चलिए जानते हैं कि स्टेरॉयड आखिर होते क्या हैं। आपका बच्चा खतरे में तो नहीं है, है ना?

"स्टेरॉयड"... आपने ये शब्द कहीं न कहीं ज़रूर सुने होंगे, है ना? शायद खिलाड़ियों के बीच, जिम में या खबरों में। ज़्यादातर समय, इन्हें शरीर का वज़न बढ़ाने और कौशल सुधारने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ के रूप में देखा जाता है। लेकिन, स्टेरॉयड आखिर होते क्या हैं? इनके क्या फायदे और नुकसान हैं? खासकर हमारे छोटे बच्चों को, ये क्यों आकर्षित करते हैं? आज हम इन सभी विषयों पर बात करेंगे। क्योंकि इन्हें ठीक से जानना आपके और आपके परिवार के लिए बहुत ज़रूरी हो सकता है।

स्टेरॉयड और स्टेरॉयड एक ही चीज़ नहीं हैं! ये दो प्रकार के होते हैं!

जी हां, "स्टेरॉयड" शब्द सुनते ही हमारे दिमाग में जो ख्याल आता है, वह हमेशा वही नहीं होता। इसके दो मुख्य प्रकार होते हैं।

1. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - ये वो दवाएं हैं जो डॉक्टर लिखते हैं!

मान लीजिए आपको अस्थमा है, या त्वचा की एलर्जी है, या ल्यूपस जैसी कोई जटिल बीमारी है। ऐसे में डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स नामक दवा दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, कॉर्टिसोन ऐसी ही एक दवा है। इनका उपयोग शरीर में सूजन और लालिमा को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। ये उन स्टेरॉयड से बिल्कुल अलग हैं जिनका उपयोग बॉडीबिल्डर और एथलीट करते हैं। ये वे स्टेरॉयड नहीं हैं!

2. एनाबॉलिक स्टेरॉयड - ये "खराब" स्टेरॉयड हैं!

जब लोग "स्टेरॉयड" की बात करते हैं, तो अक्सर इन्हीं की चर्चा होती है, और ये थोड़े खतरनाक हो सकते हैं। इन्हें एनाबॉलिक-एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड भी कहा जाता है। सरल शब्दों में कहें तो, ये प्रयोगशाला में बनाए गए कृत्रिम हार्मोन हैं। इनका मुख्य उद्देश्य मांसपेशियों का निर्माण करना, मौजूदा मांसपेशियों को मजबूत करना और उन्हें टूटने से रोकना है।

कुछ एथलीट इनका इस्तेमाल अपनी परफॉर्मेंस को कृत्रिम रूप से बेहतर बनाने के लिए करते हैं। यानी, वे तेज़ दौड़ सकते हैं, ज़्यादा दूर तक कूद सकते हैं, ज़्यादा वज़न उठा सकते हैं, ज़्यादा ज़ोर से मार सकते हैं या ज़्यादा समय तक फिट रह सकते हैं। हालांकि, श्रीलंका समेत कई देशों में डॉक्टर के पर्चे के बिना इन एनाबॉलिक स्टेरॉयड का इस्तेमाल करना गैरकानूनी है ।

इस समूह में एक और पदार्थ है एंड्रोस्टेनेडियोन , जिसे संक्षेप में "एंड्रो" कहा जाता है। कुछ एथलीट मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए इसका उपयोग करते हैं। लेकिन यह भी एक प्रतिबंधित पदार्थ है क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। साथ ही, यह भी सिद्ध नहीं हुआ है कि इसका वास्तव में कोई महत्वपूर्ण एनाबॉलिक प्रभाव होता है।

लोग, विशेषकर युवा लोग, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करने के लिए क्यों प्रलोभित होते हैं?

इसके कई कारण हो सकते हैं। आपने शायद देखा होगा कि विश्व प्रसिद्ध बेसबॉल खिलाड़ी, साइकिलिंग चैंपियन और एथलीट स्टेरॉयड का इस्तेमाल करते पकड़े गए हैं। कुछ ने तो इसके इस्तेमाल की बात स्वीकार भी की है। इसका मकसद प्रतियोगिताओं में दूसरों से आगे निकलना और फायदा उठाना होता है।

दुख की बात यह है कि यह चलन अब युवा खिलाड़ियों तक भी पहुंच गया है। यह स्कूल टीम का कोई बच्चा हो सकता है, या प्रांतीय या राष्ट्रीय स्तर पर खेलने वाला कोई युवा खिलाड़ी हो सकता है।

कल्पना कीजिए, आपके किसी परिचित का बच्चा स्कूल की क्रिकेट टीम में खेलता है। उस पर दोस्तों और शायद कोचों का भी बहुत दबाव हो सकता है कि वह "अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाए", "अपनी ताकत बढ़ाए"। हो सकता है कोई यह भी कहे, "चलो... स्टेरॉयड लेकर देखते हैं? नतीजे जल्दी दिखेंगे।"

ये वे दबाव हैं जो अक्सर युवाओं को इस दिशा में धकेलते हैं:

• मजबूत और तेज बनने की इच्छा और दबाव।
• विश्वविद्यालय टीमों और राष्ट्रीय टीमों को समझना आवश्यक है।
• एक "सुंदर शरीर" पाने और दूसरों से अलग दिखने की चाहत।

हालांकि स्टेरॉयड बेहतरीन परिणाम देने का वादा करते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता को साबित करने वाले प्रमाण बहुत कम हैं। हालांकि, बढ़ते बच्चे के शरीर को इनसे होने वाला संभावित नुकसान काफी गंभीर है। कुछ दुष्प्रभाव कई वर्षों बाद तक भी सामने नहीं आते।

ये एनाबॉलिक स्टेरॉयड शरीर में कैसे काम करते हैं?

एनाबॉलिक स्टेरॉयड ऐसे पदार्थ हैं जो रासायनिक रूप से सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के समान होते हैं, जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन है। यह लड़कों में यौवनारंभ के दौरान मांसपेशियों की वृद्धि, चेहरे पर बाल उगना और आवाज का गहरा होना जैसे पुरुष लक्षणों का कारण बनता है।

जब कोई व्यक्ति एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेता है, तो उसके रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कृत्रिम रूप से बढ़ जाता है। इससे शरीर की मांसपेशियों को बड़ा और मजबूत होने का संकेत मिलता है। हालांकि, इस तरह शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन जमा होना लंबे समय में बहुत हानिकारक हो सकता है।

एनाबॉलिक स्टेरॉयड के क्या खतरे हैं?

इनके खतरनाक होने के कई कारण हैं:

• ये गैरकानूनी हैं: डॉक्टर की अनुमति के बिना इनका उपयोग करना एक गंभीर अपराध है।
• गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:विशेषकर यदि इसका लंबे समय तक अधिक मात्रा में उपयोग किया जाए। कुछ समस्याएं वर्षों बाद ही सामने आती हैं।
• ऑनलाइन खरीदारी करना जोखिम भरा है: आपको नकली उत्पाद मिल सकता है, जिसमें जहरीले तत्व भी हो सकते हैं।

एनाबॉलिक स्टेरॉयड के संभावित दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य समस्याएं

भले ही आपको लगे कि इनसे त्वचा पर चकत्ते पड़ जाएंगे, लेकिन असल में इसके दुष्प्रभाव मामूली नहीं हैं।

प्रजनन प्रणाली को नुकसान:

इनका लंबे समय तक इस्तेमाल करने से प्रजनन प्रणाली को गंभीर नुकसान हो सकता है।

• पुरुषों के लिए:
• यौन कमजोरी, अर्थात् नपुंसकता , हो सकती है।
• अंडकोष में शुक्राणुओं का उत्पादन कम हो सकता है।
• अंडकोष का आकार भी छोटा हो सकता है।
• महिलाओं के लिए:
• मासिक धर्म चक्र के दौरान कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये स्टेरॉयड अंडाशय से अंडों के परिपक्व होने और निकलने की प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं।
• इससे बाद के जीवन में प्रजनन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

लंबे समय तक इसका उपयोग करने पर निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• युवा लोगों में विकास का अवरोध: कल्पना कीजिए, हड्डियाँ तेजी से सिकुड़ती हैं और कम उम्र में ही विकास रुक जाता है। इसे ठीक नहीं किया जा सकता।
• लिवर में ट्यूमर हो सकते हैं।
• हृदय की मांसपेशियों का असामान्य रूप से बड़ा होना: इससे हृदय रोग हो सकता है।
• हिंसक, आक्रामक व्यवहार और मनोदशा में उतार-चढ़ाव: इसे "रॉइड रेज" भी कहा जाता है।
• रक्त में वसा के स्तर (जैसे कोलेस्ट्रॉल) में गड़बड़ी हो जाती है, जिससे हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।
• मुहांसे बढ़ जाते हैं, या पहले से मौजूद मुहांसे और भी बदतर हो जाते हैं।
• पुरुषों में स्तनों का बढ़ना (गाइनेकोमास्टिया): यह विशेषकर युवावस्था में हो सकता है।
• अपरिवर्तनीय स्ट्रेच मार्क्स: इनसे छुटकारा पाना मुश्किल होता है।
• बालों का झड़ना और पुरुषों में गंजेपन की समस्या बढ़ रही है।
• बार-बार मांसपेशियों में दर्द होना।

ऐसी चीजें जो विशेष रूप से लड़कियों के साथ हो सकती हैं:

• पुरुषों की तरह चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना।
• पुरुषों में होने वाला गंजापन।
• आवाज का गहरा होना।
• क्लिटोरिस का असामान्य रूप से बड़ा होना।

ज़रा सोचिए, एक छोटे से फायदे के लिए आपको कितनी सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है! इनमें से कुछ चीजें आपके जीवन भर पर असर डाल सकती हैं।

इसमें कानूनी मुद्दे भी तो हैं, है ना?

जी हाँ, बिल्कुल। इससे न केवल स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हैं, बल्कि कानूनी मुद्दे भी जुड़े हुए हैं।

• डॉक्टर के पर्चे के बिना स्टेरॉयड रखना, इस्तेमाल करना या बेचना गैरकानूनी है।
• खिलाड़ियों की नशीली दवाओं और उत्तेजक पदार्थों के लिए जांच करना अब बहुत आम बात हो गई है।
• अगर आप इस तरह के किसी परीक्षण में स्टेरॉयड का इस्तेमाल करते हुए पकड़े जाते हैं, तो आपको भारी जुर्माना, जेल की सजा (विशेषकर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर), प्रतियोगिता से प्रतिबंध और यहां तक ​​कि आपके द्वारा जीते गए किसी भी पदक या ट्रॉफी को वापस करने की सजा का सामना करना पड़ सकता है।
• जिस "एंड्रो" की हमने पहले चर्चा की थी, उसे भी अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति, एनएफएल और एनबीए जैसे कई प्रमुख खेल संगठनों ने प्रतिबंधित कर दिया है। हमारे देश में तो इसे स्कूली स्तर पर भी प्रतिबंधित कर दिया गया है।

एक अभिभावक के रूप में, एक मित्र के रूप में, हमें इसके बारे में और क्या जानने की आवश्यकता है?

युवा एथलीटों पर स्टेरॉयड के इस्तेमाल का काफी दबाव हो सकता है। कई एथलीट अपनी फिटनेस और प्रदर्शन के लक्ष्यों को हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, सही खान-पान अपनाते हैं और अपने शरीर का ख्याल रखते हैं। हालांकि, दूसरों से बेहतर होने और "फिट" बने रहने का दबाव कभी-कभी असहनीय हो सकता है।

आप अपने बच्चे को इस प्रकार के दबावों से निपटने में मदद कर सकते हैं:

• उससे स्वस्थ प्रतिस्पर्धा के बारे में बात करो। जीत, प्रयास, भागीदारी और निष्पक्ष खेल जैसी बातों पर चर्चा करो।
• उनके कोचों, टीम के सदस्यों और अन्य खिलाड़ियों से स्टेरॉयड के प्रति उनके दृष्टिकोण के बारे में बात करें। हो सकता है कि कोच खुद ही बच्चों को इसके खिलाफ जागरूक कर रहे हों।
• अपने बच्चे जिन खेल परिवेशों में शामिल हैं, उनके बारे में जागरूक रहें। पता लगाएं कि वहां किस प्रकार का दबाव है और बच्चों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है।
• संतुलित आहार लें, पर्याप्त आराम और नींद लें, और अपने बच्चे को प्रतियोगिताओं के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होने में मदद और प्रोत्साहित करें।

यदि आपको संदेह है कि आप स्टेरॉयड का उपयोग कर रहे हैं, तो इन लक्षणों पर ध्यान दें:

इन लक्षणों को देखकर यह नहीं बताया जा सकता कि आप स्टेरॉयड का इस्तेमाल कर रहे हैं या नहीं, लेकिन अगर आपको इनमें से एक से अधिक लक्षण हैं, तो आपको थोड़ा अधिक सावधान रहना चाहिए:

• अचानक, अनियंत्रित, अतिरंजित मनोदशा में बदलाव: अचानक खुश महसूस करना, फिर अचानक अत्यधिक क्रोधित या उत्तेजित होना।
• मुंहासों का बढ़ना या पहले से मौजूद मुंहासों की स्थिति में अचानक वृद्धि होना।
• त्वचा असामान्य रूप से तैलीय हो जाती है, और नए स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने लगते हैं (विशेषकर कंधों, छाती और बाहों पर)।
• अचानक, थोड़े समय में ही, मांसपेशियां असामान्य रूप से बड़ी हो जाती हैं (मांसपेशियों के आकार में अचानक वृद्धि)।

यदि आपको अपने बच्चे में ये लक्षण दिखाई दें, तो घबराने की बजाय उससे बात करना और डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। हालांकि स्टेरॉयड अस्थायी रूप से आपको अधिक मजबूत और सक्षम महसूस करा सकते हैं, लेकिन इनसे होने वाले संभावित नुकसान कहीं अधिक गंभीर और खतरनाक हैं।

जब विश्व प्रसिद्ध एथलीटों द्वारा स्टेरॉयड के इस्तेमाल की खबरें सुर्खियों में हों, तो अपने बच्चे से इस बारे में बात करने का अवसर जरूर लें। आप उन्हें इसके स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों, कानूनी मुद्दों और इस तथ्य के बारे में समझा सकते हैं कि स्टेरॉयड का इस्तेमाल करना धोखाधड़ी है।

तो, अंत में मुझे यही कहना है... (मुख्य संदेश)

स्टेरॉयड, विशेषकर एनाबॉलिक स्टेरॉयड, कोई मज़ाक नहीं हैं। इनसे आपके शरीर, मन और जीवन को होने वाला दीर्घकालिक नुकसान, इनके द्वारा मिलने वाले किसी भी तात्कालिक लाभ से कहीं अधिक है।

• हमेशा याद रखें, स्वस्थ रहना, कड़ी मेहनत करना और अपनी प्रतिभा को निष्पक्ष रूप से प्रदर्शित करना ही मायने रखता है।
• यदि आपको या आपके किसी परिचित को इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो किसी भरोसेमंद वयस्क या डॉक्टर से बात करें।
• जागरूक रहें और दूसरों को भी शिक्षित करें। क्योंकि अज्ञानता ही कई लोगों के इस तरह की मुसीबत में पड़ने का कारण है।

मुझे उम्मीद है कि यह जानकारी आपके बच्चे, आपके दोस्तों और आपके स्वयं के लिए एक स्वस्थ और सफल भविष्य बनाने में आपकी मदद करेगी!

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