बच्चे का तापमान सही तरीके से कैसे जांचें? मलाशय के माध्यम से बच्चे का तापमान जांचने का सही तरीका (रेक्टल टेम्परेचर)

क्या आपके शिशु के पेशाब से बुखार के लक्षण महसूस हो रहे हैं? ऐसे समय में थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है। लेकिन चिंता न करें। छोटे बच्चों, खासकर कुछ महीनों के शिशुओं का तापमान सही-सही मापने का सबसे अच्छा तरीका है रेक्टल टेम्परेचर लेना। आप सोच सकते हैं, "क्या यह मुश्किल होगा? क्या इससे शिशु को दर्द होगा?" लेकिन यह बहुत ही सरल और सुरक्षित प्रक्रिया है। आज हम इस प्रक्रिया को विस्तार से समझेंगे।

छोटे बच्चों का तापमान मापने का सबसे अच्छा तरीका रेक्टल टेम्परेचर क्यों है?

आप सोच रहे होंगे कि बगल या मुंह से तापमान लेने के बजाय इस तरह तापमान लेने की क्या ज़रूरत है, है ना? तीन साल से कम उम्र के छोटे बच्चों के शरीर का मुख्य तापमान मापने का सबसे सटीक और भरोसेमंद तरीका मलाशय से तापमान लेना है। डॉक्टर भी इसी तरीके को पसंद करते हैं क्योंकि इससे बहुत सटीक माप मिलती है। यहां कुछ अन्य तरीके दिए गए हैं:

• बगल से तापमान लेना: यह आसान है, लेकिन कभी-कभी शरीर के वास्तविक तापमान से थोड़ा कम तापमान दिखा सकता है। जब छोटा बच्चा करवटें बदलता है, तो थर्मामीटर बगल में ठीक से नहीं टिकता।
• मुंह के माध्यम से तापमान लेना (ओरल टेम्परेचर): छोटे बच्चों के लिए यह बहुत मुश्किल होता है। वे थर्मामीटर को अपनी जीभ के नीचे ठीक से पकड़ नहीं पाते और अपना मुंह बंद नहीं रख पाते।
• माथे और कान को तापमान मापने वाले थर्मामीटर: हालांकि ये इस्तेमाल करने में आसान होते हैं, लेकिन छोटे बच्चों के लिए इनसे हमेशा सटीक तापमान मापना संभव नहीं होता। 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए इनका इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती।

इसलिए, अगर आप अपने शिशु के तापमान के बारे में पूरी तरह से आश्वस्त होना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका है कि आप मलाशय से तापमान लें। चिंता न करें, आइए देखते हैं कि इसे सावधानीपूर्वक कैसे किया जाता है।

तापमान जांचने से ठीक पहले ये काम कर लेते हैं! (तैयारी)

ठीक है, अब हम तापमान जांचने के लिए तैयार हैं। चिंता मत करो, बस इन चरणों का ठीक से पालन करो।

बांस की सींक का चयन और सफाई

• डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग करें: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको केवल डिजिटल थर्मामीटर का ही उपयोग करना चाहिए। पारे वाले पुराने कांच के थर्मामीटर का उपयोग कभी नहीं करना चाहिए। अगर वे टूट जाते हैं, तो पारा रिस सकता है और आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। डिजिटल थर्मामीटर बहुत सुरक्षित, उपयोग में आसान होते हैं और तापमान स्पष्ट रूप से दिखाते हैं।
• पैसिफायर के सिरे को अच्छी तरह धोएं: पैसिफायर का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में, इसके सिरे (जो हिस्सा बच्चे के शरीर के अंदर जाता है) को साबुन से अच्छी तरह धोएं, साफ पानी से धोकर सुखा लें। यह बहुत ज़रूरी है, वरना कीटाणु फैल सकते हैं।

क्या बच्चा गर्म है? एक मिनट रुको!

• 20-30 मिनट प्रतीक्षा करें:अगर आपका बच्चा अभी-अभी नहाया है, या उसे अच्छे से लपेटा गया है, या उसने बहुत सारे कपड़े पहने हैं, या वह छोटा बच्चा है, तो तुरंत उसका तापमान न लें। उस समय शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ गया होगा। इसलिए, लगभग 20 से 30 मिनट प्रतीक्षा करें और जब बच्चा सामान्य व्यवहार कर रहा हो तब तापमान लें।

चलिए, लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करते हैं।

• डूश के सिरे पर थोड़ी सी पेट्रोलियम जेली लगाएं: यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। डूश के सिरे पर थोड़ी सी पेट्रोलियम जेली जैसा लुब्रिकेंट लगाएं। पानी आधारित लुब्रिकेंट भी चलेगा। इससे डूश को बच्चे के गुदा में बिना किसी कठिनाई या दर्द के आसानी से डाला जा सकेगा। इसे न भूलें।

बच्चे को पकड़कर बुखार की जांच कैसे करें? (सही मुद्रा)

अपने बच्चे को सही तरीके से पकड़ना भी इस काम को आसान बना सकता है। अगर वह थोड़ा ज़्यादा हिलता-डुलता है तो थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन अगर आप उसे सही तरीके से पकड़ें तो यह आसान हो जाता है। यहाँ दो तरीके हैं: 1. अपनी गोद में, उसका पेट नीचे की ओर करके:

• एक कुर्सी पर बैठें और अपने बच्चे को अपनी गोद में पेट के बल लिटाकर इस तरह पकड़ें जैसे आप रेंगने वाले हों।
• अपने एक हाथ को बच्चे की पीठ के निचले हिस्से पर रखें और उसे धीरे से संभालें। इससे बच्चा कम छटपटाएगा।

2. बिस्तर जैसी किसी कठोर सतह पर, चेहरा नीचे की ओर करके:

• या फिर, बच्चे को किसी सख्त, समतल सतह, जैसे कि बिस्तर या मेज पर पेट के बल लिटा दें (जिसके चारों ओर सुरक्षा गार्ड लगे हों)।
• एक हाथ से बच्चे की पीठ के निचले हिस्से को धीरे से पकड़ें।

3. करवट बदलें और दोनों पैरों को पेट की ओर मोड़ें:

• एक अन्य तरीका यह है कि बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा दें (पीठ नीचे की ओर), उसके पैरों को घुटनों से मोड़ें और उन्हें उसके पेट की ओर खींचें, ठीक वैसे ही जैसे डायपर बदलते समय किया जाता है।
• अपने एक हाथ से बच्चे की जांघों को पीछे से पकड़ें।

महत्वपूर्ण: आप अपने बच्चे को चाहे जिस तरह से भी गोद में लें, धीरे-धीरे, बिना किसी झंझट के, और ऐसे तरीके से लें जो आपके बच्चे के लिए सुरक्षित महसूस हो। अगर आपका बच्चा रोता है, तो उसे थोड़ा शांत करें और फिर से कोशिश करें।

अब आता है सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा: सुई कैसे डाली जाए।

ठीक है, अब सब कुछ तैयार है। बच्चा सही स्थिति में है। मेरे हाथ में चिकनाई लगा हुआ लिंग है। इसे ऐसे करें: 1. लिंग को सावधानीपूर्वक अंदर डालें:

• अपने दूसरे हाथ से, चिकनाई लगे लिंग को लें और बहुत धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक इसे बच्चे के गुदा द्वार में डालें।
• आपको इसे कितना अंदर तक डालना होगा?
• 6 महीने से कम उम्र के शिशु के लिए: लगभग ½ इंच (लगभग 1.25 सेंटीमीटर)।
• 6 महीने से अधिक उम्र के शिशु के लिए: लगभग ½ से 1 इंच (1.25 से 2.5 सेंटीमीटर)।
• सरल शब्दों में कहें तो, सुई की चांदी की नोक पूरी तरह से अंदर डालनी चाहिए। इसे इससे अधिक अंदर न डालें।

2. यदि आपको कोई रुकावट या अवरोध महसूस हो तो रुक जाएं:

• सुई डालते समय यदि आपको कोई जकड़न, रुकावट या अवरोध महसूस हो , तो उसे आगे न धकेलें। वहीं रुक जाएं। थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, बच्चे को दूसरी स्थिति में ले आएं और धीरे-धीरे दोबारा कोशिश करें। सुई को कभी भी जबरदस्ती न डालें।

3. टॉर्च को स्थिर रखें:

• सुई सही ढंग से लग जाने के बाद, उसे अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बीच मजबूती से पकड़ें। अपना हाथ बच्चे के नितंबों से सटाकर रखें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि बच्चा हिलने-डुलने पर भी सुई इधर-उधर न हिले या बहुत अंदर तक न जाए।

4. बच्चे को शांत करें:

• जब बच्चा पालने में हो, तो उसे प्यार से दिलासा दें। उससे बातें करें, गाना गाएं। इससे बच्चा डरेगा नहीं।
• डिजिटल थर्मामीटर अक्सर तापमान बताने के लिए हर कुछ सेकंड में "बीप" की आवाज़ निकालते हैं। बीप की आवाज़ सुनने तक धैर्य रखें।

तापमान जांचने के बाद?

जब थर्मामीटर बीप करे, तो उसे धीरे से बाहर निकालें और तापमान की जांच करें।

• अपना तापमान रिकॉर्ड करें: तापमान को एक कागज पर लिख लें। समय-समय पर इसे लिखते रहने से डॉक्टर को दिखाना बहुत उपयोगी होता है।
• बांस की सींक को दोबारा साफ करें: जैसा कि पहले बताया गया है, इसे साबुन से अच्छी तरह धोएं, पानी से धोकर सुखा लें।
• बुखार क्या होता है? आमतौर पर, 38 डिग्री सेल्सियस (38°C) या 100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट (100.4°F) या इससे अधिक का मलाशयी तापमान बुखार माना जाता है। हालांकि, यह केवल सामान्य जानकारी है। अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को बुखार है , तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से अवश्य मिलना चाहिए। खासकर अगर आपका बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है, तो यह बहुत गंभीर हो सकता है, इसलिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

आइए बच्चों में बुखार के बारे में थोड़ा और जानें?

बुखार कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह बीमारी का एक लक्षण है। जब कोई रोगाणु (जैसे वायरस या बैक्टीरिया) शरीर में प्रवेश करता है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली उससे लड़ती है। इस लड़ाई के परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इसका मतलब है कि बुखार यह दर्शाता है कि शरीर बीमारी से लड़ रहा है। हालांकि, ऐसे मामलों में आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए।

• यदि आपका शिशु 3 महीने से कम उम्र का है और उसे बुखार है (38°C / 100.4°F या उससे अधिक)।
• यदि आपको बहुत तेज बुखार है (उदाहरण के लिए, 40°C / 104°F से अधिक)।
• यदि बुखार कई दिनों तक कम न हो।
• अगर बच्चा बहुत सुस्त है, दूध नहीं पी रहा है, खेल नहीं रहा है।
• यदि शिशु को सांस लेने में कठिनाई हो रही हो।
• यदि आपके शरीर पर दाने हों।
• यदि शिशु को उल्टी हो रही हो या दस्त हो रहे हों ।
• यदि दौरे जैसी कोई घटना घटित होती है।

याद रखें, अगर आपको अपने बच्चे के बारे में कोई शंका या डर है, तो डॉक्टर से बात करने में कभी देर नहीं होती। यही सबसे अच्छा उपाय है।

डरो मत, यह बहुत आसान है! (मुख्य संदेश)

अब आप शायद समझ गए होंगे कि शिशु का मलाशयी तापमान लेना उतना मुश्किल नहीं है। यह सबसे सटीक और सुरक्षित तरीका है।

• डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग करें।
• चिकनाई युक्त पदार्थ का प्रयोग अवश्य करें।
• सुई को केवल उतनी ही गहराई तक डालें जितनी वह जा सके।
• यह प्रक्रिया धीरे-धीरे, सावधानीपूर्वक और बिना घबराए करें, साथ ही बच्चे को शांत करते रहें।

शुरू-शुरू में थोड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन कुछ समय बाद आपको इसकी आदत हो जाएगी। यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल का बस एक कदम है। आप इसे कर सकते हैं!