Ua ib leej niam, koj muaj kev zoo siab thiab kev cia siab, tab sis koj kuj xav tias me ntsis ntxhov siab thiab ntxhov siab. Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav txog kev yug menyuam , nws yog ib qho ib txwm muaj cov lus nug zoo li, "Kuv puas yuav daws tau qhov mob no?" "Txhua yam puas yuav zoo?" Ntau tus niam npau suav txog kev yug menyuam raws li ntuj tsim tau, nrog rau kev siv tshuaj tsawg kawg nkaus. Hnub no, peb yuav tham txog kev yug menyuam ntuj, qhov mob uas cuam tshuam nrog nws, kev noj zaub mov thaum cev xeeb tub, thiab cov teeb meem ntawm kev pub niam mis.
Kev npau suav thiab qhov tseeb ntawm 'kev yug menyuam ntuj'
Thaum cov neeg feem coob xav txog 'kev yug menyuam ntuj', lawv xav txog kev yug menyuam yam tsis muaj kev kho mob. Qhov ntawd txhais tau tias ntsib qhov mob ntawm kev yug menyuam yam tsis siv tshuaj tua kab mob, tshwj xeeb tshaj yog epidurals.
Tus ua yeeb yam nto moo Danica McKellar qhia nws qhov kev paub dhau los. Nws tau dhau los ntawm 36 teev ntawm kev yug menyuam. Xav txog qhov ntawd! Muaj ntau lub sijhawm uas nws xav tias, "Kuv ua tsis tau qhov no, kuv tso tseg." Tab sis nws hais rau nws tus kheej tias, "Koj muaj zog dua li koj xav." Nrog lub zog ntawm lub hlwb no, nrog rau kev txhawb nqa ntawm nws tus txiv, nws tus kws kho mob, thiab nws tus kws kho mob doula, nws kov yeej qhov kev sib tw.
Tiam sis ntawm no yog ib yam tseem ceeb heev rau peb txhua tus yuav tsum nco ntsoov. Danica tau dhau qhov no hauv tsev kho mob, nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Nws hais tias, "Kuv xav kom muaj tshuaj kho mob sab hnub poob ... vim tias, yog tias muaj xwm txheej ceev tshwm sim, kuv tau npaj txhij."
Qhov no yog ib qho piv txwv zoo heev rau peb cov niam thiab. Kev npaj yug me nyuam ntuj yog ib qho zoo, tab sis txhua yam ntawd yuav tsum tshwm sim hauv ib qho chaw nyab xeeb, uas yog, hauv tsev kho mob . Yog tias koj yuav tsum tau ua Caesarean section, lossis yog tias muaj lwm yam xwm txheej ceev, txhua qhov chaw thiab kev pab kho mob uas koj thiab tus menyuam xav tau nyob ntawd.
Kev mob plab: Yuav ua li cas tswj nws?
Mob plab yog ib qho mob hnyav tshaj plaws hauv ntiaj teb. Muaj ntau txoj hauv kev los daws nws. Qhov kev txiav txim siab yog koj li thiab koj tus kws kho mob li.
| Txoj kev tswj qhov mob | Kev piav qhia thiab qhov zoo / qhov tsis zoo |
|---|---|
| Kev txhaj tshuaj epidural | Muab tshuaj tua mob rau nraub qaum. Nws ua rau mob me ntsis. Txawm li cas los xij, qee zaum kev yug menyuam yuav qeeb, ob txhais ceg yuav loog, thiab nws yuav nyuaj rau thawb tus menyuam. |
| Cov txheej txheem ntuj | Kev tawm dag zog ua pa, hloov pauv lub cev, da dej sov so, kom koj tus txiv lossis koj tus khub zaws koj lub cev. Koj muaj kev tswj hwm tag nrho ntawm no. Danica hais tias nws muaj peev xwm nyob twj ywm txawm tias mob, yog li nws txawm tias muaj peev xwm "tuav tus menyuam" thaum tus menyuam tawm los. |
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob txiav txim siab ua luaj li koj yuav yug me nyuam raws li ntuj tsim ces tom qab ntawd koj yuav chim siab thaum qhov mob tsis tuaj yeem ua tau. Mloog koj lub cev. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua tau, tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev noj tshuaj tua kab mob. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej thiab paub txog koj cov kev xaiv.
Kev noj haus thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis
Danica txo tag nrho cov suab thaj, hmoov dawb, gluten, cov khoom xyaw dag, caffeine, thiab cawv thaum nws cev xeeb tub. Nws tseem ua raws li txoj cai qub thaum nws pub niam mis.
Tiamsis puas yog txhua tus neeg yuav tsum noj zaub mov nruj ua luaj li no? Cia peb saib seb cov kws kho mob hais li cas.
Kws kho mob menyuam yaus Marian Neifert hais tias: "Muaj ntau tus niam xav tias lawv yuav tsum noj zaub mov zoo kom muaj mis zoo. Tsis txhob xav li ntawd."
Hais yooj yim xwb, txuas ntxiv ua raws li kev noj zaub mov zoo thiab sib npaug uas koj tau ua thaum cev xeeb tub. Thiab txuas ntxiv noj cov vitamins thiab cov tshuaj ntxiv hlau uas koj tus kws kho mob pom zoo ua ntej yug menyuam. Qhov ntawd yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Cov Teeb Meem Kev Pub Mis Rau Menyuam: Nws Tsis Zoo Nkauj Txhua Lub Sijhawm
Kev pub niam mis yog ib qho kev paub zoo kawg nkaus rau niam thiab menyuam. Tab sis nws tuaj yeem yog ib qho kev sib tw qee zaum. Danica piv nws zoo li kev suav lej. "Ntau tus neeg hais tias 'Kuv ua tsis tau' ua ntej lawv ua nws. Tab sis yog tias koj txhim kho koj txoj kev ntseeg siab thiab tsis txhob tso tseg, koj tuaj yeem ua tau." Kev pub niam mis kuj zoo ib yam.
Qee qhov teeb meem uas tshwm sim thaum xub thawj yog:
- Tuav tus menyuam mos rau ntawm lub mis kom zoo (l ATC)h) Ua tsis tau.
- Lub txiv mis tawg thiab mob.
- Tsis muaj mis nyuj txaus.
- Mastitis yog ib qho mob kis rau lub mis.
Tsis txhob raug kev txom nyem ib leeg thaum koj ntsib teeb meem zoo li no. Nws tsis yog koj qhov ua tsis tiav. Koj tuaj yeem nrhiav kev qhia los ntawm txhua lub tsev kho mob hauv Sri Lanka, tus tub ceev xwm saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev neeg, lossis koj tus kws kho mob txog qhov no. Qee zaum, kev hloov pauv me me tuaj yeem daws qhov teeb meem.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis rau menyuam yog loj heev.
| Leej twg tau txais txiaj ntsig? | Cov txiaj ntsig |
|---|---|
| Rau tus me nyuam | Qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob pob ntseg, mob hawb pob, thiab ntshav qab zib (Hom 1 thiab 2) raug txo qis. Kev tiv thaiv kab mob raug nce ntxiv. |
| Rau niam | Txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv lub mis, mob qog noj ntshav hauv zes qe menyuam, thiab mob ntshav qab zib hom 2. Pab kom lub tsev menyuam rov zoo tom qab yug menyuam. |
Xaus lus, txoj kev ua niam yog ob qho tib si zoo nkauj thiab nyuaj. Koj txoj kev taug kev txawv ntawm lwm tus. Yog li ntawd, tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus. Mloog seb koj xav li cas txog koj lub cev, koj lub siab, thiab koj tus menyuam. Tsis txhob yig mus nrhiav kev kho mob thaum twg tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Txhua tus poj niam txoj kev xeeb tub thiab yug menyuam txawv. Tsis txhob txiav txim rau lwm tus neeg txoj kev txiav txim siab.
- 'Kev yug menyuam ntuj' yog lub hom phiaj zoo, tab sis kev nyab xeeb tseem ceeb tshaj. Ib txwm npaj rau kev yug menyuam uas muaj kev saib xyuas los ntawm kws kho mob hauv tsev kho mob.
- Tsis txhob ntshai mob plab. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev xaiv uas muaj (cov tshuaj ntuj thiab cov tshuaj kho mob xws li epidurals) thiab kawm paub ntxiv.
- Thaum xub thawj, kev pub niam mis rau menyuam yuav nyuaj heev. Tsis txhob yig thov kev pab yog tias koj muaj teeb meem. Qhov ntawd yog ib qho zoo li qub.
- Es tsis txhob txhawj txog kev noj zaub mov zoo tag nrho, nws tseem ceeb dua kom noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thiab noj cov vitamins uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.
- Koj lub zog loj tshaj plaws thoob plaws hauv txoj kev taug kev no yuav yog koj lub zog ntawm lub hlwb. Koj muaj zog dua li koj xav!
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus