आइए जानें कि डॉक्टर आपके स्तनों की जांच कैसे करते हैं? (नैदानिक ​​स्तन परीक्षण)

डॉक्टर के पास जाने पर होने वाली नियमित स्वास्थ्य जांचों में स्तन परीक्षण भी एक बहुत महत्वपूर्ण जांच है। इस बारे में बात करने या यह परीक्षण करवाने में आपको थोड़ी शर्म, डर या असहजता महसूस हो सकती है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन यह परीक्षण आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर स्तन कैंसर जैसी बीमारियों का जल्दी पता लगाने में। तो आज, आइए इस बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं, ताकि आपके सभी सवालों के जवाब मिल जाएं।

यह परीक्षण कितनी बार किया जाना चाहिए?

यह वास्तव में आपकी उम्र और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास जैसे कारकों पर निर्भर करता है। सामान्य सलाह यह है:

• यदि आपकी आयु 20 से 39 वर्ष के बीच है: तो हर एक से तीन साल में डॉक्टर से स्तन की जांच करवाना एक अच्छा विचार है।
• यदि आपकी उम्र 40 वर्ष या उससे अधिक है: तो हर साल यह परीक्षण करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।

जांच के लिए अपॉइंटमेंट लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोगों के मन में होता है। स्तन परीक्षण कराने का सबसे अच्छा समय मासिक धर्म समाप्त होने के कुछ दिनों बाद होता है।

कल्पना कीजिए, मासिक धर्म के दौरान और उसके आसपास आपके स्तन थोड़े सूज जाते हैं और छूने पर दर्द होता है, है ना? ऐसा उन दिनों होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। इसलिए, ऐसे समय में स्तनों की जांच करते समय, सामान्य गांठ और असामान्य गांठ के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, मासिक धर्म समाप्त होने के बाद, स्तन नरम हो जाते हैं, जिससे किसी भी असामान्य बदलाव का आसानी से पता लगाया जा सकता है।

यदि आपके मासिक धर्म बंद हो गए हैं (यानी आप रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं), तो इस वार्षिक जांच के लिए कोई ऐसा दिन चुनें जिसे याद रखना आपके लिए आसान हो। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने जन्मदिन जैसा कोई दिन चुनती हैं, तो आप इसे हर साल बिना भूले करवा सकती हैं।

इस टेस्ट में असल में क्या होता है?

इस टेस्ट से घबराने की कोई बात नहीं है। डॉक्टर इसे बहुत ही व्यवस्थित तरीके से करते हैं और आपको बिल्कुल भी असहज महसूस नहीं होगा। आइए देखते हैं कि यह प्रक्रिया चरण दर चरण कैसे आगे बढ़ती है।

1. परीक्षा से पहले आपसे पूछे जाने वाले प्रश्न

सबसे पहले, डॉक्टर आपसे आपके स्वास्थ्य संबंधी इतिहास के बारे में कुछ सवाल पूछेंगे।

• आपको मासिक धर्म किस उम्र में शुरू हुआ था?
• आपके बच्चे है क्या?
• जब आपका पहला बच्चा हुआ तब आपकी उम्र कितनी थी?

ये प्रश्न आपके स्तन कैंसर के जोखिम का अनुमान लगाने के लिए पूछे जाते हैं, इसलिए जितनी हो सके उतनी जानकारी देने में संकोच न करें।

2. स्तन परीक्षण

इस परीक्षण के लिए आपको कमर से ऊपर के कपड़े उतारने होंगे। डॉक्टर या नर्स आपके साथ मौजूद रहेंगे।

स्तन कैंसर की संपूर्ण जांच क्या होती है?

यह एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु है। डॉक्टर द्वारा की जाने वाली यह जांच (क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जाम) स्तन कैंसर की प्रारंभिक पहचान विधि का केवल एक हिस्सा है। पूर्ण सुरक्षा के लिए तीनों चरणों का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

1. स्तनों की स्वयं जांच/जागरूकता: महीने में कम से कम एक बार अपने स्तनों की जांच करें और उनकी सामान्य स्थिति पर ध्यान दें। यदि आपको कोई नया बदलाव नज़र आए, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

2. नैदानिक ​​स्तन परीक्षण: यह वह परीक्षण है जिसके बारे में हमने इस लेख में बात की है।

3. मैमोग्राम: यह स्तनों की एक विशेष एक्स-रे जांच है। यह आंखों से दिखाई न देने वाले और महसूस न किए जा सकने वाले बहुत छोटे बदलावों का भी पता लगा सकती है। आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के बाद इसकी सलाह दी जाती है।

इसे सुरक्षा प्रणाली के तीन हिस्सों की तरह समझें। जब ये तीनों एक साथ काम करते हैं, तो आपको सर्वोत्तम सुरक्षा मिलती है। इनमें से किसी को भी नज़रअंदाज़ करना उचित नहीं है।