क्या आपकी त्वचा पर भी छोटे-छोटे छाले हैं जिनमें खुजली हो रही है? आइए इस "फंगल एक्ने" के बारे में जानें!

क्या कभी आपके शरीर पर, खासकर छाती, पीठ और गर्दन पर, अचानक छोटे-छोटे लाल दाने निकल आए हैं और आपको उनमें बहुत खुजली होती है? कभी-कभी आपको लग सकता है कि ये सामान्य फुंसी हैं, लेकिन असल में ये कुछ और ही हो सकती हैं। आज हम एक ऐसी त्वचा की समस्या के बारे में बात करेंगे जिसके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते, लेकिन यह काफी आम है। इसे कहते हैं "फंगल एक्ने"।

फंगल एक्ने क्या होता है? क्या यह सामान्य मुंहासे (एक्ने वल्गारिस) के समान नहीं है?

सरल शब्दों में कहें तो, "फंगल एक्ने" एक संक्रमण है जो तब होता है जब कोई कवक (फंगस) हमारी त्वचा पर मौजूद बालों के रोमछिद्रों (छोटे छेद जहाँ से बाल निकलते हैं) में प्रवेश कर जाता है। डॉक्टर इसे 'मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस' या 'पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस' कहते हैं। इस संक्रमण का कारण बनने वाला कवक मैलासेज़िया नामक एक प्रकार का यीस्ट है। अब आप सोच रहे होंगे कि यह सामान्य मुँहासे से कैसे अलग है। कई लोग इन दोनों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। सामान्य मुँहासे (एक्ने वल्गारिस) तब होते हैं जब हमारे बालों के रोमछिद्र बैक्टीरिया, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं। जबकि, "फंगल एक्ने" एक फंगल संक्रमण है। मुख्य अंतर यह है कि "फंगल एक्ने" के कारण निकलने वाले छाले अक्सर खुजलीदार होते हैं। सामान्य मुँहासे में शायद ही कभी खुजली होती है। ये छोटे, लाल दाने (पैप्यूल्स) होते हैं। कभी-कभी ये बड़े होकर सफेद या पीले रंग के मवाद से भरे दानों (पुस्ट्यूल्स) में बदल जाते हैं। ये एक साथ गुच्छों में दिखाई देते हैं। इन दोनों के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि इनके उपचार पूरी तरह से अलग हैं। कभी-कभी दोनों प्रकार के मुंहासे एक साथ हो सकते हैं। इसलिए यह जानना ज़रूरी है कि कौन सा मुंहासा किस प्रकार का है।

किसे फंगल एक्ने होने की संभावना अधिक होती है?

दरअसल, यह किसी को भी हो सकता है। हालांकि, यह खासकर युवा लड़कों और युवा पुरुषों (जिनकी त्वचा आमतौर पर तैलीय होती है) में आम है । ऐसा इसलिए है क्योंकि 'मैलासेज़िया' नामक यह यीस्ट तैलीय त्वचा पर अच्छी तरह पनपता है। साथ ही, यह यीस्ट गर्म, नम और पसीने वाली त्वचा पर बहुत तेजी से फैलता है। इसलिए, हमारे जैसे गर्म और पसीने वाले देशों में रहने वाले लोगों में यह समस्या होने की संभावना अधिक होती है। इसके कई अन्य जोखिम कारक भी हैं:

• उन लोगों के लिए जो गर्म और आर्द्र जलवायु वाले क्षेत्रों में रहते हैं।
• जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो गई है (उदाहरण के लिए कुछ बीमारियों या कुछ दवाओं के कारण), उनके लिए।
• जिन लोगों को पहले से ही अन्य फंगल संक्रमण हैं, उदाहरण के लिए, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस।- यदि आपको रूसी या टिनिया वर्सिकोलर (एक त्वचा रोग जिसे हम "दाद" भी कहते हैं) जैसी गंभीर समस्या है।
• उन लोगों के लिए जिन्हें बहुत पसीना आता है (हाइपरहाइड्रोसिस)।
• उन लोगों के लिए जो अक्सर ऑयली मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं।
• जो लोग लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल करते हैं।

यह "फंगल मुंहासे" क्यों होते हैं? इसके क्या कारण हैं?

हम सभी की त्वचा पर स्वाभाविक रूप से थोड़ी मात्रा में यीस्ट 'मैलासेज़िया' मौजूद होता है। यह सामान्य है। हालांकि, समस्या तब उत्पन्न होती है जब हमारे बालों के रोम किसी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, या जब वे अवरुद्ध हो जाते हैं और यह यीस्ट बहुत अधिक बढ़ जाता है। बालों के रोम कई तरह से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं:

• जब त्वचा से त्वचा का संपर्क बढ़ता है (उदाहरण के लिए, तंग कपड़े पहनना, कुछ व्यायाम करना)।
• यदि त्वचा लंबे समय तक गर्म और नम रहती है (विशेषकर पसीना आने के बाद)।
• बाल हटाने के तरीकों के कारण। उदाहरण के लिए, शेविंग (दाढ़ी या अन्य जगहों से बाल हटाना), प्लकिंग (चिमटी से बाल हटाना) या वैक्सिंग (वैक्सिंग द्वारा बाल हटाना)।
• अगर आप लगातार अपनी त्वचा को छूते और रगड़ते हैं।
• यदि आप ऐसे हॉट टब या व्हर्लपूल का उपयोग करते हैं जिसका रखरखाव ठीक से नहीं किया गया है।
• टाइट कपड़े पहनना, खासकर पसीना आने पर।

इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स के इस्तेमाल से फंगल एक्ने हो सकता है या बिगड़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी त्वचा में अच्छे बैक्टीरिया और यीस्ट दोनों मौजूद होते हैं। एंटीबायोटिक्स कभी-कभी अच्छे बैक्टीरिया की संख्या कम कर देते हैं, जिससे यीस्ट को अनियंत्रित रूप से बढ़ने का मौका मिल जाता है। साथ ही, ऐसी बीमारियां या दवाएं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, शरीर के लिए यीस्ट की वृद्धि को नियंत्रित करना मुश्किल बना सकती हैं। ये कारक भी फंगल एक्ने होने के खतरे को बढ़ाते हैं।

फंगल एक्ने के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

फंगल एक्ने एक ऐसी स्थिति है जिसमें अचानक कई छोटे-छोटे छाले निकल आते हैं, जैसे दाने। ये छाले एक ही आकार और आकृति के गुच्छों में दिखाई देते हैं। ये सामान्य मुंहासों की तरह एक ही आकार के नहीं होते। कभी-कभी, प्रत्येक छाले के चारों ओर एक लाल घेरा या घेरा दिखाई दे सकता है। आपकी त्वचा इस प्रकार महसूस हो सकती है:

• जल रहा है।
• तेज खुजली (खुजली होना)। यह मुख्य लक्षणों में से एक है!
• कभी-कभी यह दर्दनाक होता है।

हालांकि ये छाले त्वचा पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन ये अक्सर इन स्थानों पर देखे जाते हैं:

• ठोड़ी।
• छाती।
• माथा।
• गरदन।
• ऊपरी भुजाएं।
• कंधों में।
• पीठ का ऊपरी भाग।

डॉक्टर इसे "फंगल एक्ने" के रूप में सटीक रूप से कैसे पहचान सकते हैं?

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो किसी प्राथमिक चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए निम्नलिखित जांच करेंगे कि यह पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस है या फंगल मुंहासे:

• वे आपसे आपके लक्षणों और उनसे संबंधित जानकारी जैसे कि वे लक्षण कितने समय से हैं, के बारे में पूछेंगे।
• आपकी त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच की जाएगी।
• कभी-कभी, त्वचा का एक छोटा सा नमूना (त्वचा का नमूना) लेकर उसे सूक्ष्मदर्शी से देखा जा सकता है। इससे यह निश्चित रूप से पता लगाया जा सकता है कि कवक मौजूद है या नहीं।
• आप वुड्स लैंप नामक एक विशेष उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं। यह एक छोटी काली बत्ती की तरह होती है। जब इस बत्ती को त्वचा पर लगाया जाता है, तो कवक से संक्रमित क्षेत्र पीले या हरे रंग में चमकने लगते हैं।

फंगल एक्ने के इलाज क्या हैं?

त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस का इलाज मौखिक एंटीफंगल दवाओं या सामयिक एंटीफंगल दवाओं को निर्धारित करके करते हैं। मौखिक एंटीफंगल दवाएं सबसे प्रभावी उपचार हैं। उदाहरण के लिए:

• फ्लुकोनाजोल
• इट्राकोनाजोल

त्वचा पर लगाने वाले उपचारों में एंटीफंगल क्रीम या शैम्पू शामिल हैं । ये शैम्पू फार्मेसी से खरीदे जा सकते हैं, या डॉक्टर अधिक शक्तिशाली शैम्पू लिख सकते हैं। कभी-कभी डॉक्टर मौखिक दवाएँ देने से पहले त्वचा पर लगाने वाले उपचारों को आजमा सकते हैं। उदाहरण:

• इकोनाजोल क्रीम।
• केटोकोनाजोल क्रीम या शैम्पू।
• ` सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू` - हालांकि यह शैम्पू रूसी के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग "फंगल मुंहासों " के लिए भी किया जाता है।

कुछ अध्ययनों में फंगल मुंहासों के इलाज के लिए "फोटोडायनामिक थेरेपी (पीडीटी)" नामक एक उपचार का परीक्षण भी किया जा रहा है, जिन पर अन्य उपचारों का असर नहीं हुआ है। इसमें हानिकारक कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए प्रकाश और एक विशेष दवा ("फोटोसेंसिटाइज़र") का संयोजन शामिल है।

क्या इन उपचारों से दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

मुंह से ली जाने वाली एंटीफंगल दवाओं से कभी-कभी निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• दस्त
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• पेट दर्द
• बहुत ही दुर्लभ मामलों में, लिवर को नुकसान हो सकता है।

इसलिए, डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में और निर्धारित समय तक दवा लेना बहुत ज़रूरी है। यदि आपको कोई दुष्प्रभाव महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

फंगल एक्ने को दोबारा होने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

ये चीजें 'पिटिरोस्पोरम फॉलिकुलिटिस' या 'फंगल एक्ने' की संभावना को कम करने में मदद कर सकती हैं:

• व्यायाम करने और पसीना बहाने के बाद, जल्दी से स्नान करें और अपने कपड़े बदल लें।
• बाल हटाते समय (शेविंग, प्लकिंग, वैक्सिंग) त्वचा को चोट न पहुंचाने के लिए बहुत सावधान रहें ।
• यदि आप हॉट टब का उपयोग करते हैं, तो इसका उपयोग केवल उन क्षेत्रों में करें जो अच्छी तरह से रखरखाव वाले और साफ-सुथरे हों।
• अपने स्विमसूट का इस्तेमाल करने के बाद, उसे हमेशा अच्छी तरह से धोएं, पूरी तरह से सूखने दें और फिर उसका दोबारा इस्तेमाल करें।
• ढीले कपड़े पहनें, खासकर गर्म और उमस भरे दिनों में या व्यायाम करते समय। तंग कपड़े पसीने को रोक सकते हैं और फंगस के पनपने का खतरा बढ़ा सकते हैं।

यदि आपको बार-बार "फंगल मुंहासे" होते हैं, तो डॉक्टर लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए एंटीफंगल दवाएं लिख सकते हैं।

क्या फंगल एक्ने ठीक होने के बाद दोबारा हो सकता है?

जी हां, यह सच है। त्वचा पर लगाने और खाने वाली फंगल रोधी दवाएं आमतौर पर बहुत असरदार होती हैं। हालांकि, सफल इलाज के बाद भी फंगल मुंहासे दोबारा हो सकते हैं। इसलिए, साफ-सफाई में बदलाव करना और हफ्ते में एक बार फंगल रोधी शैम्पू का इस्तेमाल करना फंगल मुंहासों को दोबारा होने से रोकने में मदद कर सकता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और सलाह लें।

क्या मैं घर पर ही खुजली और छालों को कम करने के लिए कुछ कर सकता हूँ?

फंगल एक्ने के लक्षणों को कम करने और छालों को जल्दी ठीक करने के लिए आप घर पर कुछ आसान उपाय कर सकते हैं। लेकिन याद रखें, ये उपाय डॉक्टर से सलाह लेने और उनकी अनुमति प्राप्त करने के बाद ही करना सबसे अच्छा है।

• फफोले वाली जगह पर दिन में कई बार गर्म सिकाई करें। एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें और कुछ मिनटों के लिए उस जगह पर रखें।
• लगभग एक महीने तक बालों के रोमों को नुकसान पहुंचाने वाली चीजों से बचने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, कुछ समय के लिए शेविंग करने और तंग कपड़े पहनने जैसी चीजों से बचें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें से किसी भी घरेलू उपचार को आजमाने से पहले डॉक्टर से बात करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी स्थिति के लिए सही हैं, क्योंकि कभी-कभी ये वास्तव में स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो "फंगल एक्ने" या "मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस" बालों के रोमछिद्रों में होने वाला एक यीस्ट संक्रमण है। यह सामान्य मुंहासों (एक्ने वल्गारिस) से अलग है, क्योंकि इसमें छोटे, एक जैसे छाले गुच्छों में दिखाई देते हैं और उनमें खुजली होती है। यदि आपको अचानक छोटे छाले दिखाई देते हैं और उनमें खुजली होती है, और आपको लगता है कि यह सामान्य मुंहासे नहीं हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर, विशेष रूप से त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इससे आपको सटीक निदान और सबसे उपयुक्त उपचार मिल सकेगा। फफूंदरोधी दवाएं और स्वच्छता में बदलाव इस स्थिति को नियंत्रित करने और इसे दोबारा होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन इसके बारे में जागरूक रहना और समय पर उपचार कराना महत्वपूर्ण है।