क्या आप भी बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) से परेशान रहते हैं? या आपके किसी दोस्त को यह समस्या है? अगर ऐसा है, तो आपने अपने किसी दोस्त से या इंटरनेट पर ज़रूर सुना होगा कि "क्रैनबेरी की गोलियां लेना फायदेमंद होता है।" कई लोग सोचते हैं कि यह मूत्र मार्ग संक्रमण का सबसे अच्छा इलाज है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? आज हम क्रैनबेरी की गोलियों के बारे में सरल और स्पष्ट तरीके से बात करेंगे।
क्रैनबेरी नामक इस सप्लीमेंट का क्या नाम है?
सरल शब्दों में कहें तो, क्रैनबेरी एक प्रकार का फल है। इस फल के अर्क का उपयोग गोलियां और कैप्सूल बनाने में किया जाता है। कई लोगों का मानना है कि यह मूत्र मार्ग के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) को रोकने में।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्रैनबेरी कोई ऐसी दवा नहीं है जिसे डॉक्टर लिखते हैं। यह केवल एक आहार पूरक है।
इसका अर्थ यह है कि इसे अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) जैसी एजेंसियों द्वारा किसी भी बीमारी के उपचार या रोकथाम के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है। इसलिए, इसकी शुद्धता और गुणवत्ता भिन्न हो सकती है। अतः, इस प्रकार के उत्पाद का उपयोग करने से पहले इसके बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
यदि आप क्रैनबेरी की गोलियां लेने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक से इस बारे में बात करना आवश्यक है। विशेष रूप से यदि आपको नीचे सूचीबद्ध कोई भी स्वास्थ्य समस्या है, तो आपको निश्चित रूप से इसका उल्लेख करना चाहिए।
| स्थिति/अवसर | आपको इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए? |
|---|---|
| मधुमेह | कुछ क्रैनबेरी उत्पादों में अतिरिक्त चीनी हो सकती है। |
| गुर्दे की पथरी | क्रैनबेरी में मौजूद ऑक्सलेट घटक गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ा सकता है। |
| अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी बीमारियाँ | यह जानना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है। |
| पेट या आंतों की समस्याएं | इससे पेट खराब या दस्त हो सकते हैं। |
| एलर्जी | अगर आपको क्रैनबेरी, एस्पिरिन, अन्य पौधों, खाद्य पदार्थों या दवाओं से एलर्जी है तो हमें बताएं। |
| यदि आप गर्भवती हैं या बच्चे की उम्मीद कर रही हैं | गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का सप्लीमेंट लेने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना अनिवार्य है। |
| यदि कोई माँ अपने बच्चे को स्तनपान करा रही है | अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इससे स्तनपान के जरिए बच्चे पर असर पड़ सकता है। |
इसका सही उपयोग कैसे करें?
इस सप्लीमेंट को मुंह से लेना चाहिए, आमतौर पर एक गिलास पानी के साथ। कुछ गोलियों को चबाकर निगला जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार लें। अनुशंसित खुराक से अधिक कभी न लें।
यदि आप इसे बच्चों को दे रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से किसी बाल रोग विशेषज्ञ से इस बारे में बात करनी चाहिए, क्योंकि इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
अगर मैं ओवरडोज ले लूं तो क्या होगा?
यदि आपको लगता है कि आपने अनुमान से अधिक मात्रा में ज़हर निगल लिया है, तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाने में संकोच न करें । या सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय ज़हर सूचना केंद्र को कॉल करें।
ध्यान रखें, यह सप्लीमेंट केवल आपके लिए है। भले ही आपके दोस्तों को भी यही समस्या हो, डॉक्टर से सलाह लिए बिना अपनी दवा उनके साथ साझा न करें।
अन्य दवाएं जो इसके साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (अंतःक्रियाएं)
क्रैनबेरी की गोलियां कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जिनमें सबसे महत्वपूर्ण वारफेरिन है।
वारफेरिन एक ऐसी दवा है जो रक्त के थक्के बनने से रोकती है, इसे "ब्लड थिनर" भी कहा जाता है। यदि आप वारफेरिन ले रहे हैं, तो क्रैनबेरी सप्लीमेंट लेने से रक्तस्राव का खतरा काफी बढ़ सकता है। यह एक बेहद खतरनाक स्थिति है।
इसलिए, अपने डॉक्टर को अपनी सभी दवाओं (डॉक्टर द्वारा लिखी और बिना लिखी हुई), हर्बल उत्पादों और सप्लीमेंट्स की पूरी सूची दें। साथ ही, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप धूम्रपान या शराब का सेवन करते हैं, क्योंकि कुछ चीजें आपकी दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं।
उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
जैसा कि हमने पहले बताया, इन उत्पादों पर दवाओं की तरह सख्त गुणवत्ता नियंत्रण लागू नहीं होता है। इसका मतलब है कि इनकी शुद्धता, गुणवत्ता और प्रभावशीलता एक बोतल से दूसरी बोतल में भिन्न हो सकती है।
किसी चीज पर "प्राकृतिक" का लेबल लगा होने का मतलब यह नहीं है कि वह मनुष्यों के लिए 100% सुरक्षित है।
इसलिए, जब आप इस तरह का कोई उत्पाद खरीदें, तो किसी भरोसेमंद और जानी-मानी कंपनी का उत्पाद चुनें। लेबल को ध्यान से पढ़ें। कुछ उत्पादों पर यूएसपी (यूएस फार्माकोपिया) लिखा होता है। इसका मतलब है कि निर्माता ने इसे एक निश्चित मानक के अनुसार बनाया है।
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
हालांकि क्रैनबेरी सप्लीमेंट्स से सभी को दुष्प्रभाव नहीं होंगे, लेकिन कुछ लोगों को हो सकते हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देनी चाहिए | |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाएँ | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, होंठ, जीभ, चेहरे या गले में सूजन, सांस लेने में कठिनाई। इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो यह आपातकालीन स्थिति है। |
| यदि दुष्प्रभाव बने रहें या कष्टदायक हों तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। | |
| पेट में तकलीफ | पेट में दर्द या पेट भरा हुआ महसूस होना। |
| दस्त | अगर आप इसका अधिक सेवन करते हैं, तो आपको दस्त हो सकते हैं। |
यदि आपको इस सूची में शामिल न की गई कोई भी असामान्य बात नज़र आती है, तो उसके बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें।
मुख्य संदेश
- मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) होने पर क्रैनबेरी इसका इलाज नहीं है। यह संक्रमण को रोकने में कुछ हद तक मदद कर सकता है, लेकिन यह सभी के लिए कारगर नहीं होता।
- यदि आपको मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI) के लक्षण हैं, जैसे कि जलन या बार-बार पेशाब आना, तो कोई भी सप्लीमेंट लेना शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें ।
- कोई भी सप्लीमेंट लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण है जब आप वारफेरिन जैसी दवाएं ले रहे हों, गर्भवती हों या गुर्दे की पथरी जैसी कोई चिकित्सीय समस्या हो।
- "प्राकृतिक" शब्द से भ्रमित न हों। प्राकृतिक उत्पादों के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं और अन्य दवाओं के साथ उनकी परस्पर क्रिया हो सकती है।
- इस सप्लीमेंट को बच्चों की नज़र और पहुँच से दूर रखें। एक्सपायरी डेट के बाद इसे फेंक दें।
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