कोलेस्ट्रॉल में उतार-चढ़ाव और मनोभ्रंश का खतरा

हममें से कई लोग अपने माता-पिता या खुद की, या अपने से बड़े लोगों की मेडिकल रिपोर्ट देखते हैं। फिर हम कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट देखते हैं और सोचते हैं, "अरे... इस बार तो थोड़ा कम है" या "अरे बाप रे... इस बार तो फिर से ज्यादा है।" लेकिन क्या हमने कभी सोचा है कि कोलेस्ट्रॉल का यह स्तर, जो एक बार का नहीं होता, बल्कि समय के साथ लगातार घटता-बढ़ता रहता है, इसका एक अलग प्रभाव भी हो सकता है? आज हम इसी बारे में बात करने जा रहे हैं।

इस नवीनतम अध्ययन में क्या कहा गया है?

हाल ही में हुए एक बड़े अध्ययन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात सामने आई है। वह यह है कि यदि 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के रक्त में वसा (कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स) के स्तर में कई वर्षों तक महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, तो भविष्य में उनमें स्मृतिलोप (मनोदशा) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

सरल शब्दों में कहें तो, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इस तरह के बड़े उतार-चढ़ाव होना अच्छी बात नहीं है, जैसे कि कभी बहुत कम होना, अगली बार जांच करने पर बहुत अधिक होना और फिर से कम हो जाना। इस अध्ययन के अनुसार, ऐसे बड़े उतार-चढ़ाव वाले लोगों में अन्य लोगों की तुलना में मनोभ्रंश का खतरा 23% अधिक हो सकता है ।

इस विषय पर एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही कुछ लोग कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दवा लेते हों, लेकिन अगर उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इतना अधिक बदलाव होता है, तो वे भी जोखिम में होते हैं। इससे यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि रक्त में वसा के स्तर को स्थिर और एक समान बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है, भले ही वे दवा ले रहे हों।

डिमेंशिया आखिर होता क्या है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि मनोभ्रंश का मतलब उम्र बढ़ने के साथ-साथ चीजें भूल जाना है। यह पूरी तरह से गलत नहीं है, लेकिन मनोभ्रंश इससे कहीं अधिक गंभीर स्थिति है।

इस अवस्था में मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और धीरे-धीरे नष्ट हो जाती हैं। अल्जाइमर रोग स्मृतिभ्रंश का सबसे आम प्रकार है। इस स्थिति में व्यक्ति अपने परिवार के सदस्यों को भूल सकता है, घर का रास्ता भूल सकता है या साधारण गणनाएँ करने में भी असमर्थ हो सकता है। इसलिए, यह बुढ़ापे का सामान्य लक्षण नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए उपचार आवश्यक है।

आइए अध्ययन के निष्कर्षों को सरल शब्दों में समझते हैं।

यह शोध अमेरिका के मेयो क्लिनिक द्वारा किया गया था। उन्होंने 60 वर्ष से अधिक आयु के 11,571 लोगों के स्वास्थ्य रिकॉर्ड का 10 वर्षों की अवधि में विश्लेषण किया। आइए इस अध्ययन के मुख्य निष्कर्षों पर एक नज़र डालते हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है?

हालांकि यह अध्ययन इसके कारण का निश्चित रूप से पता नहीं लगा सकता, लेकिन शोधकर्ताओं के पास एक अनुमान है। वह यह है कि रक्त में वसा का स्तर घटता-बढ़ता रहता है, जिससे हमारी धमनियों को नुकसान पहुंच सकता है। ठीक वैसे ही जैसे पानी की पाइप में गंदगी जमा हो जाती है, वैसे ही यह वसा जमा होती है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं।

ज़रा सोचिए, हमारे मस्तिष्क को ऑक्सीजन और पोषक तत्व इन्हीं रक्त वाहिकाओं के माध्यम से मिलते हैं। जब ये वाहिकाएँ संकुचित हो जाती हैं, तो मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है । लंबे समय तक मस्तिष्क को रक्त न मिलने से उसकी कोशिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और मरने लगती हैं। यही कारण माना जाता है कि मनोभ्रंश का कारण बन सकता है।

तो हमें क्या करना चाहिए? क्या हमें डरना चाहिए?

नहीं, इसे देखकर घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि जिन लोगों के कोलेस्ट्रॉल का स्तर बदला हुआ है, उन सभी को मनोभ्रंश हो जाएगा। यह सिर्फ़ एक जोखिम का संकेत है। दूसरे शब्दों में, यह एक तरह की शुरुआती चेतावनी है जो हमें मिलती है।

इस अध्ययन का नेतृत्व करने वाले प्रमुख शोधकर्ता ने यह कहा:

इसलिए, अपने या अपने माता-पिता के मेडिकल रिपोर्ट देखते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप न केवल वर्तमान स्थिति देखें, बल्कि पिछले कुछ वर्षों की रिपोर्ट भी देखें । यदि आपको कोई महत्वपूर्ण बदलाव दिखाई दे, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में अवश्य बात करें ।

आपके डॉक्टर इन बदलावों के कारणों का पता लगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। यह आपके खान-पान, व्यायाम की कमी या आपके द्वारा ली जा रही किसी दवा के कारण हो सकता है। कारण चाहे जो भी हो, शुरुआती दौर में ही इसका समाधान करने से भविष्य में हृदय रोग और मनोभ्रंश जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव में काफी मदद मिल सकती है।