क्या सुबह उठकर भी बनी रहती है भारी थकान और गर्दन में सूजन? जानें हाशिमोटो रोग के कारण और बचाव

कल्पना कीजिए कि आपके घर में रहने वाले अमित और नेहा पिछले कुछ महीनों से बहुत अधिक थकान महसूस कर रहे हैं। नेहा को हर समय ऐसा लगता है कि उनके शरीर की सारी ऊर्जा खत्म हो गई है, चाहे वे रात में पूरी नींद क्यों न लें। इसके अलावा, उनका वजन भी बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार बढ़ रहा है और उनकी गर्दन के निचले हिस्से में हल्की सी सूजन (Swelling) भी दिखाई दे रही है। शुरुआत में उन्होंने इसे सिर्फ काम का तनाव या भागदौड़ भरी जिंदगी मानकर नजरअंदाज कर दिया। लेकिन जब यह समस्या रोजमर्रा के कामों में रुकावट बनने लगी, तो उन्होंने डॉक्टर से सलाह लेने का फैसला किया।

जांच के बाद डॉक्टर ने बताया कि यह समस्या हाशिमोटो रोग (Hashimoto's Disease) के कारण हो सकती है। यह नाम सुनकर नेहा और अमित थोड़ा घबरा गए। क्योंकि उन्होंने इसके बारे में पहले कभी नहीं सुना था। लेकिन घबराने की कोई जरूरत नहीं है। इस लेख में हम हाशिमोटो रोग को बहुत ही आसान और सरल हिंदी में समझेंगे। ताकि आप और आपका परिवार इसके लक्षणों, कारणों और सही देखभाल के बारे में पूरी तरह जागरूक हो सकें।

हाशिमोटो रोग क्या है? (What is Hashimoto’s Disease?)

सरल शब्दों में कहें तो, हाशिमोटो रोग आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immune System) में होने वाली एक छोटी सी गड़बड़ी के कारण होता है। आपका इम्यून सिस्टम वह रक्षा नेटवर्क है जो कीटाणुओं और बीमारियों से आपकी रक्षा करता है। लेकिन इस स्थिति में, आपके शरीर की अपनी रक्षात्मक कोशिकाएं गलती से आपकी थायराइड ग्रंथि (Thyroid Gland) को नुकसान पहुँचाने लगती हैं।

जब यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है, तो आपकी थायराइड ग्रंथि ठीक से काम करना बंद कर देती है। यह ग्रंथि शरीर की जरूरत के अनुसार हॉर्मोन नहीं बना पाती है। डॉक्टर इस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) कहते हैं, जिसका मतलब है कि थायराइड ग्रंथि का सुस्त या कम सक्रिय होना। हाशिमोटो रोग एक दीर्घकालिक (Chronic) स्थिति है, यानी यह लंबे समय तक बनी रहती है। लेकिन सही देखभाल और दवाइयों से इसे पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है।

थायराइड ग्रंथि क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है? (What is the Thyroid Gland and Why is it Important?)

आपकी थायराइड ग्रंथि आपकी गर्दन के सामने त्वचा के ठीक नीचे स्थित एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि (Butterfly-shaped Gland) होती है। यह आपके शरीर के अंतःस्रावी तंत्र (Endocrine System) का एक अहम हिस्सा है। यह ग्रंथि विशेष रसायन बनाती है जिन्हें थायराइड हॉर्मोन (Thyroid Hormones) कहा जाता है और इन्हें आपके खून में छोड़ती है।

थायराइड ग्रंथि का मुख्य काम आपके शरीर के चयापचय (Metabolism) की गति को नियंत्रित करना है। चयापचय वह प्रक्रिया है जो आपके द्वारा खाए गए भोजन को उपयोगी ऊर्जा में बदलती है। हालांकि लोग अक्सर सोचते हैं कि मेटाबॉलिज्म सिर्फ वजन को नियंत्रित करता है। लेकिन वास्तव में यह आपके दिल, मस्तिष्क और शरीर के हर अंग को प्रभावित करता है। जब आपकी थायराइड ग्रंथि धीमी हो जाती है, तो आपका पूरा शरीर सुस्त महसूस करने लगता है।

हाशिमोटो रोग में वास्तव में क्या होता है? (What Actually Happens in Hashimoto’s Disease?)

हाशिमोटो रोग से पीड़ित अधिकांश लोगों की थायराइड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हॉर्मोन नहीं बना पाती है। इसके कारण आपके शरीर की रासायनिक प्रक्रियाएं बहुत धीमी गति से काम करने लगती हैं। तभी आपके दैनिक जीवन में विभिन्न शारीरिक लक्षण दिखाई देने शुरू होते हैं।

सन् 1912 में हाकारू हाशिमोटो (Hakaru Hashimoto) नाम के एक जापानी डॉक्टर ने सबसे पहले इस स्थिति की खोज की थी। इसलिए इसका नाम उनके नाम पर रखा गया है। इस स्वास्थ्य समस्या को कुछ अन्य चिकित्सा नामों से भी जाना जाता है:

• हाशिमोटो थायरॉयडिटिस (Hashimoto thyroiditis)
• क्रोनिक ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस (Chronic autoimmune thyroiditis)
• लिम्फोमायटिक थायरॉयडिटिस (Lymphocytic thyroiditis)

हाशिमोटो रोग कितना आम है और यह किसे होता है? (How Common is Hashimoto’s Disease and Who Gets It?)

हाशिमोटो रोग वास्तव में एक बहुत आम चिकित्सा स्थिति है। विभिन्न क्षेत्रों के आंकड़ों से पता चलता है कि लगभग हर 100 में से 5 लोगों को यह समस्या हो सकती है। जिन देशों में लोग आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करते हैं और आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, वहां हाइपोथायरायडिज्म का सबसे बड़ा कारण हाशिमोटो रोग ही है।

यह स्थिति किसे हो सकती है? हाशिमोटो रोग किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है। हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह समस्या लगभग दस गुना अधिक होती है। डॉक्टर आमतौर पर 30 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं में इस स्वास्थ्य समस्या का निदान सबसे अधिक करते हैं।

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हाशिमोटो रोग के लक्षण क्या हैं? (What Are the Signs of Hashimoto’s Disease?)

शुरुआती चरणों में कुछ लोगों को हाशिमोटो रोग होने के बावजूद कोई स्पष्ट लक्षण महसूस नहीं हो सकते हैं। जैसे-जैसे समय के साथ यह स्थिति आगे बढ़ती है, आपकी थायराइड ग्रंथि में सूजन आ सकती है। डॉक्टर इस सूजन को गॉइटर (Goiter) कहते हैं। गॉइटर अक्सर हाशिमोटो रोग का सबसे पहला संकेत होता है जिसे लोग नोटिस करते हैं।

यह सूजन आमतौर पर दर्दनाक नहीं होती है। लेकिन आपकी निचली गर्दन में भारीपन या भरा हुआ महसूस हो सकता है। आपकी गर्दन का अगला हिस्सा भी फूला हुआ दिखाई दे सकता है। जब हाशिमोटो आपके थायराइड हॉर्मोन के स्तर को कम कर देता है, तो आपको समय के साथ निम्नलिखित सामान्य लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• हर समय बहुत अधिक नींद आना और अत्यधिक थकान (Extreme Fatigue) महसूस होना।
• खाने की आदतें न बदलने पर भी वजन तेजी से बढ़ना।
• कब्ज (Constipation) और धीमी पाचन क्रिया की समस्या होना।
• त्वचा का बहुत अधिक रूखा और खुरदरा हो जाना।
• जब अन्य लोगों को सामान्य तापमान सही लगे, तब भी आपको बहुत ठंड लगना।
• दिल की धड़कन का सामान्य से धीमा हो जाना।
• जोड़ों और मांसपेशियों में लगातार दर्द रहना।
• बालों का रूखा होना, कमजोर होना या तेजी से झड़ना।
• उदासीनता, उदास महसूस होना या डिप्रेशन के लक्षण दिखना।
• आंखों और चेहरे के आसपास सूजन (Swelling) दिखाई देना।
• चीजों को याद रखने या किसी काम में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना।
• मासिक धर्म (Periods) का अनियमित होना या बहुत अधिक रक्तस्राव होना।
• सेक्स के प्रति रुचि में कमी आना।
• गर्भधारण करने (Fertility) में कठिनाइयों का सामना करना।

हाशिमोटो के साथ जीना कैसा महसूस होता है? (How Does Living with Hashimoto’s Feel?)

यदि आपको हाशिमोटो रोग है लेकिन आपके हॉर्मोन का स्तर सामान्य बना हुआ है, तो आपको शायद कोई भी बदलाव महसूस न हो। लेकिन एक बार जब हाइपोथायरायडिज्म शुरू हो जाता है, तो आपको साफ महसूस होने लगेगा कि शरीर में कुछ गड़बड़ है। "हाइपो" (Hypo) शब्द का अर्थ ही कम होता है। आप यह मान सकते हैं कि हाइपोथायरायडिज्म आपके शरीर की दैनिक प्रक्रियाओं को स्लो-मोशन में चला देता है.

आपको ऐसा लग सकता है कि आपके पास पहले जैसी ऊर्जा नहीं बची है और व्यायाम करना मुश्किल हो गया है। आपका मस्तिष्क सुस्त महसूस कर सकता है। जिससे छोटी-छोटी बातें याद रखना कठिन हो जाता है। आपकी पाचन क्रिया भी धीमी हो जाती है। जिससे आपको पेट से जुड़ी सुस्ती महसूस होती है। ऐसा लगता है जैसे आपका शरीर और मन किसी धीमी गति की फिल्म में फंस गया हो।

اگر आपका शरीर और मन सुस्त महसूस कर रहा है, तो बिना देर किए अपने डॉक्टर से बात करें। (यदि आपका शरीर और मन सुस्त महसूस कर रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।)

हाशिमोटो क्यों होता है और इसके जोखिम कारक क्या हैं? (Why Does Hashimoto’s Happen and What Are the Risk Factors?)

कारण: प्रतिरक्षा प्रणाली की गड़बड़ी (The Cause: An Immune System Mix-Up)

हाशिमोटो रोग एक ऑटोइम्यून बीमारी (Autoimmune Disease) है। इसका मतलब यह है कि आपकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी स्वस्थ कोशिकाओं को दुश्मन या बाहरी हमलावर समझकर उन पर हमला कर देती है। इसे ऐसे समझें जैसे देश की रक्षा करने वाली सेना ही अपने ही शहरों पर हमला करने लगे। सामान्य तौर पर, आपका इम्यून सिस्टम आपको सुरक्षित रखने के लिए हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से लड़ता है।

हाशिमोटो रोग में जो गड़बड़ी होती है, उसके मुख्य बिंदु निम्नलिखित हैं:

• आपका इम्यून सिस्टम एंटीबॉडी (Antibodies) नामक विशेष प्रोटीन बनाता है जो आपके स्वस्थ थायराइड ऊतकों (Thyroid Tissue) पर हमला करते हैं।
• श्वेत रक्त कोशिकाएं (White Blood Cells), विशेष रूप से लिम्फोसाइट्स (Lymphocytes), आपकी थायराइड ग्रंथि के अंदर बड़ी संख्या में जमा हो जाती हैं।
• इस जमाव के कारण सूजन (Inflammation) पैदा होती है, जिसे थायरॉयडिटिस (Thyroiditis) कहा जाता है, और इससे ऊतकों को नुकसान पहुंचता है।
• समय के साथ, यह नुकसान आपके थायराइड को शरीर के लिए पर्याप्त हॉर्मोन बनाने से रोकता है। जिससे हाइपोथायरायडिज्म होता है।
• ध्यान रखें कि हाशिमोटो रोग से पीड़ित हर व्यक्ति को हाइपोथायरायडिज्म हो, ऐसा जरूरी नहीं है।

जोखिम बढ़ाने वाले कारक (Things That Raise Your Risk)

कई ऐसे कारक हैं जो आपके हाशिमोटो रोग से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं:

• पारिवारिक इतिहास (Family History): शोध से पता चलता है कि आनुवंशिकी (Genetics) आपके जोखिम का लगभग 80 प्रतिशत हिस्सा तय करती है। यदि आपके करीबी खून के रिश्तेदारों को हाशिमोटो या अन्य थायराइड की समस्याएं हैं, तो आपका जोखिम अधिक है।
• जैविक लिंग (Biological Sex): महिलाओं को पुरुषों की तुलना में इसका जोखिम बहुत अधिक होता है, जिसका एक बड़ा कारण सेक्स हॉर्मोन में अंतर है।
• आयु (Age): जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, इस और अन्य थायराइड स्थितियों को विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है।

यदि आपको पहले से ही अन्य ऑटोइम्यून स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपका जोखिम और भी बढ़ जाता है, जैसे:

• एडिसन रोग (Addison's disease)
• सीलिएक रोग (Celiac disease)
• लु,पस (Lupus)
• परनिशियस एनीमिया (Pernicious anemia)
• रुमेटॉइड आर्थराइटिस (Rheumatoid arthritis)
• शोग्रन सिंड्रोम (Sjögren's syndrome)
• टाइप 1 मधुमेह (Type 1 diabetes)

डॉक्टर हाशिमोटो रोग की जांच कैसे करते हैं? (How Do Doctors Diagnose Hashimoto’s Disease?)

आपके डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की जांच के लिए कई स्पष्ट कदम उठाकर शुरुआत करेंगे:

• आपके दैनिक लक्षणों के बारे में विस्तार से पूछना।
• आपके मेडिकल और पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास की समीक्षा करना।
• शारीरिक परीक्षा (Physical Exam) करना, जिसमें आपकी थायराइड ग्रंथि को महसूस करने के लिए गर्दन को हल्के से छूना शामिल है।

इस शुरुआती जांच के बाद, डॉक्टर निदान की पुष्टि के लिए कुछ आसान रक्त परीक्षण (Blood Tests) कराने की सलाह देंगे:

• TSH टेस्ट: उच्च थायराइड-उत्तेजक हॉर्मोन (TSH) का स्तर आमतौर पर यह दर्शाता है कि आपका थायराइड पर्याप्त T4 हॉर्मोन नहीं बना रहा है। यह परिणाम या तो हाइपोथायरायडिज्म या सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म का संकेत देता है।
• फ्री T4 टेस्ट (Free T4 Test): एक कम T4 स्तर इस बात का और सबूत देता है कि आपको हाइपोथायरायडिज्म है।
• एंटीथायराइड एंटीबॉडी टेस्ट (Antithyroid Antibody Test): आपके खून में विशिष्ट ऑटोएंटीबॉडीज़ का मिलना यह साबित करता है कि आयोडीन की कमी के बजाय हाशिमोटो रोग आपके कम हॉर्मोन स्तर का कारण है।

कभी-कभी, आपके डॉक्टर थायराइड अल्ट्रासाउंड (Thyroid Ultrasound) की सिफारिश कर सकते हैं। यह दर्द रहित स्कैन उन्हें आपकी ग्रंथि के आकार की जांच करने और थायराइड नोड्यूल्स (Thyroid Nodules) नामक किसी भी छोटी गांठ को देखने की अनुमति देता है।

हाशिमोटो रोग के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं? (What Are the Treatment Options for Hashimoto’s Disease?)

क्या हर किसी को दवा की जरूरत होती है? (Does Everyone Need Medicine?)

हाशिमोटो रोग से पीड़ित हर व्यक्ति को तुरंत इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके एंटीबॉडी का स्तर अधिक है लेकिन आपके हॉर्मोन का स्तर सामान्य है, तो आपके डॉक्टर तुरंत दवा शुरू करने के बजाय नियमित रूप से आपकी स्थिति की निगरानी करना चुन सकते हैं।

मुख्य उपचार: लेवोथायरोक्सिन (The Main Treatment: Levothyroxine)

जब हाशिमोटो के कारण हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है, तो इसका मुख्य उपचार लेवोथायरोक्सिन (Levothyroxine) नामक दवा है। यह दवा T4 हॉर्मोन का एक लैब-निर्मित (Synthetic) संस्करण है जो सामान्य रूप से आपका थायराइड पैदा करता है। लेवोथायरोक्सिन विभिन्न ब्रांड नामों के तहत आती है, और आपके डॉक्टर आपके लिए सही विकल्प चुनेंगे।

यह दवा सुरक्षित रूप से आपके शरीर के हॉर्मोन संतुलन को बहाल करती है। आपको जीवन भर हर दिन इस गोली को लेना होगा। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है या आपकी जरूरतें बदलती हैं, आपकी आवश्यक खुराक (Dose) समय के साथ बदल सकती है। आपकी खुराक सही स्तर पर बनी रहे, यह सुनिश्चित करने के लिए आपके डॉक्टर नियमित रूप से आपके रक्त स्तर की निगरानी करेंगे।

क्या लेवोथायरोक्सिन के कोई साइड इफेक्ट हैं? (Does Levothyroxine Have Side Effects?)

लेवोथायरोक्सिन के दुष्प्रभाव (Side Effects) आमतौर पर तभी होते हैं जब आपकी खुराक बहुत अधिक होती है। एक उच्च खुराक आपको थायरोटोक्सिकोसिस (Thyrotoxicosis) नामक स्थिति में धकेल सकती है, जहां आपके शरीर में बहुत अधिक थायराइड हॉर्मोन होता है।

बहुत अधिक हॉर्मोन के संकेतों में शामिल हैं:

• तेज दिल की धड़कन, जिसे tachycardia कहा जाता है, जो एक मिनट में 100 से अधिक बार धड़कती है।
• अनियमित दिल की धड़कन, जिसे arrhythmia के रूप में जाना जाता है।
• अस्पष्टीकृत वजन घटना (Unexplained weight loss)।
• कांपना या घबराहट महसूस होना।
• चिंतित, बेचैन महसूस करना या आसानी से गुस्सा आना।
• गर्मी के प्रति संवेदनशीलता और सामान्य से बहुत अधिक पसीना आना।
• मासिक धर्म (Menstrual cycle) में बदलाव।

यदि आपको इनमें से कोई भी संकेत दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वे आपकी खुराक को समायोजित कर सकें।

क्या हाशिमोटो के मरीजों को विशेष आहार की आवश्यकता होती है? (Do People with Hashimoto’s Need a Special Diet?)

हाशिमोटो रोग के लिए किसी विशेष आहार (Special Diet) की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थ, दवाएं और सप्लीमेंट्स आपके शरीर को लेवोथायरोक्सिन को ठीक से अवशोषित करने से रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• आयरन और कैल्शियम सप्लीमेंट्स।
• सुक्रालफेट (Sucralfate), पेट के अल्सर के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा।
• कोलेस्टिरामाइन (Cholestyramine) और एल्युमिनियम हाइड्रॉक्साइड, जो कुछ एंटासिड में दिखाई देते हैं।

आप इन वस्तुओं को लेने से कम से कम चार घंटे पहले या बाद में अपनी लेवोथायरोक्सिन की गोली लेकर इस समस्या से आसानी से बच सकते हैं। यदि आपके पास भोजन और पोषण के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (Registered Dietitian) से बात करें। एक संतुलित आहार खाना और स्वस्थ जीवन शैली जीना—जैसे व्यायाम करना, अच्छी नींद लेना और तनाव को प्रबंधित करना—आपके समग्र प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

क्या हाशिमोटो रोग का इलाज या रोकथाम की जा सकती है? (Can Hashimoto’s Disease Be Cured or Prevented?)

दुर्भाग्य से, हाशिमोटो रोग को पूरी तरह से ठीक करने या इसे पूरी तरह से उलटने (Reverse) का कोई ज्ञात तरीका मौजूद नहीं है। हालांकि, दैनिक दवा आपको हाइपोथायरायडिज्म को प्रबंधित करने और सामान्य हॉर्मोन के स्तर को सफलतापूर्वक बनाए रखने की अनुमति देती है।

दुर्भाग्य से, आप हाशिमोटो रोग को रोक भी नहीं सकते हैं। जो जोखिम कारक इसे ट्रिगर करते हैं—जैसे आपकी आनुवंशिकी (Genetics) और आपकी उम्र—वे पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर हैं।

हाशिमोटो रोग से क्या जटिलताएं हो सकती हैं? (What Complications Can Happen with Hashimoto’s Disease?)

जब आप अपनी स्थिति की निगरानी करते हैं और नियमित रूप से अपना उपचार लेते हैं, तो आप स्वास्थ्य की एक अद्भुत गुणवत्ता बनाए रख सकते हैं और एक सक्रिय जीवन जी सकते हैं। हालांकि, अनुपचारित (Untreated) हाइपोथायरायडिज्म को छोड़ने से समय के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर (High Cholesterol Levels)।
• दिल की बीमारी और दिल की विफलता (Heart Disease and Heart Failure)।
• उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure)।
• लगातार रहने वाला डिप्रेशन (Persistent Depression)।
• मिक्सएडेमा कोमा (Myxedema coma): अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म की यह दुर्लभ और गंभीर जटिलता एक जानलेवा आपात स्थिति है जहां शरीर के कार्य खतरनाक हद तक धीमे हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हाशिमोटो रोग (Hashimoto’s Disease During Pregnancy)

गर्भावस्था के दौरान अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म कई गंभीर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है:

• गर्भपात (Miscarriage)।
• समय से पहले जन्म (Premature Birth)।
• मृत जन्म (Stillbirth)।

आप प्रीक्लेम्पसिया (Preeclampsia) भी विकसित कर सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जहां गर्भावस्था के अंतिम चरण में आपका रक्तचाप खतरनाक स्तर तक बढ़ जाता है। अनुपचारित थायराइड की समस्याएं आपके बढ़ते बच्चे के शारीरिक और मस्तिष्क के विकास को भी प्रभावित कर सकती हैं। इन जोखिमों के कारण, आपकी चिकित्सा टीम आपको पूरी गर्भावस्था में आपके हॉर्मोन के स्तर को कड़ाई से नियंत्रित रखने में मदद करेगी।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए और इमरजेंसी कब होती है? (When Should You See a Doctor and What is an Emergency?)

नियमित चिकित्सा दौरे (Regular Medical Visits)

यदि आपको हाशिमोटो रोग है, तो आपको नियमित जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होगी। आपके डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए साधारण रक्त परीक्षण करेंगे कि आपके हॉर्मोन का स्तर संतुलित रहे और आपकी दवा की खुराक सही हो। यदि आप नए लक्षणों को देखते हैं, यदि आपके पुराने लक्षण खराब हो जाते हैं, या यदि आप अपनी गर्दन में कोई सूजन देखते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें।

तत्काल आपातकालीन देखभाल कब लें (When to Seek Immediate Emergency Care)

यदि आप कभी भी मिक्सएडेमा कोमा (Myxedema coma) के लक्षण दिखाते हैं, तो तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएं। यह गंभीर जटिलता एक वास्तविक चिकित्सीय आपात स्थिति है। चेतावनी के संकेतों में शामिल हैं:

• शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस (95 डिग्री फारेनहाइट) से नीचे गिरना, जिसे हाइपोथर्मिया (Hypothermia) कहा जाता है।
• आपके चेहरे, जीभ और निचले पैरों में गंभीर सूजन।
• कमजोर नाड़ी के साथ दिल की बहुत धीमी धड़कन।
• बहुत धीरे-धीरे सांस लेना या सांस लेने में संघर्ष करना।
• भ्रम (Confusion), प्रलाप (Delirium), या चेतना का नुकसान (Loss of Consciousness)।

यदि आपको हाशिमोटो रोग के लक्षण दिखाई देते हैं या परिवार में थायराइड की समस्या का इतिहास है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। सरल रक्त परीक्षण आपके थायराइड के काम की जांच कर सकते हैं। जल्दी निदान का मतलब है तेज इलाज। जिससे आपको एक स्वस्थ, ऊर्जावान जीवन जीने में मदद मिलती है।