Vaš liječnik vam je vjerojatno u nekom trenutku propisao malu žutu tabletu, zar ne? To je nešto što je često neophodno trudnicama. To je folna kiselina. Ali mnogi ljudi misle da je njezina važnost ograničena na trudnoću. Ali to zapravo nije slučaj. Danas ćemo razgovarati o tome što je folna kiselina, zašto je toliko važna za naše tijelo i na što treba paziti prilikom njezine upotrebe.
Što je folna kiselina?
Jednostavno rečeno, folna kiselina je sintetski oblik
vitamina B9 . To je vitamin koji obavlja mnoge važne funkcije u našem tijelu. Zamislite naše tijelo kao veliku tvornicu. Ova tvornica treba mnogo različitih radnika da bi nesmetano radila. To su vitamini. Folna kiselina je jedan takav esencijalni radnik. Neke od njezinih glavnih funkcija su:
- Proizvodnja crvenih krvnih zrnaca : Folna kiselina je neophodna za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kisik po cijelom tijelu. Nedostatak ove kiseline može dovesti do anemije .
- Zdravlje mozga: Ovo je također vrlo važno za funkciju našeg mozga.
- Za zdravu trudnoću: Tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće razvijaju se mozak i leđna moždina bebe. Dovoljan unos folne kiseline tijekom tog vremena pomaže u sprječavanju ozbiljnih urođenih mana (defekta neuralne cijevi) u mozgu i leđnoj moždini bebe. Zato je liječnici svakako preporučuju ženama koje su trudne i tijekom ranih mjeseci trudnoće.
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije upotrebe ovog lijeka
Prije nego što počnete uzimati folnu kiselinu, svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika o sljedećim stanjima, jer ona mogu utjecati na učinkovitost ovog lijeka.
| Vaša situacija | Zašto biste trebali obavijestiti? |
|---|
| Ovisnost o alkoholu ili ciroza jetre | Alkohol smanjuje apsorpciju folne kiseline u tijelu. |
| Perniciozna anemija ili nedostatak vitamina B12 | (Vrlo važno) Uzimanje folne kiseline može pomoći u smanjenju simptoma nedostatka vitamina B12. Međutim, nedostatak B12 može uzrokovati trajno oštećenje živčanog sustava. Stoga je točna dijagnoza vrlo važna. |
| Alergije na folnu kiselinu, druge vitamine B skupine, druge lijekove, hranu ili konzervanse | Za sprječavanje alergijskih reakcija. |
| Ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite | Ključno je da liječnik to zna kako bi odredio ispravnu dozu za vas i vaše dijete. |
Kako pravilno uzimati tablete folne kiseline?
- Ovaj lijek popijte s čašom vode.
- Uzmite dozu koju vam je propisao liječnik, točno onako kako vam je propisano i u pravo vrijeme. Najbolje je steći naviku uzimanja lijeka svaki dan u isto vrijeme.
- Nemojte prestati uzimati lijekove bez savjeta liječnika.
- Ako se daje djeci, to treba činiti samo uz liječnički savjet. Doziranje varira ovisno o dobi i potrebama.
Predoziranje
Ako slučajno uzmete previše ovog lijeka, odnosno ako se predozirate, nemojte paničariti i odmah se obratite Odjelu hitne medicinske pomoći (ETU) najbliže bolnice. Ili nazovite Nacionalni centar za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.
Što ako propustim dozu lijeka?
Zamislite da uzmete tabletu u 8 sati ujutro. Ako je zaboravite uzeti i sjetite se u podne, uzmite propuštenu tabletu u to vrijeme, a zatim je ponovno uzmite u 8 sati ujutro sljedeći dan. Ali ako se sjetite u 19 sati, što znači da je blizu vašeg vremena u 8 sati ujutro, preskočite propuštenu dozu i uzmite tabletu u 8 sati ujutro sljedeći dan.
Nikada ne uzimajte dvije tablete odjednom. Moguće nuspojave
Folna kiselina je općenito siguran vitamin. Nuspojave su rijetke. Međutim, dobro je biti svjestan povremenih nuspojava.
| Nuspojava | Što učiniti? |
|---|
| Kada odmah potražiti liječničku pomoć |
|---|
| Alergijske reakcije: osip na koži, svrbež, oticanje usana, lica, jezika ili grla. | Odmah prestanite uzimati lijek i obratite se liječniku. |
| Otežano disanje. | Odmah idite u najbližu bolnicu. |
| Bol, utrnulost ili gubitak osjeta u udovima. | Obavijestite liječnika. |
| Stvari koje trebate reći svom liječniku ako potraju |
|---|
| Promjene okusa, plinovi, gubitak apetita, mučnina, opća nelagoda i umor. | Obično nestanu za nekoliko dana, ali ako potraju ili vas smetaju, obratite se svom liječniku. |
Nekoliko drugih važnih točaka
Interakcije lijekova
Folna kiselina može stupiti u interakciju s nekim drugim lijekovima. Na primjer, s nekim lijekovima protiv napadaja, metotreksatom i nitrofurantoinom.
Stoga je važno obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine, biljne lijekove i dodatke prehrani). Važnost prehrane
Imajte na umu da uzimanje ove vitaminske tablete nije zamjena za dobru i hranjivu prehranu.
Uravnotežena prehrana također je vrlo važna. Hrana poput zelenog lisnatog povrća (špinat, kelj), graha, leće i naranči prirodno sadrži folat.
Skladištenje lijekova
- Držite izvan dohvata djece.
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15-30 Celzijevih stupnjeva).
- Ovaj lijek će se brzo pokvariti i postati neaktivan ako je izložen svjetlosti i toplini. Stoga ga držite podalje od izravne sunčeve svjetlosti i topline.
- Bacite nakon isteka roka trajanja.
Poruka za ponijeti kući
- Folna kiselina (vitamin B9) je esencijalni vitamin ne samo za trudnice, već i za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i zdravlje mozga.
- Prije početka uzimanja ovog lijeka, obavezno obavijestite svog liječnika o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim lijekovima koje uzimate.
- Uzmite lijek točno onako kako vam je propisao liječnik, u pravo vrijeme. Ako propustite dozu, nikada nemojte uzeti dvije doze odjednom.
- Imajte na umu da uzimanje tableta folne kiseline nije zamjena za uravnoteženu i hranjivu prehranu.
- Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite simptome ozbiljne alergijske reakcije, poput oticanja lica, grla ili otežanog disanja.
- Ako slučajno uzmete previše lijeka, obratite se najbližem odjelu hitne pomoći ili se obratite Nacionalnom centru za informacije o otrovima .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar