ कि मैं बीमार हूँ, तो मेरे परिवार और दोस्त डर जाएँगे और इससे उन्हें भी परेशानी होगी।" |
| इसे शर्म या कमजोरी के रूप में देखना | कुछ लोग बीमार होने को कमजोरी या दूसरों से अधिक स्वस्थ होने का प्रतीक मानते हैं। वे अपनी बीमारी को छिपाते हैं क्योंकि उन्हें डर रहता है कि दूसरे उन्हें "हमेशा बीमार" समझेंगे। |
| स्क्रीनिंग से बचने के लिए | कार्यस्थल पर या विश्वविद्यालयों में प्रवेश से पहले लक्षणों के बारे में पूछे जाने पर झूठ बोलना, जैसा कि कोविड-19 महामारी के दौरान हुआ था। एक अध्ययन में, 41% विश्वविद्यालय के छात्रों ने इस तरह से अपनी बीमारी को छिपाने की कोशिश की। |
जब आप स्वस्थ होते हैं तो सोचने के दो तरीके होते हैं और जब आप बीमार होते हैं तो सोचने के दो तरीके होते हैं!
सबसे बड़ी समस्या यह है। जब हम स्वस्थ और सतर्क होते हैं, तब हमारी सोच मायने नहीं रखती, बल्कि जब हम बीमार होते हैं, तब हमारी सोच मायने रखती है। इसे इस तरह समझिए। मान लीजिए आज आप स्वस्थ हैं। अगर कोई आपसे पूछे, "अगर आपको बहुत संक्रामक बुखार हो जाए, तो आप क्या करेंगे?" तो आप कहेंगे, "बेशक मैं घर पर ही रहूंगा, मैं किसी को संक्रमित नहीं करूंगा।" यही सही बात है, और हम सभी ऐसा ही सोचते हैं। लेकिन... जब आपको सच में बुखार होता है और शरीर में दर्द होता है, तो आपकी सोच बदल सकती है। ऐसे में कुछ बातें दिमाग में आती हैं:- "यह कोई बड़ी बात नहीं है..."
- "अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो सब कुछ अस्त-व्यस्त हो जाएगा..."
- मैं वापस जाते समय सावधान रहूंगा...
सार्वजनिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
इस तरह के व्यवहार का समाज पर व्यापक प्रभाव पड़ सकता है। ज़रा सोचिए, अगर कोई व्यक्ति संक्रामक बीमारी से ग्रसित होकर हवाई जहाज़, बस या दफ्तर की यात्रा करे, तो कितने लोग उस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं? अगर कोई बुज़ुर्ग व्यक्ति हो, गर्भवती महिला हो, छोटा बच्चा हो, या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या (जैसे मधुमेह या हृदय रोग) से पीड़ित हो, तो उनके लिए यह मामूली सी सर्दी-जुकाम भी जानलेवा साबित हो सकती है।
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यह दो पहलुओं वाली कहानी है। एक पहलू है खुद को दूसरों से बचाना। दूसरा पहलू है बीमार होने पर जिम्मेदारी से व्यवहार करना।1. दूसरों से सुरक्षा
- सिर्फ बातों पर विश्वास न करें:अगर आपको कोई व्यक्ति बीमार लग रहा हो (खांस रहा हो, छींक रहा हो, आंखें लाल हों), लेकिन वह कहे कि "मैं ठीक हूं," तो उसकी बात पर पूरी तरह विश्वास न करें।
- दूरी बनाए रखें: ऐसे व्यक्ति से यथासंभव कम दूरी बनाए रखें।
- अपने हाथ धोएं: नियमित रूप से, खासकर सार्वजनिक स्थानों पर जाने के बाद, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
- मास्क पहनें: भीड़भाड़ वाली जगह पर होने पर या यदि आपके आसपास कोई व्यक्ति बीमार प्रतीत होता है तो मास्क पहनना कहीं अधिक सुरक्षित है।
2. बीमार होने पर जिम्मेदारी से व्यवहार करें
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। हम इसे 'स्वर्ण नियम' कहते हैं।यदि आप नहीं चाहते कि दूसरे बीमार पड़ें, तो दूसरों को बीमार न होने दें।
- घर पर रहें: यदि आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं या आपको किसी संक्रामक बीमारी के लक्षण (बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ , शरीर में दर्द ) हैं, तो कृपया घर पर ही रहें। दूसरों का स्वास्थ्य आपके काम या सामाजिक कार्यक्रमों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
- डॉक्टर से परामर्श लें: यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि आपको क्या हुआ है, तो अनुमान न लगाएं, सलाह के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। इससे आपको ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि आपको कितने समय तक आराम करना है और अन्य लोगों से दूर रहना है।
- दूसरों को सूचित करें: यदि आपको कोई संक्रामक बीमारी है, तो यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप उन लोगों को बताएं जिनके संपर्क में आप हाल ही में आए हैं ताकि वे भी लक्षणों के प्रति सतर्क रह सकें।
मुख्य संदेश
- बहुत से लोग (शायद हम भी उनमें शामिल हैं) सामाजिक, कार्य संबंधी या व्यक्तिगत कारणों से दूसरों से यह तथ्य छिपाने के लिए प्रलोभित होते हैं कि उन्हें कोई संक्रामक बीमारी है।
- जब हम बीमार होते हैं तो दूसरों के लिए जोखिमों के बारे में हमारी चिंता कम हो सकती है, जबकि स्वस्थ होने पर यह चिंता अधिक होती है, जिससे हमारे द्वारा गलत निर्णय लेने की संभावना बढ़ जाती है।
- दूसरों से खुद को बचाने के लिए, अगर कोई बीमार दिखे तो सावधान रहें, भले ही वे कहें कि वे "ठीक" हैं। दूरी बनाए रखने और हाथ धोने जैसी सावधानियां बरतें।
- यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो कृपया जिम्मेदारी से व्यवहार करें। घर पर रहकर और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करके, आप दूसरों की, विशेषकर जोखिम में रहने वालों की रक्षा कर रहे हैं।
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