Koj puas xav tias koj qaug cawv txawm tias koj tsis tau haus dej cawv los xij? Qhov no tej zaum yuav yog Auto-Brewery Syndrome!

Xav txog tias koj tsis tau haus cawv , tab sis koj xav tias koj tau haus dej cawv. Koj tus nplaig hais lus tsis meej thaum koj tham, koj kiv taub hau thaum koj taug kev, thiab koj kiv taub hau. Tej zaum koj tsev neeg thiab cov phooj ywg yuav liam tias koj haus dej cawv. Qhov no puas tshwm sim rau ib tus neeg uas tsis tau haus ib tee dej cawv ? Yog, nws ua tau. Hnub no peb yuav tham txog ib qho mob uas tsis tshua muaj tab sis tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog.

Hais yooj yim xwb, Auto-Brewery Syndrome (ABS) yog dab tsi?

Lwm lub npe rau qhov no yog 'gut fermentation syndrome'. Hais yooj yim xwb, qhov uas tshwm sim hauv qhov no yog tias cov khoom noj uas peb noj yuav ferment thiab tsim cov cawv (ethanol) hauv peb txoj hnyuv . Nws zoo li lub chaw ua cawv me me ua haujlwm hauv peb lub plab. Yog vim li ntawd nws thiaj hu ua 'Auto-Brewery Syndrome'.

Feem ntau, peb txoj hnyuv muaj cov kab mob zoo thiab cov kab mob phem thiab cov kab mob fungi sib npaug. Peb hu qhov no ua 'gut microbiome .' Tab sis rau ib tus neeg uas muaj tus mob no, qhov sib npaug ntawd ploj mus, thiab qee hom poov xab lossis cov pwm (tshwj xeeb tshaj yog 'Saccharomyces cerevisiae' thiab ' Candida albicans') loj hlob ntau dhau hauv txoj hnyuv. Tom qab ntawd, thaum koj noj cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates ntau, xws li mov ci, mov, thiab khoom qab zib, cov poov xab ntau dhau ntawd yuav ua rau cov khoom noj ntawd ferment thiab ua cawv.

Thaum cov cawv ntau ntxiv, peb lub siab yuav tsis ntxuav tau tag nrho. Yog li ntawd, cov cawv yuav ntau zuj zus hauv cov ntshav thiab peb pib muaj cov tsos mob zoo ib yam li cov uas peb yuav ntsib yog tias peb haus cawv. Qhov no tau tshaj tawm tsis tshua muaj thoob plaws ntiaj teb, tab sis ntau tus kws kho mob ntseeg tias tej zaum yuav muaj ntau tus neeg mob uas tsis tau kuaj pom.

Cov tsos mob ntawm tus mob no yuav yog dab tsi?

Cov tsos mob zoo ib yam li cov tsos mob ntawm kev qaug cawv. Lawv tuaj yeem tshwm sim sai sai, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov uas muaj cov carbohydrates ntau.

Leej twg muaj feem yuav mob no ntau dua?

Txawm hais tias tus mob no tuaj yeem tshwm sim rau ib tus neeg noj qab haus huv, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua.

• Rau cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib .
• Rau cov neeg uas muaj kab mob plab hnyuv xws li Crohn's kab mob .
• Kab mob plab hnyuv luv luv (rau cov neeg uas tau phais tshem ib feem ntawm txoj hnyuv tawm).
• Rau cov neeg uas muaj kab mob rog siab uas tsis yog los ntawm kev haus cawv (NAFLD).
• Cov neeg uas siv tshuaj tua kab mob ntev. Vim tias cov tshuaj tua kab mob tua cov kab mob zoo hauv txoj hnyuv, ua rau cov pwm loj hlob.
• Rau cov neeg uas tau siv rau kev noj zaub mov uas muaj cov khoom noj uas muaj cov carbohydrate ntau.

Koj paub qhov no li cas?

Yog koj muaj cov tsos mob no thiab lwm tus liam koj txog lawv, thawj qhov thiab qhov zoo tshaj plaws ua yog mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd thiab tham txog nws.

Tus kws kho mob yuav mloog koj cov tsos mob kom zoo zoo. Tom qab ntawd, lawv yuav ua qee qhov kev kuaj mob kom paub meej tias koj muaj mob dab tsi.

1. Kev kuaj ntshav: Qhov no yuav kuaj xyuas koj cov ntshav cawv. Qhov no ua tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj cov tsos mob, kom pom tias koj puas muaj cawv hauv koj cov ntshav, txawm tias koj tsis tau haus cawv los xij.

2. Kev kuaj quav: Qhov kev kuaj no pab kom pom tias puas muaj cov poov xab lossis cov pwm loj hlob ntau dhau hauv cov hnyuv.

3. Kev Ntsuas Carbohydrate: Qhov no yog qhov kev kuaj tseem ceeb uas siv los kuaj mob no. Hauv qhov no, thaum koj cov ntshav cawv tsis nyob hauv xoom, tus kws kho mob yuav muab kua glucose (qab zib) rau koj haus. Tom qab ntawd, koj cov ntshav cawv yuav raug ntsuas rau ntau lub sijhawm sib txawv dhau ob peb teev. Yog tias koj muaj tus kab mob no, koj cov ntshav cawv yuav nce ntxiv tom qab haus cov glucose.

Yuav kho li cas?

Thaum kuaj pom tias muaj tus kab mob lawm, feem ntau yuav muaj ib pab kws kho mob los kho, suav nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg, tus kws kho mob plab hnyuv, thiab tus kws noj haus.

Cov txheej txheem kho mob feem ntau muab faib ua ob ntu.

• Kev Kho Mob Tshuaj: Cov tshuaj tua kab mob fungal raug muab los tswj kev loj hlob ntawm cov kab mob fungal hauv cov hnyuv. Qee zaum, yog tias pom tias muaj kab mob bacterial ua rau muaj kab mob, cov tshuaj tua kab mob kuj tseem yuav raug muab.
• Kev hloov pauv zaub mov: Qhov no yog qhov kev kho mob tseem ceeb tshaj plaws thiab kav ntev tshaj plaws. Vim tias cawv yog ua los ntawm cov carbohydrates, koj yuav tsum txwv koj cov kev noj.
• Kev Noj Haus Uas Muaj Carbohydrate Tsawg: Mov ci, mov, pasta, qos yaj ywm, qab zib thiab khoom qab zib, thiab txawm tias txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau txwv heev.
• Cov khoom noj uas muaj protein ntau: Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj cov khoom noj uas muaj protein ntau xws li nqaij, ntses, thiab qe.
• Rau qee tus neeg, qhov mob no tuaj yeem tswj tau yam tsis tas siv tshuaj los ntawm kev tswj lawv cov zaub mov kom zoo.

Muaj tej lub sij hawm, cov tshuaj xws li probiotics yuav muab tau los pab kho cov kab mob zoo hauv plab hnyuv. Hauv cov mob hnyav heev uas tsis teb rau kev kho mob, kev kho mob siab dua xws li kev hloov cov kab mob hauv quav yuav raug xav txog.