Koj puas tau hnov txog kev siv koob txhaj tshuaj ? Tej zaum ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg tau sim siv nws rau qhov mob nraub qaum lossis mob hauv caug tas li. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias ntxhov siab lossis ua siab deb thaum xav txog "koob," tab sis cia peb tham qhib siab txog qhov tseeb tias nws yog dab tsi, nws ua haujlwm li cas, seb nws puas muaj kev nyab xeeb, thiab yog tias nws mob.
Acupuncture Yog Dab Tsi Tiag?
Hais yooj yim xwb, kev siv koob txhaj tshuaj yog ib txoj kev kho mob ib txwm muaj los ntawm cov tshuaj suav thaum ub. Nws siv cov koob hlau me me uas tsis muaj kab mob los ua kom cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm koj lub cev (xws li koj nraub qaum, caj dab, taub hau, thiab lub ntsej muag). Lub hom phiaj tseem ceeb yog los pab kom tsis txhob mob lossis lwm yam tsos mob ntawm kev noj qab haus huv.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev tshawb fawb tau lees paub qhov ua tiav ntawm txoj kev no rau qee yam mob. Txawm li cas los xij, thov nco ntsoov tias kev siv koob txhaj tshuaj feem ntau yog kev kho mob ntxiv uas siv nrog rau koj txoj kev kho mob thawj zaug. Qhov no txhais tau tias koj tseem yuav xav tau kev kho mob sab hnub poob kom tswj tau koj tus mob tag nrho.
Cov Mob Twg Kho Tau?
Kev siv koob txhaj tshuaj tuaj yeem pab tau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Feem ntau cov neeg siv nws los tswj kev mob ntev. Cia peb saib qee qhov kev siv uas siv ntau.
| Cov Mob Mob Ntev Uas Feem Ntau Mob | Lwm Yam Kev Txhawj Xeeb Txog Kev Noj Qab Haus Huv |
|---|---|
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Puas Muaj Ntau Hom Kev Kho Mob Acupuncture?
Yog, muaj ntau txoj kev kho mob. Ib txhia kws kho mob ua raws li cov txheej txheem Suav teb ib txwm muaj, tsom mus rau kev sib npaug ntawm lub zog ntawm lub cev, hu ua 'qi' (hais tias "chee").
Lwm cov siv cov kev tshawb fawb niaj hnub no, sab hnub poob, siv cov koob txhaj tshuaj los txhawb cov kab ke xws li lub paj hlwb. Ntau tus kws kho mob txawj ntse siv ob txoj kev sib xyaw ua ke.
Kev Kho Mob Trigger Point yog dab tsi?
Qhov no yog ib txoj kev kho mob tshwj xeeb uas cuam tshuam nrog kev siv koob txhaj tshuaj. Qhov mob Myofascial cuam tshuam nrog kev tsis xis nyob hauv cov leeg thiab lawv cov ntaub so ntswg sib txuas. Thaum cov leeg raug siv ntau dhau, ntxhov siab, lossis raug mob, lawv tuaj yeem tsim "cov ntsiab lus ua rau mob."—cov pob caus nruj thiab mob. Qhov xav tsis thoob yog tias ib pob caus nyob rau hauv ib cheeb tsam tuaj yeem ua rau mob rau lwm qhov ntawm koj lub cev. Cov kws kho mob siv koob txhaj tshuaj tuaj yeem siv cov koob los pab "tso" cov pob caus no.
Ua li cas txog kev siv Auricular Acupuncture (Acupuncture pob ntseg)?
Hauv txoj kev no, cov koob tsuas yog muab ntxig rau hauv cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm koj pob ntseg xwb. Txoj kev no feem ntau siv rau kev mob nraub qaum ntev thiab kev tswj hwm qhov mob ntsig txog mob qog noj ntshav.
Nws Ua Haujlwm Li Cas Tiag?
Raws li kev kho mob ib txwm muaj, lub zog hu ua 'qi' ntws los ntawm peb lub cev. Thaum qhov kev ntws no raug cuam tshuam, nws ntseeg tias lub zog tsis sib npaug tshwm sim, ua rau muaj mob. Kev siv koob txhaj tshuaj lub hom phiaj yog los kho qhov sib npaug no los ntawm kev txhawb nqa cov ntsiab lus acupuncture tshwj xeeb.
Cov lus piav qhia txog kev tshawb fawb niaj hnub no txawv: cov koob txhaj tshuaj ua rau lub paj hlwb thiab lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm. Qhov no ua rau:
- Kev tso tawm cov tshuaj tua kab mob ntuj xws li endorphins .
- Kev tso tawm cov neurotransmitters uas tswj cov hlab ntsha impulses.
- Lub cev teb tau zoo rau cov tsos mob.
- Kev kho dua tshiab ntawm lub cev qhov sib npaug ntuj.
Muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm sib tham? Puas mob?
Thaum koj mus ntsib thawj zaug, koj tus kws kho mob yuav tham txog koj keeb kwm kev noj qab haus huv nrog koj thiab kuaj koj lub cev kom paub txog cov ntsiab lus kho mob zoo.
Cov koob uas siv yog cov uas tsis muaj kab mob, siv ib zaug xwb, siv pov tseg, thiab nyias li ib txoj plaub hau tib neeg. Tus kws kho mob muab lawv ntxig rau ntau qhov tob sib txawv, txij li ib feem me me ntawm ib nti mus txog ob peb nti. Cov koob yuav raug tso rau hauv ob peb feeb txog 20 feeb.
Ib lo lus nug uas neeg feem ntau nug yog: "Puas mob?" Thaum koj muab koob txhaj rau hauv koj lub cev, koj yuav hnov qhov mob me ntsis. Nws tsis mob npaum li kev nqus ntshav lossis kev txhaj tshuaj vim tias cov koob txhaj tshuaj zoo heev.
Qee zaum, cov koob txhaj tshuaj yuav ua rau mob me ntsis, tingling, lossis xav tias hnyav hauv cov leeg. Koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham, vim tias cov kev xav no feem ntau qhia tau tias kev kho mob ua haujlwm zoo.
Puas Muaj Tej Yam Txaus Ntshai?
Thaum ua los ntawm ib tus kws tshaj lij uas muaj kev paub dhau los, kev siv koob txhaj tshuaj yuav luag tsis muaj teeb meem lossis kev phiv.
Cov koob txhaj tshuaj yuav tsum siv ib zaug xwb thiab pov tseg tau. Txawm li cas los xij, kev kho mob los ntawm ib tus neeg tsis muaj kev tsim nyog lossis ib tus neeg uas tsis siv cov koob txhaj tshuaj huv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev kis kab mob, raug mob sab hauv, lossis puas tsuaj rau cov hlab ntsha. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xyuas kom meej tias koj tus kws kho mob muaj kev tsim nyog.
Puas yog Acupuncture zoo ib yam li Dry Needling?
Txawm hais tias ntau tus neeg tsis nkag siab ob qho no, lawv tsis zoo ib yam. Txawm hais tias ob qho tib si siv koob txhaj tshuaj, lawv cov ntsiab cai thiab lub hom phiaj sib txawv heev.
| Feature | Kev siv koob txhaj tshuaj | Kev Siv Koob Qhuav |
|---|---|---|
| Lub hauv paus | Raws li kev kho mob sab hnub tuaj (Suav teb). | Raws li kev kho mob sab hnub poob. |
| Ua yeeb yam los ntawm | Cov Kws Kho Mob Acupuncturists uas Muaj Ntawv Tso Cai. | Feem ntau cov kws kho mob nyiam cov kws kho mob lub cev. |
| Lub Hom Phiaj | Kev sib npaug ntawm lub cev, tsis yog tsuas yog mob nqaij xwb. | Feem ntau yog kom tso cov ntsiab lus ntawm cov leeg nqaij. |
Lus Cim Tseem Ceeb: Tsis txhob tsum noj cov tshuaj uas tau sau tseg lossis hloov koj txoj kev npaj kho mob yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham. Txawm hais tias kev siv koob txhaj tshuaj pab tau koj li cas los xij, txuas ntxiv koj txoj kev kho mob tseem ceeb. Tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob rau txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev siv koob txhaj tshuaj yog ib txoj kev kho mob ib txwm siv rau qhov mob thiab lwm yam mob, feem ntau yog kev ntxiv rau kev kho mob sab hnub poob.
- Nws muaj kev nyab xeeb heev thaum ua los ntawm ib tus kws tshaj lij uas tsim nyog thiab muaj kev paub dhau los. Ib txwm xyuas lawv cov ntaub ntawv pov thawj ua ntej.
- Nws tsis yog ib yam khoom siv los hloov cov lus qhia lossis kev kho mob uas koj tus kws kho mob tau sau tseg. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob thawj zaug.
- Tsis txhob ntshai cov koob; qhov kev xav feem ntau tsuas yog me ntsis xwb, tsawg dua li kev txhaj tshuaj ib txwm muaj.
- Yog tias koj xav sim siv acupuncture, nrog koj tus kws kho mob tham seb nws puas tsim nyog rau koj cov kev xav tau kev noj qab haus huv tshwj xeeb.
