Peb coob leej ntau tus xav tias "kev kho mob sib pab " thiab "kev kho mob lwm txoj" yog tib yam. Txawm hais tias lawv feem ntau muab sib sau ua ke thiab hu ua CAM, qhov tseeb lawv yog ob hom kev kho mob sib txawv. Ob leeg hais txog kev kho mob uas tsis yog cov tshuaj kho mob sab hnub poob, xws li tshuaj ntsuab thiab koob txhaj tshuaj. Tab sis muaj qhov sib txawv loj ntawm ob qho no, thiab ib qho uas peb txhua tus yuav tsum paub. Cia peb tham txog nws luv luv hnub no.
Hais yooj yim xwb, qhov txawv no yog dab tsi?
Kev nkag siab txog qhov txawv no yog qhov tseem ceeb heev rau koj txoj kev noj qab haus huv.
- Tshuaj Kho Mob Ntxiv: Qhov no yog thaum koj siv lwm hom kev kho mob ntxiv rau kev kho mob sab hnub poob uas koj twb tau txais los ntawm kws kho mob lawm . Hais yooj yim xwb, nws zoo li "ua qhov no nrog qhov ntawd".
- Kev Kho Mob Lwm Hom : Qhov no yog thaum koj tsum tsis txhob noj cov kev kho mob sab hnub poob uas tus kws kho mob tau sau tseg thiab siv lwm txoj kev kho mob hloov chaw . Zoo li "ua qhov no es tsis txhob ua qhov ntawd."
Cov kws kho mob tshwj xeeb pom zoo kom tsis txhob siv lwm txoj kev kho mob, uas yog kev kho mob sab hnub poob, thiab zam lwm txoj kev kho mob, vim tias lawv tuaj yeem txaus ntshai heev.
Cia peb saib cov piv txwv no kom paub meej ntxiv txog qhov sib txawv no.
| Txoj kev kho mob | Lub ntsiab lus | Ib qho piv txwv tsim nyog rau Sri Lanka |
|---|---|---|
| Ntxiv | Siv ua ke nrog kev kho mob Western. | Ib tug neeg uas tab tom kho mob qog noj ntshav nrog kev siv tshuaj chemotherapy, nrog rau cov lus qhia ntawm lawv tus kws kho mob, tuaj yeem xyaum yoga lossis xav kom txo qhov xeev siab thiab qaug zog. |
| Lwm txoj kev xaiv | Siv es tsis txhob siv kev kho mob sab hnub poob. | Tsum tsis txhob noj cov tshuaj uas kws kho mob sau rau cov neeg mob ntshav siab lawm thiab haus dej tshuaj ntsuab xwb. (Qhov no muaj kev pheej hmoo heev). |
Leej twg tau txais txiaj ntsig los ntawm cov kev kho mob sib pab no?
Txhua tus neeg yeej tau txais txiaj ntsig los ntawm cov no. Tab sis qhov tseem ceeb yog tias tsis yog txhua txoj kev kho mob ua haujlwm zoo ib yam rau txhua tus. Tsis tas li ntawd, qee cov kev kho mob sib pab tau tshawb fawb zoo dua li lwm cov.
Piv txwv li:
- Kev siv koob txhaj tshuaj: Kev tshawb fawb tau qhia tias nws tuaj yeem pab txo qhov mob nraub qaum thiab caj dab, mob pob qij txha, thiab ntau yam mob taub hau.
- Yoga: Yoga pab txo qhov mob, txo kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab tswj cov ntshav siab thiab lub plawv dhia .
- Cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob qog noj ntshav: Qee cov kev kho mob sib pab, xws li kev siv koob txhaj tshuaj, tuaj yeem pab txo cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob qog noj ntshav, xws li qaug zog thiab xeev siab. Nco ntsoov, cov no tsis yog los kho mob qog noj ntshav, tab sis los pab tswj cov kev mob tshwm sim ntawm nws cov kev kho mob.
Puas muaj tej yam txaus ntshai nyob rau hauv cov no?
Yeej muaj tej yam txaus ntshai. Txhua txoj kev kho mob, suav nrog kev kho mob sab hnub poob, yeej muaj tej yam txaus ntshai.
Txawm li cas los xij, kev kho mob lwm txoj kev , uas txhais tau tias tsum tsis txhob kho mob uas tus kws kho mob muab thiab siv lwm txoj kev, yog qhov txaus ntshai heev. Qee zaum nws tuaj yeem ua rau tuag taus. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog tias koj tsis tau txais kev kho mob zoo uas tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb.
Txawm li cas los xij, qee txoj kev sib pab, xws li kev xav, muaj ob peb lossis tsis muaj kev phiv loj thiab siv tau yam tsis muaj kev phom sij.
Txawm li cas los xij, qee cov tshuaj ntsuab, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntxiv kuj muaj kev pheej hmoo thiab cov kev mob tshwm sim. Lawv tsis raug tswj hwm nruj heev los ntawm tsoomfwv li cov tshuaj sab hnub poob. Tsuas yog vim qee yam raug sau tias "ntuj" tsis tau txhais hais tias nws muaj kev nyab xeeb.
Cia peb saib cov kev pheej hmoo ntawm ntau yam khoom uas feem ntau tham txog.
| Kev Tsim Khoom / Kev Kho Mob | Tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo |
|---|---|
| St. John's Wort (ib hom tshuaj ntsuab siv rau kev nyuaj siab) | Nws tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm qee cov tshuaj sab hnub poob, xws li cov tshuaj mob qog noj ntshav thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. |
| Kava Kava (ib hom tshuaj ntsuab siv rau kev ntxhov siab) | Tej zaum yuav muaj kev puas tsuaj rau daim siab. |
| Vitamin C (hauv cov koob tshuaj ntau heev) | Nws tuaj yeem cuam tshuam rau kev vam meej ntawm kev kho mob chemotherapy thiab kev kho mob hluav taws xob rau mob qog noj ntshav. |
| Cov khoom siv tshuaj ntsuab Suav thiab Ayurvedic | Tej yam khoom yuav muaj cov hlau hnyav xws li txhuas thiab arsenic. |
| Cov Khoom Noj Khoom Haus | Kev kho mob qog noj ntshav ntau yam tuaj yeem ua rau muaj teeb meem. Piv txwv li, qee cov tshuaj noj tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij rhiab heev thaum lub sijhawm kho mob hluav taws xob. |
| Kev kho mob chiropractic, xws li acupuncture | Tsis tshua muaj neeg tshaj tawm tias muaj mob xws li mob stroke. Cov kev mob tshwm sim me me xws li mob taub hau feem ntau yog ib qho uas pom thiab tsuas yog nyob ib ntus xwb. |
Yog li ntawd, kuv yuav txiav txim siab li cas seb qhov kev kho mob no puas yog rau kuv?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Ua ntej koj pib kho mob ntxiv, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob sab hnub poob tham tas li.Nws yuav pab tau koj txiav txim siab qhov zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb rau koj. Nws kuj tseem yuav pab tau koj nrhiav ib tus neeg uas tsim nyog thiab muaj kev paub dhau los hauv kev kho mob no.
Tsis tas li ntawd xwb, nws tseem ceeb heev rau koj qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj (Western, Ayurvedic, tshuaj ntsuab), txhua yam tshuaj ntxiv, thiab txhua yam kev kho mob uas koj noj. Tsis txhob zais cov ntaub ntawv ntawd. Tsuas yog thaum ntawd koj tus kws kho mob thiaj li yuav tuaj yeem tshawb xyuas seb puas muaj kev sib cuam tshuam ntawm cov tshuaj txaus ntshai thiab kho koj kom muaj kev nyab xeeb.
Yog koj noj tshuaj kho mob ntxiv, qhia rau koj tus kws kho mob txog lawv. Tsis tas li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob txog cov tshuaj kho mob sab hnub poob uas koj noj. Los ntawm kev qhia cov ntaub ntawv qhib siab li no, koj tuaj yeem siv ob txoj kev no kom muaj kev nyab xeeb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev sib pab txhais tau tias tej yam ua ua ke nrog kev kho mob sab hnub poob. Lwm txoj kev txhais tau tias tej yam ua es tsis yog kev kho mob sab hnub poob.
- Kev kho mob lwm yam, piv txwv li, tsum tsis txhob kho mob uas tus kws kho mob tau sau ntawv kom kho thiab ua lwm yam , tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev.
- Tsuas yog vim muaj ib yam dab tsi sau tias "ntuj" tsis tau txhais hais tias nws muaj kev nyab xeeb 100%. Lawv tseem tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim thiab kev pheej hmoo.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog cov tshuaj ntsuab, cov vitamins, lossis lwm yam kev kho mob uas koj noj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj txoj kev nyab xeeb.
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