Koj puas tau hnov mob hnyav heev rau ntawm koj lub xub pwg thaum koj sawv thaum sawv ntxov? Los yog koj puas hnov mob hnyav heev rau ntawm koj lub xub pwg thaum koj tsa ib yam dab tsi hnyav lossis tsa koj txhais caj npab? Qhov mob ntawm lub xub pwg no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg hauv peb lub tebchaws muaj. Tab sis nws tsis zoo rau kev tsis quav ntsej nws ua ib qho mob ntawm lub cev. Vim tias peb lub xub pwg yog ib qho pob qij txha uas nyuaj heev thiab tseem ceeb heev. Yog li, cia peb tham txog qhov no kom ntxaws me ntsis hnub no.
Lub xub pwg nyom yog hom pob qij txha twg?
Hais yooj yim xwb, peb lub xub pwg yog qhov sib koom ua ke uas txav tau tshaj plaws hauv lub cev. Nws yog qhov peb hu ua 'pob qij txha pob thiab qhov (ball-and-socket joint). Uas yog, ib feem zoo li pob ntawm pob txha caj npab sab saud (humerus) so ntawm ib feem zoo li khob ntawm lub xub pwg hniav ( scapula ) thiab tig tau yooj yim. Lub clavicle txuas nrog qhov sib koom ua ke no.
Tuav tag nrho lub cev no ua ke, pab tsa, tig, thiab rub caj npab rov qab yog cov leeg thiab cov leeg hu ua rotator cuff . Tsis tas li ntawd, muaj cov leeg uas txuas cov pob txha ua ke thiab lub hnab uas muaj kua hu ua bursa uas ua lub hauv ncoo rau cov pob qij txha. Vim muaj ntau qhov chaw ua haujlwm ua ke, lub xub pwg nyom yooj yim raug mob.
Dab tsi yog cov ua rau mob xub pwg?
Mob xub pwg tuaj yeem tshwm sim sai sai, lossis nws tuaj yeem mob maj mam. Muaj ntau yam ua rau qhov no. Cia peb muab lawv faib ua ob peb pawg.
1. Kev Raug Mob Los Ntawm Kev Siv Ntau Dhau
Thaum peb ua tib yam kev txav mus los tas li, cov nqaij mos ntawm lub xub pwg tuaj yeem raug puas tsuaj. Piv txwv li, pleev xim rau phab ntsa ntawm lub tsev, khawb lub vaj, lossis ua si kis las xws li ua luam dej, ntaus pob tesniv, lossis ntaus pob cricket.
- Mob pob qij txha: Lub hnab kua (bursa) uas peb tau tham txog ua ntej yuav o thiab o. Qhov mob feem ntau hnov thaum lub xub pwg raug txav.
- Rotator Cuff Tear: Kev rhuav ib lossis ntau cov leeg nqaij nyob ib puag ncig lub xub pwg nyom. Cov no tuaj yeem ploj mus thaum koj laus zuj zus. Cov tsos mob yuav suav nrog qhov mob uas hnyav zuj zus thaum hmo ntuj thaum koj pw tsaug zog, nyuaj rau nqa, thiab lub suab nrov thaum koj txav koj lub xub pwg nyom .
- Kev Sib Nraus: Ib qho mob uas cov leeg ntawm lub rotator cuff raug daig ntawm cov pob txha ntawm lub xub pwg nyom. Qhov no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas muaj haujlwm uas yuav tsum tau tsa lawv txhais tes saum lawv lub taub hau.
- Tendinitis: o ntawm cov leeg.
2. Kev raug mob lossis kev poob
Kev sib tsoo tsheb lossis kev poob tuaj yeem ua rau puas tsuaj loj heev rau lub xub pwg nyom.
- Kev tawg pob txha: Cov pob txha ntawm sab caj npab sab saud tawm ntawm nws lub qhov (socket), qhov chaw uas nws yuav tsum nyob. Qhov no mob heev. Nws tuaj yeem ua rau tsis muaj zog, o, thiab loog ntawm lub xub pwg.
- Kev Sib Cais Pob Qij Txha: Qhov no cuam tshuam rau Acromioclavicular (AC) pob qij txha, qhov chaw uas pob qij txha caj dab thiab lub xub pwg nyom sib ntsib. Thaum cov leeg uas tuav pob qij txha no ua ke raug rhuav tshem, xws li los ntawm kev poob, pob qij txha caj dab tuaj yeem tawm los thiab zoo li lub pob ntawm lub xub pwg nyom .
- Pob Txha : Feem ntau, pob txha clavicle lossis pob txha caj npab sab saud (humerus) tuaj yeem tawg.
3. Lwm yam mob nkeeg
- Mob pob qij txha:
- Mob pob qij txha : Ib yam mob uas tshwm sim los ntawm kev hnav thiab rhuav ntawm cov pob qij txha. Cov nqaij mos hu ua cartilage yuav hnav thiab ua rau mob thaum cov pob txha sib txhuam.
- Mob Pob Qij Txha Rheumatoid: Teeb meem nrog lub cev tiv thaiv kab mob ua rau o thiab mob hauv cov pob qij txha.
- Xub Pwg Kho: Qhov no kuj hu ua ' xub pwg txhaws '. Cov nqaij tsis zoo (cov nplaum) tsim nyob rau hauv qhov sib koom ua ke, txwv tsis pub lub xub pwg txav mus los. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum tsis siv lub xub pwg vim mob lossis tom qab phais.
- Cov pob txha spurs: Cov me me, cov pob txha tshiab loj hlob hu ua osteophytes tuaj yeem ua rau mob leeg.
- Qhov Mob Uas Tau Hais Txog: Qhov no tseem ceeb heev. Qee zaum, qhov mob xub pwg tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem nyob rau lwm qhov hauv lub cev, tsis yog teeb meem ntawm xub pwg. Piv txwv li, kab mob gallbladder lossis kab mob siab.
Tseem ceeb heev: Yog tias qhov mob ntawm sab laug xub pwg nyom mus rau lub puab tsaig, nrog rau lub hauv siab nruj lossis ua pa nyuaj, nws yuav yog ib qho cim qhia tias muaj mob plawv nres. Yog li ntawd, es tsis txhob sim kho nws hauv tsev, koj yuav tsum hu rau 1990 tam sim ntawd lossis mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob sai li sai tau.
Koj txiav txim siab li cas seb puas yuav mus ntsib kws kho mob?
Qee qhov mob me me thiab mob nqaij yuav kho tau hauv tsev yog tias koj so ob peb hnub thiab muab dej khov rau. Txawm li cas los xij, yuav tsum paub txog cov tsos mob hauv qab no.
| Yam ntxwv | Kev piav qhia |
|---|---|
| Yog koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. | |
| Cov tsos tsis zoo | Yog tias koj lub xub pwg hloov pauv, zoo li pob, lossis zoo li txawv txawv. |
| Tsis muaj peev xwm siv | Yog tias koj ua tsis tau tej yam xws li tsa lossis tig koj txhais caj npab. |
| Mob hnyav heev | Yog muaj mob uas tsis tuaj yeem zam tau. |
| Kev o sai sai | Yog tias lub xub pwg tam sim ntawd swells. |
| Tsis muaj zog los yog tsis muaj zog | Yog tias koj txhais tes lossis cov ntiv tes xav tias loog lossis tsis muaj zog. |
| Mob ntev | Yog tias qhov mob tseem mob ntev tshaj ob mus rau plaub lub lis piam. |
Tus kws kho mob kuaj mob li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, lawv yuav xub kuaj koj lub xub pwg thiab txav koj txhais caj npab mus rau ntau qhov kev taw qhia. Qhov no yuav muab lub tswv yim rau koj txog qhov kev txav mus los thiab lub zog ntawm koj lub xub pwg. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, lawv tuaj yeem xaj cov kev kuaj mob zoo li no los xyuas kom meej ntxiv txog qhov ua rau:
- Cov duab X-ray: Xyuas seb puas muaj pob txha tawg, pob txha tawg, lossis pob txha ntxiv.
- Kev Ntsuas MRI:Tau ib daim duab meej heev ntawm cov nqaij mos ntawm lub xub pwg, xws li cov leeg, cov leeg nqaij, thiab cov pob txha mos.
- CT Scan: Pom qhov mob ntawm cov pob txha kom meej dua li X-ray.
- Kev phais mob pob qij txha: Qhov no yog kev phais me me. Muab lub koob yees duab me me ntxig rau hauv qhov pob qij txha thiab saib ntawm lub vijtsam. Qhov no tuaj yeem kuaj mob thiab qee zaum kho cov khoom xws li cov kua muag me me.
Kev kho mob thiab tej yam koj ua tau hauv tsev
Txoj kev kho mob nyob ntawm seb qhov ua rau koj mob xub pwg.
- So thiab kev kho mob yooj yim: Feem ntau, tus kws kho mob yuav qhia kom so lub xub pwg ua ntej, muab dej khov rau, thiab noj tshuaj tua kab mob kom txo qhov o thiab mob.
- Hnav ib txoj siv sia: Hauv cov xwm txheej xws li lub xub pwg nyom lossis tawg, tom qab muab lub pob qij txha rov qab rau hauv nws qhov chaw zoo, yuav siv tau ib txoj siv sia los tuav nws kom nws nyob twj ywm kom txog thaum nws kho tau.
- Kev Kho Mob Lub Cev: Qhov no yog ib feem tseem ceeb heev ntawm kev kho mob. Kev tawm dag zog kho mob lub cev yog qhov tseem ceeb los txhawb cov leeg nqaij nyob ib puag ncig lub xub pwg, rov qab muaj zog ntawm kev txav mus los hauv pob qij txha, thiab tiv thaiv kev raug mob dua. Ua cov kev tawm dag zog raws li koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob lub cev qhia koj.
- Kev Txhaj Tshuaj Steroid: Yog tias qhov mob thiab o hnyav heev , tus kws kho mob yuav txiav txim siab muab kev txhaj tshuaj steroid rau hauv qhov pob qij txha.
- Kev Phais Mob: Tej zaum yuav xav tau kev phais mob rau cov pob qij txha rotator cuff uas tawg hnyav heev, cov mob xub pwg khov, lossis cov pob txha tawg hnyav uas tsis kho tau nrog kev kho mob yooj yim.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob xub pwg muaj ntau yam ua rau, yog li ntawd tsis txhob tsis quav ntsej nws los ntawm kev xav tias, "Nws tsuas yog mob xub pwg xwb."
- Yog tias qhov mob kav ntev tshaj ob lub lis piam, tsis tuaj yeem ua tau, lossis yog tias lub xub pwg zoo li tau hloov pauv, mus ntsib kws kho mob.
- Yog tias mob xub pwg sab laug nrog rau mob hauv siab thiab ua pa nyuaj, nws yuav yog ib qho cim qhia tias koj lub plawv nres. Mus rau tsev kho mob tam sim ntawd.
- Kev ua raws li kev kho mob uas tus kws kho mob tau sau tseg, tshwj xeeb yog kev kho lub cev, yog qhov tseem ceeb rau kev rov zoo sai.
- Tej yam xws li kev sawv tsis zoo thiab kev pw tsaug zog tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau mob xub pwg, yog li ceev faj txog qhov ntawd thiab.
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