अगर आपको मधुमेह है, तो नियमित रक्त परीक्षण शायद आपकी दिनचर्या का एक सामान्य हिस्सा है। हम हमेशा अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूत्र परीक्षण से आपके स्वास्थ्य के बारे में, विशेष रूप से आपके गुर्दों के स्वास्थ्य के बारे में और यह जानने में कि क्या आपके शर्करा का स्तर खतरनाक रूप से अधिक है, बहुत कुछ पता चल सकता है? ये हमारे शरीर के भीतर से मिलने वाले चेतावनी संकेतों की तरह हैं। तो आज, आइए इन दो सरल लेकिन बहुत महत्वपूर्ण मूत्र परीक्षणों के बारे में बात करते हैं।
गुर्दे की स्वास्थ्य जांच
मधुमेह से पीड़ित लगभग एक तिहाई लोगों को अंततः गुर्दे की समस्या हो जाती है। यह मधुमेह की सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि यदि हम शुरू से ही अपने रक्त शर्करा और रक्तचाप को अच्छी तरह नियंत्रित रखें और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का सही समय पर सेवन करें, तो हम अपने गुर्दों को स्वस्थ रख सकते हैं।
इसलिए, गुर्दे की क्षति के शुरुआती लक्षणों की पहचान करने के लिए, आपका डॉक्टर माइक्रोएल्ब्यूमिनुरिया परीक्षण नामक एक विशेष मूत्र परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है।
सरल शब्दों में कहें तो, एल्ब्यूमिन हमारे रक्त में पाया जाने वाला मुख्य प्रोटीन है। स्वस्थ गुर्दे इस प्रोटीन को मूत्र में उत्सर्जित नहीं करते। जिस प्रकार चाय छानने वाली छलनी चाय को छान लेती है, उसी प्रकार गुर्दे इस महत्वपूर्ण प्रोटीन को शरीर में बनाए रखते हैं। लेकिन जब गुर्दे खराब होने लगते हैं, ठीक वैसे ही जैसे छलनी में छेद हो जाता है, तो यह एल्ब्यूमिन प्रोटीन मूत्र में रिसने लगता है। प्रोटीन के इस छोटे से रिसाव का पता "माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया" परीक्षण से चलता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि इस अवस्था में आपको कोई लक्षण महसूस नहीं हो सकते हैं। आप बिल्कुल ठीक महसूस कर सकते हैं, कोई समस्या नहीं हो सकती है। लेकिन गुर्दे अंदर से क्षतिग्रस्त होने शुरू हो चुके होते हैं। यदि आप इसे समय रहते पहचान लेते हैं, तो आप क्षति को बढ़ने से रोक सकते हैं और गुर्दे की विफलता को टाल सकते हैं।
यह परीक्षण कब किया जाना चाहिए?
- टाइप 2 मधुमेह का निदान हो जाने के बाद, आपको यह परीक्षण साल में एक बार करवाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि टाइप 2 मधुमेह में, बीमारी का निदान होने से कई साल पहले से ही रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा हुआ हो सकता है।
- यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो यह परीक्षण आमतौर पर बीमारी के निदान के 5 साल बाद शुरू किया जाता है।
| यदि टेस्ट का परिणाम पॉजिटिव आता है तो क्या होगा? | |
|---|---|
| अर्थ | आपकी किडनी से प्रोटीन रिस रहा है। यह इस बात का पहला और सबसे महत्वपूर्ण संकेत है कि आपकी किडनी खराब हो रही हैं। |
| डॉक्टर साहब, मुझे क्या कदम उठाने चाहिए? |
|
| चीज़ें जो आप कर सकते हों | किडनी की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त वजन कम करना और धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ना आवश्यक है। |
वह परीक्षण जो बताता है कि शर्करा का स्तर खतरनाक रूप से उच्च है
यह परीक्षण विशेष रूप से टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपको मूत्र में कीटोन की जांच कराने के लिए कह सकता है।
ज़रा सोचिए, हमारे शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा प्राप्त करने के लिए इंसुलिन नामक एक महत्वपूर्ण तत्व की आवश्यकता होती है। लेकिन जब पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता, तो शरीर को ऊर्जा उत्पन्न करने का कोई और तरीका ढूंढना पड़ता है। तब शरीर ऊर्जा बनाने के लिए शरीर में जमा वसा को जलाता है। इस प्रक्रिया में, "कीटोन" नामक रसायन उप-उत्पाद के रूप में उत्पन्न होते हैं।
ये कीटोन कम मात्रा में हानिरहित होते हैं, लेकिन रक्त में अधिक मात्रा में जमा होने पर विषाक्त हो सकते हैं । रक्त में अधिक मात्रा में जमा होने पर ये डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) नामक जानलेवा स्थिति उत्पन्न कर सकते हैं।
तो यह कीटोन परीक्षण आपको उस खतरनाक स्थिति में पहुँचने से पहले ही चेतावनी देने के लिए है। यह एक सरल परीक्षण है जिसे आप घर पर ही कर सकते हैं। आप फार्मेसी से टेस्ट स्ट्रिप्स खरीद सकते हैं, उन्हें अपने मूत्र में डुबोकर रंग परिवर्तन को देख सकते हैं और पैकेट पर दिए गए रंग चार्ट से परिणामों की तुलना कर सकते हैं।
कीटोन की जांच कब करनी चाहिए?
यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है...
- यदि आप बीमार हो जाते हैं (जैसे बुखार या सर्दी) और आपको मतली या उल्टी होती है।
- यदि आप गर्भवती हैं।
- यदि आपका रक्त शर्करा स्तर 300 मिलीग्राम/डीएल से अधिक है ।
- यदि आपको उच्च रक्त शर्करा के लक्षण हैं, जैसे कि अत्यधिक प्यास, अत्यधिक थकान, चेहरा लाल होना, दिमाग सुस्त होना और सांसों से फलों जैसी गंध आना।
- यदि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने की सलाह देता है।
यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है...
टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में, इंसुलिन लेने के बावजूद भी, कीटोन का स्तर अधिक होना बहुत दुर्लभ है। हालांकि, गंभीर मामलों में ऐसा हो सकता है। आपका डॉक्टर निम्नलिखित की जांच करवाना चाह सकता है:
- यदि आप किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं और आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के मतली/उल्टी हो रही है।
- यदि आपका रक्त शर्करा स्तर 300 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर है और दिन भर बढ़ता रहता है।
आपको डॉक्टर को तुरंत कब फोन करना चाहिए?
यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।
कीटोन परीक्षण का परिणाम हमेशा नकारात्मक होना चाहिए। यदि परिणाम सकारात्मक आता है, यानी कि इसकी थोड़ी मात्रा भी मौजूद है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। देरी न करें।
इसके अलावा, यदि आपका ब्लड शुगर लगातार उच्च बना रहता है, आपको पेट दर्द, मतली, उल्टी, तेज सांस लेना, सांसों से मीठी गंध आना या अत्यधिक पेशाब आना जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।
ऐसे मामले में, डॉक्टर निम्नलिखित सलाह दे सकते हैं:
- कीटोन के स्तर को कम करने और शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं ।
- अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करते रहें। यदि आपका रक्त शर्करा स्तर अधिक है, तो आपको शीघ्र-अभिक्रियाशील इंसुलिन की थोड़ी मात्रा लेने के लिए कहा जा सकता है।
- आपको इंट्रावेनस फ्लूइड (सेलाइन) और इंसुलिन प्राप्त करने के लिए निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाने की सलाह दी जा सकती है।
अंत में, घर पर किए गए इन मूत्र परीक्षणों के परिणामों को एक नोटबुक में दिनांक और समय के साथ लिख लें। हर बार जब आप अपने डॉक्टर से मिलें तो इस नोटबुक को अपने साथ ले जाएं। इससे आपको और आपके डॉक्टर दोनों को आपके स्वास्थ्य की स्पष्ट जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
मुख्य संदेश
- मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति के लिए रक्त परीक्षण और मूत्र परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं।
- अपने गुर्दे की सेहत की जांच के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले माइक्रोएल्ब्यूमिनुरिया टेस्ट को अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार सालाना जरूर करवाएं।
- यदि मूत्र परीक्षण में कीटोन की मात्रा पॉजिटिव आती है, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- आप अपने रक्त शर्करा स्तर, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करके अपने गुर्दों की रक्षा कर सकते हैं।
- यदि आपको किसी भी परीक्षण के परिणाम के बारे में कोई संदेह या प्रश्न है, तो अपने डॉक्टर से खुलकर इस बारे में बात करें।
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