गर्भावस्था के दौरान मांएं आपको ये बातें नहीं बतातीं: आइए इस बारे में बात करते हैं (गर्भावस्था के लक्षण)

क्या आप माँ बनने वाली हैं और जल्द ही आपका बच्चा होने वाला है? तो आप शायद इस समय की खूबसूरती, ताजगी और अद्भुतता को महसूस कर रही होंगी। साथ ही, इस दौरान कुछ ऐसी बातें भी घट सकती हैं जिनकी आपने कभी उम्मीद नहीं की थी, जो थोड़ी अजीब और शायद डरावनी भी हों। आज हम उन चीजों के बारे में बात करेंगे जो हमारी माताओं ने हमें नहीं बताईं, जिनके बारे में किताबों में ज्यादा चर्चा नहीं होती, लेकिन जिनका अनुभव कई माताएं करती हैं।

पैरों पर मकड़ी के जाले जैसी नसें

क्या आपने कभी गर्भावस्था के चौथे महीने के आसपास अपनी टांगों पर मकड़ी के जाले जैसी दिखने वाली छोटी-छोटी लाल, नीली या बैंगनी नसें देखी हैं? एक साथ इतनी सारी नसें देखना थोड़ा डरावना लग सकता है। आप सोच रही होंगी, "मेरी टांगों को क्या हो रहा है?"

लेकिन इससे घबराएं नहीं। इन्हें स्पाइडर वेन्स कहते हैं। गर्भावस्था के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का अधिक उत्पादन होने के कारण ऐसा होता है। यह बहुत आम है। अच्छी बात यह है कि लगभग 75% नसें बच्चे के जन्म के कुछ महीनों के भीतर गायब हो जाती हैं । कभी-कभी केवल एक छोटा सा धब्बा रह जाता है। अगर ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, जो आपको संभावित उपचारों (जैसे, सलाइन इंजेक्शन या लेजर उपचार ) के बारे में सलाह देंगे।

पेट में असहनीय खुजली

गर्भावस्था के लगभग सातवें महीने में पेट के किनारों में असहनीय खुजली होने लगती है। यह समस्या कई माताओं को होती है। इसके दो कारण हैं। पहला, हार्मोनल बदलावों के कारण त्वचा का सूखना । दूसरा, बच्चे के विकास के साथ पेट की त्वचा का खिंचाव।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चाहे आप कितना भी खुजली करें, खुजली न करें! खुजली करने से आपके पेट पर खिंचाव के निशान या स्ट्रेच मार्क्स होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसके बजाय, सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप नहाने के बाद और दिन में कई बार अपने पेट पर अच्छी मॉइस्चराइजर क्रीम लगाएं। यह खुजली आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। हालांकि, अगर आप सिर्फ पेट ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को खुजला रहे हैं, तो यह लिवर की समस्या ( फैटी लिवर ) का संकेत हो सकता है। इसलिए, अगर आपको ऐसा लगे, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

मसूड़ों और नाक से खून आना

क्या दांत साफ करते समय आपका टूथब्रश गुलाबी हो जाता है? क्या इसका मतलब है कि आपके मसूड़ों से खून आ रहा है? या क्या आपकी नाक से खून टपक रहा है? गर्भावस्था के शुरुआती महीनों में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण मुंह और नाक की रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। यही कारण है कि छोटी-छोटी बातों पर भी मसूड़ों और नाक से खून आ सकता है।

यह सामान्य है, इसलिए अपने दांतों को ब्रश करना और फ्लॉस करना बंद न करें। इस समय दंत स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए हमेशा की तरह अपने दांतों को साफ रखें।

यौन इच्छा में परिवर्तन

यह एक ऐसा विषय है जिस पर कई लोग बात करने से हिचकिचाते हैं। गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर दूसरी तिमाही (चौथे से छठे महीने) में, कुछ महिलाओं में यौन इच्छा में अचानक वृद्धि हो सकती है। वहीं कुछ महिलाओं में यह कमी आ सकती है। ये दोनों ही स्थितियां पूरी तरह से सामान्य हैं।

हो सकता है आपको अपना शरीर सुंदर न लगे, लेकिन यौन इच्छा का बढ़ना कोई असामान्य बात नहीं है। चिंता न करें कि सेक्स करने से बच्चे को नुकसान होगा। जब तक डॉक्टर किसी विशेष कारण (जैसे रक्तस्राव) से मना न करें, तब तक डरने की कोई ज़रूरत नहीं है। अपनी भावनाओं को महसूस करें, यह इस समय का एक स्वाभाविक हिस्सा है।

अजीब सपने और डरावने विचार

यह भी एक ऐसी बात है जो कई माताओं को मानसिक रूप से असहज कर देती है। गर्भावस्था के दौरान और यहां तक ​​कि बच्चे के जन्म के बाद भी, आपको बहुत ही स्पष्ट, कभी-कभी परेशान करने वाले और डरावने सपने आ सकते हैं।

ज़रा इस तरह के सपने की कल्पना कीजिए। "मैं अपने बच्चे को नहला रही हूँ, और अचानक मैं एक तौलिया लेकर उसके चेहरे को ढक देती हूँ और उसका दम घोंट देती हूँ।" ऐसे सपने से जागना कितना डरावना होगा? लेकिन सबसे ज़रूरी बात यह है कि आप असल में कभी ऐसा नहीं करेंगी, और ऐसे सपने आना सामान्य बात है।

यह सोचना भी स्वाभाविक है कि "क्या मैं एक अच्छी माँ बन पाऊँगी?" और "क्या मैं सच में इसके लिए तैयार हूँ?" इन बातों से शर्मिंदा न हों और न ही खुद को अकेला महसूस करें। ये ऐसी बातें हैं जो कई माताओं को महसूस होती हैं लेकिन वे इनके बारे में बात नहीं करतीं। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपको बहुत राहत मिलेगी।

डॉक्टर से इन सब बातों पर चर्चा करने से बिल्कुल भी न डरें!

इस लेख में हमने जिन बातों का जिक्र किया है, वे सभी सामान्य और आम हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में नहीं बताना चाहिए। आपको जो भी छोटी-मोटी बात महसूस हो, चाहे वह आपको कितनी भी सामान्य क्यों न लगे, क्लिनिक जाते समय अपने डॉक्टर को जरूर बताएं।

क्योंकि कभी-कभी, जो लक्षण सामान्य प्रतीत होते हैं, वे किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैसा कि हमने बताया, पेट में खुजली होना सामान्य है, लेकिन अत्यधिक खुजली लीवर की समस्या का संकेत हो सकती है।

"कोई भी सवाल बेवकूफी भरा नहीं होता। जो भी मन करे पूछो। हम तुम्हारे लिए यहाँ हैं।" हर डॉक्टर यही कहता है। इसलिए बिना किसी बात को मन में रखे, खुलकर सब कुछ बताओ।