क्या आपके बच्चे को बुखार है? आज हम बच्चे का तापमान मापने के सही तरीके के बारे में बात करेंगे!

क्या आपके बच्चे को हल्का बुखार है? या शायद वो पहले से कम रो रहे हैं, या शायद बिल्कुल भी दूध नहीं पी रहे हैं? अगर उनमें कुछ अजीब लग रहा है, तो बुखार की जांच करवाना ज़रूरी है, है ना? क्योंकि बुखार कभी-कभी बीमारी का एक छोटा सा लक्षण हो सकता है। लेकिन चिंता न करें! हर बुखार, बुखार नहीं होता। आज हम बात करेंगे कि अपने बच्चे के बुखार की सही और सुरक्षित तरीके से जांच कैसे करें।

हमें किस प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए?

याद है वो दिन जब पारे से भरे कांच के थर्मामीटर हुआ करते थे? लेकिन अब डॉक्टर कहते हैं कि वे सुरक्षित नहीं हैं । क्योंकि अगर वे टूट जाएं तो पारा बाहर निकलकर समस्या पैदा कर सकता है। इसलिए अब हमें सिर्फ डिजिटल थर्मामीटर का इस्तेमाल करना चाहिए। ये वो थर्मामीटर हैं जो तापमान को जल्दी और सटीक रूप से माप सकते हैं।

डिजिटल सुईयां कई प्रकार की होती हैं। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं:

1. सामान्य डिजिटल थर्मामीटर

ये वो थर्मामीटर हैं जो आपको सबसे ज़्यादा देखने को मिलते हैं। ये एक छोटी, सीधी छड़ी की तरह दिखते हैं, जिसके एक सिरे पर तापमान मापने वाला सेंसर होता है और दूसरे सिरे पर तापमान दिखाने वाली एक छोटी स्क्रीन (डिजिटल डिस्प्ले) होती है। इस तरह के थर्मामीटर से हम तीन तरीकों से अपना तापमान जांच सकते हैं:

• मलाशय मार्ग : छोटे शिशुओं के लिए सबसे उपयुक्त।
• मौखिक उपयोग के लिए : यह थोड़ा बड़ा होता है, उन बच्चों के लिए जो इसे अपने मुंह में पकड़ सकते हैं।
• बगल से परीक्षण : यह किसी भी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है, लेकिन इस विधि से प्राप्त मान अन्य विधियों की तुलना में उतना सटीक नहीं होता है।

2. कान के डिजिटल थर्मामीटर

इन थर्मामीटरों में एक छोटी प्लास्टिक की नोक (प्रोब) होती है जिसे बच्चे के कान में डालकर तापमान की जाँच की जाती है। यह कान के पर्दे से निकलने वाली ऊष्मा तरंगों को मापता है। इनका उपयोग केवल 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए ही अनुशंसित है। इसका कारण यह है कि इससे कम उम्र के शिशुओं के कान की नलियाँ छोटी होती हैं, जिससे तापमान को सटीक रूप से मापना मुश्किल हो जाता है।

3. टेम्पोरल धमनी डिजिटल थर्मामीटर

इस प्रकार का थर्मामीटर माथे की त्वचा के नीचे स्थित रक्त वाहिका (जिसे 'टेम्पोरल आर्टरी' कहते हैं) का तापमान मापता है। तापमान मापने के लिए माथे में सुई डाली जाती है। इसका उपयोग बच्चे और वयस्क दोनों कर सकते हैं। हालांकि, अलग-अलग कंपनियों के थर्मामीटर के उपयोग का तरीका थोड़ा भिन्न हो सकता है। इसलिए, खरीदे गए थर्मामीटर के साथ दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ना महत्वपूर्ण है।

महत्वपूर्ण: थर्मामीटर खरीदते समय, निर्देश पुस्तिका को ध्यान से पढ़ें ताकि आपको पता चल सके कि यह तापमान मापने के लिए किस विधि का उपयोग करता है और तापमान माप पूरा होने पर यह कैसे संकेत देता है (कुछ थर्मामीटर बीप की आवाज़ करते हैं)।

इस तरह से बांस की सींकों का इस्तेमाल न करें!

कुछ प्रकार के थर्मामीटर ऐसे होते हैं जो तापमान की सटीक रीडिंग नहीं देते , इसलिए डॉक्टर उनका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

• प्लास्टिक स्ट्रिप थर्मामीटर: इन्हें माथे पर रखा जाता है और ये केवल त्वचा का तापमान मापते हैं, शरीर के अंदर का वास्तविक तापमान नहीं।
• पैसिफायर थर्मामीटर: पैसिफायर थर्मामीटर शिशुओं के चूसने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जब तक शिशु थर्मामीटर को अपने मुंह में ठीक से नहीं पकड़ता, तब तक ये सटीक रीडिंग नहीं देंगे।
• स्मार्टफोन के तापमान संबंधी ऐप: ये अभी तक भरोसेमंद नहीं हैं।

साथ ही, क्या आपको उन पुराने कांच के पारे के वाष्प की सुइयों का बिल्कुल भी उपयोग नहीं करना चाहिए? वे सुरक्षित नहीं हैं।

बच्चे की उम्र के आधार पर उसके बुखार की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

किसी बीमार बच्चे का तापमान जांचना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है, है ना? लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। सबसे अच्छा तरीका बच्चे की उम्र और उसके सहयोग पर निर्भर करता है।

डॉक्टर आमतौर पर ये सलाह देते हैं:

• 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए: तापमान मापने का सबसे सटीक और सर्वोत्तम तरीका रेक्टल तापमान मापना है। इस उम्र के शिशुओं के लिए अन्य तरीके उतने उपयुक्त नहीं हैं।
• 3 से 6 महीने के शिशुओं के लिए: मलाशय से तापमान लेना अभी भी सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, अगर यह संभव न हो, तो आप कनपटी की धमनी या बगल से तापमान ले सकते हैं।
• 6 महीने से 3 साल के बच्चों के लिए: तापमान लेने का सबसे अच्छा तरीका मलाशय (रेक्टल आर्टरी) का उपयोग करना है। हालांकि, अगर बच्चा ऐसा नहीं चाहता है, तो आप माथे (टेम्पोरल आर्टरी), कान (ईयर) या बगल (एक्सिलरी) में तापमान ले सकते हैं।
• 4 वर्ष से अधिक आयु के बच्चों के लिए: यदि बच्चा थर्मामीटर को जीभ के नीचे रखने के लिए तैयार है, तो तापमान मौखिक रूप से लेना सबसे अच्छा है। यदि यह संभव नहीं है, तो अन्य विधियों (मलाशय, माथे, कान, बगल) का उपयोग किया जा सकता है।

प्रत्येक विधि का उपयोग करके बुखार की जांच कैसे की जाती है?

ठीक है, अब आइए देखते हैं कि इन सभी तरीकों से बुखार की जांच कैसे की जाती है। इसे ठीक से जानना बहुत जरूरी है।

1. मलाशय का तापमान कैसे लें

यह विधि सबसे छोटे शिशुओं के लिए सबसे सटीक परिणाम देती है । यह थोड़ा मुश्किल लग सकता है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से किया जाए तो कोई समस्या नहीं है।

• सबसे पहले, बांस की सींक के सिरे को साबुन से अच्छी तरह धो लें, साफ पानी से धोकर सुखा लें।
• फिर, कॉटन स्वैब के चांदी के सिरे पर थोड़ा सा पेट्रोलियम जेली लगाएं। इससे कॉटन स्वैब को अंदर डालना आसान हो जाएगा और बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।
• अपने शिशु को एक तरफ करवट दिलाएं और उसके घुटनों को पेट की ओर मोड़ें। वैकल्पिक रूप से, उसे पेट के बल अपनी गोद में या बिस्तर पर लिटाएं और एक हाथ से उसकी पीठ को पकड़ें।
• अब, बहुत सावधानी से, कॉटन स्वैब के सिरे को लगभग आधा इंच (लगभग 1.5 सेंटीमीटर) गुदा में डालें। ज़बरदस्ती न करें।
• सुई को तब तक उसी स्थान पर पकड़े रहें जब तक कि वह बीप न करे या सुई पर दिए गए निर्देश यह संकेत न दें कि रीडिंग पूरी हो गई है।
• फिर भिक्षु बांस की सींक निकालता है और बांस की मात्रा पढ़ता है।
• जब आपका काम पूरा हो जाए, तो बांस की सींक को साबुन से अच्छी तरह धोकर सुखा लें।

2. मुंह के माध्यम से तापमान कैसे लें (`मुंह का तापमान`)

इस विधि के सफल होने के लिए, बच्चे को फीवरफ्यू की सुई को जीभ के नीचे मजबूती से पकड़ना होगा और अपना मुंह बंद रखना होगा।

• सबसे पहले, अपने बच्चे के शरीर का तापमान तब तक न जांचें जब तक कि उसे कोई गर्म या ठंडा पेय पीने के कम से कम 15-20 मिनट बाद का समय न बीत जाए , क्योंकि इससे तापमान में बदलाव आ सकता है।
• बांस की सींकों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें।
• बांस की सींक के चांदी के सिरे को बच्चे की जीभ के नीचे, मुंह के एक तरफ रखें।
• बच्चे से कहो कि वह अपना मुंह बंद रखे, बांस की सींक को अपने होठों से पकड़े और उसे दांतों से न चबाए । उसे नाक से सांस लेने के लिए कहो।
• थर्मामीटर के बीप करने या रीडिंग पूरी होने का संकेत देने तक प्रतीक्षा करें।
• फिर बुखार मापने वाली मशीन लें और अपना तापमान जांचें।
• बांस की सींकों को फिर से अच्छी तरह धो लें।

3. बगल से अपना तापमान कैसे जांचें (`एक्सिलरी तापमान`)

यह सबसे आसान तरीका है, लेकिन ध्यान रखें कि यह अन्य तरीकों जितना सटीक नहीं है । आमतौर पर, बगल का तापमान मुंह के तापमान से लगभग 0.5°C (1°F) कम होता है।

• अगर आपके बच्चे की बगलें पसीने से भीगी और गीली हैं, तो उन्हें अच्छी तरह से पोंछकर सुखा लें ।
• थर्मामीटर की नोक को बच्चे की बगल के ठीक बीच में रखें और बच्चे की बांह को शरीर के करीब पकड़ें। थर्मामीटर की नोक त्वचा पर मजबूती से दबी होनी चाहिए।
• थर्मामीटर को तब तक पकड़े रहें जब तक कि उसमें से बीप की आवाज़ न आए या जब तक आपको रीडिंग पूरी होने का संकेत न सुनाई दे।
• बुखार मापने वाली मशीन लें और अपना तापमान जांचें।
• बांस की सींकों को धो लें।

4. कान से बुखार कैसे मापें (कान का तापमान)

यह एक त्वरित विधि है, लेकिन यह 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है । इसे सही ढंग से करने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता होती है।

• निर्देश पुस्तिका को ध्यानपूर्वक पढ़ें। आपको एक नया, साफ टिप (डिस्पोजेबल प्रोब कवर) लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
• बच्चे का सिर एक तरफ घुमाएं।
• एक वर्ष से कम आयु के शिशु के लिए, कान के निचले भाग को पीछे की ओर खींचें । एक वर्ष से अधिक आयु के बच्चे के लिए, कान के निचले भाग को ऊपर और पीछे की ओर खींचें । इससे कान की नली सीधी हो जाती है, जिससे कान का पर्दा सही दिशा में आ जाता है।
• इयरबड के सिरे को अपने कान में डालें और निर्देशानुसार बटन दबाएं।
• तापमान का मान कुछ ही सेकंड में प्राप्त हो जाता है।
• इस्तेमाल की गई नोक को हटा दें और बांस की सींक को साफ कर लें।

5. माथे से तापमान कैसे लें (टेम्पोरल धमनी का तापमान)

यह भी एक त्वरित और आसान तरीका है।

• बांस की चटाई पर दिए गए निर्देश पत्रक को ध्यानपूर्वक पढ़ें, क्योंकि विभिन्न प्रकारों में थोड़ा अंतर हो सकता है।
• सामान्यतः, थर्मामीटर का सेंसर बच्चे के माथे के मध्य में रखा जाता है और डॉक्टर थर्मामीटर को माथे पर कान की लोब की ओर ले जाते हैं । कुछ थर्मामीटरों को कान के पीछे की त्वचा को भी छूने की आवश्यकता हो सकती है।
• बुखार मापने वाली सुई का मान दिखने तक प्रतीक्षा करें।
• बांस की सींक को साफ रखें।

बुखार होने पर इन बातों का ध्यान रखें।

बुखार का इलाज आप चाहे जिस तरह से करें, इन छोटी-छोटी बातों को याद रखना अच्छा होता है:

• अपने शिशु को नहलाने के तुरंत बाद उसका तापमान न लें। ऐसा करने से, भले ही शिशु अच्छी तरह से लिपटा हुआ हो और उसने कई कपड़े पहने हों, उठने के तुरंत बाद तापमान थोड़ा अधिक आ सकता है। इसलिए शिशु का तापमान लेने से पहले लगभग 20 मिनट प्रतीक्षा करें।
• बुखार की जांच करते समय अपने बच्चे के साथ रहें।अपने बच्चे के पास (विशेषकर मुंह या गुदा में) बुखार के छाले को कभी भी छोड़कर न जाएं।
• यदि आप गुदा और मुख मैथुन दोनों के लिए एक ही बांस की सीख का उपयोग करते हैं, तो गुदा मैथुन के लिए इस्तेमाल की गई सीख को अलग रखें और मुख मैथुन के लिए इस्तेमाल करने से पहले उसे अच्छी तरह से साफ कर लें। या, यदि संभव हो, तो प्रत्येक के लिए दो अलग-अलग बांस की सीखें रखें।

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

इसलिए, अगर आपके बच्चे को बुखार जैसा महसूस हो रहा है, तो घबराएं नहीं, बस पहले उसका तापमान जांच लें।

आपको डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए। कांच के पारे वाले थर्मामीटर का उपयोग न करें!

ऐसा तरीका चुनें जो आपके बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त हो और आपके लिए भी सुविधाजनक हो ।

बांस की सींक को ठीक से साफ करना बहुत जरूरी है।

बुखार की गंभीरता और आपके बच्चे के व्यवहार की परवाह किए बिना, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर को बुलाने में कभी देर नहीं होती।

विशेष रूप से यदि तीन महीने से कम उम्र के शिशु को 38°C (100.4°F) या उससे अधिक बुखार हो , तो इसे आपातकालीन स्थिति मानकर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए । अन्य आयु वर्ग के बच्चों में, यदि बुखार के साथ-साथ अन्य लक्षण (जैसे भूख न लगना, उल्टी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, अत्यधिक नींद आना) हों, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

आशा है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगेगी। आपके बच्चे के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ!

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