जब आपका बच्चा चलना शुरू करता है, तो क्या उसके पैर थोड़े मुड़े हुए या झुके हुए दिखते हैं? या क्या उसकी
कलाई के पास हाथ थोड़े मोटे लगते हैं? कुछ माता-पिता ऐसी चीजें देखकर थोड़ा चिंतित हो जाते हैं। लेकिन चिंता न करें। यह रिकेट्स नामक बीमारी के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर बच्चों में तब विकसित होता है जब उन्हें पर्याप्त
विटामिन डी नहीं मिलता है। आज हम इस बारे में विस्तार से, बहुत ही सरल भाषा में बात करेंगे जिसे आप समझ सकें।
रिकेट्स रोग क्यों विकसित होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, रिकेट्स का मुख्य कारण यह है कि हमारे बच्चों को पर्याप्त
विटामिन डी नहीं मिल पाता है। बच्चों की हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन डी अत्यंत आवश्यक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन डी शरीर को भोजन में पाए जाने वाले आवश्यक पोषक तत्वों
कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है। सोचिए, जब शरीर में विटामिन डी की कमी होती है, तो वह कैल्शियम और फास्फोरस का सही ढंग से उपयोग नहीं कर पाता है। इसके परिणामस्वरूप, बच्चे की बढ़ती हड्डियां मजबूत नहीं हो पातीं, बल्कि
नरम और कमजोर हो जाती हैं। इस स्थिति को रिकेट्स कहते हैं। विटामिन डी की कमी के अलावा, कई अन्य कारक भी इसे प्रभावित कर सकते हैं।
| कारण | एक सरल व्याख्या |
|---|
| धूप में कम समय बिताना | विटामिन डी का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत सूर्य का प्रकाश है। यदि कोई बच्चा अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताता है और बाहर जाते समय हमेशा बहुत सारा सनस्क्रीन लगाता है, तो उसकी त्वचा विटामिन डी का उत्पादन नहीं कर पाएगी। |
| त्वचा का रंग | गहरे रंग की त्वचा वाले बच्चों में मेलेनिन वर्णक की मात्रा अधिक होती है, जिसका अर्थ है कि उनकी त्वचा में विटामिन डी का उत्पादन करने की क्षमता थोड़ी कम होती है। |
| आहार संबंधी समस्याएं | कुछ बच्चों को दूध और डेयरी उत्पादों से एलर्जी होती है (लैक्टोज असहिष्णुता)। कुछ बच्चे केवल शाकाहारी भोजन करते हैं। ऐसे मामलों में, विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों की कमी हो सकती है। |
| कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ | कुछ बच्चों को ऐसी चिकित्सीय स्थितियां हो सकती हैं जो विटामिन डी के अवशोषण में बाधा डालती हैं। उदाहरण के लिए, सीलिएक रोग नामक बीमारी। |
कभी-कभी, यह विटामिन डी की कमी के कारण नहीं होता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, रिकेट्स किसी जन्मजात आनुवंशिक स्थिति के कारण भी हो सकता है। इन स्थितियों के उदाहरणों में गुर्दे की समस्याएं, सिस्टिक फाइब्रोसिस या सूजन आंत्र रोग शामिल हैं।
रिकेट्स के लक्षण क्या हैं?
रिकेट्स के लक्षण आमतौर पर बचपन में ही दिखने लगते हैं। शिशु अवस्था में बच्चा बेचैन और बहुत रोता हुआ हो सकता है। छूने पर खोपड़ी सामान्य से अधिक नरम महसूस हो सकती है। आइए इन लक्षणों को विस्तार से देखें।
सामान्य लक्षण: कंकाल में परिवर्तन
| लक्षण का प्रकार | आमतौर पर देखी जाने वाली चीजें |
|---|
| विकास में रुकावट | इस बच्चे की लंबाई और वजन में वृद्धि उसी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में धीमी है। |
| विलंबित मोटर कौशल | रेंगने, खड़े होने और चलने में धीमापन। चलने में कठिनाई। |
| दर्द और कमजोरी | पैरों, पीठ और श्रोणि में तीव्र दर्द। मांसपेशियों में कमजोरी। |
| दंत समस्याएं | दांत निकलने में देरी, दांतों का विकृत होना और दांतों में सड़न का खतरा बढ़ना। |
| टेढ़ी टांगें | टेढ़ी टांगें या आपस में टकराते घुटने। |
| हाथ, कलाई और टखने | कलाई और टखने सामान्य से अधिक मोटे और चौड़े दिखाई देते हैं। |
| छाती में परिवर्तन | उभरी हुई छाती की हड्डी (कबूतर जैसी छाती) और पसलियों का असामान्य आकार। |
| खोपड़ी | माथे का क्षेत्र बड़ा दिखाई देता है और खोपड़ी पर मौजूद नरम स्थान (फॉन्टेनल) देर से बंद होते हैं। |
डॉक्टर रिकेट्स का निदान कैसे करते हैं?
यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने बच्चे को जल्द से जल्द
डॉक्टर के पास ले जाएं। डॉक्टर इस बीमारी का निदान करने के लिए कई चरणों का पालन करेंगे। 1.
शारीरिक परीक्षण: सबसे पहले बच्चे की पूरी तरह से जांच की जाती है। डॉक्टर बच्चे की खोपड़ी, पैरों, छाती और
कलाई को छूकर किसी भी प्रकार की असामान्यता की जांच करेंगे। यदि पैरों में क्लबिंग (टेढ़ी हड्डियां) है, तो डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या रिकेट्स का परिणाम है। 2.
एक्स-रे: हड्डियों में विकृतियों और परिवर्तनों को स्पष्ट रूप से देखने के लिए एक्स-रे की सलाह दी जा सकती है। यदि रिकेट्स मौजूद है, तो हड्डियों के सिरे नरम और चौड़े होंगे, जो एक्स-रे में स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे। 3.
रक्त और मूत्र परीक्षण: रक्त में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन डी के स्तर की जांच करके रिकेट्स की पुष्टि की जा सकती है। ये परीक्षण बच्चे के उपचार के प्रति प्रतिक्रिया की निगरानी में भी सहायक होते हैं।
रिकेट्स के इलाज क्या-क्या हैं?
अच्छी खबर यह है कि रिकेट्स
काफी हद तक ठीक होने वाली बीमारी है। इसका इलाज विटामिन डी और कैल्शियम सप्लीमेंट से शुरू होता है।
- विटामिन डी और कैल्शियम : डॉक्टर बच्चे की उम्र और स्थिति की गंभीरता के आधार पर विटामिन डी और कैल्शियम की विशिष्ट खुराक की सलाह देंगे। लेकिन याद रखें, इन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित मात्रा में ही लेना चाहिए।बच्चे को जरूरत से ज्यादा विटामिन डी देना भी उसके लिए हानिकारक हो सकता है।
- आहार : आपके डॉक्टर आपको अपने बच्चे के आहार में विटामिन डी और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करने की सलाह देंगे। उदाहरणों में सैल्मन जैसी तैलीय मछली, मछली का तेल, अंडे की जर्दी और विटामिन डी युक्त दूध शामिल हैं।
- ब्रेसिंग: यदि आपके बच्चे के पैर मुड़े हुए हैं या पीठ झुकी हुई है, तो हड्डियों को सही स्थिति में लाने में मदद करने के लिए आपको ब्रेसिज़ पहनने की सलाह दी जा सकती है।
- सर्जरी : बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि हड्डियों की विकृतियाँ बहुत गंभीर हों, तो उन्हें ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
उपचार के दौरान, डॉक्टर बच्चे की प्रगति पर नजर रखने के लिए एक्स-रे और रक्त परीक्षण करना जारी रखेंगे।
यदि इसका इलाज न किया जाए तो क्या जटिलताएं हो सकती हैं?
यदि रिकेट्स का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे कई गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जो बच्चे के भविष्य को प्रभावित कर सकती हैं।
- विकास का पूर्ण रूप से रुक जाना
- हड्डियों की स्थायी विकृतियाँ (उदाहरण के लिए, स्थायी रूप से मुड़ी हुई टांगें)
- पीठ दर्द
- स्थायी दंत समस्याएं
- शरीर में कैल्शियम का स्तर बहुत कम होने के कारण दौरे पड़ना
इसलिए, लक्षण दिखाई देते ही तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- रिकेट्स एक ऐसी बीमारी है जो मुख्य रूप से विटामिन डी की कमी के कारण बच्चों की हड्डियों को कमजोर कर देती है।
- रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका बच्चे को पर्याप्त धूप और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार उपलब्ध कराना है।
- यदि आपके बच्चे में टेढ़े पैर, बड़ी कलाई या विकास में देरी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो घबराएं नहीं और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन डी और कैल्शियम की सही मात्रा देने से इस बीमारी को लगभग पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।
- जल्दी पता चलने और इलाज से बच्चे को एक स्वस्थ और मजबूत भविष्य मिल सकता है।
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