Imati blizance je velika radost. Ali to također dolazi s mnogo izazova za novu majku , posebno kada je u pitanju hranjenje. 'Trebam li dojiti? Ili je lakše davati adaptirano mlijeko?' To pitanje vjerojatno vam je na umu. Možda će vas neki ljudi čudno gledati ako dojite. Ako im date bočicu adaptiranog mlijeka, neki će reći: 'Zašto im ne dajete najbolje što im prirodno dolazi?' Bez obzira na to što netko kaže, najvažnije je donijeti pravu odluku za vas i vaše bebe. Zato razgovarajmo o ovome detaljno .
Iznenađujuće prednosti dojenja
Sve glavne zdravstvene organizacije u svijetu, uključujući Američku akademiju za pedijatriju (AAP), slažu se da je dojenje najbolja prehrana za bebe. Preporučuju isključivo dojenje tijekom prvih 6 mjeseci života. Potiču nastavak dojenja do 2. godine života ili onoliko dugo koliko žele i majka i beba, čak i ako se uvodi i druga hrana.
Majčino mlijeko nije samo mlijeko. Ono je vrijedno za bebe na mnogo načina.
| Glavne prednosti dojenja | |
|---|---|
| Prednosti za bebu | Prednosti za majku |
| Sadrži prirodna antitijela koja povećavaju otpornost na bolesti poput infekcija uha. | Smanjuje rizik od raka dojke, raka jajnika, dijabetesa, srčanih bolesti i osteoporoze. |
| Lakše se probavlja od mlijeka u prahu, pa uzrokuje manje zatvora i plinova . | Veza s bebama postaje vrlo jaka. To je prekrasno iskustvo. |
| Može smanjiti rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) tijekom prve godine života djeteta. | Cijena je vrlo niska. To znači da je gotovo besplatno! |
| Neke studije su pokazale da može pomoći razvoju inteligencije kod djeteta. | - |
| Smanjuje rizik od razvoja pretilosti, astme, dijabetesa tipa 1 i tipa 2, visokog kolesterola i raka poput Hodgkinove bolesti, leukemije i limfoma u kasnijoj životnoj dobi. | - |
Slijedite ove savjete za uspješno dojenje blizanaca
Dojenje blizanaca u isto vrijeme nije lak zadatak, ali postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da uspijete.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom: Pitajte svog pedijatra o najboljim načinima dojenja blizanaca.
- Vježbajte različite položaje : Postoje različiti položaji u kojima možete držati obje bebe istovremeno i dojiti. Vrlo je važno unaprijed se o njima upoznati.
- Naučite koristiti izdajalicu: Budući da se blizanci često rađaju prijevremeno, možda će ih trebati zadržati na odjelu intenzivne neonatalne njege (NICU). Ako se to dogodi, nećete moći izravno dojiti svoju bebu. Budite spremni izdojiti (izdubiti) mlijeko i dati ga svojoj bebi u to vrijeme.
- Ostanite s bebom: Ako vaša beba ne mora ostati na odjelu intenzivne njege novorođenčadi, ostanite u istoj sobi s bebom u bolnici (smještaj u istoj sobi). Na taj način možete je dojiti kad god želi.
- Hranite oboje odjednom: Dok ne postane teško kontrolirati obje bebe odjednom, pokušajte hraniti oboje istovremeno što je više moguće. To će vam uštedjeti vrijeme.
- Promijenite strane: Umjesto da hranite svaku bebu samo s jedne dojke, promijenite stranu pri svakom hranjenju. To će pomoći osigurati da je proizvodnja mlijeka iz obje dojke dobra.
- Jedite i pijte dobro: Jedite uravnoteženu prehranu, redovito jedite međuobrok i pijte puno tekućine poput vode, voćnog soka ili mlijeka. Ako ste dobro uhranjeni, vaša će beba proizvoditi dobro mlijeko.
- Potražite pomoć od kuće: Ovo je najvažnije. Zamolite muža, majku, sestru, prijatelje itd. da vam pomognu s kućanskim poslovima i kuhanjem. Tada možete maziti svoje dvije bebe i dojiti ih koliko god im je potrebno, a da se ne umorite.
Naučimo i o hranjenju adaptiranim mlijekom.
Ako je dojenje izazov ili se odlučite dati adaptirano mlijeko iz nekog drugog razloga, nemojte se zbog toga osjećati loše. Adaptirano mlijeko je također zdrava opcija za vašu bebu. Ako koristite adaptirano mlijeko, vaša će beba dobiti najbolju alternativu majčinom mlijeku.
Vrlo važno: Nikada ne pokušavajte kod kuće napraviti mlijeko u prahu ili davati kravlje mlijeko bebi. To je vrlo opasno za zdravlje bebe.
Mnoge majke biraju adaptirano mlijeko iz raznih razloga . Pogledajmo koji su to razlozi.
| Razlozi za odabir mlijeka u prahu | Opis |
|---|---|
| Praktičnost | Dojiti dijete može svatko u bilo koje vrijeme. To nije ograničeno samo na majke. |
| Fleksibilnost | Ako ste zaposlena osoba, ne morate izdajati mlijeko dok ste na poslu. Adaptirano mlijeko možete dati dadilji ili ići u vrtić. |
| Mužev doprinos | Otac se također može probuditi noću i pomoći hraniti bebu. To će ojačati vezu između njega i bebe. |
| Jednostavnost planiranja obroka s mliječnim proizvodima | Budući da se adaptirano mlijeko probavlja malo dulje nego majčino mlijeko, bebe koje piju adaptirano mlijeko ne osjećaju glad tako često, posebno u prvih nekoliko mjeseci. |
| Nema ograničenja u vezi hrane | Dojilje ponekad moraju izbjegavati hranu koja nije dobra za njihove bebe (npr. začinjenu, masnu hranu). To nije problem kod hranjenja adaptiranim mlijekom. |
| Povremeno pijenje | Dojiljama je najbolje izbjegavati alkohol jer mala količina prolazi kroz majčino mlijeko do bebe. Ako hranite adaptiranim mlijekom, možete popiti nešto poput povremene čaše vina (ali važno je da vam to ne postane navika). |
Najvažnije je da, bez obzira koju metodu odaberete - majčino mlijeko, adaptirano mlijeko ili kombinaciju oboje - obje bebe budu dobro nahranjene, dobro zbrinute i primaju vašu ljubav.
Poruka za ponijeti kući
- Majčino mlijeko je najbolja prehrana koju beba može dobiti, ali adaptirano mlijeko je također vrlo sigurna i zdrava alternativa.
- Ova je odluka vrlo osobna. Ne dopustite da vas tuđa mišljenja pritišću. Najvažnije je odabrati ono što najbolje odgovara vama i vašim blizancima.
- Ako se odlučite dojiti, potražite podršku. Naučite položaje za dojenje blizanaca, po potrebi koristite pumpicu za izdajanje i zamolite članove obitelji za pomoć s kućanskim poslovima.
- Ako se odlučite davati adaptirano mlijeko, to će vam ne samo olakšati stvari, već će i dati djetetovom ocu priliku da bude uključen u proces dojenja.
- Nemojte kod kuće praviti mlijeko u prahu niti davati kravlje mlijeko bebama iz bilo kojeg razloga.
- Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o planu dojenja i svim nedoumicama koje imate.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar