कभी-कभी, जब हम अपने पैरों और कोहनियों को छूते हैं, तो वे पत्थर की तरह खुरदुरे लगते हैं, है ना? कुछ लोगों के पैरों में दरारें पड़ जाती हैं, या कॉर्न्स और मस्से हो जाते हैं, जो बहुत परेशान करने वाले होते हैं। इसलिए, इस तरह की समस्या के लिए कई लोग 'प्यूमिस स्टोन' का इस्तेमाल करते हैं। आपने इसे फार्मेसियों और दुकानों में देखा होगा। हालांकि यह बहुत उपयोगी है, लेकिन अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो यह त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। तो, आज हम बात करेंगे कि यह प्यूमिस स्टोन क्या है, इसके क्या फायदे हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना इसका इस्तेमाल कैसे करें।
यह प्यूमिस पत्थर क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, प्यूमिस एक विशेष प्रकार की चट्टान है जो ज्वालामुखी से लावा निकलने और अचानक ठंडा होने पर बनती है। यह बहुत हल्की होती है और इसमें कई छेद होते हैं, जिससे यह स्पंज जैसी दिखती है। इसकी खुरदरी प्रकृति के कारण, इसका उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने या त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है।
दंत चिकित्सा में, इस प्यूमिस पत्थर को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और दांतों को पॉलिश करने के लिए इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों में मिलाया जाता है। लेकिन आम तौर पर यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को साफ करने वाले उपकरण के रूप में प्रसिद्ध है। प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों प्रकार के प्यूमिस पत्थर कम कीमत पर उपलब्ध हैं।
प्यूमिस पत्थर के क्या फायदे हैं?
प्यूमिस पत्थर का मुख्य उपयोग मृत और खुरदरी त्वचा को हटाने के लिए किया जाता है। इसके द्वारा कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है।
| संकट | प्यूमिस पत्थर का उपयोग कैसे करें |
|---|---|
| मौसा | मस्से ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) के कारण होने वाली त्वचा की वृद्धि हैं। हाथों और पैरों पर मस्सों के इलाज के लिए, डॉक्टर द्वारा बताई गई सैलिसिलिक एसिड जैसी दवा के साथ प्यूमिस स्टोन का उपयोग किया जा सकता है। दवा त्वचा को एक्सफोलिएट करती है, जबकि प्यूमिस स्टोन मृत त्वचा को हटा देता है और दवा को त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने में मदद करता है। |
| कॉर्न्स और कैलस | तंग जूते पहनने या लगातार एक ही जगह पर दबाव पड़ने या रगड़ने से त्वचा मोटी और खुरदरी हो सकती है, जिससे कॉर्न्स बन जाते हैं। इन जगहों को कुछ देर गुनगुने पानी में भिगोकर और फिर प्यूमिस स्टोन से रगड़कर आप मृत त्वचा को हटा सकते हैं। इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाएं। |
| सूखी और खुरदरी त्वचा | यह उत्पाद रूखी और खुरदरी त्वचा को हटाने में कारगर बताया जाता है, खासकर पैरों के तलवों, कोहनियों और घुटनों पर मौजूद त्वचा को। हालांकि, चेहरे जैसे संवेदनशील क्षेत्रों या मुंहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। |
| अंतर्वर्धी बाल | शरीर के बाल हटाने (शेविंग या वैक्सिंग) के बाद, कुछ बाल रोम छिद्र में फंसकर लाल, खुजलीदार फफोले जैसे हो जाते हैं। मृत त्वचा को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन से उस जगह को धीरे से खुरचना बंद रोम छिद्र को खोलने में मदद करेगा। प्रभावित क्षेत्रों को नियमित रूप से साफ करने से इस समस्या को रोकने में मदद मिल सकती है। |
ठीक है, अब आइए देखते हैं कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाता है।
प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल करना बहुत आसान है। हालांकि, अगर इसे गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, चोट पहुंचा सकता है और यहां तक कि उसका रंग भी बदल सकता है। इसलिए इन चरणों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात: सूखी त्वचा पर कभी भी प्यूमिस स्टोन का प्रयोग न करें। इसका प्रयोग हमेशा तब करें जब त्वचा और स्टोन दोनों गीले हों।
1. त्वचा को नम करें: यदि आप पैरों जैसी किसी जगह की मोटी त्वचा हटा रहे हैं, तो उस जगह को गुनगुने पानी से भरे कटोरे में लगभग 5-10 मिनट तक भिगोएं। इससे त्वचा काफी नरम हो जाएगी।
2. प्यूमिस पत्थर को गीला करें: इसका उपयोग करने से पहले पत्थर को पानी से अच्छी तरह गीला कर लें।
3. धीरे से रगड़ें: अब गीले पत्थर से, मुलायम की गई त्वचा पर बहुत धीरे से रगड़ें, ध्यान रहे कि दर्द न हो । गोलाकार या अगल-बगल घुमाते हुए रगड़ना सबसे अच्छा है। कभी भी ज़ोर से न रगड़ें। ऐसा करने से त्वचा लाल हो सकती है, उसमें सूजन आ सकती है और वह क्षतिग्रस्त हो सकती है।
4. त्वचा पूरी तरह से निकल जाने तक रगड़ते रहें: मृत और सूखी त्वचा पूरी तरह से निकल जाने तक रगड़ते रहें। लेकिन ज़्यादा ज़ोर न लगाएं। त्वचा की सतह चिकनी हो जाने पर रुक जाएं।
5. धोएं और सुखाएं: अब उस जगह को अच्छी तरह से धोएं, एक साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं, और फिर उसे थपथपाकर सुखा लें।
6. मॉइस्चराइजर लगाएं:त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त रखने के लिए अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप किसी का इलाज कर रहे हैं, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लगाएं और प्लास्टर लगाएं।
7. पत्थर की सफाई: उपयोग के बाद, पत्थर को अच्छी तरह धोकर सुखा लें। सप्ताह में एक बार इसे कीटाणुनाशक घोल में भिगोना सबसे अच्छा है।
इन बातों का खास ध्यान रखें!
- अपना प्यूमिस पत्थर किसी के साथ साझा न करें: इसका उपयोग केवल स्वयं के लिए करें। विशेषकर यदि आपके शरीर पर मस्से या कठोर त्वचा है, तो कीटाणु पत्थर पर लग सकते हैं और किसी और को संक्रमित कर सकते हैं।
- घावों या कटों पर प्रयोग न करें: घावों, कटों, खरोंचों या धूप से झुलसी त्वचा पर प्यूमिस स्टोन का प्रयोग न करें। ऐसा करने से घाव और बिगड़ सकता है और संक्रमण हो सकता है।
- अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो सावधान रहें: अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, या आपकी त्वचा का रंग थोड़ा गहरा है, तो ज़ोर से रगड़ने से काले धब्बे पड़ सकते हैं। इसलिए, इसे बहुत हल्के हाथों से इस्तेमाल करना बेहतर है, या फिर कोई और सौम्य तरीका अपनाएं।
- जननांग संबंधी समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल न करें: हालांकि यह बिकिनी लाइन के बाल शेव करने के बाद निकलने वाले अंतर्वर्धित बालों पर कोमल है, लेकिन जननांग मस्सों जैसी समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी उचित नहीं है । यदि आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
आपको डॉक्टर से कब मिलने की जरूरत होती है?
हालांकि प्यूमिस स्टोन एक सरल घरेलू उपाय है, लेकिन यह कुछ लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो प्यूमिस स्टोन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें:
मधुमेह , पैरों में खराब रक्त संचार या पैरों में संवेदना की कमी जैसी स्थितियों वाले लोगों को इस बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
क्योंकि, ऐसे लोगों को प्यूमिस स्टोन का इस्तेमाल करते समय त्वचा पर मामूली खरोंच भी महसूस नहीं होती। उस छोटी सी खरोंच से रोगाणुओं के प्रवेश करने और गंभीर घाव में तब्दील होकर संक्रमण फैलाने का खतरा बहुत अधिक होता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में डॉक्टर की सलाह के बिना अपने पैरों पर कोई भी प्रयोग न करें।
मुख्य संदेश
- प्यूमिस पत्थर का उपयोग पैरों के तलवों और कोहनियों जैसे स्थानों से मृत, कठोर त्वचा को हटाने के लिए किया जाता है।
- हमेशा त्वचा और पत्थर दोनों को अच्छी तरह गीला करके ही प्रयोग करें। सूखी त्वचा पर कभी भी रगड़ें नहीं।
- बहुत धीरे और हल्के हाथ से रगड़ें। ज्यादा जोर से न दबाएं, इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- इसका इस्तेमाल करने के बाद, उस जगह को धो लें, सुखा लें और एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं।
- अपने प्यूमिस स्टोन को किसी और के साथ साझा न करें, और उपयोग के बाद इसे अच्छी तरह से साफ करें।
- यदि आपको मधुमेह है, पैरों में रक्त संचार संबंधी समस्याएं हैं, या पैरों में संवेदना कम हो गई है, तो प्यूमिस स्टोन का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
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