आइए मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) के प्रकारों के बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं।

हम सभी ने 'मधुमेह' शब्द तो सुना ही है। हो सकता है आपके परिवार में कोई हो, कोई दोस्त हो या आप खुद भी इससे पीड़ित हों। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मधुमेह सिर्फ एक बीमारी नहीं है, बल्कि इसके कई प्रकार होते हैं? आज हम इन सभी प्रकारों, उनके लक्षणों और उन्हें सरल और सहज तरीके से नियंत्रित करने के बारे में बात करेंगे।

सरल शब्दों में कहें तो, मधुमेह कई बीमारियों का एक सामान्य नाम है जो हमारे द्वारा खाए गए भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने की प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं। जब हम कार्बोहाइड्रेट (स्टार्च) युक्त भोजन खाते हैं, तो हमारा शरीर इसे ग्लूकोज नामक शर्करा में परिवर्तित करता है और इसे रक्त में मिला देता है। फिर हमारा अग्न्याशय इंसुलिन नामक हार्मोन उत्पन्न करता है, जो रक्त से ग्लूकोज लेकर कोशिकाओं तक ऊर्जा उत्पादन के लिए भेजता है। मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में, यह इंसुलिन प्रक्रिया ठीक से काम नहीं करती है। परिणामस्वरूप, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो समय के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

prediabetes

यह मधुमेह विकसित होने से पहले की चेतावनी अवस्था है। इस अवस्था में, आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन इतना अधिक नहीं कि मधुमेह का पूर्णतः निदान हो सके ।

हालांकि, कभी-कभी आपको गर्दन, बगल और जांघों जैसे क्षेत्रों में त्वचा का रंग गहरा होता हुआ दिखाई दे सकता है। बहुत कम मामलों में, आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना या बढ़ना, अत्यधिक भूख लगना, थकान, पसीना आना, धुंधली दृष्टि और घावों का धीरे-धीरे भरना जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।

यदि आप इस समय अपनी जीवनशैली में बदलाव लाते हैं, तो आप पूर्ण विकसित मधुमेह के विकास को रोक सकते हैं या उसमें देरी कर सकते हैं।

• नियमित रूप से व्यायाम करना।
• स्वस्थ आहार खाना।
• शरीर का उचित वजन बनाए रखना।
• तनाव प्रबंधन।
• धूम्रपान से बचें।

यदि इन चीजों को करना मुश्किल हो या यदि आपको मधुमेह होने का खतरा अधिक हो, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है।

टाइप 1 मधुमेह

इसे पहले 'किशोरावस्था मधुमेह' कहा जाता था। लेकिन अब हम जानते हैं कि यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। यह एक स्वप्रतिरक्षित स्थिति है। सरल शब्दों में कहें तो, इसमें होता यह है कि हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करके उन्हें नष्ट कर देती है। इसके बाद शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो जाता है।

इस स्थिति को रोका नहीं जा सकता। यह अक्सर आनुवंशिक कारकों के कारण होती है।

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण

इस प्रकार के लक्षण कुछ ही हफ्तों के भीतर बहुत जल्दी दिखाई देने लगते हैं।

• अत्यधिक प्यास और भूख का अनुभव होना।
• जल्दी पेशाब आना।
• धुंधली दृष्टि।
• अत्यधिक थकान।
• बिना किसी कारण के वजन कम होना।

कभी-कभी, पहला लक्षण मधुमेह संबंधी कोमा हो सकता है, जो बेहोशी जैसी अधिक गंभीर स्थिति का कारण बन सकता है।

यदि आपमें या आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

टाइप 1 मधुमेह आंखों (डायबिटिक रेटिनोपैथी), तंत्रिकाओं (डायबिटिक न्यूरोपैथी) और गुर्दों (डायबिटिक नेफ्रोपैथी) में मौजूद नाजुक रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है।

उपचार में इंसुलिन पेन, पंप या सिरिंज का उपयोग करके इंसुलिन को बाहरी रूप से देना शामिल है। इसके अलावा , नियमित रक्त शर्करा परीक्षण, आहार नियंत्रण और व्यायाम भी आवश्यक हैं।

टाइप 2 मधुमेह

यह सबसे आम प्रकार है, जो लगभग 90% मधुमेह रोगियों को प्रभावित करता है। इसे पहले 'वयस्क मधुमेह' कहा जाता था, लेकिन आज यह युवाओं और बच्चों में भी आम है। मोटापा इसका एक प्रमुख कारण है ।

यहां होता यह है कि शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम हो जाता है, या शरीर की कोशिकाएं उत्पादित इंसुलिन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करतीं (इंसुलिन प्रतिरोध)। इससे अग्न्याशय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है और वह अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है। लेकिन समय के साथ, यह पर्याप्त नहीं होता और रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं। कई वर्षों तक इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। यही कारण है कि बहुत से लोगों को किसी अन्य बीमारी के इलाज के दौरान ही टाइप 2 मधुमेह का पता चलता है।

इस प्रकार की बीमारी को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना, पौष्टिक आहार लेना और व्यायाम करना आवश्यक है। कुछ लोगों को दवा या इंसुलिन के इंजेक्शन की भी आवश्यकता हो सकती है। यह सब आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण कुछ माताओं को अस्थायी मधुमेह हो सकता है। इसे "गर्भावकालीन मधुमेह" कहा जाता है। इसका निदान आमतौर पर गर्भावस्था के मध्य या अंतिम चरणों में किए गए परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है।

अधिकांश मामलों में, कोई गंभीर लक्षण नहीं होते हैं। प्यास बढ़ना और बार-बार पेशाब आना जैसे कुछ हल्के लक्षण हो सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद यह स्थिति अपने आप ठीक हो जाती है।

गर्भ में पल रहे शिशु को माँ की तुलना में अधिक खतरा होता है। जब माँ के रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ता है, तो यह गर्भनाल के माध्यम से शिशु तक भी पहुँच जाता है। इससे शिशु के विकास पर असर पड़ सकता है। शिशु का वजन अत्यधिक बढ़ सकता है, जन्म के समय उसे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, और भविष्य में उसे मधुमेह या मोटापे का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मधुमेह को अच्छी तरह नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

मधुमेह के अन्य दुर्लभ प्रकार

ऊपर बताए गए तीन मुख्य प्रकारों के अलावा, मधुमेह के कई अन्य दुर्लभ प्रकार भी हैं।

मोनोजेनिक मधुमेह

यह एक जीन में परिवर्तन के कारण होता है। यह वंशानुगत हो सकता है। अक्सर, मधुमेह का निदान बचपन या किशोरावस्था में होता है और इसमें टाइप 1 या टाइप 2 के लक्षण नहीं दिखते, इसलिए डॉक्टर इस पर संदेह करते हैं।

द्वितीयक मधुमेह

इसका कारण कोई अन्य अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति या आपके द्वारा ली जा रही कोई दवा हो सकती है। उदाहरण के लिए:

• हार्मोन संबंधी रोग (कुशिंग सिंड्रोम, एक्रोमेगली)
• अग्नाशय के रोग
• सिस्टिक फाइब्रोसिस (सीएफ)
• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस)
• कुछ स्टेरॉयड दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।

इन मामलों में, अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने पर मधुमेह को भी नियंत्रित किया जा सकता है।