क्या आपको भारी धातु विषाक्तता के बारे में जानकारी है?

क्या आप जानते हैं कि हम रोज़मर्रा की जिन चीज़ों का इस्तेमाल करते हैं, जो पानी पीते हैं, और कभी-कभी तो जो खाना खाते हैं, उनमें भी ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो हमारे शरीर के लिए हानिकारक होते हैं? इन्हें ही हम 'भारी धातुएँ' कहते हैं। इनमें से कुछ हैं आर्सेनिक , सीसा और पारा । दरअसल, ये भारी धातुएँ हमारे आस-पास के वातावरण में, मिट्टी, पानी और हमारे द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों में हमेशा मौजूद रहती हैं। लेकिन अगर ये हमारे शरीर में अधिक मात्रा में प्रवेश कर जाएँ, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। अगर आपको इसके बारे में जानकारी है, तो आप बड़ी समस्याओं से बच सकते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, भारी धातु विषाक्तता क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, भारी धातु विषाक्तता एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो शरीर में किसी विशेष भारी धातु की उच्च मात्रा के प्रवेश करने से उत्पन्न होती है। इससे शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है और आप बीमार पड़ सकते हैं।

लेकिन एक बात याद रखें, सभी भारी धातुएँ हमारे लिए हानिकारक नहीं होतीं। उदाहरण के लिए, लोहा और तांबा जैसी धातुएँ बहुत कम मात्रा में हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। समस्या तब उत्पन्न होती है जब इनमें से कोई भी धातु शरीर की आवश्यकता से अधिक मात्रा में जमा हो जाती है।

दरअसल, भारी धातुओं से होने वाली गंभीर विषाक्तता के मामले अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं। और डॉक्टर सलाह देते हैं कि ऑनलाइन मिलने वाले हर "भारी धातु परीक्षण" या "डिटॉक्स" पर विश्वास न करें। इससे न केवल आपका पैसा बर्बाद होगा, बल्कि कुछ परीक्षण खतरनाक भी हो सकते हैं।

ये शरीर में कैसे प्रवेश करते हैं? किसे अधिक खतरा है?

शरीर में भारी धातुओं के प्रवेश करने के कई तरीके हैं। यदि आप निम्नलिखित के संपर्क में आते हैं तो आपको अधिक जोखिम होता है:

• यदि आप किसी ऐसे कारखाने में काम करते हैं जो भारी धातुओं का उपयोग करता है।
• पुराने घरों की मरम्मत करते समय, यदि आप सीसा युक्त पुराने पेंट की धूल को सांस के साथ अंदर ले लेते हैं।
• यदि आप नियमित रूप से उन क्षेत्रों में पकड़ी गई मछली खाते हैं जहां पारे का स्तर अधिक होता है।
• कभी-कभी, घटिया स्थानीय दवाओं में भारी धातुएं हो सकती हैं।
• यदि आप ऐसे खाना पकाने के बर्तन (विशेषकर कुछ मिट्टी के बर्तन) का उपयोग करते हैं जिन पर भारी धातुओं को भोजन में अवशोषित होने से रोकने के लिए उचित कोटिंग नहीं की गई है।
• यदि आप भारी धातुओं से दूषित पानी पीते हैं।

इसके लक्षण क्या हैं?

इसके लक्षण शरीर में प्रवेश करने वाली धातु के प्रकार और मात्रा के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आइए इसे दो भागों में समझते हैं।

सीसा युक्त पानी पीना, विशेषकर छोटे बच्चों के लिए, उनके मस्तिष्क के विकास और सीखने की क्षमताओं को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यदि आपको अपने घर के पानी के बारे में कोई चिंता है, तो उसकी जांच करवाना समझदारी भरा कदम होगा।

डॉक्टर साहब, आपको यह कैसा लगा?

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर सबसे पहले आपसे आपके काम, शौक, खान-पान और उन अन्य चीजों के बारे में पूछेगा जिनके संपर्क में आप आ सकते हैं। यदि भारी धातु विषाक्तता का संदेह होता है, तो वे इसकी पुष्टि के लिए कुछ विशेष परीक्षण कर सकते हैं।

उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)
• गुर्दे की कार्यक्षमता परीक्षण
• प्रोटीन के लिए मूत्र विश्लेषण
• लिवर फ़ंक्शन परीक्षण
• एक्स-रे जैसे इमेजिंग परीक्षण

ये परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि क्या आपको भारी धातु विषाक्तता है, यह कितनी गंभीर है और आपके शरीर में किस प्रकार की धातु मौजूद है।

इसका उपचार क्या है?

सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस भी चीज़ से आप बीमार हुए हैं, उससे पूरी तरह बचें। इसका मतलब है कि उस धातु के स्रोत की पहचान करना जिसके सेवन से आप बीमार हुए हैं और उससे पूरी तरह परहेज़ करना। आपके डॉक्टर इसमें आपकी मदद करेंगे।

कुछ आपातकालीन स्थितियों में, निगले गए धातुओं को निकालने के लिए पेट की सफाई करना आवश्यक हो सकता है।

यदि विषाक्तता गंभीर है, तो कीलेशन नामक एक उपचार उपलब्ध है। इसमें आपको नस के माध्यम से (IV) एक दवा दी जाती है। यह दवा आपके रक्तप्रवाह में जाकर आपके शरीर में मौजूद भारी धातु के कणों से "जुड़ जाती है", जिससे वे मूत्र के माध्यम से आपके शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

आइए इंटरनेट पर मौजूद फर्जी परीक्षणों और "डिटॉक्स" उपचारों के बारे में भी जानें।

हालांकि भारी धातु विषाक्तता एक दुर्लभ स्थिति है, इंटरनेट पर कई वेबसाइटें बिना किसी प्रमाण के दावा करती हैं कि यह बहुत आम है। इसके अलावा, ऐसे व्यवसाय भी हैं जो अविश्वसनीय परीक्षण (जैसे बाल विश्लेषण) और महंगे, संभावित रूप से खतरनाक "डिटॉक्स" उपचार बेचते हैं।

यदि आपको भारी धातु विषाक्तता का संदेह है, तो कभी भी स्वयं निदान या उपचार करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

इस स्थिति से खुद को कैसे बचाएं?

यदि आपको इस बारे में कोई चिंता है, तो आपका डॉक्टर आपको आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सलाह दे सकता है। सामान्य तौर पर, इन बातों का ध्यान रखें:

• यदि आप भारी धातुओं के साथ काम करते हैं, तो हमेशा सुरक्षात्मक उपकरण, जैसे कि सुरक्षात्मक मास्क पहनें ।
• पता करें कि आप जो मछली खा रहे हैं वह सुरक्षित है या नहीं। कुछ क्षेत्रों में पानी में पारे का स्तर अधिक हो सकता है।
• यदि आप 1978 से पहले बने घर में रहते हैं, तो सीसा-आधारित पेंट की जांच करना समझदारी होगी।
• उत्पाद खरीदते समय, लेबल को ध्यान से पढ़ें और देखें कि उनमें भारी धातुएं तो नहीं हैं।