Thaum koj tus kws kho mob qhia rau koj tias koj tus menyuam muaj teeb meem kev mloog tsis taus (ADHD), koj yuav xav tias ntxhov siab thiab txhawj xeeb. Tej zaum koj yuav muaj ntau lo lus nug xws li, "Kuv yuav ua li cas tam sim no?" thiab "Yav tom ntej ntawm kuv tus menyuam yuav zoo li cas?" Qhov no yog ib qho ib txwm muaj. Tab sis tsis txhob txhawj, muaj ntau txoj hauv kev los pab koj thiab koj tus menyuam daws qhov teeb meem no. Qhov ntawd yog qhov peb yuav tham txog hauv tsab xov xwm no.
Ua ntej, cia peb nkag siab meej tias ADHD yog dab tsi.
Qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau thaum lub sijhawm zoo li no yog kom paub txog qhov xwm txheej tag nrho. Pib nrog tus kws kho mob uas tau kuaj koj tus menyuam. Nug tag nrho cov lus nug uas koj muaj, thiab yog tias ua tau, sau cia rau hauv ib phau ntawv. Tom qab ntawd koj tuaj yeem xa mus rau lawv tom qab.
Koj tuaj yeem nug cov lus nug ntawm tus kws kho mob zoo li no:
- Puas muaj ntau hom ADHD sib txawv? Kuv tus menyuam muaj hom twg?
- Kuv tus menyuam muaj cov tsos mob li cas?
- ADHD puas hloov pauv raws li hnub nyoog? Cov menyuam puas poob tag nrho?
- ADHD cuam tshuam li cas rau lub neej ntawm tus menyuam hauv lub sijhawm ntev?
- Muaj kev kho mob dab tsi? Peb yuav tsum mus ntsib kws tshwj xeeb twg ntxiv?
- Puas muaj lwm yam teeb meem kev kawm uas yuav nrog ADHD? Tsis txhob hnov qab nug txog qhov ntawd thiab.
Tej zaum koj kuj tseem xav tau kev pom zoo thib ob los ntawm lwm tus kws kho mob kom paub meej qhov no. Tsis muaj teeb meem dab tsi nrog qhov ntawd. Yog tias koj tus menyuam tus kws kho mob menyuam tau muab kev kuaj mob rau koj, koj tuaj yeem tham nrog tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob hlwb kom paub ntau ntxiv.
Yog koj tab tom nrhiav cov ntaub ntawv hais txog qhov no hauv online, nco ntsoov nrhiav cov ntaub ntawv los ntawm cov chaw ntseeg siab xwb. Piv txwv li, siv cov chaw xws li lub vev xaib World Health Organization (WHO), cov vev xaib ntawm tsoomfwv cov koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv, thiab cov vev xaib ntawm tsev kawm ntawv kho mob hauv tsev kawm qib siab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb rau ADHD. Yog li ntawd, tsis txhob ntseeg ib lub vev xaib lossis ib tus neeg uas hais tias lawv muaj 'kev kho mob tag nrho'. Qhov no yog ib qho mob uas tuaj yeem tswj tau thiab ua neej tau zoo.
Piav qhia qhov no rau koj tus menyuam.
Kev paub tias muaj ib qho laj thawj rau tej kev cov nyom uas lawv ntsib tuaj yeem yog qhov chaw zoo rau lawv lub zog. Kev kawm ob peb lo lus los tham txog lawv qhov xwm txheej kuj tseem tuaj yeem ua rau lawv muaj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej.
Nco ntsoov cov no thaum tham nrog koj tus menyuam:
- Siv cov lus yooj yim:Tham txog qhov no nrog cov lus yooj yim uas tsim nyog rau lub hnub nyoog thiab kev nkag siab ntawm tus menyuam.
- Ua siab loj: Ua kom koj tus menyuam ntseeg siab los ntawm kev tham nrog lawv txog seb koj thiab tus kws kho mob tuaj yeem pab lawv daws cov tsos mob no li cas.
- Qhia rau lawv tias nws tsis yog lawv qhov txhaum: Piav qhia tias qhov no yog ib yam dab tsi uas lawv yug los nrog, xws li xim qhov muag lossis xim plaub hau, thiab tsis yog ib yam dab tsi uas lawv tau ua.
- Qhuas koj tus menyuam lub peev xwm: Cov menyuam uas muaj ADHD feem ntau muaj lub siab xav ua kom muaj tswv yim thiab muaj zog heev. Tham txog lawv lub zog thiab peev xwm.
Yog tias koj muaj teeb meem xav paub yuav ua li cas nrog koj tus menyuam tham txog qhov no, koj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim lossis tus kws kho mob hlwb uas tau kawm tiav.
Cov kev kho mob rau ADHD yog dab tsi?
Kev kho mob ADHD yuav tsum tau saib zoo ib yam li kev kho mob rau tus mob ntev xws li ntshav qab zib lossis mob hawb pob. Nws yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau tswj hwm thoob plaws lub neej. Feem ntau, txoj kev npaj kho mob ADHD yuav suav nrog ib lossis ntau yam ntawm cov no.
| Txoj kev kho mob | Hauv lus yooj yim, qhov no yog qhov tshwm sim ... |
|---|---|
| Kev kawm txog ADHD | Qhia rau cov niam txiv, cov xib fwb, thiab tus menyuam txog qhov teeb meem no. |
| Txoj kev npaj tswj hwm mus sij hawm ntev | Npaj seb tus menyuam lub hom phiaj yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj ua tiav. |
| Kev Kho Mob Tus cwj pwm | Pab tswj tus cwj pwm ntawm tus menyuam. Qhov no suav nrog kev cob qhia niam txiv. |
| Kev pab tswv yim rau tus kheej thiab tsev neeg | Pab tus me nyuam thiab tsev neeg nrog cov teeb meem kev xav uas los nrog tus mob no. |
| Tshuaj | Yog tias tsim nyog, cov tshuaj uas ua rau lub hlwb sib npaug thiab pab koj tsom ntsoov. |
Hais txog tshuaj...
Yog koj tus kws kho mob txiav txim siab tias koj tus menyuam yuav tsum pib noj tshuaj, qhia kom paub zoo txog nws. Nug tus kws kho mob txog cov hauv qab no:
- Muaj cov tshuaj dab tsi? Lawv ua dab tsi?
- Cov tshuaj no muaj tej yam tshwm sim li cas?
- Cov tshuaj yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj ua haujlwm tau?
- Yog tias cov tshuaj no tsis ua haujlwm, peb muaj lwm txoj kev xaiv dab tsi?
- Kuv puas tso tseg noj tshuaj tam sim ntawd tau? Los yog kuv puas yuav tsum txo nws maj mam?
- Kuv puas yuav tsum haus cov no mus tas kuv lub neej?
Feem ntau, nws yuav siv sijhawm ntev los nrhiav cov tshuaj thiab cov koob tshuaj uas haum rau koj tus menyuam . Nws yog ib qho kev sim thiab ua yuam kev. Yog li ua siab ntev thiab ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum koj kuj yuav tsum npaj rau qee qhov kev phiv.
| Cov kev mob tshwm sim feem ntau | Tej yam uas yuav tsum xav txog ua niam txiv |
|---|---|
| Nyuaj siab tsaug zog | Tham nrog kws kho mob txog kev hloov koj tus menyuam lub sijhawm pw thiab lub sijhawm noj tshuaj. |
| Kev ntshaw noj mov | Sim muab zaub mov uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thaum cov tshuaj tsis tshua muaj txiaj ntsig zoo. |
| Kev poob phaus | Nco ntsoov ua tib zoo saib xyuas qhov hnyav ntawm koj tus menyuam. Qhia rau koj tus kws kho mob txog qhov no. |
| Kev rho tawm hauv zej zog/kev ntsiag to | Yog koj pom muaj kev hloov pauv hauv koj tus menyuam tus cwj pwm, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj. |
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau tham nrog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv.
Koj tus menyuam tus xib fwb qhia ntawv hauv tsev kawm ntawv, tus thawj xib fwb, thiab tus kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv yog koj cov neeg koom tes tseem ceeb tshaj plaws hauv txoj kev no.
Tham txog koj tus menyuam qhov kev kuaj mob thiab thov kom muaj kev sib ntsib los qhia koj txoj kev npaj tswj hwm. Yog tias koj tus menyuam ADHD cuam tshuam rau lawv txoj kev kawm, tham txog kev txhawb nqa uas lawv tuaj yeem tau txais los ntawm tsev kawm ntawv. Koj tus menyuam yuav tau txais kev pab nrog tej yam xws li:
- Kev saib xyuas tshwj xeeb hauv chav kawm.
- Lub rooj zaum pem hauv ntej hauv chav kawm.
- Muab sijhawm ntxiv los ua kom tiav txoj haujlwm.
- Kev txhawb nqa los ntawm ib chav kawm tshwj xeeb.
Tham nrog lub tsev kawm ntawv txog tej yam no thiab ua haujlwm ua ke los tsim kom muaj ib puag ncig kev kawm zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam .
Koj tsis nyob ib leeg - nrhiav kev txhawb nqa
Feem ntau, qhov kev pab loj tshaj plaws rau cov niam txiv ntawm tus menyuam uas muaj ADHD yog tham nrog lwm tus niam txiv uas tau muaj tib qho kev paub. Kev tham nrog ib tus neeg uas tau dhau los ntawm tib yam uas koj tab tom dhau los tuaj yeem yog qhov chaw zoo ntawm lub zog.
Nug koj tus kws kho mob txog cov pab pawg txhawb nqa niam txiv hauv koj cheeb tsam. Los yog, mus saib cov kev pab online uas ntseeg tau uas tuaj yeem txuas koj nrog cov tsev neeg uas muaj lub siab xav zoo ib yam. Nco ntsoov, koj tsis yog tib leeg xwb .
Thaum kawg, lees txais qhov xwm txheej no
Nws yuav nyuaj rau koj lees txais tias koj tus menyuam muaj ADHD. Txawm li cas los xij, kev lees txais yog thawj kauj ruam thiab tseem ceeb tshaj plaws hauv kev pab koj thiab koj tus menyuam daws cov tsos mob ntawm tus mob no tau zoo. Kev ntsuam xyuas kom meej los ntawm tus kws kho mob tsim nyog tuaj yeem pab koj txiav txim siab txog qhov kev kuaj mob no.
Kev lees paub tias koj tus menyuam muaj ADHD yog qhov tseem ceeb thiab muaj zog tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua los pab koj tus menyuam.
Thaum koj lees txais qhov kev kuaj mob lawm, nws yuav yooj yim dua los xaiv txoj kev zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam. Tom qab ntawd koj tuaj yeem muab cov cuab yeej uas koj xav tau los tswj tus mob no rau hauv txoj kev uas ua haujlwm rau tus menyuam, tsev neeg, tsev kawm ntawv, thiab zej zog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- ADHD yog ib qho mob. Nws tsis yog qhov txhaum ntawm tus menyuam lossis niam txiv.
- Qhov no tuaj yeem tswj tau thiab lub neej vam meej tuaj yeem ua tiav. Kev kho mob yog kev sib koom tes ua ke uas muaj cov niam txiv, cov kws kho mob, cov xib fwb, thiab tus menyuam.
- Ib yam li saib koj tus menyuam tej kev nyuaj siab, lees paub thiab txaus siab rau lawv lub zog thiab tej txuj ci .
- Thaum koj pab koj tus menyuam, nrhiav kev txhawb nqa rau koj tus kheej ua niam txiv. Koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj tseem ceeb heev.
- Yog tias muaj teeb meem dab tsi, muaj cov tsos mob tshiab, lossis muaj lus nug txog tshuaj, ib txwm muajTham nrog koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus