क्या कभी आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप किसी कतार में खड़े हों या धूप में हों और अचानक आपकी आंखें नीली पड़ जाएं, कान बंद हो जाएं और आपको आसपास कुछ भी दिखाई न दे? हो सकता है आप गिर भी गए हों। इसे आमतौर पर बेहोशी कहते हैं। चिकित्सा में इसे सिंकोप कहते हैं। हालांकि यह कई लोगों के साथ होता है, लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि ऐसा क्यों होता है, क्या यह चिंता की बात है और आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए।
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सरल शब्दों में कहें तो, बेहोशी क्या होती है?
बेहोशी, जिसे "सिंकोप" भी कहते हैं, मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में अस्थायी कमी के कारण अचानक और थोड़े समय के लिए चेतना का खो जाना और शरीर पर नियंत्रण खो देना है। अक्सर, ऐसा होने से पहले आपको चक्कर या हल्कापन महसूस हो सकता है। इसे हम "प्रीसिंकोप" कहते हैं।
यह बहुत आम बात है। आपातकालीन विभाग (ईडी) में आने वाले केवल 3% मरीज़ों को ही इस कारण से भर्ती किया जाता है। कभी-कभी यह किसी स्वस्थ व्यक्ति के साथ भी हो सकता है, भले ही उसे कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। हालांकि, अगर कोई बुजुर्ग व्यक्ति बेहोश हो जाता है, तो उसे गिरने से गंभीर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। अच्छी बात यह है कि ज्यादातर मामलों में, बेहोश होने वाला व्यक्ति कुछ ही मिनटों में पूरी तरह से होश में आ जाता है।
बेहोशी के मुख्य कारण और प्रकार
बेहोशी के कई कारण हो सकते हैं। कुछ बहुत ही सामान्य होते हैं, लेकिन कुछ अधिक गंभीर होते हैं और उन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आइए दो मुख्य प्रकारों पर नज़र डालते हैं।
1. वासोवागल सिंकोप
यह सबसे आम प्रकार है। बेहोश होने वाले आधे से अधिक लोगों में इसी प्रकार की बेहोशी होती है। यह विशेष रूप से बच्चों और युवाओं में आम है। यह हमारे तंत्रिका तंत्र की आपातकालीन प्रतिक्रिया के कारण होती है।
इसे इस तरह समझिए। मान लीजिए आप रक्तदान करने गए, और जब आपको सुई दिखाई देती है, या जब आपको असहनीय दर्द होता है, या जब आप किसी गंभीर भावनात्मक आघात से गुज़र रहे होते हैं, तो हमारा तंत्रिका तंत्र अचानक हृदय गति को धीमा कर देता है और रक्तचाप को कम कर देता है। तब मस्तिष्क तक पहुँचने वाले रक्त की मात्रा अपर्याप्त हो जाती है, और बेहोशी हो जाती है। इसे 'वासोवागल सिंकोप' या 'न्यूरली मेडिएटेड सिंकोप' कहते हैं।
2. कार्डियक सिंकोप
यह वह प्रकार है जिसके बारे में हमें सबसे ज्यादा चिंतित होना चाहिए । ऐसा तब होता है जब हृदय किसी समस्या के कारण मस्तिष्क तक पर्याप्त रक्त पंप करने में असमर्थ होता है।
- अनियमित हृदय गति (हृदय गति का बहुत तेज या बहुत धीमा होना)
- हृदय की संरचनात्मक विकृतियाँ, जैसे कि हृदय के वाल्वों का संकुचन।
- फुफ्फुसीय अंतःशल्यता
इस प्रकार की बेहोशी निम्न कारणों से हो सकती है: यह आमतौर पर एक गंभीर स्थिति होती है, इसलिए तुरंत चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है।
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विवरण देखें →गर्भावस्था से पहले आपका शरीर कौन-कौन से संकेत देता है?
अक्सर, बेहोश होने से पहले, आपका शरीर आपको कुछ छोटे-छोटे संकेत देता है। यदि आप इन्हें पहचान लेते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से बैठ या लेट सकते हैं और गिरने से बच सकते हैं।
अगर आपको ऐसा लगे कि आप बेहोश होने वाले हैं, तो जितनी जल्दी हो सके बैठ जाएं, कुर्सी पर इस तरह बैठें कि आपका सिर आपके घुटनों के बीच में हो, या फर्श पर लेट जाएं और अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठा लें।
यहां कुछ सामान्य विशेषताएं दी गई हैं:
- सर्दी-जुकाम की तरह पसीना आ रहा है
- हल्कापन महसूस होना, चक्कर आना और आंखें नीली पड़ जाना
- सांस लेने में दिक्क्त
- दृष्टि में परिवर्तन (आंखों के आसपास अंधेरा छा जाना, बिंदु दिखाई देना)
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- चेहरे का पीलापन
- त्वचा चिपचिपी और ठंडी महसूस हो रही है
- हाथ-पैरों में सुन्नपन
- बेचैनी और भय महसूस होना
| बेहोशी के अन्य सामान्य कारण | एक सरल व्याख्या |
|---|---|
| अचानक खड़े हो जाना | इसे ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन कहते हैं। यह तब होता है जब अचानक स्थिति बदलने पर रक्तचाप ठीक से नियंत्रित नहीं हो पाता। यह बुजुर्गों और कुछ विशेष दवाएं लेने वाले लोगों में आम है। |
| निर्जलीकरण और भूख | जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है और रक्त शर्करा का स्तर गिर जाता है (हाइपोग्लाइसेमिया), तो मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति कम हो सकती है, जिससे बेहोशी हो सकती है। |
| रक्ताल्पता | शरीर में रक्त की कमी के कारण, रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम हो जाती है। इससे मस्तिष्क को भी पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो सकती है। |
| कुछ दवाइयाँ | उच्च रक्तचाप, अवसाद और मिर्गी के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ दवाएं बेहोशी का खतरा बढ़ा सकती हैं। |
| गर्भावस्था | गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव और रक्तचाप में परिवर्तन के कारण बेहोशी आना आम बात है। |
क्या 'बेहोशी' और 'चक्कर आना' अलग-अलग चीजें हैं?
जी हां, कई लोग इस बात को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। ये दोनों बिल्कुल अलग-अलग स्थितियां हैं।
- बेहोशी: इसका अर्थ है चेतना का खो जाना । आपको अपने आसपास क्या हो रहा है, इसकी जानकारी नहीं होती और आप जमीन पर गिर जाते हैं।
- ब्लैकआउट: यह स्मृति का लोप है। इस दौरान आप होश में होते हैं। आप बात कर रहे होते हैं, काम कर रहे होते हैं और चल रहे होते हैं। लेकिन जब आप बाद में उस समय को याद करते हैं, तो आपको उस दौरान हुई कोई भी घटना याद नहीं रहती।
बेहोशी का मुख्य कारण अत्यधिक शराब का सेवन है। इसके अलावा, सिर में चोट (कनकशन) और मिर्गी (एपिलेप्सी) भी इस प्रकार की स्मृति हानि का कारण बन सकती हैं।
आपको डॉक्टर से तुरंत कब परामर्श लेना चाहिए?
आमतौर पर, एक या दो बार बेहोश होना कोई गंभीर समस्या नहीं है। हालांकि, अगर आप बार-बार बेहोश होते हैं , तो यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है। इसलिए, कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
निम्नलिखित मामलों में तुरंत चिकित्सा सलाह लेना आवश्यक है:
| ऐसी परिस्थितियाँ जिनमें आपको तुरंत अस्पताल (ईटीयू) जाना आवश्यक हो! | |
|---|---|
| व्यायाम के दौरान बेहोश होना: | यह सामान्य नहीं है और अक्सर हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है। |
| सीने में दर्द या धड़कन का तेज होना: | यदि आपको बेहोश होने से पहले, बेहोशी के दौरान या बेहोश होने के बाद सीने में दर्द, जकड़न या दिल की धड़कन तेज महसूस हो। |
| होश में आने में काफी समय लगना: | यदि आप कुछ मिनटों से अधिक समय तक बेहोश रहते हैं। |
| अन्य लक्षण: | यदि आपको होश में आने के बाद भी तेज सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, बोलने में कठिनाई या भ्रम की स्थिति हो। |
| गिरने से सिर में चोट लगना: | यदि आप बेहोश होकर गिर गए और आपके सिर पर जोर से चोट लगी, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए। |
महत्वपूर्ण: यदि आपको शराब या किसी अन्य नशीले पदार्थ के सेवन से उत्पन्न किसी समस्या के बारे में बात करनी हो, तो आप श्रीलंका के राष्ट्रीय अस्पताल में स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क कर सकते हैं। आप शराब के सेवन से उत्पन्न समस्याओं और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहायता के लिए राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएमएच) की हेल्पलाइन 1926 जैसी सेवाओं से भी मदद ले सकते हैं।
मुख्य संदेश
- सिंकोप मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में अस्थायी कमी के कारण होने वाली चेतना की एक संक्षिप्त हानि है।
- ज्यादातर बेहोशी के दौरे (विशेषकर 'वासोवागल' प्रकार के) गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन कुछ दौरे हृदय रोग जैसी अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं।
- जैसे ही आपको चक्कर आने लगे, तुरंत पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर फर्श पर लेट जाएं। या फिर बैठ जाएं और अपने सिर को घुटनों के बीच में झुका लें।
- यदि बार-बार बेहोशी आती है, व्यायाम के दौरान बेहोशी होती है, या सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षणों के साथ बेहोशी होती है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
- बेहोशी को कभी भी हल्के में न लें, खासकर बुजुर्गों में, क्योंकि गिरने से गंभीर चोटें लग सकती हैं।
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