क्या आपको भी बार-बार और बहुत ज़्यादा पेशाब आता है? चलिए, इस पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना) के बारे में बात करते हैं!

क्या कभी-कभी आप सोचते हैं, "माँ, मुझे इतनी बार पेशाब क्यों आता है?" या क्या आप रात में बिना चैन से सोए ही पेशाब करने के लिए जाग जाते हैं? पॉलीयूरिया, सामान्य से अधिक पेशाब आने की चिकित्सा भाषा है, यानी दिन भर में बहुत अधिक मात्रा में पेशाब आना। यह सिर्फ बार-बार शौचालय जाना नहीं है। इसमें हर बार आपका मूत्राशय भर जाता है और बहुत अधिक मात्रा में पेशाब निकलता है। हालांकि यह मधुमेह का एक प्रमुख लक्षण है, लेकिन यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकता है। तो आइए इसे विस्तार से समझते हैं।

पॉलीयूरिया वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एक वयस्क व्यक्ति सामान्यतः एक दिन में 3 लीटर से अधिक मूत्र उत्सर्जित नहीं करता है। लेकिन बार-बार मूत्र त्यागने की समस्या (पॉलीयूरिया) में यह मात्रा 15 लीटर तक जा सकती है। सोचिए यह कितना अधिक है!

कुछ लोगों को ओवरएक्टिव ब्लैडर जैसी समस्या होती है। इसमें, मूत्राशय में थोड़ी मात्रा में पेशाब होने पर भी बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है। लेकिन पॉल्यूरिया में, शरीर अधिक पेशाब बनाता है, जिससे मूत्राशय जल्दी भर जाता है। परिणामस्वरूप, आपको बार-बार और अधिक मात्रा में पेशाब करना पड़ता है।

इस स्थिति की मुख्य विशेषताएं क्या हैं?

बार-बार पेशाब आने की समस्या वाले व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं। जांच करें कि क्या आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं।

बार-बार पेशाब आने के क्या कारण हैं?

इसके कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर नज़र डालते हैं।

1. मधुमेह (टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह)

बार-बार पेशाब आने का सबसे आम कारण मधुमेह है। यह मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में से एक है। जानिए यह कैसे काम करता है: मधुमेह होने पर, आपके रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। तब हमारे गुर्दों को इस अतिरिक्त शर्करा को छानने के लिए सामान्य से अधिक मेहनत करनी पड़ती है।

2. पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना

कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अत्यधिक प्यास लग सकती है। लेकिन कभी-कभी, कुछ लोग स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा पानी पीते हैं। यह भी बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकता है। विशेष रूप से शराब और कैफीनयुक्त पेय पदार्थ (कॉफी, चाय, कुछ शीतल पेय) पेशाब की मात्रा बढ़ा देते हैं।

3. कुछ दवाइयाँ

आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनमें से कुछ भी इसका कारण हो सकती हैं।

• मूत्रवर्धक दवाएं: इन्हें आमतौर पर "पानी की गोलियां" कहा जाता है। उच्च रक्तचाप के इलाज में इस्तेमाल होने वाली ये दवाएं शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक को बाहर निकाल देती हैं।
• अन्य दवाएं: उच्च रक्तचाप के लिए कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए लिथियम और अवसाद के लिए एसएसआरआई जैसी दवाएं भी इसका कारण बन सकती हैं।

4. डायबिटीज इन्सिपिडस

यह एक दुर्लभ स्थिति है जो हम सभी द्वारा ज्ञात मधुमेह से पूरी तरह भिन्न है। इसमें होता यह है कि शरीर को तरल पदार्थों के स्तर को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। वासोप्रेसिन, जो हमारे मस्तिष्क में उत्पन्न होता है,यह एंटीडाययूरेटिक हार्मोन (ADH) की कमी या गुर्दे द्वारा इस हार्मोन पर ठीक से प्रतिक्रिया न करने के कारण होता है। इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति को कितना भी पानी पीने पर भी प्यास नहीं लगती। गुर्दे की बीमारी, कैंसर, मस्तिष्क की चोट या सर्जरी जैसे कारक इसके कारण हो सकते हैं।

5. गुर्दे की बीमारी या गुर्दे की विफलता

क्षतिग्रस्त गुर्दे मूत्र को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाते हैं। बार-बार पेशाब आना अक्सर गुर्दे की बीमारी का प्रारंभिक लक्षण होता है। यकृत रोग, सिकल सेल एनीमिया और रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर (हाइपरकैल्सीमिया) जैसी स्थितियां भी गुर्दों को प्रभावित कर सकती हैं और बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकती हैं।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर को इसके बारे में बताएंगे, तो वह कारण का पता लगाने के लिए कई कारकों पर गौर करेंगे।

• आपसे कुछ विस्तृत जानकारी पूछी जा रही है: आप कितनी मात्रा में और कितनी बार पेशाब करते हैं, आपको कितनी प्यास लगती है, और क्या यह बदलाव अचानक आया या धीरे-धीरे।
• चिकित्सा इतिहास: हाल ही में हुई सर्जरी, प्राप्त उपचार और ली जा रही दवाओं के बारे में पूछें।
• शारीरिक परीक्षण: मधुमेह या अन्य बीमारियों के लक्षणों की जांच करता है।
• मूत्र परीक्षण: नियमित मूत्र परीक्षण के अतिरिक्त, आपसे 24 घंटे की अवधि के दौरान अपने सभी मूत्र को एकत्र करने और उसका परीक्षण करने के लिए कहा जा सकता है।
• जल अभाव परीक्षण: यह डायबिटीज इन्सिपिडस का निदान करने के लिए एक विशेष परीक्षण है। यह आमतौर पर अस्पताल में चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है।
• रक्त परीक्षण: रक्त में ग्लूकोज, कैल्शियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे तत्वों के स्तर की जांच करता है।

इसका इलाज क्या है?

बार-बार पेशाब आने की समस्या को रोकने का तरीका इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। इसलिए, सबसे पहले इसका सटीक कारण पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। कारण पता चलने के बाद, आप निम्नलिखित उपचारों का सहारा ले सकते हैं:

• अपने मधुमेह (टाइप 1 या टाइप 2) को अच्छी तरह से नियंत्रित रखना ।
• बार-बार पेशाब आने की समस्या पैदा करने वाली दवाओं की खुराक में बदलाव या समायोजन करना (यह केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए)।
• गुर्दे से संबंधित बीमारियों का उचित उपचार ।
• डायबिटीज इन्सिपिडस के लिए डेस्मोप्रेसिन जैसी विशिष्ट दवाएं लेना।
• यदि इसका कारण अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन है, तो तरल पदार्थ के सेवन की मात्रा सीमित करें ।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

यदि आपको दिन में 8 से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है, या यदि आपको लगता है कि आप सामान्य से अधिक पेशाब कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

विशेष रूप से, यदि अत्यधिक पेशाब के साथ निम्नलिखित लक्षण भी दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

यदि आपको इस तरह के गंभीर लक्षण हैं, तो निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाना सबसे अच्छा है।