हेपेटाइटिस ई के बारे में आपको क्या जानना चाहिए!

क्या आपको कभी पेट दर्द, उल्टी और त्वचा का पीलापन हुआ है? या क्या आपको बुखार के साथ-साथ कमजोरी और भूख न लगने की समस्या हुई है? ये हेपेटाइटिस ई नामक लिवर संक्रमण के लक्षण हैं, जिन पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते। तो आइए आज हेपेटाइटिस ई के बारे में और जानें।

हेपेटाइटिस ई क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, हेपेटाइटिस ई आपके लिवर का एक वायरल संक्रमण है। यह हेपेटाइटिस ई वायरस (HEV) के कारण होता है। इससे पेट दर्द, उल्टी और दस्त जैसे पाचन संबंधी लक्षण हो सकते हैं।

अधिकांश लोगों के लिए, हेपेटाइटिस ई कोई गंभीर बीमारी नहीं है। यह आमतौर पर कुछ हफ्तों में बिना किसी विशेष उपचार के ठीक हो जाती है। हालांकि, अगर आप गर्भवती हैं, तो यह थोड़ा अधिक गंभीर हो सकता है। हेपेटाइटिस ई से लिवर फेलियर और गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप गर्भवती हैं और आपको हेपेटाइटिस ई होने का संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है।

हेपेटाइटिस ई के लक्षण क्या हैं?

हेपेटाइटिस ई होने पर, शुरुआत में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• बुखार
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• भूख
• पेट दर्द (पेट में दर्द)

कुछ दिनों बाद, अतिरिक्त लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• खुजली
• खरोंच
• जोड़ों में दर्द
• गहरे रंग का मूत्र
• हल्के या मिट्टी के रंग का मल
• दस्त
• त्वचा या आंखों का पीला पड़ना (पीलिया )

हालांकि, कुछ लोग इस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं और बिना किसी लक्षण के ठीक हो सकते हैं।

हेपेटाइटिस ई के क्या कारण हैं?

जैसा कि पहले बताया गया है, हेपेटाइटिस ई , हेपेटाइटिस ई वायरस (HEV) के कारण होता है। यह वायरस कई मुख्य तरीकों से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकता है:

• संक्रमित मल से दूषित पानी पीना। हेपेटाइटिस ई होने का यह सबसे आम तरीका है। ध्यान रखें, जिन स्थानों पर पानी का उचित उपचार नहीं होता, वहां यह जोखिम अधिक होता है।
• अधपका मांस खाना। यहां तक ​​कि संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में भी जहां हेपेटाइटिस ई आम नहीं है, लोग कभी-कभी अधपका सूअर का मांस, हिरण का मांस, जंगली सूअर या समुद्री भोजन जैसे शंख खाने से वायरस से संक्रमित हो सकते हैं।
• ऊर्ध्वाधर संचरण: यह तब होता है जब गर्भावस्था के दौरान गर्भनाल के माध्यम से संक्रमण मां से बच्चे में फैलता है।

क्या हेपेटाइटिस ई एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है?

नहीं, हेपेटाइटिस ई एक संक्रामक रोग नहीं है। यानी, यह बहुत कम ही सामान्य संपर्क, जैसे कि बातचीत से फैलता है। यह मुख्य रूप से दूषित पानी और भोजन के माध्यम से फैलता है।

हेपेटाइटिस ई होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?

हेपेटाइटिस ई दक्षिण और पूर्वी एशिया, अफ्रीका और मध्य अमेरिका में सबसे आम है। स्वच्छ पानी, उचित स्वच्छता या पर्याप्त स्वास्थ्य देखभाल की सुविधा से वंचित क्षेत्रों में रहने वाले लोग सबसे अधिक जोखिम में हैं।

यह बीमारी आपातकालीन स्थितियों में, जैसे कि युद्ध की स्थिति में, या जब बड़ी संख्या में लोग एक ही स्थान पर विस्थापित हो जाते हैं, तो महामारी के रूप में फैल सकती है। हालांकि, दुनिया भर में इसके छिटपुट मामले भी सामने आते रहते हैं।

हेपेटाइटिस ई की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में हेपेटाइटिस ई से संक्रमित होने वाली गर्भवती महिलाओं में जटिलताओं का खतरा सबसे अधिक होता है । इनमें से मुख्य जटिलताएं इस प्रकार हैं:

• यकृत का काम करना बंद कर देना।
• गर्भपात।
• मृत शिशु का जन्म।

गर्भवती न होने वाली महिलाओं में भी, हेपेटाइटिस ई दुर्लभ मामलों में लिवर फेलियर का कारण बन सकता है। यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है , तो आपको क्रोनिक हेपेटाइटिस ई संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है।

हेपेटाइटिस ई का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर रक्त परीक्षण या मल परीक्षण के माध्यम से हेपेटाइटिस ई का निदान करते हैं। प्रयोगशाला में, इन नमूनों की जांच वायरस के लक्षणों (इसके आनुवंशिक पदार्थ या एंटीजन ) या वायरस के खिलाफ बने एंटीबॉडी की जांच के लिए की जाती है।

क्या हेपेटाइटिस ई का इलाज संभव है?

हेपेटाइटिस ई का फिलहाल कोई विशिष्ट इलाज नहीं है। हालांकि, अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है और आपको लंबे समय से हेपेटाइटिस ई है, तो आपका डॉक्टर आपको एंटीवायरल दवाएं, जैसे कि रिबाविरिन , या प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाले उपचार, जैसे कि इंटरफेरॉन , दे सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि ये उपचार गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

अगर मुझे हेपेटाइटिस ई हो जाए तो क्या होगा?

हेपेटाइटिस ई संक्रमण आमतौर पर एक से छह सप्ताह तक रहता है। हालांकि, लिवर को पूरी तरह से ठीक होने में इससे अधिक समय लग सकता है। अधिकतर मामलों में, हेपेटाइटिस ई संक्रमण से कोई जटिलताएँ नहीं होती हैं।

लेकिन अगर आप गर्भवती हैं, खासकर गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में, तो डॉक्टरों को आपकी और आपके अजन्मे बच्चे की बहुत बारीकी से निगरानी करनी होगी। आपको अस्पताल में भर्ती होने की भी आवश्यकता पड़ सकती है।

यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो आपके शरीर को वायरस से लड़ने में अधिक कठिनाई हो सकती है। इसलिए संक्रमण लंबे समय तक (कई महीनों या उससे अधिक) बना रह सकता है। वायरस से लड़ने में मदद के लिए आपको दवा की आवश्यकता पड़ सकती है।

हेपेटाइटिस ई से होने वाली मृत्यु दर क्या है?

गर्भवती महिलाओं के अलावा अन्य महिलाओं में हेपेटाइटिस ई से मृत्यु का खतरा बहुत कम होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं में हेपेटाइटिस ई से मृत्यु दर 30% तक हो सकती है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान हेपेटाइटिस ई से संक्रमित होने वाली माताओं से पैदा होने वाले शिशुओं में मृत्यु दर 6% तक हो सकती है। यह वाकई चिंता का विषय है।

क्या हेपेटाइटिस ई को रोका जा सकता है?

जी हां, आप कर सकते हैं। यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां हेपेटाइटिस ई आम है, या ऐसे क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं, तो आप इन सावधानियों को अपनाकर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:

• केवल बोतलबंद या शुद्ध किया हुआ पानी ही पिएं।
• बर्फ का इस्तेमाल न करें (जब तक कि आपको यकीन न हो कि इसे साफ पानी से बनाया गया है)।
• खाना पकाने के लिए बोतलबंद या शुद्ध पानी का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, फल और सब्जियां धोने के लिए)।
• केवल उन्हीं फलों और सब्जियों का सेवन करें जिन्हें छीलकर या बोतलबंद/शुद्ध पानी से अच्छी तरह धोकर तैयार किया गया हो।
• अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर खाना खाने से पहले और बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद।

याद रखें: व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वच्छ भोजन और पेय पदार्थ हेपेटाइटिस ई से बचाव के सर्वोत्तम तरीके हैं।

क्या हेपेटाइटिस ई के लिए कोई टीका उपलब्ध है?

जी हां, हेपेटाइटिस ई का टीका, एचईवी पी239 (हेकोलिन®) , चीन और दुनिया के कई अन्य हिस्सों में उपलब्ध है। हालांकि, यह टीका फिलहाल संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में उपलब्ध नहीं है। श्रीलंका में इसकी स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा रहेगा।

मैं अपना ख्याल कैसे रखूं?

यदि आपको हेपेटाइटिस ई है, तो आप निम्नलिखित तरीकों से अपना ख्याल रख सकते हैं:

• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यदि आपको उल्टी या दस्त हो रहे हैं, तो खूब सारे तरल पदार्थ, विशेषकर पानी और सूप पिएं।
• शराब से पूरी तरह परहेज करें। शराब आपके लिवर पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है और निर्जलीकरण का कारण भी बन सकती है।
• नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें। वे आपके लिवर की कार्यप्रणाली की निगरानी करना चाहेंगे, यह देखना चाहेंगे कि आपके लक्षणों में सुधार हो रहा है या नहीं, और यह भी पूछेंगे कि क्या आप काम/स्कूल वापस जा सकते हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको हेपेटाइटिस ई के लक्षण हैं, और आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं या यात्रा कर चुके हैं जहां यह बीमारी आम है, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

मुझे आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आपको इस प्रकार के गंभीर लक्षण हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं:

• पेट में तेज दर्द।
• तेज उल्टी होना या ऐसी स्थिति जिसमें आप कुछ भी पचा न सकें।
• खून की उल्टी होना या उल्टी का रंग कॉफी के दाने जैसा दिखना।
• आंखों का पीला पड़ना, त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया )।
• भ्रम या परिवर्तित मानसिक स्थिति ( हेपेटिक एन्सेफेलोपैथी) - यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें यकृत की क्षति से मस्तिष्क प्रभावित होता है।
• पेशाब का रंग गहरा होना या पेशाब की मात्रा में काफी कमी आना।
• मिट्टी के रंग का या भूरे रंग का मल।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

अपने डॉक्टर से इस तरह के प्रश्न पूछना मददगार हो सकता है:

• मुझे घर पर अपनी देखभाल कैसे करनी चाहिए?
• मैं काम/स्कूल कब वापस जा सकता हूँ?
• मुझे किन गंभीर लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?
• मुझे आपसे दोबारा कब मिलने आना चाहिए?

हेपेटाइटिस ई और अन्य प्रकार के हेपेटाइटिस में क्या अंतर है?

हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई, ये सभी वायरस के कारण होने वाले लिवर के संक्रमण हैं। लेकिन इनमें से प्रत्येक संक्रमण अलग-अलग प्रकार के वायरस के कारण होता है। प्रत्येक वायरस का प्रसार थोड़ा अलग होता है, कुछ के लिए टीके उपलब्ध हैं, कुछ के लिए नहीं। कुछ के लिए उपचार आवश्यक है, जबकि अन्य के लिए नहीं। हेपेटाइटिस ई, हेपेटाइटिस के अधिकांश अन्य प्रकारों से इस मायने में अलग है कि यह आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है।

हेपेटाइटिस ई से असहज लक्षण हो सकते हैं, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना चाहिए ताकि ये लक्षण और खराब न हों। सौभाग्य से, अधिकांश लोग बिना किसी जटिलता के ठीक हो जाते हैं।

हालांकि, अगर आप गर्भवती हैं, तो हेपेटाइटिस ई होने का पता चलना डरावना हो सकता है। यह पहले से ही भावनात्मक रूप से परेशान करने वाले समय में अनावश्यक तनाव बढ़ा सकता है। अगर आप गर्भवती हैं और आपको हेपेटाइटिस ई होने का संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। वे आपकी निगरानी कर सकते हैं और किसी भी गंभीर लक्षण की पहचान करने में आपकी मदद कर सकते हैं, जिससे आप और आपकी गर्भावस्था स्वस्थ रह सकें।

अंत में, मुख्य संदेश:

हेपेटाइटिस ई लिवर का संक्रमण है जो मुख्य रूप से दूषित पानी और भोजन के माध्यम से फैलता है। हालांकि यह अधिकांश लोगों के लिए गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को इसका विशेष खतरा होता है। इसलिए, स्वच्छता का ध्यान रखना और लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से इस बारे में जागरूक रहना चाहिए और अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा करनी चाहिए। यदि आपके मन में इस बारे में कोई और प्रश्न हैं, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक से बात करने में संकोच न करें।

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