अगर आपको मधुमेह है, या आपका ब्लड शुगर लेवल थोड़ा ज़्यादा है, तो आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन करने या कम व्यायाम करने पर आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए दवा लेने पर भी आपका ब्लड शुगर बढ़ सकता है? आइए आज इसी बारे में बात करते हैं।
कौन सी दवाएं रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा सकती हैं?
डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाओं के अलावा, कुछ बिना पर्चे वाली (OTC) दवाएं भी उन लोगों के लिए समस्या बन सकती हैं जिन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। आइए इन दवाओं के बारे में विस्तार से जानते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी दवा से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आपको इसकी आवश्यकता है तो आप इसे लेना बंद कर दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने डॉक्टर से बात करें और यह तय करें कि इसका सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे किया जाए।
आइए नीचे दी गई तालिका में इन दवाओं के बारे में और अधिक जानें।
| दवा श्रेणी | एक सरल विवरण और उदाहरण |
|---|---|
| डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवा | |
| स्टेरॉयड के प्रकार (स्टेरॉयड/कॉर्टिकोस्टेरॉयड) | ये शरीर में सूजन को नियंत्रित करने वाली दवाएं हैं। इनका उपयोग रूमेटॉइड आर्थराइटिस, ल्यूपस और गंभीर एलर्जी के इलाज में किया जाता है। उदाहरण: प्रेडनिसोन, हाइड्रोकोर्टिसोन । हालांकि, अस्थमा के लिए इस्तेमाल होने वाली स्टेरॉयड क्रीम या इनहेलर आमतौर पर ज्यादा असरदार नहीं होती हैं। |
| मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवाएँ | कुछ दवाएं जिनका उपयोग चिंता, एडीएचडी और अवसाद जैसी स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। उदाहरण: क्लोज़ापाइन, ओलेंज़ापाइन, क्वेटियापाइन, रिस्पेरिडोन. |
| गर्भनिरोधक गोलियां | कुछ गर्भनिरोधक गोलियां शरीर में हार्मोन के स्तर को बदलकर रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकती हैं। |
| उच्च रक्तचाप की दवाएँ | इनमें बीटा-ब्लॉकर्स और थायाजाइड मूत्रवर्धक जैसी कुछ दवाएं शामिल हैं। |
| कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं (स्टेटिन) | ये एक आम तौर पर इस्तेमाल होने वाली दवा है। कुछ लोगों में, इनसे रक्त शर्करा का स्तर थोड़ा बढ़ सकता है। |
| अन्य विशिष्ट दवाएँ | इसमें गंभीर एलर्जी के लिए एड्रेनालाईन, मुंहासों के लिए आइसोट्रेटिनोइन, अंग प्रत्यारोपण के बाद टैक्रोलिमस और एचआईवी/हेपेटाइटिस सी के लिए कुछ दवाएं शामिल हो सकती हैं। |
| बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने वाली (ओटीसी) दवाइयाँ | |
| सर्दी-जुकाम की दवा | कुछ सर्दी-जुकाम की गोलियों में पाया जाने वाला एक घटक, स्यूडोएफेड्रिन, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा सकता है। |
| खांसी की दवाई | कई कफ सिरप में चीनी होती है, इसलिए चीनी रहित सिरप चुनने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। |
| नियासिन | यह एक प्रकार का बी विटामिन है। इसे कभी-कभी कोलेस्ट्रॉल के लिए दिया जाता है। अधिक मात्रा में लेने पर यह रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा सकता है। |
तो अब हम क्या करें? क्या हमें यह दवा लेना बंद कर देना चाहिए?
बिलकुल नहीं। सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको समझनी चाहिए वह यह है कि डॉक्टर ने आपको दवा इसलिए दी है क्योंकि इसके लाभ संभावित दुष्प्रभावों से कहीं अधिक हैं। इसलिए, केवल मन करे तो दवा लेना बंद करना कभी भी उचित नहीं है।
ठीक है, तो अब हमें क्या करना चाहिए?
अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें।
यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। यदि आपको मधुमेह है, तो कोई भी नई दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें, भले ही वह बिना पर्चे के मिलने वाली सर्दी-जुकाम की दवा ही क्यों न हो।
यह मत भूलिए कि बीमार होने पर भी (जैसे सर्दी या फ्लू होने पर), तनाव के कारण आपके रक्त शर्करा का स्तर स्वाभाविक रूप से बढ़ सकता है। इसलिए, आप जो दवा ले रहे हैं उसका थोड़ा-बहुत असर हो सकता है।
जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो उन्हें उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। मधुमेह की दवा, रक्तचाप की दवा, विटामिन, यहां तक कि आयुर्वेदिक दवाएं भी, उन्हें सब कुछ बताएं।
डॉक्टर क्या कार्रवाई करेंगे?
यदि आपके डॉक्टर को पता है कि आप जो नई दवा ले रहे हैं, उससे आपके रक्त शर्करा पर असर पड़ सकता है, तो वे कुछ इस तरह कर सकते हैं:
- दवा की खुराक कम करना: कभी-कभी कम खुराक लेने से इसका प्रभाव कम हो सकता है।
- थोड़े समय के लिए दवा देना: आपको यथासंभव कम समय के लिए दवा का उपयोग करने के लिए कहा जा सकता है।
- वैकल्पिक दवा देना: यदि कोई दूसरी दवा प्रभावी नहीं है, तो उसे दिया जा सकता है।
- अपने रक्त शर्करा स्तर की अधिक बार जांच करें: नई दवा लेते समय, आपको घर पर अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच सामान्य से थोड़ी अधिक बार करने के लिए कहा जा सकता है। इससे आपको किसी भी बदलाव को जल्दी पहचानने में मदद मिलेगी।
आपको अपनी ओर से क्या करना है, यह मत भूलिएगा।
यदि आप कोई नई दवा लेना शुरू करते हैं, तब भी अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आप जो चीजें पहले से करते आ रहे हैं, उन्हें जारी रखें, बल्कि और भी बेहतर तरीके से करें।
- उचित आहार: अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा बताई गई सलाह के अनुसार आहार का पालन करें।
- व्यायाम: रोजाना व्यायाम करने से शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ती है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में बहुत सहायक होती है।
- अपनी मधुमेह की दवा बिल्कुल निर्धारित मात्रा में लें: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मधुमेह की दवा को सही समय पर और सही मात्रा में लेना आवश्यक है।
सरल शब्दों में कहें तो, किसी अन्य बीमारी के लिए ली जाने वाली दवा का आपके रक्त शर्करा पर थोड़ा-बहुत असर होना सामान्य बात है। घबराने की कोई जरूरत नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस बात से अवगत रहें और अपने डॉक्टर के साथ मिलकर इस स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित करें।
मुख्य संदेश
- आपके द्वारा बार-बार लिए जाने वाले स्टेरॉयड, कुछ रक्तचाप की दवाओं और कुछ खांसी/जुकाम की दवाओं के कारण आपका रक्त शर्करा स्तर बढ़ सकता है।
- आप जो भी दवाएं ले रहे हैं (विटामिन और आयुर्वेदिक दवाओं सहित), उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी कोई नई दवा शुरू न करें या किसी मौजूदा दवा का सेवन बंद न करें।
- यदि आप कोई नई दवा लेना शुरू करते हैं जो रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकती है, तो घर पर अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच सामान्य से अधिक सावधानीपूर्वक करें।
- अच्छे आहार, व्यायाम और मधुमेह की दवा को निर्धारित तरीके से लेने के बुनियादी नियमों का पालन करना जारी रखें।
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