क्या आपको हैरानी हुई जब आपकी सहेली ने बताया कि गर्भावस्था के तीसरे महीने में ही उसे अपने बच्चे की हलचल महसूस हुई? क्या आपने सोचा, "अरे, बच्चा इतनी जल्दी कैसे हिलने लगा?" कई माताओं के मन में यह सवाल होता है। और कुछ तो यह भी सोचती हैं कि अब उनके लिए बच्चे की हलचल महसूस करना बहुत देर हो चुकी है। तो आज हम गर्भावस्था के दौरान बच्चे की पहली हलचल महसूस करने के इस खूबसूरत अनुभव के बारे में विस्तार से बात करेंगे, जिसे चिकित्सकीय भाषा में ' क्विकनिंग ' कहते हैं।
सामान्य और औसत के बीच का अंतर
इस कहानी को शुरू करने से पहले, आइए एक बहुत ही सरल बात समझ लें। वह है "सामान्य" और "औसत" शब्दों के बीच का अंतर। इसे इस तरह समझिए, हमारे देश में ज्यादातर लोग नाश्ते में चावल खाते हैं। तो चावल खाना सबसे आम बात है (औसत) । लेकिन कुछ लोग रोटी खाते हैं, कुछ लोग नूडल्स खाते हैं। क्या उनके लिए चावल न खाना "असामान्य" नहीं है? यह भी सामान्य है।
गर्भावस्था के दौरान भी ऐसा ही होता है। हर माँ का अनुभव एक जैसा नहीं होता। यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। जो बात ज़्यादातर महिलाओं के साथ होती है, इसका मतलब यह नहीं कि वह आपके साथ नहीं होगी। यह सामान्य भी हो सकता है।
'क्विकनिंग' क्या है? आपको अपने शिशु की हलचल पहली बार कब महसूस होती है?
सरल शब्दों में कहें तो, गर्भ में शिशु की हलचल का पहला अनुभव 'क्विकनिंग' कहलाता है। यह कोई तेज़ झटका या लात नहीं होती। शुरुआत में यह बहुत ही सूक्ष्म अनुभूति होती है। कुछ माताएँ इसे इस प्रकार वर्णित करती हैं:
- ऐसा लगता है जैसे पेट में एक छोटी सी तितली फड़फड़ा रही हो।
- ऐसा लग रहा है जैसे मेरे पेट के अंदर एक छोटा सा बुलबुला उठ रहा हो।
- एक हल्की सी हरकत की तरह।
क्योंकि यह अनुभूति इतनी सूक्ष्म होती है, इसलिए शुरुआत में यह बताना थोड़ा मुश्किल हो सकता है कि यह सिर्फ गैस है या कुछ और, या फिर बच्चा वास्तव में संघर्ष कर रहा है।
अब आइए देखते हैं कि ये हलचलें सबसे अधिक कब महसूस होती हैं।
| परिस्थिति | हलचल महसूस होने में लगने वाला औसत समय |
|---|---|
| पहली बार मां बनी | लगभग 20 सप्ताह |
| दूसरी या उसके बाद की गर्भावस्था में | लगभग 16 सप्ताह |
| पतले शरीर वाली माँ | (औसत समय से थोड़ा पहले महसूस किया जा सकता है) |
दूसरे बच्चे के साथ आपको यह पहले क्यों महसूस होता है?
आपको शायद आश्चर्य हो कि दूसरे बच्चे के साथ ये हलचलें पहले क्यों महसूस हो रही हैं। इसका कारण यह है कि पहले बच्चे के अनुभव के बाद, आपका शरीर और मन इन सूक्ष्म संवेदनाओं को पहचानने के लिए अधिक अभ्यस्त हो जाते हैं। इसलिए आप गैस और बच्चे की हलचल के बीच आसानी से अंतर कर पाती हैं।
कुछ लोगों को यह एहसास इतनी जल्दी क्यों हो जाता है?
अब चलिए अपने पहले सवाल पर आते हैं। क्या आप 3 महीने (लगभग 12 सप्ताह) में अपने शिशु की हलचल महसूस कर सकती हैं? इसका जवाब है, "यह आम बात नहीं है, लेकिन संभव है।"
कल्पना कीजिए कि 12 सप्ताह की गर्भावस्था में आपका शिशु कितना बड़ा होगा। वह लगभग 4 इंच लंबा और लगभग 30 ग्राम (एक औंस से थोड़ा अधिक) वजन का होगा। इसलिए इतने छोटे शिशु की हलचल महसूस करना थोड़ा मुश्किल होता है। हालांकि, कभी-कभी, यदि ये सभी स्थितियाँ एक साथ हों, तो एक माँ 12-14 सप्ताह की गर्भावस्था में ही शिशु की हलचल महसूस कर सकती है।
1. तिथि में भिन्नता: कभी-कभी आपकी गर्भावस्था आपके अनुमान से एक या दो सप्ताह आगे हो सकती है। आपके अंतिम मासिक धर्म (LMP) से गणना की गई तिथि और स्कैन की तिथि में थोड़ा अंतर हो सकता है। निश्चित रूप से जानने का सबसे अच्छा तरीका अपने डॉक्टर से बात करना है।
2. दुबला शरीर होना: यदि आपका शरीर दुबला है, तो आप अपने गर्भाशय की हलचल को अधिक जल्दी महसूस कर सकती हैं क्योंकि आपके पेट में वसा की परत कम होती है।
3. दूसरी या उसके बाद की गर्भावस्था में होना: जैसा कि हमने पहले बात की थी, आप इन सूक्ष्म हलचलों को पहचानने के लिए अधिक संवेदनशील होती हैं क्योंकि आपको पहले का अनुभव होता है।
4. बच्चा बहुत सक्रिय है: कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में थोड़े अधिक सक्रिय होते हैं। इसलिए यदि आपका बच्चा चंचल है, तो आप उसकी हलचल को पहले महसूस कर सकते हैं।
5. अत्यधिक संवेदनशील मां होना: कुछ माताएं अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। वे इन हलचलों को दूसरों की तुलना में पहले ही पहचान लेती हैं।
तो, अगर आपकी दोस्त पतली है, और यह उसका दूसरा बच्चा है, तो शायद प्रसव के दिनों में थोड़ा अंतर हो सकता है, और अगर गर्भ में पल रहा बच्चा थोड़ा चंचल है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उसे लगभग 12 सप्ताह में भी बच्चे की हलचल महसूस हो रही है। इसलिए, अगर कोई कहता है कि उसे बच्चे की हलचल महसूस हो रही है, तो हमें यह कहने का कोई अधिकार नहीं है कि "नहीं, ऐसा नहीं हो सकता।" क्योंकि यह अनुभव हर व्यक्ति के लिए अलग होता है।
अगर मुझे कोई हलचल महसूस न हो तो क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?
अगर 20 सप्ताह तक भी आपको अपने शिशु की हलचल महसूस नहीं हुई है, तो थोड़ी चिंता होना स्वाभाविक है। लेकिन घबराएं नहीं। हो सकता है कि आपका प्लेसेंटा गर्भाशय की सामने वाली दीवार से जुड़ा हो (एंटीरियर प्लेसेंटा)। इस स्थिति में, शिशु की हलचल प्लेसेंटा द्वारा अवशोषित हो सकती है, इसलिए आपको थोड़ी देर बाद हलचल महसूस हो सकती है। हालांकि, अगर 24 सप्ताह तक भी आपको कोई हलचल महसूस नहीं हुई है, तो अपने डॉक्टर या दाई को बताना महत्वपूर्ण है। वे जांच करके सुनिश्चित कर सकते हैं कि सब कुछ ठीक चल रहा है।
मुख्य संदेश
- शिशु की पहली हलचल महसूस होने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। इसलिए, अपनी तुलना दूसरों से न करें।
- आमतौर पर, पहले बच्चे के लिए गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में और दूसरे या उसके बाद के बच्चों के लिए 16वें सप्ताह में ये हलचलें महसूस होने लगती हैं।
- अगर आप पतली हैं और यह आपकी दूसरी या उसके बाद की गर्भावस्था है, तो आपको यह लक्षण जल्दी महसूस होने की संभावना अधिक है।
- गर्भावस्था के 12 सप्ताह की शुरुआत में ही शिशु की हलचल महसूस होना असामान्य नहीं है, और यह संभव भी है।
- यदि आपको अपनी गर्भावस्था, शिशु की हलचल या किसी अन्य चीज़ के बारे में कोई प्रश्न या चिंता हो, तो अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें । अनुमान लगाने या इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारी पर पूरी तरह भरोसा करने से न डरें।
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