Muaj ntau tus menyuam uas muaj ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) siv tshuaj los tswj lawv cov tsos mob. Yog li koj yuav tau hnov, "Peb puas yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no ib pliag?" Tej zaum qhov kev xav no yuav hla koj lub siab qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij so hauv tsev kawm ntawv. Qhov no yuav yog ib qho zoo rau qee tus menyuam. Tab sis qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas peb ua tau ntawm peb tus kheej. Ua ntej txiav txim siab seb qhov twg zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob . Hnub no, peb yuav tham txog qee yam uas yuav tsum xav txog ua ntej txiav txim siab qhov no.
Cov txiaj ntsig ntawm kev tso tseg tshuaj ib ntus yog dab tsi?
Vim li cas cov niam txiv thiaj xav txog qhov no? Muaj ntau yam zoo rau qhov no.
1. Muab qee qhov kev pab los ntawm cov kev mob tshwm sim
Cov tshuaj ADHD tuaj yeem ua rau qee tus menyuam muaj cov kev mob tshwm sim me me. Piv txwv li, tsis xav noj mov, poob phaus, pw tsaug zog tsis taus, mob taub hau, thiab mob plab. Yog li, kev tsum tsis txhob noj tshuaj ib pliag yuav pab koj tus menyuam kom zoo los ntawm cov kev mob tshwm sim no.
2. Nws tuaj yeem pab txhawb kev loj hlob ntawm tus menyuam.
Qee cov tshuaj ADHD yuav ua rau tus menyuam qhov siab qis me ntsis, tshwj xeeb tshaj yog thaum siv thawj ob xyoos. Qhov no tsuas yog ib ntus xwb, thiab thaum kawg tus menyuam yuav rov qab tau qhov siab li qub. Txawm li cas los xij, qhov kev qeeb ntawm kev loj hlob no tuaj yeem thim rov qab thaum tsis siv tshuaj lawm.
3. Kev vam meej ntawm lwm yam kev kho mob tuaj yeem ntsuas tau
Muaj ib txhia menyuam yaus uas siv tshuaj kho mob tau zoo, txawm tias siv kev kho mob xws li kev tham lus lossis kev kho mob hlwb los xij. Yog li ntawd, thaum tus menyuam tsis noj tshuaj, nws yooj yim dua los pom tias cov kev kho mob no zoo npaum li cas.
4. Koj tuaj yeem saib seb puas muaj kev hloov pauv ntawm cov tsos mob.
Rau ntau tus menyuam, cov tsos mob ntawm ADHD, tshwj xeeb tshaj yog hyperactivity, txo qis zuj zus. Qee zaum lawv yuav ploj mus tag. Yog li thaum koj tus menyuam tsis noj tshuaj, nws yooj yim dua rau koj tus kws kho mob los soj ntsuam qhov xwm txheej ntawm koj tus menyuam cov tsos mob thiab lawv hnyav npaum li cas.
Qhov tseem ceeb yog tias tus me nyuam yuav tsis mob tom qab tso tseg cov tshuaj. Txawm li cas los xij, cov tsos mob ntawm ADHD yuav rov tshwm sim dua. Dua li ntawm qhov ntawd, tsis muaj lwm yam kev phiv.
Yog li ntawd, qhov tsis zoo ntawm qhov no yog dab tsi?
Muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo uas yuav tsum xav txog thiab qhov tsis zoo. Peb yuav tsum paub txog cov no thiab.
| Qhov Tsis Zoo / Kev Pheej Hmoo | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Rov tshwm sim ntawm cov tsos mob | Tom qab ib lossis ob hnub tom qab tso tseg cov tshuaj, tej zaum yuav muaj teeb meem xws li ua haujlwm ntau dhau, ua siab ceev, thiab tsis mloog lus. Tej zaum yuav nyuaj rau rov qab mloog cov haujlwm hauv tsev kawm ntawv thiab ua haujlwm hauv tsev dua. |
| Koj yuav tsum tau them sai sai dua. | Cov tshuaj kho mob ADHD tuaj yeem pab koj tus menyuam ua tej haujlwm nyuaj uas yuav tsum tau saib xyuas (xws li tsav tsheb). Thaum koj tus menyuam tsis noj tshuaj, lawv yuav muaj feem ntau ua tej yam txaus ntshai (xws li haus luam yeeb lossis haus cawv). Yog li koj yuav tsum ceev faj ntxiv rau koj tus menyuam. |
| Yuav siv sijhawm rau cov tshuaj kom rov ua haujlwm dua. | Qee cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj uas tsis yog tshuaj txhawb zog, yuav siv sijhawm ob peb hnub, qee zaum ob peb lub lis piam, kom ua haujlwm tau zoo hauv lub cev, yog li koj tsis tuaj yeem cia siab tias yuav tau txiaj ntsig tam sim ntawd thaum koj pib noj lawv dua. |
Koj paub li cas thaum twg yog lub sijhawm zoo los tsum tsis txhob noj tshuaj lawm?
Muaj ntau yam cim qhia tias koj tus menyuam yuav npaj txhij so tsis noj tshuaj. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov no.
- Yog tias cov tsos mob tau raug tswj hwm thiab tsis muaj teeb meem ntau tshaj ib xyoos thaum noj tshuaj.
- Yog tias cov tsos mob tsis dhau los ua teeb meem loj rau hnub uas koj tsis nco qab noj ob koob tshuaj.
- Yog koj pom tias tus me nyuam ua tib zoo mloog dua li niaj zaus.
Yog koj pom ib yam dab tsi zoo li no, tham txog nws thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob.
Ua ntej ua qhov no, nco ntsoov nco ntsoov txog tej no!
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov kev hloov pauv tshuaj no yuav tsum tau ua kom zoo zoo.
Tsis txhob, txawm yog vim li cas los xij, tso tseg koj tus menyuam cov tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham. Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas koj ua tau raws li koj lub siab nyiam.
Tsis tas li ntawd xwb, nws yog ib lub tswv yim zoo kom qhia rau koj tus menyuam cov xib fwb paub thaum twg yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj no. Ua li ntawd, lawv yuav paub tias yog vim li cas yog tias muaj kev hloov pauv hauv koj tus menyuam tus cwj pwm, thiab lawv tuaj yeem qhia rau koj paub txog qhov ntawd.
Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws los tsum tsis txhob noj tshuaj?
Feem ntau, lub sijhawm zoo tshaj plaws los so noj tshuaj zoo li no yog thaum lub sijhawm "qeeb qeeb" xws li hnub so thiab hnub so hauv tsev kawm ntawv . Qhov no yog vim tias txawm tias koj tus menyuam cov tsos mob rov tshwm sim thaum lub sijhawm ntawd los xij, nws yuav tsis cuam tshuam rau lawv txoj haujlwm hauv tsev kawm ntawv ntau npaum li cas. Nws kuj tseem muab sijhawm ntau rau koj los saib seb koj tus menyuam ua li cas thiab pab lawv.
Tsuas yog tsum tsis txhob noj tshuaj xwb puas yog tib txoj kev daws teeb meem?
Tsis yog. Tsis yog tib txoj kev xaiv xwb uas yuav tsum tsum tsis txhob noj tshuaj kiag li. Koj tus kws kho mob yuav hais kom ua raws li cov hauv qab no:
- Txo qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj.
- Hloov ntawm cov tshuaj uas ua haujlwm thoob plaws hnub mus rau cov tshuaj uas ua haujlwm luv dua .
- Sim lwm yam tshuaj .
Yog li, txhua yam no yuav tsum tau txiav txim siab ua ke ntawm koj, tus menyuam, thiab koj tus kws kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Ua ntej koj yuav tsum so tsis noj tshuaj uas muaj ADHD, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham. Tsis txhob txiav txim siab ua qhov no ib leeg xwb.
- Txawm hais tias kev tso tseg noj tshuaj muaj qhov zoo, xws li txo cov kev mob tshwm sim, nws kuj muaj qhov tsis zoo, xws li cov tsos mob rov qab los. Yuav tsum paub txog ob qho tib si.
- Yog koj so li no, lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua yog thaum lub sijhawm uas tus menyuam tsis ntxhov siab ntau, xws li thaum lub sijhawm so hauv tsev kawm ntawv.
- Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob tsum tsis txhob noj tshuaj kiag li, koj tuaj yeem nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev xaiv xws li txo qhov ntau npaum li cas lossis hloov mus rau lwm yam tshuaj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus