क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपके शरीर के कुछ दर्द कभी ठीक नहीं होंगे? उदाहरण के लिए, घुटने का दर्द, पीठ दर्द या कंधे का दर्द जो लंबे समय से बना हुआ है। आपने दवा ली है, तेल लगाए हैं और यहां तक कि फिजियोथेरेपी भी करवाई है, लेकिन दर्द कम होने के बाद फिर से लौट आता है। केवल वही लोग जो इससे पीड़ित हैं, वे जानते हैं कि इस तरह के लंबे समय तक चलने वाले और ठीक न होने वाले दर्द के साथ जीना कितना मुश्किल होता है। इसलिए, आज मैंने सोचा कि मैं एक अपेक्षाकृत नई, दर्द रहित उपचार विधि के बारे में बात करूँ जो ऐसी स्थितियों में राहत दिला सकती है। आइए देखें कि यह फ्रीक्वेंसी-स्पेसिफिक माइक्रोकरंट, या संक्षेप में एफएसएम क्या है।
सरल शब्दों में कहें तो, आवृत्ति-विशिष्ट सूक्ष्म धारा (एफएसएम) क्या है?
फ्रीक्वेंसी-स्पेसिफिक माइक्रोकरंट (एफएसएम) एक विशेष तकनीक है जिसका उपयोग हमारे शरीर में, विशेष रूप से मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों में होने वाले दर्द के उपचार के लिए किया जाता है। इसमें शरीर के दर्द वाले ऊतकों को उत्तेजित करने के लिए बहुत कम स्तर की विद्युत धारा का उपयोग किया जाता है।
इसे एक विद्युत संकेत की तरह समझें जो हमारे शरीर के ऊतकों से 'बातचीत' करता है। यह विद्युत धारा एक विशेष उपकरण द्वारा प्रवाहित की जाती है। सबसे महत्वपूर्ण बात इस धारा की 'आवृत्ति' है, यानी विद्युत तरंगों की गति। इस उपचार में, शरीर के विभिन्न प्रकार के ऊतकों (जैसे, मांसपेशियां, टेंडन, नसें) को उत्तेजित करने के लिए ऊतक-विशिष्ट विभिन्न आवृत्तियों का उपयोग किया जाता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि एफएसएम किसी भी बीमारी का प्राथमिक उपचार नहीं है। हालांकि, यह एक पूरक चिकित्सा है जो प्राथमिक उपचार के बाद अतिरिक्त राहत प्रदान कर सकती है, विशेष रूप से उन पुरानी बीमारियों के लिए जो उपचार के प्रति प्रतिरोधी होती हैं।
हालांकि इस पर शोध अभी जारी है, लेकिन अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने इसे मानव उपयोग के लिए सुरक्षित घोषित कर दिया है। साथ ही, यह एक गैर-आक्रामक और दर्द रहित प्रक्रिया है। इसलिए, इससे आपको राहत मिलने की पूरी संभावना है।
यह एफएसएम उपचार वास्तव में कैसे काम करता है?
विद्युत उत्तेजना कई तरीकों से मांसपेशियों और तंत्रिका दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ विद्युत उपचार मांसपेशियों को गर्म करके, उन्हें ढीला करके और अकड़न को कम करके दर्द से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। आपने TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) नामक उपचार के बारे में सुना होगा। यह मस्तिष्क तक दर्द के संकेतों को भेजने के तरीके को बदलकर काम करता है। FSM भी दर्द के संकेतों को बदलता है, लेकिन FSM के समर्थकों का कहना है कि यह इससे कहीं अधिक करता है।
एफएसएम का मूल सिद्धांत यह है किऐसा कहा जाता है कि जब हमारे शरीर के किसी ऊतक में एक विशिष्ट आवृत्ति पर विद्युत धारा प्रवाहित की जाती है, तो यह उस ऊतक की उपचार प्रक्रिया को पुनः आरंभ कर सकती है। इसे ऐसे समझें जैसे किसी रुके हुए और ठीक से काम न कर रहे कंप्यूटर को पुनः चालू करना।
जब इस तरह से उपचार प्रक्रिया को पुनर्जीवित किया जाता है,
- सूजन कम करता है: सूजन दर्द और सूजन का एक प्रमुख कारण है।
- घाव के निशान टूटने लगते हैं: पुरानी चोटों से बने सख्त घाव के निशान भी दर्द और चलने-फिरने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं।
इससे पुरानी चोटों और पुराने दर्द से काफी राहत मिल सकती है।
एफएसएम उपचार किन प्रकार की चिकित्सीय स्थितियों के लिए लाभदायक है?
एफएसएम थेरेपी का उपयोग आमतौर पर फिजियोथेरेपी में किया जाता है, खासकर मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित समस्याओं के लिए। यह थेरेपी दर्द को नियंत्रित करने और चोटों से जल्दी ठीक होने में मदद करती है। नीचे दी गई तालिका में इसका विस्तृत विवरण दिया गया है।
| वे स्थितियाँ जिनके लिए FSM थेरेपी का उपयोग किया जाता है | |
|---|---|
| मांसपेशीय-कंकाल संबंधी स्थितियाँ | |
| वात रोग | जोड़ों में सूजन और दर्द। |
| fibromyalgia | मांसपेशियों का दर्द पूरे शरीर में फैल गया। |
| मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम | मांसपेशियों में गांठ (ट्रिगर पॉइंट) के कारण होने वाला दर्द। |
| चोट लगने की घटनाएं | मांसपेशियों में खिंचाव और मोच जैसी स्थितियाँ। |
| टेंडिनोपैथी | टेंडन से संबंधित दर्द, जैसे कि टेनिस एल्बो। |
| अन्य स्थितियाँ | |
| बर्न्स | जलने से होने वाले दर्द, सूजन और निशान को कम करने के लिए। |
| दीर्घकालिक माइग्रेन | सिरदर्द और उससे संबंधित पीड़ा। |
| दाद | दाद संक्रमण के बाद तंत्रिका में दर्द। |
| गुर्दे की पथरी | गुर्दे की पथरी से जुड़ा दर्द। |
उपचार के दौरान क्या होता है?
एफएसएम उपचार के दौरान, आपका डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट एक विशेष बैटरी से चलने वाले उपकरण का उपयोग करके आपके शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में सूक्ष्म धारा प्रवाहित करता है। उपकरण द्वारा आपकी त्वचा को छूने से पहले, उसे नम करने के लिए उस पर एक गीला तौलिया या जेल रखा जाता है। फिर, उपकरण को आपकी स्थिति के अनुसार सबसे उपयुक्त आवृत्ति पर सेट किया जाता है और उपचार शुरू होता है।
इसमें प्रयुक्त विद्युत धारा इतनी कम है कि यह केवल एक एम्पीयर के दस लाखवें हिस्से के बराबर है। इसलिए , आपको शायद इस विद्युत धारा का एहसास भी न हो।
कभी-कभी, आपको उपचार से पहले खूब पानी पीने की सलाह दी जा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से उपचार के बाद होने वाले मामूली दुष्प्रभावों (जैसे चक्कर आना और मतली) को रोकने में मदद मिल सकती है।
क्या इस उपचार से कोई जोखिम या दुष्प्रभाव हैं?
एफएसएम उपचार से जुड़े कोई ज्ञात गंभीर जोखिम नहीं हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर अत्यधिक सावधानी बरतते हुए आपको यह उपचार कराने की सलाह नहीं दे सकता है।
इस उपचार के दुष्प्रभाव भी बहुत कम और मामूली होते हैं, जो कुछ समय बाद गायब हो जाते हैं। ये वैसे ही होते हैं जैसे कुछ लोगों को अच्छी मालिश के बाद महसूस होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब शरीर के ऊतकों को उत्तेजित किया जाता है, तो उनमें जमा अपशिष्ट पदार्थ रक्तप्रवाह में मुक्त हो जाते हैं।
| जोखिम कारक और दुष्प्रभाव | विवरण |
|---|---|
| ऐसे मामले जिनमें उपचार नहीं किया जाना चाहिए या अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए | |
| पेसमेकर या अन्य प्रत्यारोपित पंप वाले लोग | उदाहरण के लिए: इंसुलिन पंप। क्योंकि इनके कार्य में बाधा आ सकती है। |
| गर्भवती माताओं | क्योंकि गर्भावस्था के दौरान इसकी सुरक्षा अभी तक स्थापित नहीं हुई है। |
| मिर्गी (दौरे) जैसी बीमारियों से पीड़ित लोग | यह कार्य केवल चिकित्सक की सलाह पर ही किया जाना चाहिए। |
| बहुत कम मामलों में मामूली दुष्प्रभाव | |
| तंद्रा | यह शरीर के शिथिल होने के कारण हो सकता है। |
| चक्कर | यह थोड़े समय में बीत जाएगा। |
| जी मिचलाना | यह एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है जो अक्सर नहीं होती है। |
कितने समय बाद परिणाम दिखते है?
अधिकांश लोगों को उपचार के तुरंत बाद ही दर्द में कमी जैसे लक्षण महसूस होने लगते हैं। आप और आपके डॉक्टर को जल्द ही उपचार के अन्य लक्षण (सूजन में कमी, मांसपेशियों में अकड़न में कमी) दिखाई देंगे। ये लक्षण कितने समय तक रहते हैं, यह आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। यह कुछ दिनों से लेकर अधिक समय तक भी रह सकता है। कुछ लोगों को अच्छे परिणाम देखने के लिए कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।
अन्य कई पूरक चिकित्सा पद्धतियों की तरह, एफएसएम के परिणामों को 100% वैज्ञानिक रूप से सिद्ध करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। हालांकि, दुनिया भर के कई डॉक्टरों और फिजियोथेरेपिस्टों ने अपने मरीजों में इस उपचार से बहुत अच्छे परिणाम देखे हैं।
असहनीय और दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित लोगों के लिए, एफएसएम जैसे उपचार अस्थायी या स्थायी राहत की नई उम्मीद जगाते हैं। यह बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है।
मुख्य संदेश
- एफएसएम एक सुरक्षित उपचार है: क्योंकि इसमें बहुत कम विद्युत प्रवाह का उपयोग होता है, यह दर्द रहित है, और कोई गंभीर जोखिम की सूचना नहीं मिली है।
- यह एक सहायक उपचार है: एफएसएम एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग प्राथमिक उपचार के अतिरिक्त किया जाता है, विशेष रूप से पुराने दर्द से राहत प्रदान करने के लिए।
- परिणाम हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं: कुछ लोगों को तुरंत राहत मिलती है, जबकि अन्य को कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।
- सभी के लिए उपयुक्त नहीं: यदि आपके शरीर में पेसमेकर लगा है, आप गर्भवती हैं, या आपको मिर्गी जैसी कोई बीमारी है, तो यह उपचार आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
- चिकित्सकीय सलाह अत्यंत आवश्यक है: कोई भी उपचार शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से यह पूछना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या एफएसएम उपचार आपके लिए उपयुक्त है और क्या इससे आपको राहत मिलेगी।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें