यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। कभी-कभी आपको लग सकता है कि आपकी दृष्टि थोड़ी धुंधली हो गई है और पहले जैसी स्पष्ट नहीं है। यह आपकी आंखों के अंदर की छोटी रक्त वाहिकाओं में किसी समस्या के कारण हो सकता है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो यह स्थिति धीरे-धीरे या पूरी तरह से आपकी दृष्टि हानि का कारण बन सकती है। आज हम मधुमेह के कारण होने वाली इस गंभीर समस्या के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका जल्दी पता लगाकर नियंत्रण किया जा सकता है।
ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, इसकी शुरुआत आपके रक्त शर्करा के स्तर के ठीक से नियंत्रित न होने से होती है। जब आपका रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक उच्च रहता है, तो यह आपके पूरे शरीर की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इसका असर आपके हृदय की रक्त वाहिकाओं से लेकर आपकी आंखों के पीछे की छोटी रक्त वाहिकाओं तक, हर चीज पर पड़ता है।
रेटिना आंख के पिछले हिस्से में स्थित एक पतली परत होती है जो कैमरे की फिल्म की तरह मस्तिष्क को चित्र भेजती है। स्वस्थ रक्त वाहिकाओं के बिना रेटिना ठीक से काम नहीं कर सकती।
जब ये रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो शरीर इनकी मरम्मत करने का प्रयास करता है। इसके लिए, शरीर VEGF (वैस्कुलर एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर) नामक एक विशेष प्रोटीन का अधिक उत्पादन शुरू कर देता है। स्वस्थ आंखों के लिए यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन जब मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति की आंखें इस VEGF का अधिक उत्पादन करती हैं, तो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं और भी कमजोर हो जाती हैं।
समय के साथ, ये कमजोर रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, जिससे रक्त और तरल पदार्थ आंख की भीतरी परत, रेटिना में रिसने लगते हैं । रेटिना की इस सूजन को डायबिटिक रेटिनोपैथी कहते हैं।
जब यह रिसने वाला तरल पदार्थ रेटिना के उस हिस्से, मैक्युला में जमा हो जाता है, जो हमें चीजों को स्पष्ट और तेज देखने में मदद करता है, तो यह भी सूज जाता है। इसे ही हम डायबिटिक मैकुलर एडिमा या डायबिटिक मैकुलर एडिमा (डीएमई) कहते हैं।
एडिमा शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण होने वाली सूजन को कहते हैं। इसलिए, डीएमई एक ऐसी स्थिति है जिसमें मधुमेह के कारण मैक्युला में तरल पदार्थ भर जाता है और सूजन आ जाती है।
इसका मुख्य कारण मधुमेह है, लेकिन कभी-कभी यह मोतियाबिंद की सर्जरी, अन्य नेत्र शल्य चिकित्सा और मैकुलर डिजनरेशन जैसे अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है।
इस स्थिति के विकसित होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?
ऐसे कई कारक हैं जो आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, और इनके बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।
| जोखिम कारक | इसका क्या मतलब है? |
|---|---|
| अनियंत्रित स्वास्थ्य स्थितियाँ | आपके रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च बना हुआ है। |
| जीवन शैली | धूम्रपान करना और बिना शारीरिक व्यायाम किए एक ही जगह पर बैठे रहना। |
| अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ | आपको लंबे समय से डायबिटिक रेटिनोपैथी है। |
| विशेष अवसरों | गर्भावस्था के दौरान इस स्थिति का खतरा थोड़ा बढ़ सकता है। |
मधुमेह से पीड़ित लगभग सभी लोग जोखिम में हैं। इसलिए सबसे अच्छा यही है कि आप इस बात से अवगत रहें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
डीएमई के मुख्य प्रकार क्या हैं?
डीएमई को मुख्य रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।
| डीएमई प्रकार | विशेषताएँ |
|---|---|
| फोकल डीएमई | मैक्युला में तरल पदार्थ का थोड़ा रिसाव होता है। |
| विसरित डीएमई | द्रव का रिसाव और सूजन मैक्युला में फैल जाती है। इस प्रकार में, दृष्टि और भी गंभीर रूप से प्रभावित हो सकती है। |
तो अब हम क्या करें? हमें डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। यदि आपको मधुमेह है, भले ही आपको कोई लक्षण न हों, तो भी साल में कम से कम एक बार किसी नेत्र विशेषज्ञ से अपनी आंखों की जांच करवाना जरूरी है । शुरुआती चरणों में इस स्थिति के कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं।
लेकिन अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
- धुंधली दृष्टि।
- आपको दिखाई देने वाली वस्तुओं (जैसे दरवाजे और खिड़की के फ्रेम) का आकार खिंचा हुआ और झुर्रीदार दिखाई देता है।
- रंग अब पहले की तरह स्पष्ट और चमकीले नहीं दिखते।
- दृष्टि में काले धब्बे या तैरती हुई वस्तुएं दिखाई देना।
थोड़ा और इंतज़ार करने के बजाय, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इलाज जितनी जल्दी शुरू होगा, आपकी कीमती दृष्टि को बचाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
मुख्य संदेश
- डीएमई एक ऐसी स्थिति है जिसमें मधुमेह के कारण आंख का मैक्युला सूज जाता है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो इससे स्थायी रूप से दृष्टि हानि हो सकती है।
- इसका मुख्य कारण यह है कि रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक उच्च और अनियंत्रित रहता है।
- अपने रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखें। धूम्रपान पूरी तरह से बंद कर दें।
- यदि आपको मधुमेह है, भले ही आपको कोई लक्षण न हों, तो भी साल में कम से कम एक बार किसी नेत्र विशेषज्ञ से अपनी आंखों की जांच जरूर करवाएं ।
- यदि आपको धुंधली दृष्टि या अस्पष्ट दृष्टि जैसे लक्षण महसूस हों, तो बिना देरी किए तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।
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