Koj tus tub puas yeej tsis nyob hauv ib qho chaw li? Nws puas ib txwm sawv thiab taug kev hauv chav kawm, thiab tus xib fwb puas feem ntau yws tias nws tab tom ua rau lwm tus menyuam ntxhov siab? Nws zoo ib yam li ntawd thaum nyob hauv tsev, nws tsis nyob hauv ib qho chaw thaum noj mov, nws ib txwm khiav thiab dhia... Qee zaum koj yuav xav tias, 'Tus menyuam no ua phem dhau lawm.' Qhov no puas yog kev ua phem ib txwm muaj, lossis nws puas yog ib qho mob uas peb yuav tsum tau them sai sai? Qhov ntawd yog qhov peb yuav tham txog hnub no. Hauv kev kho mob, peb hu qhov mob no ua Attention Deficit Hyperactivity Disorder, lossis ADHD luv luv.
Hauv lwm lo lus, ADHD yog dab tsi?
ADHD yog ib qho ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas pom ntau tshaj plaws thaum yau. Nws yog ib qho mob ntsig txog kev loj hlob thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, thiab tsis yog qhov txhaum ntawm tus menyuam lossis niam txiv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nkag siab qhov no ua ntej.
Kev tshawb fawb tau qhia tias tus mob no muaj li ob npaug ntau dua rau cov tub hluas dua li cov ntxhais. Ib txhia kws tshawb fawb ntseeg tias kev ua ib tug tub hluas yuav yog ib qho ua rau muaj ADHD. Lwm tus ntseeg tias cov ntxhais yuav tsis tshua muaj feem raug kuaj mob vim tias lawv cov tsos mob tsis pom tseeb thiab yooj yim pom.
Cov tsos mob sib txawv li cas ntawm cov tub hluas thiab cov ntxhais?
Yog, cov tsos mob ntawm ADHD feem ntau yuav txawv ntawm poj niam txiv neej. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev.
Cov tub hluas feem ntau yog cov neeg uas ua si ntau dhau . Qhov ntawd yog, lawv nyiam ua si heev, tsis so, zaum tsis taus, thiab ua txhua yam uas lawv xav ua (ua tsis taus pa). Yog vim li ntawd lawv thiaj li yooj yim pom tias yog cov neeg tsis muaj zog hauv chav kawm thiab hauv zej zog.
Tiamsis yog cov ntxhais muaj ADHD, feem ntau ntawm lawv muaj teeb meem mloog (Tsis mloog zoo). Qhov ntawd txhais tau tias lawv ntsiag to heev, lawv tsis thab leej twg hauv chav kawm, tab sis lawv lub siab tsis nyob qhov twg. Lawv ib txwm ploj mus hauv ntiaj teb npau suav.
Cia peb saib lub rooj no kom nkag siab qhov txawv no kom meej meej me ntsis.
| Cov yam ntxwv uas pom ntau rau cov tub hluas (Hyperactive / Impulsive) | Cov yam ntxwv uas feem ntau tshwm sim rau cov ntxhais (Tsis mloog zoo) |
|---|---|
| Nyuaj heev rau zaum ib qho chaw. Kuv ib txwm ua si nrog kuv cov ntiv tes thiab ob txhais ceg. | Txawm tias lub suab me me xwb los kuj ua rau lwm tus tsis xav mloog. |
| Kuv tos tsis tau kuv lub sijhawm. Kuv ntxub tos kab heev. | Kuv pheej npau suav nruab hnub. Kuv tsis hnov tias lawv qhia dab tsi hauv chav kawm. |
| Lawv mam li dhia mus rau hauv lwm tus neeg cov kev sib tham thiab kev ua si. | Nws nyuaj rau ua raws li cov lus qhia. Yog tias koj qhia kuv ntau yam ua ke, kuv yuav tsis nco qab lawv. |
| Lawv sim teb ib lo lus nug ua ntej lawv nug tas. | Kuv ua tsis tau kuv txoj haujlwm kom tiav raws li txoj cai. Kuv lub rooj thiab chav tsev yeej ib txwm qias neeg. |
| Ib txwm khiav, dhia, nce toj saum cov rooj zaum thiab cov rooj. | Kuv ib txwm tsis nco qab tej yam. Kuv ib txwm poob phau ntawv, cwj mem, thiab cov ntawv ua haujlwm hauv tsev. |
Tiamsis nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov qhov no thiab. Tej tus tub hluas yuav nyob ntsiag to thiab tsis quav ntsej, thaum tej tus ntxhais yuav ua haujlwm ntau dhau. Yog li ntawd, cov yam ntxwv no tsis pom zoo rau txhua tus.
Koj yuav kuaj mob ADHD li cas kom raug?
Qhov no yog ib txoj haujlwm nyuaj me ntsis. Vim tias, qhov tseeb, txhua tus menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum tseem hluas, tsis nyob twj ywm, muaj teeb meem tsom ntsoov, thiab tsis muaj sijhawm tsom ntsoov. Yog li nws yuav nyuaj rau cov niam txiv kom paub qhov txawv ntawm kev tsis nyob twj ywm ib txwm muaj thiab ADHD.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog seb cov cwj pwm no cuam tshuam rau tus menyuam lub neej txhua hnub npaum li cas.
- Ua tsis tau haujlwm kawm ntawv?
- Puas nyuaj rau sib raug zoo nrog lwm cov menyuam yaus thiab ua phooj ywg?
- Koj puas feem ntau koom nrog ua haujlwm txaus ntshai?
Yog cov lus teb rau cov lus nug no yog 'yog', nws yuav yog ib yam dab tsi ntau dua li kev ua si lom zem xwb.
Vim li cas cov ntxhais thiaj tsis tshua paub?
Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau qhov no.
- Loj hlob sai:Vim tias cov ntxhais loj hlob sai dua li cov tub hluas, lawv yuav nrhiav tau lawv txoj hauv kev los daws thiab tswj cov tsos mob no.
- Lwm yam mob: Cov ntxhais thiab cov poj niam feem ntau muaj cov mob xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab nrog rau ADHD. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav tsis pom qhov mob ADHD thiab tsuas yog kho lwm yam mob xwb.
Yog tias tsis kho ces yuav ua li cas?
Yog tias ADHD tsis raug kuaj pom thiab kho, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau yav tom ntej ntawm tus menyuam. Nws tuaj yeem cuam tshuam kev kawm ntawv, ua rau muaj teeb meem thaum ua haujlwm, thiab ua rau muaj teeb meem hauv tsev neeg thiab kev sib raug zoo hauv zej zog .
Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau cov txiv neej, vim tias cov txiv neej feem ntau tsis kam tham txog lawv cov teeb meem kev noj qab haus huv lossis mus ntsib kws kho mob dua li cov poj niam. Yog li ntawd, lawv yuav raug kev txom nyem mus tas lawv lub neej yam tsis tau txais kev kho mob.
Feem ntau, cov ntxhais uas muaj ADHD raug kuaj pom tias yog cov neeg laus. Ib txhia neeg tsuas paub tias lawv muaj ADHD tom qab lawv tus menyuam raug kuaj pom tias muaj ADHD. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb qhia tau tias cov poj niam uas muaj ADHD feem ntau yuav raug kev nyuaj siab thiab tsis muaj kev ntseeg tus kheej ntau dua li cov txiv neej.
Yog li ntawd, peb yuav ua li cas? Cov kev kho mob yog dab tsi?
Yog tias koj muaj kev xav tias koj tus menyuam muaj ADHD, qhov zoo tshaj plaws thiab tib yam uas yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob menyuam yaus lossis kws kho mob hauv tsev neeg txog qhov no. Nws yuav xa koj tus menyuam mus rau kws kho mob tshwj xeeb yog tias tsim nyog.
ADHD tsis tuaj yeem "kho tau tag nrho." Tab sis cov tsos mob tuaj yeem tswj tau zoo heev. Yog tias muaj kev kho mob zoo, tus menyuam tuaj yeem ua neej nyob zoo li qub thiab zoo siab.
Muaj ob txoj kev kho mob tseem ceeb:
1. Kev Kho Mob Tus cwj pwm: Txoj kev no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 6 xyoos. Hauv qhov no, cov niam txiv tau kawm txog yuav ua li cas tswj hwm lawv tus menyuam tus cwj pwm. Piv txwv li, tsim ib txoj kev ua neej txhua hnub rau tus menyuam, qhuas nws thaum nws ua haujlwm zoo, thiab piav qhia meej txog cov cai.
2. Kev siv tshuaj thiab kev kho tus cwj pwm ua ke: Rau cov menyuam loj dua, ob txoj kev no feem ntau siv ua ke. Kev siv tshuaj pab ua kom lub hlwb ua haujlwm tau zoo, txhim kho lub sijhawm mloog, thiab tswj kev tsis so.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab tias koj tsis yog tib tug neeg hauv txoj kev no. Koj tus kws kho mob thiab lwm cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv nyob ntawm no los pab koj thiab koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- ADHD tsis yog qhov txhaum ntawm tus menyuam lossis niam txiv. Nws yog ib qho mob tiag tiag.
- Cov tub hluas feem ntau yuav muaj tus cwj pwm hyperactive, thaum cov ntxhais feem ntau yuav muaj tus cwj pwm tsis mloog lus.
- Yog koj tus menyuam tus cwj pwm tsis zoo cuam tshuam rau nws txoj kev kawm ntawv, kev phooj ywg, thiab lub neej txhua hnub, tsis txhob tsis quav ntsej nws li ib txwm muaj.
- Yog koj muaj lus nug dab tsi, nrog koj tus kws kho mob tham tsis txhob ncua sijhawm.
- Kev kho mob zoo (kev kho tus cwj pwm thiab/lossis tshuaj) tuaj yeem tswj tau cov tsos mob ntawm ADHD thiab coj tus menyuam kom ua lub neej zoo.
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