Ako imate bipolarni poremećaj , vjerojatno doživljavate razdoblja ekstremne sreće (manije) i razdoblja ekstremne tuge (depresije). Ali jeste li ikada osjećali oboje u isto vrijeme, istog dana? To je kao da se osjećate nevjerojatno energično, a istovremeno nevjerojatno tužno i prazno. To u medicini nazivamo disforičnom manijom. Neki ljudi to nazivaju i "mješovitim stanjem". Iako se prije smatralo rijetkim stanjem, sada znamo da je ovo iskustvo uobičajeno kod oko 40% ljudi s bipolarnim poremećajem.
Koji su ovi simptomi?
Disforična manija je kombinacija simptoma manije i simptoma depresije ili se oni vrlo brzo izmjenjuju. Ti simptomi mogu biti prisutni tijekom cijelog dana, gotovo svaki dan, tjedan ili dva ili čak i dulje.
Jednostavno shvatite, pogledajte razliku između ove dvije karakteristike.
| Simptomi manije | Simptomi depresije |
|---|---|
| Osjećaj ekstremne sreće ili uzbuđenja. | Osjećaj tuge, tjeskobe ili praznine. |
| Brzi bijes, razdražljivost. | Tromost tijela, osjećaj kao da ne želite ništa učiniti. |
| Osjećam se vrlo energično i aktivno. | Nemir, nemogućnost ostajanja na jednom mjestu. |
| Trkačke misli. | Teškoće s koncentracijom, donošenjem odluka. |
| Vrlo brzo govori, skače s teme na temu. | Usporeni govor, zaboravnost. |
| Pretjerana žudnja za stvarima poput hrane, pića i seksa. | Gubitak interesa za stvari u kojima ste prije uživali. |
| Misleći da je netko vrlo važan, talentiran i moćan. | Osjećaj beskorisnosti i beznađa u životu. |
| Vrlo niska potreba za snom. | Problemi sa spavanjem, poput nesanice ili prekomjernog spavanja. |
Kakav je ovo stvarni osjećaj?
Zamislite da osjećate nalet energije u tijelu, ali istovremeno iznutra dolaze nepodnošljiva tuga i tjeskoba. Tisuće misli vam prolaze kroz glavu i ne možete spavati . Ali istovremeno, sažaljevate se i život vam se čini besmislenim. Ovo je vrlo stresno, teško razumljivo i zbunjujuće iskustvo.
Vaša obitelj i prijatelji lako mogu vidjeti tu promjenu u vama. Možda će i njima biti teško razumjeti vas.
Budući da istovremeno doživljavate toliko emocija, možete se osjećati emocionalno iscrpljeno.
Na koje stvari trebamo obratiti pozornost?
Ovo je najvažniji dio ovog članka.
Najveći rizik disforične manije je povećani rizik od suicidalnih misli . To je zato što imate beznađe depresije u kombinaciji s visokom energijom manije. To može dovesti do impulzivnog djelovanja.
Dakle, ako imate misli koje vam daju osjećaj da vam je dosadno u životu, nemojte patiti sami. Odmah se obratite svom liječniku. Ili razgovarajte s nekim kome vjerujete o tome. Ovo stanje može biti povezano i s drugim problemima poput anksioznih poremećaja i zlouporabe droga.
Koji su tretmani za ovo?
Postoje učinkoviti tretmani za ovo stanje. Stoga se ne brinite. Vaš liječnik će vam propisati lijekove koji će vam pomoći u upravljanju ovim stanjem. Često će to uključivati kombinaciju jednog ili više lijekova, kao što su stabilizatori raspoloženja i antipsihotici .
Također je vrlo korisno pribjeći terapiji razgovorom uz lijekove.
Drugi tretmani
U slučajevima kada je teško kontrolirati samo lijekovima, liječnik vas može uputiti na druge metode liječenja.
- Elektrokonvulzivna terapija (EKT): To uključuje stavljanje vas pod anesteziju i slanje vrlo malih električnih impulsa u mozak. Ovo je vrlo siguran i brzo djelujući tretman .
- Repetitivna transkranijalna magnetska stimulacija (rTMS): Tretman koji koristi magnetske valove za stimulaciju živčanih stanica u mozgu.
- Stimulacija vagusnog živca (VNS): Metoda u kojoj se uređaj sličan pacemakeru implantira u tijelo i šalje suptilne električne signale u mozak.
- Duboka stimulacija mozga (DBS): Metoda kirurške implantacije elektroda na određena mjesta u mozgu za kontrolu abnormalne moždane aktivnosti.
Stvari koje možete sami učiniti
Tijekom liječenja , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste upravljali ovim stanjem.
- Razgovarajte s nekim: Nemojte se sami boriti protiv ovih stvari. Razgovarajte s prijateljem ili članom obitelji kojem vjerujete. Izvrsna je ideja pridružiti se grupi za podršku s ljudima koji imaju bipolarni poremećaj poput vas. Razgovor s terapeutom može biti odličan način da vam pomogne u upravljanju vašim stanjem.
- Budite svjesni ovoga: Budite svjesni ovog stanja. Čitajte pouzdane članke i blogove na internetu. Što više razumijete o tome, lakše će vam biti živjeti s tim.
- Započnite "dnevnik raspoloženja": Ovo je vrlo važno. Nabavite knjigu i zapisujte svoje dnevne osjećaje, raspoloženja i simptome. S vremenom ćete shvatiti što pokreće vaše raspoloženje i koje znakove upozorenja imate prije nego što ono počne. Povećanje samosvijesti na ovaj način odličan je način za kontrolu simptoma .
Poruka za ponijeti kući
- Disforična manija je stanje u kojem se simptomi manije i depresije javljaju zajedno kod bipolarnog poremećaja. To je uobičajeno.
- U ovoj situaciji, uz osjećaj naleta energije, možete osjetiti i intenzivnu tugu, tjeskobu i očaj.
- Rizik od suicidalnih misli je visok. Ako se tako osjećate, odmah se obratite liječniku ili razgovarajte s nekim kome vjerujete.
- Ovo stanje se može uspješno liječiti lijekovima, terapijom razgovorom i drugim modernim tretmanima.
- Bilježenje osjećaja u 'dnevnik raspoloženja' može biti vrlo korisno u upravljanju bolešću.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar