कल्पना कीजिए, आप बेहद पतले हैं, अच्छी कसरत करते हैं और अपने खान-पान का पूरा ध्यान रखते हैं। आपकी उम्र लगभग 40 साल है। भला कौन सोचेगा कि ऐसे व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ सकता है? अविश्वसनीय लगता है, है ना? लेकिन यह एक हकीकत है। आज हम एक ऐसी अदृश्य, लेकिन बेहद खतरनाक स्वास्थ्य समस्या के बारे में बात कर रहे हैं। यह ऐसी बात है जिसके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते, लेकिन हम सभी को जानना जरूरी है।
यह वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल रोग क्या है? (पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया)
सरल शब्दों में कहें तो, यह एक आनुवंशिक बीमारी है। यानी, यह हमें अपने माता-पिता से विरासत में मिलती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में जन्म से ही एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक होता है, जिसे हम "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहते हैं।
आमतौर पर, जब हम कोलेस्ट्रॉल की बात करते हैं, तो हम सोचते हैं कि यह केवल तैलीय और वसायुक्त भोजन खाने वाले, व्यायाम न करने वाले और मोटे लोगों में ही बढ़ता है। यह कुछ हद तक सच है। लेकिन फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (FH) नामक इस स्थिति में, आप चाहे कितने भी पतले हों या आपकी जीवनशैली कितनी भी स्वस्थ हो, आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर अपने आप बढ़ जाता है। क्योंकि इसका कारण आपकी जीवनशैली नहीं, बल्कि आपके जीन में मौजूद दोष है।
इसी वजह से, यहां तक कि एक युवा व्यक्ति जो खुद को बहुत स्वस्थ समझता है, उसे भी बिना किसी चेतावनी के अचानक दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
कुछ साल पहले, एक 40 वर्षीय महिला ने अपना अनुभव साझा किया। वह बहुत दुबली-पतली और स्वस्थ थी। एक दिन, एक रेस्तरां में, उसे सीने में असहनीय भारीपन महसूस हुआ और उसे बहुत पसीना आने लगा। जब वह तुरंत डॉक्टर के पास गई, तो ईसीजी के बाद डॉक्टर ने कहा, "आपको दिल का दौरा पड़ा था।" उसे विश्वास नहीं हुआ।
बाद में, "हार्ट कैथेटराइजेशन" नामक एक विशेष परीक्षण से पता चला कि उसके हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली चार मुख्य रक्त वाहिकाएँ 90% तक अवरुद्ध थीं। दो सप्ताह के भीतर, उन वाहिकाओं को खुला रखने के लिए "स्टेंट" नामक पाँच छोटी ट्यूबें डालनी पड़ीं। अंततः पता चला कि उसे फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (FH) नामक बीमारी थी।
क्या हमारे बच्चे भी खतरे में हैं?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है जिस पर हमें ध्यान देना चाहिए। चूंकि FH एक आनुवंशिक बीमारी है, इसलिए यदि माता-पिता में से किसी एक को यह बीमारी है, तो बच्चों को भी यह बीमारी होने की 50% संभावना होती है । इसका मतलब है कि यदि दो बच्चे हैं, तो उनमें से कम से कम एक को यह बीमारी होने की प्रबल संभावना है।
इसका खतरा यह है कि, क्योंकि लक्षण दिखाई नहीं देते, हमें पता ही नहीं चलता कि किसी बच्चे को यह बीमारी है। लेकिन उस बच्चे के शरीर के अंदर, खराब कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे रक्त वाहिकाओं में जमा होने लगता है। इसी वजह से, उस बच्चे कोयहां तक कि कम उम्र में भी, यानी 20 और 30 की उम्र में, दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा बहुत अधिक होता है।
इसलिए, यदि आपके परिवार में किसी को कम उम्र में दिल का दौरा पड़ा हो, या यदि आपके परिवार में उच्च कोलेस्ट्रॉल का इतिहास रहा हो, तो अपने बच्चों का कोलेस्ट्रॉल परीक्षण करवाना बहुत महत्वपूर्ण है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स भी 9 से 11 वर्ष की आयु के सभी बच्चों के कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की सिफारिश करती है।
पारिवारिक हृदय रोग की स्थिति पर कब संदेह करें?
सभी मामलों में उच्च कोलेस्ट्रॉल पारिवारिक विकार नहीं होता। लेकिन कुछ लक्षण ऐसे होते हैं जिन पर विशेष रूप से संदेह करना चाहिए। मैं इन्हें एक तालिका में समझाऊंगा।
| संदिग्ध पदार्थ | विवरण |
|---|---|
| बहुत उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर | यदि किसी वयस्क का एलडीएल 190 मिलीग्राम/डीएल से अधिक है या किसी बच्चे का एलडीएल 160 मिलीग्राम/डीएल से अधिक है (ये मान देश-दर-देश थोड़े भिन्न हो सकते हैं)। |
| पारिवारिक इतिहास | यदि परिवार के किसी सदस्य (55 वर्ष से कम आयु का पुरुष, 65 वर्ष से कम आयु की महिला) को दिल का दौरा या हृदय रोग हुआ हो। |
| शारीरिक विशेषताएं (ये सभी में नहीं होती हैं) | आंखों के आसपास की त्वचा पर पीले रंग के वसायुक्त जमाव (ज़ैंथेलैस्मा), हाथों, कोहनियों या घुटनों की मांसल परतों में वसायुक्त गांठें (टेंडन ज़ैंथोमास)। |
क्या सिर्फ जीवनशैली में बदलाव करना ही काफी नहीं है?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। "क्या मैं अच्छा खान-पान और व्यायाम करके अपना कोलेस्ट्रॉल कम नहीं कर सकता?" सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर के मामलों में, जीवनशैली में बदलाव से बहुत फर्क पड़ सकता है।
लेकिन FH के मामले में, केवल जीवनशैली में बदलाव ही पर्याप्त नहीं हैं । क्योंकि यह समस्या शरीर में कोलेस्ट्रॉल बनाने और हटाने वाली प्रणाली में एक आनुवंशिक दोष है। इसलिए, स्वस्थ आहार और व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन रक्त में अतिरिक्त LDL कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए चिकित्सकीय उपचार निश्चित रूप से आवश्यक है ।
डॉक्टर अक्सर कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, जैसे कि स्टैटिन, लिखते हैं। ये दवाएं, बच्चों को भी कम मात्रा में देने पर, भविष्य में हृदय रोग के खतरे को काफी हद तक कम कर सकती हैं।
अपने डॉक्टर से पूछने योग्य बातें
यदि आपको या आपके परिवार में किसी को उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर है, तो अपने डॉक्टर से मिलना और ये प्रश्न पूछना बहुत महत्वपूर्ण है।
- मुझे कौन-कौन से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण करवाने चाहिए? (उदाहरण के लिए, लिपिड प्रोफाइल)
- मुझे ये टेस्ट कितनी बार करवाने चाहिए?
- खान-पान और व्यायाम से मेरे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में कैसे मदद मिल सकती है?
- मुझे हृदय रोग होने का कितना खतरा है?
- मुझे किन लक्षणों के बारे में विशेष रूप से चिंतित होना चाहिए? (उदाहरण के लिए, सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई)
इस जानकारी को जानने से आप और आपके प्रियजन गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रहेंगे। याद रखें, जागरूकता ही सबसे अच्छा बचाव है।
मुख्य संदेश
- फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (FH) एक आनुवंशिक बीमारी है जो पीढ़ियों से चली आ रही है। इससे पतले और स्वस्थ लोगों में भी कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक हो सकता है।
- यदि आपके परिवार में किसी को भी कम उम्र में हृदय रोग हुआ है (पुरुष 55 वर्ष से कम, महिलाएं 65 वर्ष से कम), तो आपके और आपके बच्चों के लिए अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।
- एफएच के मामले में, हालांकि स्वस्थ जीवनशैली जीना आवश्यक है, लेकिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना अक्सर जरूरी होता है।
- जल्दी पता चलने और सही इलाज से दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर जटिलताओं का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।
- यदि आपको अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर या पारिवारिक इतिहास के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
💬 Comments (0)
अभी तक कोई टिप्पणी पोस्ट नहीं की गई है। पहली बार यहां अपनी टिप्पणी जोड़ें.
अपनी टिप्पणी जोड़ें