क्या आप भी गर्भवती हैं? आइए गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के बारे में जानें!

क्या आपका मासिक धर्म समाप्त हो गया है? क्या आपको असामान्य रूप से थकान, स्तनों में दर्द या भूख न लगना जैसी समस्या हो रही है? यह सोचना स्वाभाविक है कि "मुझे नहीं पता कि मैं गर्भवती हूँ या नहीं।" यह पक्का जानने का एकमात्र तरीका है कि आप गर्भवती हैं या नहीं, गर्भावस्था परीक्षण कराना। लेकिन उससे पहले, आपका शरीर आपको कुछ संकेत दे सकता है। आज, आइए गर्भावस्था के उन शुरुआती लक्षणों के बारे में बात करते हैं जो कई महिलाओं को महसूस होते हैं।

क्या सभी को ये लक्षण एक ही तरह से महसूस होते हैं?

सबसे पहले हमें यही समझना होगा। हर गर्भावस्था अलग होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वही लक्षण महसूस हों जो आपकी सहेली को हुए थे। अगर आपका पहले भी बच्चा हो चुका है, तो जरूरी नहीं कि इस बार भी आपको वही लक्षण महसूस हों।

एक और बात यह है कि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण मासिक धर्म शुरू होने से पहले होने वाले लक्षणों से काफी मिलते-जुलते हैं (जैसे पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्तनों में कोमलता, चिड़चिड़ापन)। इसलिए कई बार आपको पता भी नहीं चलता कि आप गर्भवती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण और शरीर में होने वाले बदलाव

ठीक है, तो चलिए देखते हैं कि बहुत से लोगों को सबसे पहले कौन से लक्षण महसूस होते हैं।

खोलना और कसकर बांधना

शुक्राणु द्वारा अंडाणु के निषेचित होने के बाद, निषेचित अंडाणु गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है (प्रत्यारोपण)। इस प्रक्रिया को प्रत्यारोपण रक्तस्राव कहते हैं। यह निषेचन के 6 से 12 दिनों के बीच होता है।

इस समय आपको हल्का-सा खून आ सकता है। इसके साथ ही, आपको पेट के निचले हिस्से में मासिक धर्म के समान हल्का दर्द भी महसूस हो सकता है। हालांकि, यह रक्तस्राव और दर्द मासिक धर्म की तुलना में काफी कम होता है । कई लोग गलती से इसे मासिक धर्म की शुरुआत समझ लेते हैं।

योनि स्राव

इस दौरान आपको योनि से सफेद, दूधिया रंग का स्राव दिखाई दे सकता है। चिंता न करें, यह गर्भावस्था के हार्मोन के कारण योनि की दीवारों के मोटे होने की वजह से होता है। यह पूरी गर्भावस्था के दौरान हो सकता है और आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है।

हालांकि, अगर इस स्राव के साथ दुर्गंध, खुजली या जलन भी हो, तो यह यीस्ट संक्रमण या अन्य जीवाणु संक्रमण हो सकता है। ऐसे में आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए और उन्हें इसके बारे में बताना चाहिए।

स्तन में परिवर्तन

यह भी उन पहले लक्षणों में से एक है जो कई लोगों को महसूस होते हैं। अंडाणु निषेचित होने के बाद, आपके शरीर में हार्मोन का स्तर तेजी से बदलता है। इसके परिणामस्वरूप, आपके स्तन लगभग एक या दो सप्ताह तक सूजे हुए, दर्दयुक्त या सुन्न महसूस हो सकते हैं। वे सामान्य से अधिक भारी या भरे हुए भी लग सकते हैं। निप्पल के आसपास का काला भाग (एरिओला) भी गहरा हो सकता है। ये परिवर्तन हार्मोन के कारण होते हैं, और कुछ हफ्तों में शरीर के इनके अनुकूल होने पर दर्द कम हो जाएगा।

थकान

गर्भावस्था के दौरान बिना कुछ किए भी अत्यधिक थकान महसूस होना बहुत आम बात है। यह अत्यधिक थकान निषेचन के एक सप्ताह बाद ही शुरू हो सकती है।

इसका मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उच्च स्तर है। इसके अलावा, निम्न रक्त शर्करा स्तर, निम्न रक्तचाप और शरीर में रक्त उत्पादन में वृद्धि भी इस थकान का कारण बनती है। यदि आप भी इस प्रकार की थकान महसूस कर रहे हैं, तो पर्याप्त आराम करना और प्रोटीन और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (जैसे मांस, मछली, अंडे, हरी सब्जियां और दालें) खाना बहुत महत्वपूर्ण है।

मतली और उल्टी - 'मॉर्निंग सिकनेस'

गर्भावस्था में 'मॉर्निंग सिकनेस' एक बहुत ही आम लक्षण है। लेकिन यह हर किसी को नहीं होता। इसका सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन गर्भावस्था के हार्मोन को इसका मुख्य कारण माना जाता है। हालांकि इसे 'मॉर्निंग सिकनेस' कहा जाता है, लेकिन यह मतली दिन के किसी भी समय हो सकती है।

इस दौरान आपको कुछ खास खाद्य पदार्थों की तीव्र इच्छा हो सकती है, साथ ही कुछ खास खाद्य पदार्थों से अरुचि भी हो सकती है। यह भी हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। उदाहरण के लिए, आपको उन खाद्य पदार्थों से अरुचि महसूस हो सकती है जिन्हें आप पहले बहुत पसंद करते थे। सौभाग्य से, अधिकांश महिलाओं में ये लक्षण गर्भावस्था के 13वें या 14वें सप्ताह तक कम हो जाते हैं।

ये लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं

ऊपर बताए गए मुख्य लक्षणों के अलावा, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। आइए उन्हें एक तालिका में देखें।

आपको इनमें से एक, दो या सभी लक्षण महसूस हो सकते हैं। यदि इनमें से कोई भी लक्षण आपको परेशान कर रहा है, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें और समाधान ढूंढें।