आइस का खतरा: मेथम्फेटामाइन (मेथ) के बारे में आपको क्या जानना चाहिए!

हम आज एक खतरनाक ड्रग के बारे में बात करने जा रहे हैं जो समाज में, खासकर युवाओं के बीच, तेज़ी से फैल रहा है। यह ड्रग " मेथाम्फेटामाइन " या "आइस" के नाम से जाना जाता है, जैसा कि आप में से अधिकांश ने सुना होगा। इस लेख का उद्देश्य इसके खतरों, शरीर, विशेषकर मस्तिष्क को होने वाले नुकसान और इस खतरे से बचने के तरीकों के बारे में स्पष्ट जानकारी देना है। यह एक कहानी की तरह है, आइए प्रश्नोत्तर के प्रारूप में बात करते हैं।

मेथम्फेटामाइन ("आइस" / मेथ) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मेथम्फेटामाइन एक उत्तेजक पदार्थ है। यानी, यह सतर्कता का झूठा एहसास दिलाता है, जिससे आप अधिक कुशलता से काम कर पाते हैं और नींद कम आती है। लेकिन इस "मदद" के साथ अकल्पनीय नुकसान भी जुड़े हैं।

ये ड्रग्स गोली , पाउडर या मोटे क्रिस्टल के रूप में मिलते हैं। इन क्रिस्टलों को अक्सर "आइस" या "क्रिस्टल मेथ" कहा जाता है। आपने शायद सुना होगा कि इस तरह की "आइस" युवाओं में, खासकर पार्टियों और डांस क्लबों में जाने वालों में काफी लोकप्रिय हो गई है। इसका कारण इससे मिलने वाला अस्थायी नशा है।

बर्फ के अन्य नाम क्या हैं?

इस दवा के कई नाम हैं। आपने शायद ये नाम पहले भी सुने होंगे। इन नामों से अवगत होना ज़रूरी है क्योंकि जब कोई इन नामों का इस्तेमाल करता है, तो आपको यह समझने की ज़रूरत होती है कि वे किस तरह की खतरनाक चीज़ की बात कर रहे हैं।

• रफ़्तार
• ऊपरी भाग
• meth
• क्रिस्टल मेथ
• चाक
• बर्फ़
• काँच
• क्रिसमस ट्री
• क्रैंक - यह नाम विशेष रूप से इंजेक्शन लगाते समय प्रयोग किया जाता है।

इस दवा को कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है। नाम चाहे जो भी हो, इससे होने वाला नुकसान एक जैसा ही होता है।

लोग "बर्फ" का इस्तेमाल कैसे करते हैं?

बर्फ का इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं। और ये सभी तरीके समान रूप से खतरनाक हैं।

• निगलने योग्य : गोली के रूप में मौजूद गोलियों को निगला जाता है।
• सूंघकर सेवन करना: नशीले पदार्थों का पाउडर नाक के रास्ते सूंघा जाता है। कुछ लोग इसे "बम्पिंग" भी कहते हैं।
• धूम्रपान विधि: "बर्फ" के क्रिस्टलों को गर्म किया जाता है और उनसे निकलने वाले धुएं को साँस के साथ अंदर लिया जाता है।
• इंजेक्शन द्वारा: पतला किया हुआ घोल सीधे नस में इंजेक्ट किया जाता है।

चाहे कोई भी तरीका अपनाया जाए, इसका परिणाम शरीर और मन को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।

बर्फ का इस्तेमाल करने पर शरीर में क्या बदलाव आते हैं?

हमें यह समझने की जरूरत है: "आइस" शरीर, मन और पूरे जीवन को उस क्षणिक आनंद से कहीं अधिक नुकसान पहुंचाती है जो यह कथित तौर पर प्रदान करती है।

दिमाग के अंदर "बर्फ" का खेल: "हाय" और विनाश की शुरुआत

हमारा मस्तिष्क अविश्वसनीय रूप से जटिल और अद्भुत है। हमारी भावनाएँ, विचार और क्रियाएँ न्यूरोट्रांसमीटर नामक रासायनिक संदेशवाहकों के एक नेटवर्क द्वारा नियंत्रित होती हैं। इन संदेशवाहकों को छोटे डाकिया समझें, जो मस्तिष्क के एक भाग से दूसरे भाग तक संदेश पहुँचाते हैं।

इनमें से , डोपामाइन हमारे लिए "खुशी और संतुष्टि का संदेशवाहक" है। जब हम कुछ ऐसा करते हैं जो हमें पसंद है, कुछ हासिल करते हैं, या कुछ स्वादिष्ट खाते हैं, तो यह डोपामाइन ही है जो मस्तिष्क में मौजूद पुरस्कार केंद्रों को उत्तेजित करके हमें खुशी का एहसास कराता है।

जब "आइस" जैसी कोई दवा ली जाती है, तो यह सीधे डोपामाइन प्रणाली को प्रभावित करती है। "आइस" मस्तिष्क में एक साथ बहुत अधिक मात्रा में डोपामाइन (शायद हज़ार गुना) छोड़ती है, जो सामान्य रूप से निकलने वाली मात्रा से कहीं अधिक होती है। यह डोपामाइन की बाढ़ की तरह है! इतना ही नहीं, "आइस" उस प्रक्रिया को भी रोक देती है जिसके द्वारा छोड़ा गया डोपामाइन तंत्रिका कोशिकाओं में वापस अवशोषित होता है।

जब मस्तिष्क में अचानक इतनी अधिक मात्रा में डोपामाइन सक्रिय हो जाता है, तो तीव्र आनंद या उत्साह का अनुभव होता है। उस समय, आपको ऐसा लगता है जैसे आपने दुनिया जीत ली हो, जैसे आपमें असीम ऊर्जा हो, जैसे कुछ भी गलत नहीं है। साथ ही, नॉरएपिनेफ्रिन ( जो सतर्कता और ऊर्जा को नियंत्रित करता है) और सेरोटोनिन ( जो मनोदशा को नियंत्रित करता है) जैसे अन्य न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम भी "आइस" के कारण निष्क्रिय और बाधित हो जाते हैं।

लेकिन यह "खेल" बहुत खतरनाक है। जब मस्तिष्क की कोशिकाएं (न्यूरॉन्स) इस तरह लगातार अत्यधिक काम करती हैं, तो वे दबाव सहन करने में असमर्थ हो जाती हैं।

• तंत्रिका विषाक्तता: "आइस" तंत्रिका कोशिकाओं के लिए विषाक्त है । यह डोपामाइन और सेरोटोनिन संदेशों को ले जाने वाले तंत्रिका टर्मिनलों को सीधे नुकसान पहुंचाता है, ठीक उसी तरह जैसे महत्वपूर्ण संदेश पहुंचाने वाले डाकियों पर हमला करना।
• डोपामाइन प्रणाली को नुकसान: लगातार ड्रग्स के सेवन से मस्तिष्क की डोपामाइन बनाने की क्षमता कम हो जाती है। डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या भी घट जाती है। इसका मतलब है कि ड्रग्स के बिना सामान्य आनंद का अनुभव करने की क्षमता खत्म हो जाती है। छोटी-छोटी चीजें जो पहले खुशी देती थीं (जैसे गाना सुनना, दोस्त के साथ हंसना) अपना महत्व खो देती हैं और जीवन खोखला लगने लगता है।
• मस्तिष्क की संरचना को नुकसान: लंबे समय तक "आइस" का सेवन मस्तिष्क के उन हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकता है जो स्मृति, सीखने और भावनाओं को नियंत्रित करते हैं। कुछ मस्तिष्क कोशिकाएं मर जाती हैं और वे हिस्से सिकुड़ सकते हैं। यह ठीक वैसा ही है जैसे हमारे कंप्यूटर की हार्ड ड्राइव में वायरस घुस जाए और महत्वपूर्ण फाइलों को डिलीट कर दे।
• रक्त वाहिकाओं को नुकसान: बर्फ मस्तिष्क में मौजूद नाजुक रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

तो वह "नशा" दिमाग को धोखा देकर, उसकी प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बाधित करके प्राप्त किया जाता है। इस धोखे की कीमत दिमाग को स्थायी क्षति पहुंचाना है।

खतरनाक दुष्प्रभाव: शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है

बर्फ का इस्तेमाल करने से तुरंत ही कई तरह के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• तेज़ साँस लेना
• अनियमित हृदय गति
• रक्तचाप में अचानक वृद्धि (बढ़ा हुआ रक्तचाप)
• अत्यधिक पसीना आना
• गंभीर सिरदर्द
• धुंधली दृष्टि
• शुष्क मुंह
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
• चक्कर आना

इसके अलावा, "बर्फ" का इस्तेमाल भूख कम कर देता है, कभी-कभी तो इतना कि भूख बिल्कुल भी नहीं लगती। इसीलिए कुछ लोग सोचते हैं कि यह जल्दी वजन घटाने का अच्छा तरीका है। लेकिन यह एक बहुत ही खतरनाक और गलत धारणा है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए एक लड़का है, जिसका नाम कसुन है। कसुन अपने दोस्तों के बीच लोकप्रिय होना चाहता है, थोड़ा फिट रहना चाहता है। वह सुनता है कि "बर्फ" का इस्तेमाल करने से उसका वजन कम हो जाएगा और शरीर बेहतर महसूस करेगा। इसलिए वह इसका इस्तेमाल शुरू कर देता है। शुरू में उसका थोड़ा वजन कम होता है और वह पार्टियों में बिना थके नाच सकता है। लेकिन कुछ समय बाद, कसुन को ऊपर बताए गए सभी दुष्प्रभाव महसूस होने लगते हैं। उसकी दिल की धड़कन तेज हो जाती है, सिर में लगातार दर्द रहता है और आंखें धुंधली दिखने लगती हैं। जैसे-जैसे वह पतला होता जाता है, उसका पूरा शरीर बीमार पड़ने लगता है। यही वह खतरनाक स्थिति है जिसमें वह फंस जाता है।

"मेथ माउथ: दांतों का विनाश"

"आइस" का इस्तेमाल करने वालों को एक और गंभीर समस्या का सामना करना पड़ता है जिसे "मेथ माउथ" कहा जाता है। इसमें दांत पूरी तरह से सड़ जाते हैं, मसूड़ों की बीमारी हो जाती है और अंततः दांत टूट जाते हैं या पूरी तरह से गिर जाते हैं। मुंह के अंदर छाले पड़ जाते हैं और दर्द इतना असहनीय होता है कि बोलना या खाना मुश्किल हो जाता है। इससे व्यक्ति की सुंदरता भी बुरी तरह प्रभावित होती है।

दीर्घकालिक प्रभाव: जीवन अस्त-व्यस्त हो गया!

"आइस" के लगातार इस्तेमाल से मस्तिष्क को होने वाला नुकसान अकल्पनीय है। इसके कारण ये हैं:

• स्मृति कमजोर हो जाती है, और आप सीखी हुई चीजों को याद रखने की क्षमता खो देते हैं।कल्पना कीजिए, हमारे मस्तिष्क में स्थित स्मृति केंद्र एक छोटी लाइब्रेरी की तरह है। 'बर्फ' उस लाइब्रेरी में आग लगाने जैसा है। कुछ किताबें जलकर राख हो जाती हैं (स्थायी स्मृति हानि), और कुछ हमेशा के लिए खो जाती हैं।
• शरीर की गतिविधियों में समस्याएं।
• मनोदशा में उतार-चढ़ाव आम बात है। एक व्यक्ति जो एक पल खुश होता है, अगले ही पल बिना किसी कारण के क्रोधित या उदास हो सकता है।
• हिंसक व्यवहार हो सकता है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए एक युवती का नाम सेव्वांडी है, जो पहले बहुत शांत और दूसरों की मदद करने वाली थी। "आइस" (नशीली दवा) की लत लगने के बाद, सेव्वांडी अपने परिवार और दोस्तों से लगातार झगड़ने लगती है। वह छोटी-छोटी बातों पर चिल्लाने लगती है और दूसरों को चोट पहुँचाती है। इसका मतलब है कि उसका पूरा व्यक्तित्व बदल जाता है, जिससे उसका और उसके आसपास के लोगों का जीवन दयनीय हो जाता है।

अत्यधिक मात्रा में सेवन से मृत्यु भी हो सकती है!

यदि "आइस" का सेवन अधिक मात्रा में किया जाए, तो इससे होने वाला नुकसान मृत्यु का कारण भी बन सकता है।

• शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाता है (खतरनाक रूप से उच्च तापमान)।
• मन अचानक भ्रमित और व्याकुल हो जाता है।
• शरीर के अंग अनियंत्रित रूप से फड़कने लगते हैं और ऐंठन भी हो सकती है।
• अंततः, ये स्थितियां गंभीर हो सकती हैं और यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण भी बन सकती हैं।

इसलिए, इसका इस्तेमाल किसी भी समय, यहां तक ​​कि गेम खेलने के लिए भी, करना अच्छा नहीं है।

आपको सहायता कहाँ मिल सकती है?

अगर आप या आपका कोई परिचित इस तरह के किसी नशे का आदी है, तो याद रखें कि आप इस स्थिति से बाहर निकल सकते हैं। कभी यह न सोचें, "मैं इससे बाहर नहीं निकल सकता।" मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है, यह आपके लिए सबसे बड़ी मदद है जो आप खुद को दे सकते हैं।

• अपने भरोसेमंद स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे आपको आवश्यक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सलाह दे सकते हैं।
• श्रीलंका में ऐसे संस्थान हैं जो इस मामले में मदद कर सकते हैं।परामर्श सेवाओं और पुनर्वास कार्यक्रमों के बारे में जानकारी राष्ट्रीय खतरनाक औषधि नियंत्रण बोर्ड (एनडीडीसीबी) (टेलीफोन नंबर 1927) जैसे संगठनों से प्राप्त की जा सकती है। सरकारी अस्पतालों में स्थित मानसिक स्वास्थ्य इकाइयों से भी सहायता प्राप्त की जा सकती है।
• इस बारे में किसी भरोसेमंद वयस्क (माता-पिता, शिक्षक, परिवार के सदस्य) से बात करें। वे आपको सही मार्गदर्शन दे सकते हैं।
• याद रखें, आप अकेले नहीं हैं। ऐसे लोग हैं जो इस समस्या से जूझ रहे हैं और आपकी मदद कर सकते हैं।

अंत में...

नशा एक घातक जाल है जो क्षणिक सुख तो देता है लेकिन जीवन भर को बर्बाद कर देता है। इससे मिलने वाला कोई भी सुख आपके जीवन, आपके सपनों और आपके परिवार को होने वाले नुकसान के आगे कुछ भी नहीं है।

इसलिए, मैं आपसे निवेदन करता हूँ कि ऐसी लालसाओं के आगे कभी न झुकें। आपका जीवन अनमोल है। आप बहुत कुछ कर सकते हैं और हासिल कर सकते हैं! नशा इन सब को बर्बाद कर सकता है।

यदि आप या आपका कोई परिचित इस समस्या से जूझ रहा है, तो कृपया सहायता लें। सही मार्गदर्शन से आप इस लत से छुटकारा पा सकते हैं। आपको भी स्वस्थ और सुखी जीवन जीने का अधिकार है।

आप सबको शुभकामनाएं!