Cia peb kawm txog pob txha muaj zog tshaj plaws hauv peb lub cev? (Femur Bone)

Koj puas paub tias pob txha ntev tshaj plaws, hnyav tshaj plaws, thiab muaj zog tshaj plaws hauv koj lub cev yog dab tsi? Nws nyob hauv peb lub duav, uas yog pob txha uas khiav ntawm lub duav mus rau lub hauv caug. Hauv kev kho mob, peb hu nws ua pob txha femur . Nws muaj zog heev uas feem ntau nws nyuaj heev rau tawg. Xav txog seb, pob txha no tuaj yeem txhawb nqa txog 30 npaug ntawm qhov hnyav ntawm koj lub cev tag nrho. Yog li hnub no, cia peb tham txog pob txha tseem ceeb no uas muab zog rau peb lub cev thiab pab peb sawv thiab taug kev.

Lub luag haujlwm ntawm lub femur yog dab tsi?

Hauv lwm lo lus, lub pob txha femur yog ib feem tseem ceeb ntawm peb lub cev .

• Kev Nqa Qhov Hnyav: Cov pob txha no yog lub luag haujlwm los txhawb tag nrho qhov hnyav ntawm peb lub cev thaum peb sawv, taug kev, thiab khiav.
• Kev Txuas Cov Nqaij : Ntau cov leeg nqaij tseem ceeb, cov leeg nqaij , thiab cov leeg nqaij hauv peb lub duav, lub duav, thiab lub hauv caug txuas rau pob txha femur. Qhov no yog qhov uas tso cai rau peb khoov, ncab, thiab taug kev.
• Kev Ruaj Ntseg: Cov pob txha no pab peb kom peb sib npaug thiab tiv thaiv peb kom tsis txhob poob yooj yim.

Muaj ob hom pob txha. Pob txha liab tsim cov qe ntshav liab, cov qe ntshav dawb, thiab cov platelets uas ua rau peb cov ntshav. Pob txha daj khaws cov rog. Cov rog ntawd muab zog rau peb lub cev thiab pab tsim cov pob txha, cov pob txha mos, thiab cov leeg.

Cia peb saib cov qauv thiab cov qhov ntawm pob txha femur.

Lub pob txha femur yog tib lub pob txha hauv lub duav. Nws nyob ib puag ncig los ntawm cov leeg nqaij ntawm lub duav (hamstrings thiab quadriceps). Lub pob txha femur hauv ib tug neeg laus feem ntau ntev li 18 ntiv tes. Nws muaj ntau qhov tseem ceeb:

• Lub Taub Hau Femoral: Qhov no yog qhov zoo li lub pob nyob rau sab saum toj ntawm pob txha. Qhov no txuas nrog peb lub duav kom tsim tau lub pob qij txha ntawm lub duav. Qhov pob qij txha no yog tsim los zoo li lub pob qij txha thiab lub qhov (socket).
• Lub caj dab femoral:Qhov luv luv hauv qab lub taub hau pob txha. Cov neeg khiav ntev qee zaum tuaj yeem muaj pob txha tawg hauv qhov no.
• Femoral Shaft: Qhov no yog qhov ntev tshaj plaws, nruab nrab ntawm pob txha. Nws txhawb nqa qhov hnyav ntawm peb lub cev thiab ua rau lub duav zoo nkauj.
• Qhov Kawg Ntawm Sab Nraud: Qhov kawg ntawm pob txha dav zuj zus los ua lub pob qij txha ntawm lub hauv caug. Qhov no txuas nrog peb lub pob txha ntawm sab ceg (tibia) thiab lub hauv caug (patella).

Cov kab mob dab tsi cuam tshuam rau cov pob txha ncej puab?

Txawm hais tias tus pob txha femur muaj zog npaum li cas los xij, qee yam mob tuaj yeem ua rau nws puas tsuaj. Cov mob tseem ceeb yog pob txha tawg, pob txha lwj, thiab mob patellofemoral.

1. Pob txha pob txha tawg

Qhov no yog qhov raug mob hnyav tshaj plaws rau pob txha femur. Vim tias pob txha no muaj zog heev, nws yuav siv zog ntau heev los rhuav nws. Piv txwv li, nws yuav siv qee yam zoo li kev sib tsoo tsheb loj lossis kev poob ntawm qhov siab heev. Muaj ntau hom pob txha femur tawg. Cia peb saib lawv hauv lub rooj no. Kev tawg ntawm lub pob txha femur ua rau mob tsis tuaj yeem ua tau . Tsis tas li ntawd,

• Qhov o ntawm thaj tsam ncej puab
• Tsis muaj peev xwm sawv ntsug nrog qhov hnyav ntawm ceg
• Ceg tawg zoo li luv dua lossis ntev dua li lwm ceg.
• Cov tsos mob muaj xws li mob nqaij ntawm lub duav thiab kev hloov pauv ntawm xim tawv nqaij .

Thaum muaj xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus rau tsev kho mob tam sim ntawd, tshwj xeeb tshaj yog Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) . Tus kws kho mob yuav kuaj koj thiab thaij duab X-ray kom paub meej tias pob txha tawg. Qee zaum, nyob ntawm qhov mob hnyav npaum li cas, yuav tsum tau ua CT scan lossis MRI scan . Feem ntau pob txha tawg ntawm pob txha femur yuav tsum tau phais kom kho. Qhov no suav nrog kev ntxig cov hlau muaj zog, cov ntsia hlau, lossis cov pas nrig titanium ntev uas hla pob txha los kho pob txha tawg. Tom qab phais, kev kho lub cev kuj tseem xav tau los pab koj rov qab muaj zog thiab taug kev dua.

2. Kab mob pob txha

Qhov no yog thaum cov pob txha maj mam qaug zog, poob qhov ceev, thiab ua rau tsis khov thaum peb laus zuj zus. Kev mob pob txha kuj cuam tshuam rau lub pob txha femur. Thaum qhov no tshwm sim, lub pob txha femur yuav tawg ntau dua, txawm tias yog los ntawm kev poob yooj yim. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm koj cov pob txha, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau qhov kev kuaj tshwj xeeb hu ua DEXA (DXA) scan . Qhov kev kuaj no ntsuas koj cov pob txha ceev thiab tuaj yeem pab txiav txim siab seb koj puas muaj mob pob txha osteoporosis.

3. Mob Patellofemoral

Qhov no kuj hu ua "lub hauv caug khiav" vim tias nws feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas ua si kis las uas muaj kev khiav thiab dhia. Nws yog ib qho mob uas muaj mob ntawm lub hauv caug (patella) thiab qhov kawg ntawm pob txha femur. Qhov mob no ua rau mob tsis meej pem, mob hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv caug. Tshwj xeeb,

• Thaum nce thiab nqis ntaiv
• Thaum koj txhos caug, thaum koj nqes los
• Qhov mob no yuav mob ntxiv thaum koj nyob hauv tib qho chaw nrog koj lub hauv caug khoov ntev.

Yuav ua li cas kom lub pob txha caj qaum noj qab nyob zoo?

Peb cov pob txha yeej hloov tas li. Kev tsim kom muaj lub cev pob txha khov kho thaum peb tseem hluas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv thaum peb laus zuj zus. Txawm hais tias peb tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov kev poob ntawm cov pob txha thaum peb laus zuj zus, peb tuaj yeem tswj cov txheej txheem no.

• Noj cov khoom noj uas muaj calcium ntau: Muab cov khoom noj uas muaj calcium ntau xws li mis nyuj, mis nyuj qaub (yogurt), cheese, zaub ntsuab, thiab ntses me (muaj pob txha) rau hauv koj cov zaub mov noj. Yog tias tsim nyog, noj cov tshuaj calcium raws li koj tus kws kho mob qhia.
• Saib xyuas cov vitamin D:Vitamin D yog qhov tseem ceeb rau lub cev kom nqus tau calcium. Peb tau txais vitamin D los ntawm kev raug tshav ntuj thaum sawv ntxov.
• Kev Ua Si: Kev ua si xws li kev tsa hnyav , kev taug kev , thiab kev khiav pab txhawb kom cov pob txha muaj zog.
• Tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv ntau dhau: Cov cwj pwm no ua rau pob txha puas tsuaj heev.

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