आपने शायद "स्लगिंग" शब्द सुना होगा, जो आजकल सोशल मीडिया , खासकर टिकटॉक पर खूब ट्रेंड कर रहा है। नाम थोड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन चिंता न करें, इसका असली घोंघों से कोई लेना-देना नहीं है। स्लगिंग त्वचा की देखभाल का एक बहुत ही सरल, लेकिन पुराना तरीका है। तो आइए जानते हैं कि यह नया ट्रेंड आखिर है क्या, इससे हमारी त्वचा को क्या फायदे होते हैं और क्या यह आपके लिए सही है।
स्लगिंग वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, 'स्लगिंग' का मतलब है चेहरे पर पेट्रोलियम जेली की एक परत लगाना और उसे रात भर लगा रहने देना। तो इसे 'स्लगिंग' क्यों कहते हैं? इसका कारण यह है कि इस जेली को लगाने के बाद चेहरा थोड़ा चमकदार और तैलीय दिखने लगता है। इसका नाम इसलिए पड़ा है क्योंकि यह देखने में घोंघे द्वारा छोड़ी गई चिपचिपी लकीर जैसा लगता है। हालांकि, यह चमक अस्थायी होती है और इसके दीर्घकालिक परिणाम कहीं बेहतर होते हैं।
इसके लिए मुझे क्या इस्तेमाल करना चाहिए?
स्लगिंग के लिए सबसे अच्छी चीज शुद्ध पेट्रोलियम जेली है। वैसलीन इसका एक अच्छा उदाहरण है। हालांकि पेट्रोलियम कच्चे तेल से बनता है, लेकिन यह अत्यधिक परिष्कृत होता है, जिससे यह त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए सबसे सुरक्षित उत्पादों में से एक बन जाता है।
पेट्रोलियम जेली एक अवरोधक के रूप में कार्य करती है। यानी, जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह एक सुरक्षा कवच की तरह काम करती है। यह बाहर से किसी भी चीज को त्वचा के भीतर प्रवेश करने नहीं देती और न ही नमी को वाष्पित होने देती है। वास्तव में, यह जेली त्वचा में अवशोषित नहीं होती, बल्कि एक कंबल की तरह त्वचा के ऊपर बनी रहती है और उसकी रक्षा करती है।
वैसलीन के अलावा, कभी-कभी सेरावे हीलिंग ऑइंटमेंट और एक्वाफोर जैसे उत्पादों का भी इस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है। पेट्रोलियम के अलावा, इनमें हाइल्यूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स जैसे त्वचा के अनुकूल तत्व भी होते हैं। लेकिन आप जो भी चुनें, ऐसे उत्पाद न चुनें जिनमें बहुत सारे रसायन, एडिटिव्स और सुगंध हों। क्योंकि ये आपकी संवेदनशील चेहरे की त्वचा पर एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
घर पर स्लगिंग कैसे करें?
स्लगिंग का एक सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह बहुत ही सरल है। इसके लिए आपको सिर्फ पेट्रोलियम जेली और कुछ ऐसे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स चाहिए जो आप आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं। आइए इसे स्टेप-बाय-स्टेप करते हैं।
| कदम | कार्रवाई |
|---|---|
| चरण 1: त्वचा की सफाई | किसी भी स्किन केयर रूटीन की शुरुआत चेहरे की अच्छी तरह सफाई से होनी चाहिए। इससे गंदगी और धूल हट जाती है और त्वचा को लगाए जाने वाले उत्पादों को सोखने के लिए अनुकूल वातावरण मिलता है। चेहरा धोएं और हल्के से थपथपाकर सुखाएं। जब आपकी त्वचा थोड़ी नम हो, लेकिन पूरी तरह से सूखी न हो, तो अगले चरण पर जाएं। |
| चरण 2: तैयारी | अपने नियमित स्किनकेयर प्रोडक्ट्स (टोनर, सीरम, आई क्रीम, मॉइस्चराइजर) को सही क्रम में लगाएं। बहुत महत्वपूर्ण: जिस दिन आप स्लगिंग कर रहे हों, उस दिन मुंहासों की दवा, रेटिनॉइड या कठोर एसिड (जैसे ग्लाइकोलिक एसिड) का इस्तेमाल न करें। पेट्रोलियम जेली इन प्रोडक्ट्स को और भी कठोर बना सकती है और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। |
| चरण 3: स्लगिंग | अपनी स्किनकेयर रूटीन पूरी करने के बाद, आखिरी स्टेप के रूप में पेट्रोलियम जेली लगाएं। आपको ज्यादा मात्रा की जरूरत नहीं है, बस मटर के दाने जितनी मात्रा काफी है, और अपनी उंगलियों से चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। आंखों के आसपास जैसे रूखेपन वाले हिस्सों पर विशेष ध्यान दें। |
| चरण 4: प्रतीक्षा करना | इसे लगाएं और रात भर लगा रहने दें। इससे पेट्रोलियम जेली की परत के नीचे मौजूद आपके स्किनकेयर प्रोडक्ट्स को ठीक से काम करने का मौका मिलेगा। अगली सुबह उठते ही, हमेशा की तरह अपना चेहरा साफ कर लें। |
ध्यान रखें, रगड़ने से त्वचा में नमी नहीं बढ़ती। यह आपकी त्वचा को पहले से मौजूद नमी और मॉइस्चराइजर से मिली नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
स्लगिंग के क्या फायदे और नुकसान हैं?
अन्य खेलों की तरह, स्लगिंग के भी अपने फायदे और नुकसान हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| किफायती: हजारों रुपये के मॉइस्चराइजर की तुलना में, सैकड़ों रुपये की पेट्रोलियम जेली से यह परिणाम प्राप्त कर पाना एक बड़ी बात है। | कुछ उत्पादों से जुड़ी समस्याएं: गलत स्किनकेयर उत्पादों (एसिड, रेटिनॉइड) का इस्तेमाल करने से उनकी कठोरता बढ़ सकती है और त्वचा में संवेदनशीलता, लालिमा या सूजन हो सकती है। |
| अन्य उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ाता है: यह आपकी त्वचा में पोषक तत्वों को बनाए रखकर आपके महंगे स्किनकेयर उत्पादों का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करता है। | गंदगी हो सकती है: पेट्रोलियम जेली एक तैलीय पदार्थ है, इसलिए यह तकिए के कवर और चादरों पर लग सकती है। इसलिए सोने से पहले तकिए पर एक पुराना तौलिया डाल देना अच्छा रहेगा। |
| बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है: त्वचा में नमी बनाए रखकर, यह त्वचा को भरा-भरा और आकर्षक बनाता है। इससे महीन रेखाएं और झुर्रियां कम दिखाई देती हैं। | सबके लिए नहीं: अन्य सभी त्वचा देखभाल उत्पादों की तरह, स्लगिंग भी सबके लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ लोगों को इससे मुंहासे या अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। |
| एक आजमाया हुआ तरीका: हालांकि यह एक नया चलन हो सकता है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ दशकों से पेट्रोलियम जेली लगाने की सलाह देते आ रहे हैं। यहां तक कि हमारी दादी-नानी और मां भी रूखी त्वचा के इलाज के लिए वैसलीन का इस्तेमाल करती थीं। |
स्लगिंग विधि वास्तव में किसके लिए उपयुक्त है और किसके लिए उपयुक्त नहीं है?
जिनकी त्वचा आमतौर पर स्वस्थ होती है, वे 'स्लगिंग' कर सकते हैं। खासकररूखी और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इससे बहुत अच्छे परिणाम मिल सकते हैं। पेट्रोलियम जेली नॉनकोमेडोजेनिक होती है। इसका मतलब है कि यह त्वचा के रोमछिद्रों को बंद नहीं करती है।
हालांकि, निम्नलिखित त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए स्लगिंग उपयुक्त नहीं है:
- जिन लोगों की त्वचा मुंहासों या ब्लैकहेड्स से ग्रस्त है: स्लोइंग करने से त्वचा में तेल की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे मुंहासे और ब्लैकहेड्स होने की संभावना बढ़ जाती है।
- जिनकी त्वचा बहुत तैलीय है: पहले से ही तैलीय त्वचा पर एक और परत लगाने से तैलीयपन और चमक अनावश्यक रूप से बढ़ सकती है।
- जिन लोगों को मिलिया होने की संभावना होती है: मिलिया त्वचा के नीचे बनने वाले छोटे, सफेद दाने होते हैं। कुछ लोगों में स्लगिंग से इनके होने का खतरा बढ़ सकता है।
- जिन लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं हैं जैसे कि पैपुलोपुस्टुलर रोसैसिया ( रोसैसिया ) ।
यदि इस प्रकार की त्वचा वाले व्यक्ति 'स्लगिंग' में संलग्न होते हैं, तो उन्हें मुँहासे में वृद्धि, तैलीयपन में वृद्धि या 'मिलिया' के गठन जैसी समस्याओं का अनुभव हो सकता है।
मुक्केबाजी शुरू करने से पहले इन बातों को याद रखें!
स्लगिंग शुरू करने से पहले इन बातों को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है।
- यह अकेले काम नहीं करता: सिर्फ पेट्रोलियम जेली लगाने से कुछ नहीं होगा। आपको इसके नीचे मॉइस्चराइजर या सीरम जरूर लगाना चाहिए।
- रेटिनॉइड्स के इस्तेमाल में सावधानी बरतें: अगर आप रेटिनॉइड्स वाले उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इन्हें त्वचा पर लगाने से पहले दो बार सोचें। खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो रेटिनॉइड्स कठोर हो सकते हैं और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- धूप से झुलसी त्वचा पर कभी भी इस्तेमाल न करें: धूप से झुलसी त्वचा पर सनस्क्रीन न लगाएं। इससे त्वचा में गर्मी फंस जाएगी, जिससे सूजन और दर्द बढ़ जाएगा। इसलिए, धूप में बाहर जाते समय त्वचा को जलने से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- सबसे अच्छा समय रात का है: दिन में भी स्लगिंग की जा सकती है। हालांकि, चेहरे पर तेल लगने के कारण, कई लोग इसे रात में करना पसंद करते हैं। साथ ही, चूंकि हमारी त्वचा नींद के दौरान खुद की मरम्मत करती है, इसलिए इसे रात में करना सबसे अच्छा है।
अंततः, स्लगिंग आपके लिए उपयुक्त है या नहीं, यह आपकी त्वचा के प्रकार और आपकी पसंद पर निर्भर करता है। शुरू करने से पहले, एक छोटा सा पैच टेस्ट करें। यानी, इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले, इसे कान के पीछे जैसे किसी छोटे से हिस्से पर लगाएं, 24 घंटे प्रतीक्षा करें, और यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो तो ही इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
अगर आपको अभी भी इस बारे में कोई संदेह है, तो सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनेइस बारे में अपने डॉक्टर से पूछें और सलाह लें।
मुख्य संदेश
- 'स्लगिंग' त्वचा की सतह पर सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग करने की प्रक्रिया है। यह त्वचा को नमी प्रदान करने के बजाय, नमी को वाष्पीकरण से रोकता है।
- यह प्रक्रिया हमेशा अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज़ की हुई त्वचा पर ही करनी चाहिए।
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है, मुंहासों से ग्रस्त है या उसमें मिलिया हैं तो स्लगिंग से बचें।
- रेटिनॉइड जैसे कठोर त्वचा देखभाल उत्पादों का इस्तेमाल करते समय बहुत सावधानी बरतें। चिकित्सकीय सलाह लेना ही सबसे अच्छा है।
- कोई भी नया उपचार शुरू करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया तो नहीं है।
- यदि त्वचा संबंधी कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो तुरंत स्लगिंग बंद कर दें और अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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