क्या आपको भी खांसते समय गले और छाती में भारी बलगम महसूस होता है? हालांकि बलगम को खांसकर बाहर निकालने से कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन कभी-कभी यह बलगम बहुत गाढ़ा, चिपचिपा होता है और आसानी से बाहर नहीं निकलता। ऐसे में हमें 'एक्सपेक्टोरेंट' की ज़रूरत पड़ती है। ये खांसी की दवाइयां नहीं हैं, बल्कि बलगम को ढीला करने में मदद करती हैं।
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कफ निस्सारक दवा के साथ वास्तव में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, कफ निस्सारक एक ऐसी दवा है जो श्वसन तंत्र, यानी गले और छाती में जमे बलगम को पतला करने में मदद करती है और उसे आसानी से बाहर निकालने में सहायक होती है। इनका उपयोग सर्दी-जुकाम, फ्लू और ब्रोंकाइटिस व निमोनिया जैसे श्वसन संक्रमणों के इलाज में किया जाता है।
यहां समझने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि कफ निस्सारक दवा खांसी को रोकती नहीं है । बल्कि, यह खांसी को "उत्पादक" बनाती है। यानी, सिर्फ खांसी करने के बजाय, यह हर खांसी के साथ थोड़ा और बलगम बाहर निकालती है। दरअसल, खांसी हमारे शरीर की एक रक्षा प्रणाली है। यह श्वसन मार्ग में मौजूद कीटाणुओं और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करती है। इसलिए, बलगम के साथ इन कीटाणुओं को बाहर निकालने से घाव जल्दी भरते हैं।
यह दवा कैसे काम करती है?
अपने सीने में जमे बलगम को गाढ़े, चिपचिपे गोंद की तरह समझें। कफ निस्सारक (एक्सपेक्टोरेंट) इस चिपचिपे बलगम में पानी मिलाकर (इसे नम करके) पतला कर देता है। इससे बलगम कम चिपचिपा हो जाता है और खांसने पर आसानी से बाहर निकल जाता है। इससे आपको सीने में जमा बलगम से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। साथ ही, यह शरीर से बैक्टीरिया और वायरस को बाहर निकालने में भी मदद करेगा, जिससे आगे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा।
कफ निकालने वाली दवाएँ कितने प्रकार की होती हैं?
कफ निस्सारक दवाओं को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: चिकित्सा-श्रेणी की दवाएं और प्राकृतिक कफ निस्सारक दवाएं।
| कफ निस्सारक प्रकार | विवरण |
|---|---|
| औषधीय | गुआइफेनेसिन: यह दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली कफ निस्सारक दवा है। श्रीलंका में कई कफ सिरप में यह पाई जाती है। ये दवाइयां गोलियों, कैप्सूलों और तरल रूप में फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। पोटेशियम आयोडाइड:यह दवा केवल डॉक्टर के पर्चे पर ही मिलती है। यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी पुरानी फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित लोगों को अतिरिक्त बलगम को नियंत्रित करने के लिए दी जाती है। |
| प्राकृतिक | मेन्थॉल: यह पुदीना परिवार के पौधों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक रसायन है। यह गले को ठंडक पहुंचाता है और दर्द कम करता है। यह आमतौर पर खांसी की दवाइयों और गले की खराश की गोलियों में पाया जाता है। भाप लेना: गर्म पानी से स्नान करना या गर्म पानी के कटोरे से भाप लेना श्वसन मार्ग में जमे बलगम को ढीला करने और सांस छोड़ने में आसानी प्रदान करता है। हमारे देश में कई लोग इसे सफलतापूर्वक अपनाते हैं। शहद: गर्म चाय या पानी में थोड़ा सा शहद मिलाने से बलगम ढीला हो सकता है और खांसी से राहत मिल सकती है। (महत्वपूर्ण: एक साल से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें। इससे बोटुलिज़्म नामक खतरनाक बीमारी हो सकती है।) हाइड्रेशन: कफ निकालने वाली दवा लेते समय आपको खूब सारा पानी, संतरे का रस और धनिया पत्ती जैसे तरल पदार्थ पीने चाहिए। इससे बलगम पतला करने में मदद मिलेगी। |
इस दवा को लेते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
हाँ निश्चित रूप से।
यदि आप किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या (जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, मानसिक बीमारी) के लिए दवा ले रहे हैं, तो कफ निस्सारक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें । कुछ दवाएं एक साथ लेने पर दुष्प्रभाव बढ़ा सकती हैं।
इसके अलावा, कुछ "ऑल-इन-वन" सर्दी-जुकाम की दवाओं में कफ निकालने वाली दवा के अलावा अन्य तत्व भी होते हैं। उदाहरण के लिए, फिनाइलेफ्राइन युक्त दवाएं कुछ लोगों में रक्तचाप बढ़ा सकती हैं। इसलिए दवा लेने से पहले लेबल को ध्यान से पढ़ें । यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें।
कफ निस्सारक दवाओं के दुष्प्रभाव क्या हैं?
सामान्यतः, उचित उपयोग करने पर गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ होते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
गुआइफेनेसिन (सबसे आम प्रकार) के दुष्प्रभाव
- चक्कर आना
- कब्ज़
- सिरदर्द
- थकान
- त्वचा के लाल चकत्ते
- (अधिक मात्रा में लेने पर) मतली और उल्टी
पोटेशियम आयोडाइड (डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवा) के दुष्प्रभाव
ये घटनाएं थोड़ी अधिक बार हो सकती हैं।
- पेट दर्द
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- एसिड रिफ्लक्स
- दस्त
- त्वचा को नुकसान
- हाथ-पैरों में सुन्नपन
- लार ग्रंथियों में सूजन या दर्द
- मुंह में धातु जैसा स्वाद महसूस हो रहा है
- भ्रम
- अनियमित हृदय गति (अरिथमिया)
यदि आपको किसी भी दवा के सेवन के बाद कोई असामान्य लक्षण महसूस होते हैं, विशेष रूप से सांस लेने में कठिनाई, पित्ती या चेहरे पर सूजन, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं।
खांसी एक परेशानी है। लेकिन कभी-कभी शरीर के लिए अनावश्यक बलगम को बाहर निकालना बहुत ज़रूरी होता है। कफ निस्सारक दवाएं इसमें मदद करती हैं। लेकिन याद रखें, अगर खांसी कुछ दिनों में ठीक न हो, तेज बुखार हो, या सांस लेने में तकलीफ हो, तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
मुख्य संदेश
- कफ निस्सारक दवा खांसी रोकने वाली दवा नहीं है, यह केवल गाढ़े बलगम को पतला करने में मदद करती है और आपको उसे खांसकर बाहर निकालने में सहायता करती है।
- कफ निकालने वाली दवा का इस्तेमाल करते समय खूब सारा पानी और तरल पदार्थ पिएं। इससे बलगम को ढीला करने में मदद मिलेगी।
- यदि आप अन्य बीमारियों के लिए दवा ले रहे हैं, तो कफ निकालने वाली दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य पूछें।
- यदि खांसी बनी रहती है, या यदि आपको तेज बुखार और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
- किसी भी कारण से एक वर्ष से कम आयु के शिशुओं को शहद न दें।
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