Niam pub niam mis puas haus tau me ntsis cawv? (Cawv thiab Pub Niam Mis) Cia peb kawm paub meej txog qhov no

Nws yog lub sijhawm zoo kawg nkaus thaum ib tug menyuam tshiab los koom nrog tsev neeg. Tab sis tib lub sijhawm, koj lub cev thiab koj lub neej tag nrho xav tias muaj kev hloov pauv loj, puas yog? Hauv nruab nrab ntawm lub neej tsis khoom no, yog tias koj xav haus ib khob cawv ntawm ib tog me me nrog cov phooj ywg, koj yuav tsum xav tias, "Kuv puas ua tau qhov no vim kuv pub niam mis?" Peb txhua tus paub tias kev haus cawv thaum cev xeeb tub yog qhov txaus ntshai rau tus menyuam. Tab sis thaum pub niam mis ne? Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no.

Tej yam uas peb yuav tsum xav txog ua ntej txog cawv thiab mis niam

Yog hais yooj yim xwb, yog koj haus cawv, cov cawv yuav nkag mus rau hauv koj cov kua mis niam. Cov cawv hauv koj cov kua mis niam feem ntau nce siab tshaj plaws ntawm 30 thiab 60 feeb tom qab koj haus tas. Tom qab ntawd, nws yuav siv sijhawm li 2-3 teev, lossis ntev dua, rau cov cawv kom tawm ntawm koj lub cev.

Tiamsis lub sijhawm no tsis zoo ib yam rau txhua tus. Qhov ntau npaum li cas ntawm cov cawv uas nkag mus rau hauv koj cov kua mis niam thiab nws nyob ntev npaum li cas hauv koj lub cev nyob ntawm ntau yam:

• Koj tus menyuam hnub nyoog: Tus menyuam mos lub siab tseem tsis tau loj hlob tag, yog li nws nyuaj heev rau lawv tshem tawm cawv ntawm lawv lub cev. Nws siv sijhawm ntev li ob npaug ntawm tus neeg laus. Lub peev xwm no maj mam nce ntxiv thaum tus menyuam loj hlob tuaj.
• Koj Qhov Hnyav Ntawm Lub Cev: Yog tias koj rog dhau, cawv tuaj yeem tawm hauv koj lub cev sai sai.
• Cawv Haus Ntau Npaum Li Cas: Koj haus cawv ntau npaum li cas, nws yuav siv sijhawm ntev npaum li ntawd rau nws tawm hauv koj lub cev.
• Seb puas yuav tsum noj nrog zaub mov : Yog tias koj haus cawv nrog qee yam zaub mov, qhov nrawm uas nws nqus mus rau hauv lub cev yuav txo qis me ntsis.

Cov teeb meem ntawm cawv rau tus menyuam thiab niam yog dab tsi?

Txawm tias koj xav tias "tsis ua li cas haus me ntsis qee zaum," nws tuaj yeem muaj qee qhov cuam tshuam rau koj thiab koj tus menyuam. Qhov kev pheej hmoo yog siab heev yog tias koj haus cawv ntau thiab tsis tu ncua.

Ua ntej tshaj plaws, kev haus dej cawv ntau dhau tuaj yeem txo koj lub peev xwm tsim mis thiab cuam tshuam rau qhov kev tawm ntawm cov mis .

Ntxiv mus, cia peb saib cov teebmeem uas yuav tshwm sim rau tus menyuam ntawm kev haus mis niam uas muaj cawv hauv lub rooj no.

Yog li, leej niam uas pub niam mis puas tseem haus tau me ntsis cawv qee zaum?

Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Cov koom haum zoo li American Academy of Pediatrics hais tias haus me me xwb (xws li ib khob dej ib txwm) qee zaum tsis tau ua pov thawj tias ua rau tus menyuam raug mob hnyav. Tab sis cov lus "me me" thiab "qee zaum" tseem ceeb ntawm no.

Yog koj txiav txim siab haus cawv, ceev faj txog cov no rau kev nyab xeeb ntawm koj tus menyuam:

• Tos kom txog thaum koj tus menyuam muaj tsawg kawg yog 2 lub hlis: Yog tias ua tau, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob haus cawv kiag li kom txog thaum koj tus menyuam muaj tsawg kawg yog 2 lub hlis (8 lub lis piam), vim tias thaum ntawd, tus menyuam lub siab tseem tsis tau loj hlob.
• Pub niam mis ua ntej haus dej cawv: Yog tias koj npaj yuav haus cawv, pub niam mis rau koj tus menyuam ua ntej koj haus. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj rau kev pub mis tom ntej.
• Qhia koj cov kua mis: Yog tias ua tau, qhia me ntsis ua ntej haus cawv thiab khaws cia rau hauv lub raj mis huv hauv lub tub yees. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pub koj tus menyuam noj cov mis ntawd kom txog thaum cov cawv ploj ntawm koj lub cev.
• Txwv qhov ntau: Txwv koj cov dej haus rau ib khob ib txwm.
• Lub sijhawm tseem ceeb heev: Tos tsawg kawg yog 2 teev tom qab haus cawv ua ntej pub mis rau koj tus menyuam dua. Yog tias koj haus ob zaug lawm, koj yuav tsum tos tsawg kawg yog 4-5 teev.
• Haus nrog zaub mov: Noj ib pluag mov thaum haus cawv, lossis haus ib yam dab tsi zoo li dej txiv hmab txiv ntoo.
• Tsis txhob pub niam mis rau menyuam yog tias koj mob hnyav heev: Yog tias koj mob hnyav heev, tsis txhob pub niam mis rau koj tus menyuam kom txog thaum nws mob tag. Tsis tas li ntawd, tsis txhob pw nrog koj tus menyuam. Qhov no yog vim muaj feem ntau uas tus menyuam yuav muaj kev phom sij yog tias nws mob hnyav heev.

Puas muaj tseeb tias haus cawv ua rau cov kua mis ntau ntxiv?

Muaj ib txhia ntawm peb, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg haus cawv, ntseeg tias mis nyuj ntws zoo dua. Tiam sis qhov tseeb, qhov ntawd yog ib zaj dab neeg xwb.

Puas zoo rau kev nias thiab pov cov mis tom qab haus cawv? (Twj thiab Pov)

Qhov no kuj yog ib yam uas ntau tus neeg ua. Thaum lawv nias thiab pov lawv cov mis tom qab haus cawv, lawv xav tias cov mis tom ntej uas tawm los yuav huv. Tab sis qhov ntawd tsis yog li ntawd.

Xav txog nws, qhov no tsis zoo li kev nchuav dej tawm hauv lub thawv. Cov kua mis niam yog ua los ntawm koj cov ntshav. Yog li ntawd , kom txog thaum koj cov ntshav huv, cawv kuj tseem yuav raug ntxiv rau hauv cov mis tshiab. Yog li cov cawv hauv koj lub cev yuav tsis raug tshem tawm sai sai tsuas yog los ntawm kev tso cov mis tawm. Lub sijhawm yog tib qho kev daws teeb meem.

Txawm li cas los xij, yog tias koj lub mis puv thiab mob, koj tuaj yeem tso kua mis tawm kom txo qhov mob. Tab sis tsis txhob muab cov kua mis ntawd rau koj tus menyuam.

Thaum kawg, seb koj puas haus cawv thaum pub niam mis yog qhov kev txiav txim siab ntawm koj tus kheej. Ua ib leej niam tshiab, koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum siv sijhawm rau kuv tus kheej thiab tham txog tej yam nrog koj tus txiv thiab tsev neeg. Tsis txhob ntshai thov kev pab yog tias koj xav tau. Koj tuaj yeem xaiv ib qho dej haus qab uas tsis muaj cawv (mocktail) es tsis txhob haus cawv. Koj txoj kev zoo siab thiab kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.