क्या आप इचिनेशिया का उपयोग कर रहे हैं? तो इन बातों का ध्यान रखें।

सर्दी-खांसी होने पर भी हममें से कई लोग प्राकृतिक, हर्बल उपचारों का सहारा लेना पसंद करते हैं। इचिनेशिया, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और बीमारियों से बचाने वाला माना जाता है, दुनिया भर में एक बहुत लोकप्रिय हर्बल सप्लीमेंट है। आपने शायद इसके बारे में सुना होगा या इसका इस्तेमाल भी किया होगा। लेकिन यह वास्तव में क्या है? क्या यह एक दवा है? इसका इस्तेमाल करते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? आइए आज इसके बारे में और जानें।

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इचिनेशिया वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, इचिनेशिया एक औषधि नहीं बल्कि एक आहार पूरक है। इसे आमतौर पर गोलियों, कैप्सूलों, तरल पदार्थों या चाय के रूप में लिया जाता है। हालांकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायक माना जाता है, लेकिन वैज्ञानिक रूप से यह सिद्ध नहीं हुआ है कि यह किसी भी बीमारी का इलाज, रोकथाम या निदान कर सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह के पोषण संबंधी सप्लीमेंट्स पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की तरह सख्त गुणवत्ता नियंत्रण लागू नहीं होता है। इसलिए, हम इनके अवयवों, गुणवत्ता और सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकते।

इसका मतलब है कि पैकेज में सामग्री की मात्रा समान है या नहीं, इस पर सवाल उठता है। इसलिए, यदि आप इस तरह का कोई उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करना निश्चित रूप से फायदेमंद होगा।

इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

यदि आप इचिनेशिया का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को निम्नलिखित में से किसी भी स्वास्थ्य समस्या के बारे में बताना चाहिए , क्योंकि इन मामलों में इचिनेशिया का उपयोग खतरनाक हो सकता है।

स्वास्थ्य स्थिति/अवसर	आपको इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए?
प्रतिरक्षा प्रणाली संबंधी समस्याएं (स्वप्रतिरक्षित रोग)	क्योंकि इचिनेशिया प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, इसलिए यह उन बीमारियों को और खराब कर सकता है जिनमें पहले से ही प्रतिरक्षा प्रणाली अतिसक्रिय है।
एचआईवी या एड्स की स्थिति	यह उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है और दवाओं के साथ समस्या पैदा कर सकता है।
कैंसर	यह कैंसर के इलाज में बाधा डाल सकता है।
यक्ष्मा	प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित बीमारी के कारण होने वाले जोखिम।
मधुमेह	इससे रक्त शर्करा के स्तर पर असर पड़ सकता है।
यकृत या गुर्दे की बीमारी	शरीर से दवाओं और अन्य पदार्थों को निकालने वाले ये अंग अतिभारित हो सकते हैं।
अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी बीमारियाँ	एलर्जी होने का खतरा बहुत अधिक है।
यदि आपका अंग प्रत्यारोपण हुआ है	यह प्रत्यारोपित अंगों की अस्वीकृति को रोकने वाली दवाओं के प्रभाव में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं	इन मामलों में, इसका उपयोग करने से बचना ही बेहतर है क्योंकि इसकी सुरक्षा के बारे में पर्याप्त डेटा उपलब्ध नहीं है।
अन्य एलर्जी	यदि आपको अन्य पौधों, खाद्य पदार्थों या दवाओं से एलर्जी है, तो इसके बारे में भी अपने डॉक्टर को बताएं।

इसका सही उपयोग कैसे करें?

पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन केवल अपने डॉक्टर से परामर्श करने और उनकी अनुमति मिलने के बाद ही करें। इसे एक गिलास पानी के साथ लें। यदि पेट खराब हो तो इसे भोजन के साथ लें।लेबल पर बताई गई मात्रा से अधिक कभी न लें।

अगर आप गलती से ज्यादा मात्रा ले लें तो क्या होगा?

अगर आपको लगता है कि आपने अनुमान से ज़्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो नेशनल हॉस्पिटल के राष्ट्रीय ज़हर सूचना केंद्र को फ़ोन करें या नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। यह दवा केवल आपके निजी इस्तेमाल के लिए है, इसे दूसरों के साथ साझा न करें।

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क्या अन्य दवाओं के साथ लेने पर कोई समस्या हो सकती है? (दवाओं की परस्पर क्रिया)

जी हाँ, बिल्कुल। यदि आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं, तो इचिनेशिया उन दवाओं के असर को प्रभावित कर सकता है। यह बात विशेष रूप से निम्नलिखित दवाओं के मामले में लागू होती है:

एचआईवी या एड्स के इलाज के लिए ली जाने वाली एंटीवायरल दवाएं।
कैंसर की दवाइयां।
प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं (उदाहरण के लिए, साइक्लोस्पोरिन जैसी दवाएं, जो अंग प्रत्यारोपण करा चुके लोगों को दी जाती हैं)।
कुछ रक्तचाप की दवाएं जैसे कि निमोडिपाइन।
स्टेरॉयड दवाएं जैसे कि प्रेडनिसोन या कोर्टिसोन।
रक्त के थक्के बनने से रोकने वाली दवाएं, जैसे कि वारफेरिन।

यह सूची पूर्ण नहीं है। इसलिए, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं (डॉक्टर द्वारा लिखी गई और बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली), जड़ी-बूटियों, विटामिनों और पोषक तत्वों की पूरी सूची दें जो आप ले रहे हैं। साथ ही, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं।

उपयोग करते समय ध्यान रखने योग्य विशेष बिंदु

केवल थोड़े समय के लिए ही प्रयोग करें: यदि दो सप्ताह के भीतर आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, या वे और बिगड़ जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। बिना डॉक्टरी सलाह के दो सप्ताह से अधिक समय तक इचिनेशिया का प्रयोग न करें। लंबे समय तक इसके उपयोग से कोई लाभ सिद्ध नहीं हुआ है, और यह हानिकारक भी हो सकता है।
सर्जरी से पहले: यदि आपकी कोई भी चिकित्सा या दंत चिकित्सा प्रक्रिया निर्धारित है, तो अपने चिकित्सक को पहले से बता दें कि आप इचिनेशिया का सेवन कर रहे हैं। आपको प्रक्रिया से कुछ दिन पहले इसका सेवन बंद करने की सलाह दी जा सकती है।
"प्राकृतिक" का अर्थ "सुरक्षित" नहीं होता: यह बात ध्यान में रखनी चाहिए। किसी चीज का पौधे से आना यह साबित नहीं करता कि वह हर किसी के लिए, हर समय सुरक्षित है।

इसके क्या-क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

किसी भी अन्य दवा की तरह, इचिनेशिया से भी कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए
एलर्जी प्रतिक्रियाएँ	त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन (ये गंभीर एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं)।
अगर ये लक्षण आमतौर पर गंभीर नहीं होते, लेकिन बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
पेट में तकलीफ	मतली, पेट दर्द।

यदि आपको इस सूची में शामिल न किए गए कोई अन्य असामान्य लक्षण महसूस होते हैं, तो उनके बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें।

मुख्य संदेश

इचिनेशिया कोई औषधि नहीं, बल्कि एक पोषण पूरक है। इसलिए, इसकी गुणवत्ता और सुरक्षा के संबंध में कोई सख्त नियमन नहीं है।
इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें, खासकर अगर आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं।
"प्राकृतिक" शब्द से भ्रमित न हों। हर प्राकृतिक चीज हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं होती।
बिना डॉक्टरी सलाह के दो सप्ताह से अधिक समय तक इचिनेशिया का उपयोग करने से बचें।
यदि आपको चेहरे पर सूजन और सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर एलर्जी के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
इन्हें हमेशा बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर सुरक्षित स्थान पर रखें और समाप्ति तिथि अवश्य जांच लें।