Skip to main content

आइए कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए फ्लूवास्टैटिन (एक्सटेंडेड-रिलीज़) टैबलेट के बारे में सरल शब्दों में जानें।

आइए कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए फ्लूवास्टैटिन (एक्सटेंडेड-रिलीज़) टैबलेट के बारे में सरल शब्दों में जानें।

आजकल कई लोगों को शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार, चाहे हम अपने खान-पान और व्यायाम पर कितना भी नियंत्रण रखें, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में, आपका डॉक्टर आपको स्टैटिन नामक दवा लिख ​​सकता है। फ्लूवास्टैटिन ऐसी ही एक दवा है, जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दी जाती है। आइए आज इसके बारे में थोड़ा विस्तार से बात करते हैं।

फ्लुवास्टैटिन वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, फ्लूवास्टैटिन 'स्टैटिन' नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित एक दवा है। हमारे देश में यह लेस्कॉल एक्सएल जैसे ब्रांड नामों से उपलब्ध है। इसका मुख्य कार्य रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करना है। यह दवा अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करती है, जो शरीर के लिए लाभकारी है।

लेकिन याद रखें, सिर्फ इस दवा से आपका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं होगा। इस दवा से अधिकतम लाभ तभी मिलेगा जब आप अच्छा आहार लें और नियमित व्यायाम करें । कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपको यह दवा अकेले या अन्य दवाओं के साथ मिलाकर भी दे सकता है।

इस दवा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बताएँ

फ्लुवास्टैटिन शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को अपने स्वास्थ्य के बारे में पूरी जानकारी देना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को ज़रूर बताएं।

  • यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं
  • यदि आपको मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) है।
  • यदि आपको गुर्दे की बीमारी या यकृत की बीमारी है।
  • यदि आपको अक्सर मांसपेशियों में दर्द या कमजोरी महसूस होती है।
  • यदि आपको पहले कभी फ्लूवास्टैटिन या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी हुई हो।
  • यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं या पहले से ही गर्भवती हैं।
  • यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं।

इस जानकारी के आधार पर, आपका डॉक्टर यह तय करेगा कि यह दवा आपके लिए सही है या खुराक में बदलाव करने की आवश्यकता है।

मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?

किसी भी दवा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उसका सही तरीके से उपयोग करना आवश्यक है।

  • इस गोली को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें । गोली को चबाएं या कुचलें नहीं
  • आप इसे भोजन से पहले या बाद में ले सकते हैं, लेकिन बिल्कुल वैसे ही लें जैसा आपके डॉक्टर ने आपको बताया है।
  • यदि आप कोलेस्ट्रॉल के लिए कोई अन्य दवा ले रहे हैं, जैसे कि कोलेस्टायरामाइन, तो आपको फ्लूवास्टैटिन की गोली उस दवा को लेने के कम से कम दो घंटे बाद, सोते समय लेनी चाहिए।
  • हर दिन एक ही समय पर दवा लेने की आदत डालें। डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक दवा न लें।

अगर मुझसे दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या होगा?

अगर आप अचानक एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। लेकिन ऐसा उसी दिन करना होगा । अगले दिन, छूटी हुई खुराक की परवाह किए बिना, अगली गोली अपने सामान्य समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें

अगर आप जरूरत से ज्यादा दवा ले लें तो क्या करें?

अगर आपको लगता है कि आपने गलती से ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। आप आगे की सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को भी कॉल कर सकते हैं।

अन्य दवाएं जो फ्लूवास्टैटिन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (दवाओं की परस्पर क्रिया)

आप जो भी दवाएं लेते हैं, साथ ही जो भी विटामिन या हर्बल उत्पाद इस्तेमाल करते हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ दवाएं फ्लूवास्टैटिन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

प्रतिक्रिया प्रकार उदाहरण
ऐसी चीजें जिन्हें कभी एक साथ नहीं लेना चाहिए लाल खमीर चावल जैसे हर्बल उत्पाद
अन्य चीजें जो प्रतिक्रिया कर सकती हैं
  • शराब
  • colchicine
  • साइक्लोस्पोरिन
  • डायजोक्सिन
  • फ्लुकोनाज़ोल
  • ग्ल्यबुरैड़े
  • पेट में एसिड की समस्या के लिए दवाएं (जैसे सिमेटिडाइन, ओमेप्राज़ोल, रैनिटिडाइन)
  • नियासिन
  • कोलेस्ट्रॉल के लिए अन्य दवाएं (जैसे क्लोफिब्रेट, फेनोफिब्रेट, जेमफिब्रोजिल)
  • फ़िनाइटोइन
  • रिफम्पिं
  • telithromycin
  • वारफरिन

यह सूची पूर्ण नहीं है, इसलिए कृपया अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में सूचित करें जो आप ले रहे हैं।

इस दवा का सेवन करते समय आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

  • नियमित चिकित्सा जांच: डॉक्टर के निर्देशानुसार जारी रखेंनियमित रूप से क्लिनिक जाएं। आपके डॉक्टर यह देखने के लिए रक्त परीक्षण (लिवर फंक्शन टेस्ट) करवाना चाह सकते हैं कि आपका लिवर ठीक से काम कर रहा है या नहीं।
  • मांसपेशियों में दर्द: यदि आपको मांसपेशियों में गंभीर दर्द या कमजोरी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर आपको कुछ समय के लिए दवा बंद करने की सलाह दे सकते हैं। यदि दवा बंद करने के बाद भी दर्द ठीक नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।
  • गर्भावस्था:

अत्यंत महत्वपूर्ण: इस दवा का सेवन करते समय गर्भावस्था से बचें। फ्लूवास्टैटिन गर्भस्थ शिशु को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। यदि आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। साथ ही, इस दवा का सेवन करते समय स्तनपान न कराएं

  • रक्त शर्करा स्तर: यह दवा कुछ लोगों में रक्त शर्करा स्तर में मामूली वृद्धि कर सकती है। यदि आपको मधुमेह है, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और यदि आवश्यक हो, तो अपने आहार या अन्य दवाओं में कोई बदलाव करने की आवश्यकता के बारे में पूछें।
  • सर्जरी: यदि आपकी कोई सर्जरी या अन्य चिकित्सा प्रक्रिया निर्धारित है, तो डॉक्टर को पहले से सूचित करें कि आप फ्लूवास्टैटिन ले रहे हैं।

दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव

किसी भी दवा की तरह, फ्लूवास्टैटिन से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं, इसलिए इनके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।

ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए
एलर्जी प्रतिक्रियाएं त्वचा पर दाने, खुजली, चेहरे, होंठ या जीभ में सूजन।
मांसपेशियों को नुकसान के लक्षण गहरे रंग का पेशाब, पेशाब करने में कठिनाई, असामान्य थकान या कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द।
लिवर क्षति के लक्षणआंखों या त्वचा का पीला पड़ना।
उच्च रक्त शर्करा के लक्षण प्यास, भूख, बार-बार पेशाब आना, अत्यधिक थकान, धुंधली दृष्टि।
अन्य गंभीर लक्षण भ्रम की स्थिति, स्मृति हानि, जोड़ों में दर्द, त्वचा का लाल होना, छाले पड़ना या त्वचा का छिलना, जिसमें मुंह की त्वचा भी शामिल है।
आमतौर पर दुष्प्रभाव गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन यदि वे बने रहें तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं पेट दर्द, गैस, कब्ज, दस्त, मतली।
अन्य सामान्य विशेषताएं सिरदर्द , चक्कर आना, अनिद्रा।

आप अपनी दवाइयों को सुरक्षित कैसे रखते हैं?

  • बच्चों से दूर रखें।
  • बोतल को कसकर बंद करके, प्रकाश से दूर, कमरे के तापमान (15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर एक वायुरोधी डिब्बे में रखें।
  • एक्सपायर हो चुकी दवा को फेंक दें।

मुख्य संदेश

  • फ्लूवास्टैटिन कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। हालांकि, अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, संतुलित आहार और व्यायाम आवश्यक हैं
  • इस दवा को शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं के बारे में स्पष्ट रूप से बताएं जो आप ले रहे हैं और अपनी स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में भी बताएं।
  • इस दवा का सेवन करते समय गर्भधारण करने से बचें । यह गर्भ में पल रहे शिशु के लिए बहुत हानिकारक है।
  • यदि आपको मांसपेशियों में तेज दर्द, गहरे रंग का पेशाब या आंखों/त्वचा का पीलापन जैसे कोई गंभीर दुष्प्रभाव महसूस हों तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें
  • अपने डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी कारण से दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।

फ्लूवास्टैटिन (सिंहली), कोलेस्ट्रॉल की दवा, स्टेटिन के दुष्प्रभाव (सिंहली), लेस्कॉल एक्सएल (श्रीलंका), कोलेस्ट्रॉल कम करने के तरीके, हृदय रोग, फ्लूवास्टैटिन एक्सटेंडेड-रिलीज़
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.

अपनी टिप्पणी जोड़ें

कृपया गणना करें: 7 + 4 =
आइए कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए फ्लूवास्टैटिन (एक्सटेंडेड-रिलीज़) टैबलेट के बारे में सरल शब्दों में जानें।
दवाएं5 जुलाई 2026

आइए कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए फ्लूवास्टैटिन (एक्सटेंडेड-रिलीज़) टैबलेट के बारे में सरल शब्दों में जानें।

आजकल कई लोगों को शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार, चाहे हम अपने खान-पान और व्यायाम पर कितना भी नियंत्रण रखें, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में, आपका डॉक्टर आपको स्टैटिन नामक दवा लिख ​​सकता है। फ्लूवास्टैटिन ऐसी ही एक दवा है, जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दी जाती है। आइए आज इसके बारे में थोड़ा विस्तार से बात करते हैं।

फ्लुवास्टैटिन वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, फ्लूवास्टैटिन 'स्टैटिन' नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित एक दवा है। हमारे देश में यह लेस्कॉल एक्सएल जैसे ब्रांड नामों से उपलब्ध है। इसका मुख्य कार्य रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करना है। यह दवा अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करती है, जो शरीर के लिए लाभकारी है।

लेकिन याद रखें, सिर्फ इस दवा से आपका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं होगा। इस दवा से अधिकतम लाभ तभी मिलेगा जब आप अच्छा आहार लें और नियमित व्यायाम करें । कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपको यह दवा अकेले या अन्य दवाओं के साथ मिलाकर भी दे सकता है।

इस दवा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बताएँ

फ्लुवास्टैटिन शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को अपने स्वास्थ्य के बारे में पूरी जानकारी देना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को ज़रूर बताएं।

  • यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं
  • यदि आपको मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) है।
  • यदि आपको गुर्दे की बीमारी या यकृत की बीमारी है।
  • यदि आपको अक्सर मांसपेशियों में दर्द या कमजोरी महसूस होती है।
  • यदि आपको पहले कभी फ्लूवास्टैटिन या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी हुई हो।
  • यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं या पहले से ही गर्भवती हैं।
  • यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं।

इस जानकारी के आधार पर, आपका डॉक्टर यह तय करेगा कि यह दवा आपके लिए सही है या खुराक में बदलाव करने की आवश्यकता है।

मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?

किसी भी दवा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उसका सही तरीके से उपयोग करना आवश्यक है।

  • इस गोली को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें । गोली को चबाएं या कुचलें नहीं
  • आप इसे भोजन से पहले या बाद में ले सकते हैं, लेकिन बिल्कुल वैसे ही लें जैसा आपके डॉक्टर ने आपको बताया है।
  • यदि आप कोलेस्ट्रॉल के लिए कोई अन्य दवा ले रहे हैं, जैसे कि कोलेस्टायरामाइन, तो आपको फ्लूवास्टैटिन की गोली उस दवा को लेने के कम से कम दो घंटे बाद, सोते समय लेनी चाहिए।
  • हर दिन एक ही समय पर दवा लेने की आदत डालें। डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक दवा न लें।

अगर मुझसे दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या होगा?

अगर आप अचानक एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। लेकिन ऐसा उसी दिन करना होगा । अगले दिन, छूटी हुई खुराक की परवाह किए बिना, अगली गोली अपने सामान्य समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें

अगर आप जरूरत से ज्यादा दवा ले लें तो क्या करें?

अगर आपको लगता है कि आपने गलती से ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। आप आगे की सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को भी कॉल कर सकते हैं।

अन्य दवाएं जो फ्लूवास्टैटिन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (दवाओं की परस्पर क्रिया)

आप जो भी दवाएं लेते हैं, साथ ही जो भी विटामिन या हर्बल उत्पाद इस्तेमाल करते हैं, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ दवाएं फ्लूवास्टैटिन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

प्रतिक्रिया प्रकार उदाहरण
ऐसी चीजें जिन्हें कभी एक साथ नहीं लेना चाहिए लाल खमीर चावल जैसे हर्बल उत्पाद
अन्य चीजें जो प्रतिक्रिया कर सकती हैं
  • शराब
  • colchicine
  • साइक्लोस्पोरिन
  • डायजोक्सिन
  • फ्लुकोनाज़ोल
  • ग्ल्यबुरैड़े
  • पेट में एसिड की समस्या के लिए दवाएं (जैसे सिमेटिडाइन, ओमेप्राज़ोल, रैनिटिडाइन)
  • नियासिन
  • कोलेस्ट्रॉल के लिए अन्य दवाएं (जैसे क्लोफिब्रेट, फेनोफिब्रेट, जेमफिब्रोजिल)
  • फ़िनाइटोइन
  • रिफम्पिं
  • telithromycin
  • वारफरिन

यह सूची पूर्ण नहीं है, इसलिए कृपया अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में सूचित करें जो आप ले रहे हैं।

इस दवा का सेवन करते समय आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

  • नियमित चिकित्सा जांच: डॉक्टर के निर्देशानुसार जारी रखेंनियमित रूप से क्लिनिक जाएं। आपके डॉक्टर यह देखने के लिए रक्त परीक्षण (लिवर फंक्शन टेस्ट) करवाना चाह सकते हैं कि आपका लिवर ठीक से काम कर रहा है या नहीं।
  • मांसपेशियों में दर्द: यदि आपको मांसपेशियों में गंभीर दर्द या कमजोरी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर आपको कुछ समय के लिए दवा बंद करने की सलाह दे सकते हैं। यदि दवा बंद करने के बाद भी दर्द ठीक नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।
  • गर्भावस्था:

अत्यंत महत्वपूर्ण: इस दवा का सेवन करते समय गर्भावस्था से बचें। फ्लूवास्टैटिन गर्भस्थ शिशु को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। यदि आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। साथ ही, इस दवा का सेवन करते समय स्तनपान न कराएं

दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव

किसी भी दवा की तरह, फ्लूवास्टैटिन से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं, इसलिए इनके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।

ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को देनी चाहिए
एलर्जी प्रतिक्रियाएं त्वचा पर दाने, खुजली, चेहरे, होंठ या जीभ में सूजन।
मांसपेशियों को नुकसान के लक्षण गहरे रंग का पेशाब, पेशाब करने में कठिनाई, असामान्य थकान या कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द।
लिवर क्षति के लक्षणआंखों या त्वचा का पीला पड़ना।
उच्च रक्त शर्करा के लक्षण प्यास, भूख, बार-बार पेशाब आना, अत्यधिक थकान, धुंधली दृष्टि।
अन्य गंभीर लक्षण भ्रम की स्थिति, स्मृति हानि, जोड़ों में दर्द, त्वचा का लाल होना, छाले पड़ना या त्वचा का छिलना, जिसमें मुंह की त्वचा भी शामिल है।
आमतौर पर दुष्प्रभाव गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन यदि वे बने रहें तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं पेट दर्द, गैस, कब्ज, दस्त, मतली।
अन्य सामान्य विशेषताएं सिरदर्द , चक्कर आना, अनिद्रा।

आप अपनी दवाइयों को सुरक्षित कैसे रखते हैं?

मुख्य संदेश

  • फ्लूवास्टैटिन कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। हालांकि, अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, संतुलित आहार और व्यायाम आवश्यक हैं
  • इस दवा को शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं के बारे में स्पष्ट रूप से बताएं जो आप ले रहे हैं और अपनी स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में भी बताएं।
  • इस दवा का सेवन करते समय गर्भधारण करने से बचें । यह गर्भ में पल रहे शिशु के लिए बहुत हानिकारक है।
  • यदि आपको मांसपेशियों में तेज दर्द, गहरे रंग का पेशाब या आंखों/त्वचा का पीलापन जैसे कोई गंभीर दुष्प्रभाव महसूस हों तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें
  • अपने डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी कारण से दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।

फ्लूवास्टैटिन (सिंहली), कोलेस्ट्रॉल की दवा, स्टेटिन के दुष्प्रभाव (सिंहली), लेस्कॉल एक्सएल (श्रीलंका), कोलेस्ट्रॉल कम करने के तरीके, हृदय रोग, फ्लूवास्टैटिन एक्सटेंडेड-रिलीज़
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.

अपनी टिप्पणी जोड़ें

कृपया गणना करें: 7 + 4 =